力に変わる

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございます接客の事、悩んでいませんか？接客の悩みは人それぞれ違います。解決方法も人それぞれ違います。あなたに合わせたパターンや方法でしっかり解決できる相談があるですよしかも、あな

昨日、ある中学校野球部さんの依頼で、メンタル勉強会をしてきました。「メンタル」って何だろう？という問いかけから始まり、彼らの思うメンタルの強い人をイメージしながらゲームを通して、「思考」や「感情」の変化をを体感してもらいました。その中で特に興味深かったことを共有しますね。まず1つ目は、選手たちが試合前に緊張したらうまくパフォーマンスができないと思い込んでいること！緊張してる自分と「やべ、めっちゃ緊張して変な汗かいてる。体も強ばってるし。もー、今日は絶対だめだ

ミロクカードを引いて、感じた事を描いていきます！今日はこの三枚でした！つらくて泣いても大丈夫。必ず報われるから。あなたは独りじゃないよ。その経験があなたの力に変わるから。流した涙は雫となって大地を潤す