力塾

行きは成田→福岡→熊本でしたが、帰りは熊本空港から成田へ。力塾のみなさんから車で送ってもらって（ありがとうございます。）早めに空港に着きました。「もう飲んじゃおうぜ！」ということで、ワイン、ウーロンハイ、たんかんハイボール、機内で氷結二本。力塾のパワフルさ、やはりケトルベルスポーツは技術とやりこみも大事だけど、土台となる体・・・筋肉、パワー、筋持久力、そして西さんが示したように、指導力がとても大事なんだと再確認しました。次のケトルベルチャレンジは関東で8月を予定し

みなさんお疲れ様でした！！ケトルベルチャレンジ至上最高の熱狂・高重量でした！※この集合写真の目線があってるやつ誰かもってませんか・・・誰のカメラでとったんだろう・・・がんばったからうれしい！！みやさん橙帯おめでとうございます！御影石のケトルベルもらっちゃいました！！飛行機荷物15ｋｇ申し込んでおいて良かったです（笑）女性陣！中村さんはFacebookではきれいな着物姿でいることが多いのですが、「着物の下はマッチョか・・・」と思ってしまいます（笑）遠

第14フライト。本日のラストフライトです！左：渡辺さんGS部門ロングサイクル24ｋｇ29回右；塾長西さんGS部門ロングサイクル24ｋｇ34回GSレボリューション渡辺陽介「マッチョな西川貴教」と言われる甘いマスクとくせっ毛の持ち主。パーソナルトレーナーとして活躍する一方、神奈川県で週に一回ケトルベル教室を開催し、生徒を育てている。動画作成にも長け、YouTuberとしても活躍・・・したいけど登録者数が増えなくて悩んでいる（みんな登録してね！！）昨年彼女と別れラブラブ投稿を全

第8フライト左：力塾吉山さんGS部門ロングサイクル16ｋｇ真ん中：力塾前田さんＧＳ部門ロングサイクル20ｋｇ右：佐々木さんGS部門ロングサイクル20ｋｇ※パンフレット掲載文一人ミッキー前田浩なんと本日お誕生日！！５４歳になる放射線技師の前田さん。九州大会最高齢だが超ストイックなトレーニングを重ね、パワーと体力は若手に負けない！プロテインの空容器を集めたり、ディズニーが好きすぎて一人で行ってしまうなど意外な一面も。パワー貴公子吉山岳志力塾最年少の１８歳。熊本県

第6フライト左：福岡力塾落合さんSL部門ロングサイクル16ｋｇ83回右：力塾野住さんSL部門ロングサイクル20ｋｇ51回落合さんフォームきれい(*^_^*)♪野住さん出し尽くす！！みんな高確率で倒れます（笑）第7フライト左：力塾下山さんSL部門スナッチ20ｋｇ148回真ん中：優弥道場生駒さんSL部門スナッチ20ｋｇ164回右：力塾武井さんSL部門スナッチ20ｋｇ140回下山さん、ドロップ（ケトルベルを上から落とすこと）もバックス

第4フライト右：力塾山村さんGS部門ロングサイクル16ｋｇ31回真ん中：力塾佐藤さんGS部門ロングサイクル12ｋｇ75回右：力塾中村さんGS部門ロングサイクル14ｋｇ59回遡るは一ヶ月前。西さんからエントリー表がおくられてきてびっくり。GS部門が多い！常々言ってきたことですが、GS部門はやりこみと技術が全面に出るので、マッチョな人でもぜんぜん記録がでません。例えばスナッチ。SL部門は持ち替え自由なのでマッチョな人だったらどんどんあげて高回数できます。これがGS

力塾はなんと福岡にも支部があるんです。「福岡力塾inグレイスフルガレージ」からは志摩代表、奥様の憂香さん、落合さんが参加！第2フライトは上村さんと憂香さん。※フェイスブックからお写真いただきました！左：力塾上村さんGS部門12ｋｇLC64回右：福岡力塾憂香さんSL部門10ｋｇLC62回上村さんRPMを一定にして淡々とリフト！フォーム覚えたら一気に記録伸びそうですね！憂香さん4児の母とは思えない細い体でダブルベルをどんどんあげます。今回力塾の女性LCリフタ

ケトルベルチャレンジ11九州大会のプラットフォームのカラーは黄・黒・赤です！出場者のみなさん。なんと今回は大会Tシャツも用意されています！ヴェルトマイスターの西岡さん挨拶！スポンサー様のおかげで超豪華賞品が！トロフィーはみかげ石でできてます！かっこいい！11は本物の金！！ルールミーティング。さあ！第一フライト！今回はマイクも用意されています。右下の黄色いスポンジはマイクを叩きつける用です（笑）第一フライト左：力塾塾長西剛徳SL部門28ｋｇロングサイクル45回

ケトルベルチャレンジ11九州大会は大盛況・大熱狂！渾身のリフトが続出で、すばらしい大会となりました。力塾・西さん、塾生のみなさん、関東からもたくさんの方が参加してくれました！たくさんのみなさんのお力ですばらしい大会をひらくことができました！ありがとうございます。そして今回はヴェルトマイスターさんはじめ、13社のスポンサー企業が協力してくださいました！心より感謝いたします！さて、このブログらしく、くだけてのんびりと九州大会の様子を更新していこうと思います。途中で関東勢の心をズタズタにする

ついにケトルベルチャレンジが九州に初上陸！！NPO法人日本ケトルベル連盟公認インストラクターである西さんが塾長を務める熊本・力塾で行います！4月21日！！九州の力自慢！熊本に集結せよ！！KETTLEBELLCHALLENGE１1九州【日程】2019年4月21日（日）9時計量開始（10時までに計量を終えてください）10時半開会式11時競技スタート15時表彰式予定（できるだけ参加してください）※時間は多少前後する可能性がございます。【場所】熊本県・力塾

KC10全日本！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ見学大歓迎！「ケトルベルスポーツってどんな感じかな？」と思ったらぜひ応援にきてください！12－3時すぎくらいまでやっていて、いつきてもいいし、いつ帰ってもOK!ということで注目選手紹介③です♪NEVERSAYNO西剛徳熊本のフィジカルトレーニング集団「力塾」の塾長。「金髪マッチョで元獣医師の下戸で九州男児」という漫画にもいない強烈なキャラクターの持ち主。SNSでは奇声をあげながらケトルベルやバトルロープを振り上げている姿と、コワモテでスイ

TAKAHASHIKETTLEBELLMETHOD⑨「ＴＡＫＥＮＯＲＩ４０」４０分マラソン１種目さあ来ました！熊本にある力塾の西剛徳塾長の名前をいただいた地獄メニュー！西塾長の名言「『何をめざしているの？』よく有る質問だ。下らない質問を人にする前に、さっさとトレーニングを始めろ！！！」「気分が乗らないときはアップルタルト」金髪マッチョで獣医師免許保持で下戸のスイーツ好きというキャラが濃すぎな西塾長。インスタはトレーニングと肉とスイーツばっかり(笑)さ

みなさんこんにちは家づくり大好きおじさん相馬どえす今朝も寒かったですねそんな寒い日にオススメなのがそう力塾いやぁ・・・。今日もきつかった口から心臓飛び出るか思ったｗｗでも、トレーニングが終わった後の何とも言えない達成感。チョー気持ちいい（古い？ｗ）です。私は力塾に入塾して、まだ数ヶ月。今まで大した運動もして来ていません。正直、こんなの出来ないんじゃ？もう無理・・・。と思うことが何回もあります。でも、諦めません。ＷＥＮＥＶＥＲＳＡＹＮＯ

１月３日昼１０時！！「スナッチを２０１８回やろうぜい｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。」という酔狂なイベントに集まったのは福島の吉田さんとかおりん(^^♪そして「OKでーす！」と二つ返事で快諾したのは狂人軍団力塾！Skypeで６名参加！今年はタイマーを３分の繰り返しにセット。４０回スナッチしたら休憩。４０回だと２分弱でできるので、ほぼほぼ２分運動１分レストになります。これを５１セット（ラストセットは１８回）約２時間半の苦行(´□｀｡)去年は５００回くらい１

みなさんこんにちは＆明けましておめでとうございます家づくり大好きおじさん相馬どえす２０１８年最初のブログ更新です今年もよろしくお願い致しますブレスホームは昨日より仕事始めまずは毎年恒例、社員みんなで宇土の粟島神社さんへ、年頭祈願昨年一年、社員みんな健康で過ごせたことへの心からの感謝をお伝えし、今年もお客様の幸福、社員の幸福、協力業者様の幸福、周りの全ての方々の幸福を実現しますと神様の前で宣言して参りましたあそう言えば、昨日はこちらにTVの取材が来られてましたそれも全国ネッ

早いものでもう９回目！NPO法人日本ケトルベル連盟ケトルベルインストラクターコースベーシック！今回は３名の方が受講されました！１２月３日のケトルべルチャレンジに参加し、そのまま南千住の一泊２０００円の宿に滞在した力塾の松本さん。松本さん！？「だるま大師」ってあだ名つけたのにヒゲがなくなった・・・・・もはや誰だかわかりませんΣ(ﾟдﾟ;)真ん中はHARUちゃん！ワークショップの常連さんで、このたび正式にインストラクターに！美を任せられる人がまた現れました｡+.｡ヽ(*>∀

１２月３日にケトルベルチャレンジ７東京が行われました！ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲＫＲＵＳＨ王者&日本ケトルベル連盟理事・寺戸伸近選手の姿も(*^▽^*)なごやか～な開会式。息子全然聞いてませんね(;´Д`)ノ第１フライトは黒船ケトルベルクラブの西さんと、はるばる熊本からやってきた力塾のさっちゃん！ともにＳＬ部門（持ち替え自由）谷さんは１２ｋｇからあげていって１６ｋｇ初挑戦！目標を大きくこえる１４１回！さっちゃんはダブルＬＣ

今日は朝から筋トレしてきました😁💪毎回、倒れこむくらいやってます…EXTREAMTRAINING力塾通いだしてあっという間に2年が経ちました。最初続けられるか不安だったけど、塾長と塾生の仲間のおかげで頑張ってこれました。ほんと感謝です。ここでは、身体と精神を鍛えてます。もともと細いことがコンプレックスで…日々、真摯にトレーニングに打ち込み、最後まで諦めない力と忍耐力、継続力、負けない力を身につけさせてもらってます。仕事にもちゃんと活かしてます。今日も良いトレーニングでした

先日Ｓｋｙｐｅ記録会in熊本力塾が行われました！総勢２２名！Ｓｋｙｐｅ記録会要項はNPO法人日本ケトルベル連盟公認インストラクター在中&ジャッジ資格者在中。SL部門スナッチのみとなります（≧∇≦）この記録会を引っ張るのは力塾・塾長西さん！！NPO法人日本ケトルベル連盟のインストラクターです！手がΣ(ﾟдﾟ;)西塾長はこう見えても（？）獣医師免許をお持ちのインテリであります(((゜д゜;)))だれですか？脳筋とか言ったかたは？？金髪マッチョで

お久しぶりです、力塾のなべです。突然ですが、皆さんにとって漫画ってなんですか？暇つぶしですか？娯楽ですか？必要ないものですか？私にとっては、人生そのものです!!漫画との出会いからは少々長くなるので省略させいただきますｗ子供のころ、漫画を読んでたら親に「勉強しなさいって怒られた経験ありますか」私的には本当に疑問なのです逆に、小説のような本を読んでいたとしますそれは怒られるのでしょうか？逆に、褒められると私は感じています。この差が、私

どうも皆さん、力塾のなべです!二日連続での投稿でございます。意外と初ですｗ実はですね、Game`sの方で総視聴回数が1万回を突破しました!!イェイ!!動画の本数はちょうど、54本ですｗなので、平均200再生くらいですかね？結論からいうと、まだまだってことです。プレイで見せて、しゃべりで魅せるそんな実況をしていきたいですね!!次回は、炎上したことについてお話しようかな？昨日のGame`sの動画↓↓↓http

力入れてんのか、オイこんにちは、マッスル吉安ですｗ気がつけば2年が過ぎた力塾。男塾ではありませんよ。生存の欲求（健康など）を満たすべく始めたことの一つ。最近は週に3回くらい通ってます。健康がすべてではない。しかし、健康を失うとすべてを失う。（青木仁志）いやぁ、本当に大事なことなんですよねぇ。実に深いです。力塾と言えば、そう、この方。ファイヤー塾塾長ファイヤー村田師匠。私よりずっと前から力塾塾生です。力塾とは、しい

ッザーーーーーース！皆様こんちくわ！ナニ？膝が痛い？腰が痛い？肩コリが？偏頭痛が？それは…運動が足りねーんだよ、運動が(￣∇￣)筋肉が足りねーんだよ、筋肉が(￣∇￣)ナニ？今話題の力塾がこっそり柳川駅前で開催されてい事をご存知じゃない？なんて残念な…先月から月二回の開催になりました(･∀︎･)激ハードなトレーニング激ハードな筋トレそして仲間と共に超えていく達成感そして前回は何も言われなかったけど今回は警察から注意されてしまいました！次回は鍋にします！清柳食産さ