力の伝え方

この間、プライベートで第1を滑り〜#さぶちゃんで第3を滑りました！靴下が濡れたままは嫌で脱いでしまったー替えの靴下を忘れてるから仕方なしで第3は普通の靴下を履いたよそしたらね、ブーツの中の足裏の感覚が結構違くてビックリ力の伝わる感覚の違いやっぱり靴下も大切✰なんだなーってグッて踏める感✨カラダの力をブーツ〜バイン〜板に伝えて、瞬時にスノーボードをコントロールするのにそこにロスを作りたくない反応が遅くなったというか〜見えないところだけど、改めて違いを実感できた体

今月のスクールの課題にもなっているこの動作『Roll・Up』ロール・アップ足から頭に向かって力を通す練習。足を伸ばして座った状態から始めます。その状態から足に向かって重心を寄せていき、そこから重心を上に向かって持ち上げます。しなやかさを出すためには細かい部分まで筋肉と関節を動かす必要があります。スクール生も最初の回で出来るようになった子は各クラス1〜2名ほどでしたが、4週目には8割の子達が出来るようになりましたお家で練習してる子もいるみたいです今月中に全員出来るように頑張ろう

新型コロナ前と今現在、確実にダーツのレベルが上がっている何でだろう？ほぼ毎日家で投げてるから？お店に投げに行ってた頃は家で投げてなかった。お店へ行ってたのは週2回くらい…それに比べれば今の方が投げてるのかな。でも時間的には週12〜13時間で同じくらいだと思う。毎日の積み重ね？それ以上にいかにラクに投げるか、いかに違和感無く投げるかを考えたからかな。そもそもダーツを投げるのではなく、飛ばす考え方になっていったからか？投げるって動作は、力を使うイメージだし飛ばす、送り出すって動作は

先に言っておくと、個人的な意見ですどっかで見たんだけど…力の伝え方を見つけるまで投げるこれってどうなのかな…と。これだと今のって力を伝える飛ばし方が出来たとしてもなかなか再現出来ない気がする。それはなぜか？たまたま偶然的に出たものだから闇雲に投げて出た動きを再現させるってかなり難しいと思う。仮にその日は出来たとしても次の日出来なくなる…なんてよくある話じゃぁどうすればイイのか？ダーツに力を伝える為にどう動けばイイのか…を前もって考えて、イメージして、実際に投げて試す。考えた

こんにちわ。昨日のセッションでお伝えした内容の一部をお伝えします。※本記事には音声コンテンツが添付されています。昨日はいかに体を"勝手に動かすか"がテーマだったように思います。(終了後、動画を観ての感想です笑)色々な動きや解説をしていますが地面を蹴ってあるいは力(筋肉)を使って動こうとするとその力の向きは"直線”まず重心を動かして重心の移動に引っ張られて動くとその力の向きは"曲線"この違いは相手(つまり戦う相手だったり地面だったりバットで打つ

こんにちは。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。外回りから帰社する途中にちょっと家によって、息子とシュートについて話ししてきました。今晩、シュートとドリブルに特化した選抜クラスなので、そこで試してもらうために、時間を取りました。テーマにしたのは、「威力を落とさずにコントロールできるようになる方法」です。まとめると、「思いっきり力んで足を振らずに、体全体でシュートすること。足は楽にして、インステップに当てることとコントロールすることを優先させること」です。参考

こんにちは。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。昼休みに、ジュニアサッカーを応援しよう！にアクセスして、力任せに蹴ってもボールは飛ばない。ケガをしにくい身体の使い方とは？を読みました。この記事には、パワーを伝えるのは足の力強い振りではなく、股関節と肩甲骨と書かれております。こういうことはよく言われており、ざっくり言うと、体全体を使って力をボールに伝えるということになります。で、今朝の話しに戻ると、確かにシュートの威力って、蹴り足の振りだけじゃないんですよ

みなさんこんばんは前の日の天気予報は午前中雨だったのにもかかわらず、朝になったら晴れてました☀️ラッキー土日のディズニーランドを通る電車、おそるべし。超満員コートに早く着いたので、さっそくガッツリ半袖短パン。さすがに肌寒かったですインナーの季節だなぁ〜昨日はいつもの練習だったので、今までとの違いがよりわかるかなーという期待をもってコートに立ちましたなんというか、感覚が違うんですよね。振り抜きの感覚、ボールを打った時の感触。無理をしていないから、気持ちがいい一生懸命

私、ドラムの音はデカイとよく言われますが、実はスティックは細いんです。これだけだとドラムされていない方は分からないと思いますが、ブラスバンドくらいの方が良く使う太さ。かなり細いです。私の求めているのは、ただただデカイのではなく、ギターやベース、そしてボーカルの邪魔にならない抜ける音。太く力を込めたドーンと言う音っはなく、弓矢の様に弾きパーンて抜ける感じですね。私は細く、筋肉も無いので太いスティックだと指やら身体がやられます。ダーツも同じな気がする。女性とかが流行りだからと重いバレルで無

交通事故治療とスポーツのケガならお任せ！鎌ケ谷馬込沢駅のこころぎ整骨院へ。今、柔道整復師の光ちゃんに新しい手技を教えています。この手技が繊細すぎてコツを掴めない。練習後の方が院長の体がダメになっている(笑)初めはそんなものでしょう。探す場所は悪くない。押し方も悪くない。ただ、押すときにズレるのと力の伝え方が良くない。一般レベルでは良いのですがそれ以上にしないとこころぎの手技はできない。そこで秘密特訓！！（ブログで言ってるから秘密じゃないか）3本のボールペンをずらさずに押す！

こんにちわ！瞬間軸田村輝美です。さぁ！大相撲が始まりました！！！今場所は稀勢の里と高安が休場で寂しいスタートになりましたが他にもたくさんの楽しみな力士がいますからたっぷり15日間楽しみたいと思います(^^)さて取り組みでまず大切とされている立ち合い当たり負けという言葉がありますがうまく力を出して当たれないとその後の取り組みが上手くいかなくなってしまうのです。見ているほうも立ち合いで両者がうまく力を出し合いぶつかり合うと力が入って相撲の醍醐味が味わえます。もちろ

こんにちは！野球塾RISE塾長の中川です！【「R」ベースボールアカデミー】定員12名の中学3年生を対象とした野球アカデミー！！只今選手募集中です！7月31日より先着順で受付開始！！http://blogs.yahoo.co.jp/rise_y_s_start/36038820.html※2016年度選手の一般募集は終了いたしました。※2017年度選手の一般募集は終了いたしました。【野球塾RISE鶴見本部・平野バッティングスクール】http://blogs.yahoo.co.jp/ris

PERFECT静岡大会いてきたよ---会場の清水マリンターミナルは海沿いで、落ち着く休憩場所があった。（しかもあまり人もいなくて）こんな景色ｗむふふちなみに試合用ﾕﾆﾌｫｰﾑ着用。「袖に穴あいてますよ」って言われるやつですｗ試合が終わってから、帰りの新幹線まで時間があったので、清水といえばってことで、ちびまる子ちゃんランド行ってきた（１人で--ｗ）正直入、場料のわりに内容の充実が。。。って思ったけど、まる子好きやし楽しめた。