副菜レシピ

こんにちは👋😃アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き、過去レシピなども参考にしていただきありがとうございます🩷今回は家族みんなから大好評だった副菜＆おつまみのレシピです。やみつきカニカマきゅうり【材料】きゅうり→３本カニカマ→１０本◆焼き肉のたれ→大さじ３◆おろしにんにく→小さじ１◆ごま油→小さじ２◆いりごま→大さじ２送料無料かどや純正ごま油PET600g×6本楽天市場

こんにちは👋😃アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き、過去レシピなども参考にしていただきありがとうございます🩷今回は食材が小松菜とちくわだけですごく美味しいやみつき、無限小松菜のレシピです。小松菜とちくわのやみつき和え【材料】小松菜→１袋ちくわ→４本いりごま→適量◆中華あじの素→小さじ１◆醤油→大さじ１◆おろし生姜→小さじ１濃口【まろやか醤油900ml8本セット】塩分14％卵か

これはサラダと呼べるのか…？😂でも簡単でよく作る、時短サラダを紹介します😊【今日の一品】きゅうりと卵のサラダ【作り方】①きゅうりをうす切りにして塩でもむ🥒②少し置いて水分が出たら、しっかりしぼる👉（ここ大事です✨水っぽくならない！）③ゆで卵を固めに（13〜15分）ゆでて潰す④塩こしょう・マヨネーズを入れて混ぜる👉完成です✨ハムやコーンを入れても美味しいですし、ツナ好きの方はツナもおすすめです😊とにかく…👉ゆで卵とマヨネーズがいい仕事してくれます😂なの

ごまとカツオの🍳和風たまごサラダ#時短料理#副菜レシピ#たまごレシピ#shorts👇レシピはこちら👇▼材料（2人分）たまご3個きゅうり1本かつお節5gすりごま大さじ1醤油小さじ2マヨネーズ大さじ3塩ふたつまみ▼レシピ①たまごを茹でて粗熱を取ってから殻を剥いておく。きゅうりはスライスして塩揉みして余分な水分を絞っておく。②①にすりごま、かつお節、醤油、マヨネーズを加えて混ぜる▼...youtube.com

ズボラ共働き主婦きな子です。夫の方が料理の腕前は上ですが、私はタイパ重視。『土日』土曜日は夫の友達の婚約祝いを我が家で行いました。サプライズなので、そのカップルには内緒でグループLINEを作り会議を重ね、無事に結びとなり安心している所存です…ameblo.jp↑夫の作ったお造り『今年のホワイトデーのお返しが予想外すぎた！』今年はなんと夫からお寿司を握ってもらいました。夫は飲食店勤務で、今の職場で寿司を握る事もあります。お家でまさか本格的なお寿司が食べられるとは。感動です！どれも…ameb

くレタスとカニカマで作る、混ぜるだけの簡単副菜。マスタードマヨに鶏がらの旨みを少し加えるだけで、味がぼやけずしっかり美味しい。あと一品にも、おつまみにも使えるやみつきレシピです。---こんにちは。今日は、材料少なめでさっと作れるのに、しっかり満足感のある副菜をご紹介します。混ぜるだけ！レタスとカニカマのデリ風マヨ材料2人分レタス…150gカニカマ…5本マヨネーズ…大さじ2粒マスタード…小さじ1はちみつ…小さじ1/2鶏がらスープの素…

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。カレイの煮付けや、炒めるだけの簡単な副菜など。煮付けは前夜から作っておいたので、温め直しただけ。味もしっかり染み込んで美味しいです。レシピです（2人分）カレイ2切れ（大きめ）白ネギ1本★水1カップ★酒50ｃｃ★砂糖大さじ3★みりん大さじ3★醤油大さじ4★生姜半かけのスライス1・★が沸騰したらカレイを入れて、弱火～中火で落とし蓋をして煮ます（途中煮汁をやさしくかけて）カレイに火が通ったら、4ｃｍ長さに切った白

私、単純タイプなんで…テレビで見たらそれがすぐ食べたくなってメニューが決まるなんてことがよくあるカズレーザーさんが自衛隊に活動とか紹介してるやつ『沸騰ワード10』先日の放送で最新輸送機「にほんばれ」と「ようこう」やっていて、食事の紹介でカレー（自衛隊戦艦のカレーは有名だよね）が出てきて、途端に頭がカレーモードへ。「牛スジカレー」作ったよ〜！煮込んでトロ〜っとなった牛スジが好きなんだ軽く下茹でしてから圧力鍋で20分お任せ。ジャガイモはあまり入れない派シンプルに玉ねぎ（溶けてほぼ

こんにちは。あと一品ほしい時にすぐ作れる、さっぱりとした副菜をご紹介します。ごぼうはレンジで加熱するだけ。レモンとにんにくで、軽やかなマリネに仕上げます。火を使わず、5分で完成。作り置きにもおすすめの一品です。レンジで簡単に作れるさっぱり副菜ですレンジで簡単ごぼうのレモンガーリックマリネ材料（2人分）ごぼう……1/2本（約80g）Aオリーブオイル……大さじ1レモン汁……小さじ2にんにく（すりおろし）……少々塩……ひとつまみ黒こしょう……少々⸻【作り方】①

79歳までローンを持った片田舎のシンママ長男特性強いタイプ次男東京で学ぶ大学生この家族を整えるために母はしっかりお金の勉強に励んでいるアラフィフのココちゃんです詳しくはこちらの💁‍♀️自己紹介※我が家の波瀾万丈人生を簡単に書いておりますのでぜひどうぞ💁‍♀️さて、本日は今週の献立作り&副菜作りのコーナーです‼️さーお買い物、お買い物…あっ😅ココア支払いは誰がするのかな⁉️そら母ちゃんに決まってるじゃん😽ココア君却下👎と余談が入りましたが…割引しているイワシ＆

ブロッコリーの芯はいつもみじん切りにしてチャーハンに入れたり、短冊切りにしてお味噌汁に入れたりしていたのですが、お客さんがブロッコリーの芯をきんぴらにすると教えてくれて、昨日の夜ごはんの一品に作ってみました！想像してたより美味しくてビックリ！ご飯がすすむ一品でした！レシピアップしておきます😊【材料】2人分•ブロッコリーの芯2本(7cmくらいのものを使いました)•にんじん1/2本•鷹の爪1本or一味適量•ごま油適量•白いりごま適量★砂糖小さじ1/2★みりん

リュウジ式生きるための弁当2026年3月27日発売の本料理研究家リュウジさんの初めての弁当レシピ本です。✅冷めても超ウマいカレー弁当✅揚げない唐揚げ弁当✅奇跡のオムライス弁当✅タッパーだけで作れるチャーハンなどなど🥹✨ただいま予約受付中です。📖本の概要欄を読むと作者の思いなどを知る事ができるのですが、野菜は家帰ってから食えと書いてあるところで爆笑していしまいました。限られた時間内で最速で作れるように工夫できるレシピの数々。余裕があれば副菜レシピもあるようで、本当に助か

こんばんは😃🌃今は水掛菜漬けを食べているのですが、これを作ったのは2週間くらい前になります。まだ生葉が入手できなかった時に、ちょうどキャベツがあったので作りました。4月のたくみ会(料理を教えている会の名前)のメニューに組み込まれているので、確認も兼ねてです。簡単でもレシピを残してほしいとの要望もあり、副菜レシピでは物足りないかもしれませんが、順に更新しますのでお待ち頂けると有り難いです。白菜の浅漬けも作っていますが、葉が少し厚みがあることから、うまつゆをちょっと加えたらお箸が止まりませ

バジルの予定が…結果いちばん人気だったじゃがいもの副菜こんにちは、きなこです。この日、じゃがいもは本当はバジルソースで和える予定でした。でも、いざ作ろうと思ったら「…ない。」あると思っていたバジルソースが見当たらず（笑）急きょ味付けを変更することにしました。結果的にこれがいちばん好評だった副菜です。じゃがいもは角切りにして穴あきシートを敷いたせいろへ。蒸すと水っぽくならず甘みがぎゅっと濃くなる気がします。このジャガイモはメークインです。男爵は崩れや

左手の親指が痛い指を曲げるとカクカクして痛いネットで調べてみると、「ばね指」と呼ばれる、腱鞘炎の可能性が高いとの事でした原因としては、・指の使い過ぎパソコン作業、家事など、指を酷使する動作が腱や腱鞘に負担をかけ、炎症を引き起こします・ホルモンバランスの変化更年期の女性や妊娠・出産期の女性は、女性ホルモンの影響で腱や腱鞘が弱くなり、発症しやすい傾向があります・持病糖尿病や関節リウマチ、人工透析を受けている方も、血行不良により発症しやすいとされ

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日の晩ご飯は、メインをチキンカツにしようと思っていたので、副菜はさっぱりした物が良いな〜と思って🤔大根ときゅうりちくわの梅おかか塩昆布和えを作りました＼おすすめポイント／・大根を塩もみすることで、おいしさがギュっと凝縮😚余計な水分が出て、味染みも良くなります・さっぱりだけどコク旨梅おかかと塩昆布、ごま油が相性バッチリ💕・火を使わずにパパッと簡単あと一品欲しいな！ってときにピッタリ✨【材料4人分】・大

埼玉の直売所で見つけた大きなロマネスコを使って、簡単に作れる副菜レシピです。下ゆでの代わりに電子レンジを使うことで、時短しながら食感よく仕上がります。ロマネスコのアンチョビソテー🥦埼玉の直売所で見つけた大きなロマネスコを使って、簡単に作れる副菜レシピです。下ゆでの代わりに電子レンジを使うことで、時短しながら食感よく仕上がります。■材料（4人分）・ロマネスコ…1個（約540g）・アンチョビフィレ…5〜6枚（約30g）・オリーブオイル…大さじ1程度・にんにくチューブ…2〜3cm

こんにちは♪お手当てご飯🍚今日は副菜食事を怠ると身体から老廃物が排出できなくて最終皮膚に出ます。結構私はてきめんに出ます。吹き出物が出たりなんかお腹がずっと重たい気づいたら便秘そして寝込む😭まずは胃腸のため、骨の強化のために今日は副菜に切り干し大根とツナを使ったサラダを作りました。私の副菜の基本は簡単で手に入りやすい食材で！切り干し大根は生の大根よりも栄養価が高い！天然のサプリみたい👍鉄分、カルシウムが豊富ツナでタンパク質も補える。切り干し大根とツナのかみ

当ブログにお越しいただきありがとうございます当ブログのフォロー・アメンバー申請は自由ですメッセージなどは不要ですので、お気軽にどうぞ登場人物：筆者/橘薫夫/葵長男/繁次男/実（みのり）/イッヌ実父/パウエル実母/マーガレット実姉/あさり義父/アパッチ義母/エリザベス義弟/ドンク初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次｜夫婦間腎臓移植への道と親の介護橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ame

最近の食事がとーーってもやる気が起きず、パスタ率が上がっています。こちら、スーパーでは400円弱で買えていますが、3分で茹で上がっちゃうのが圧倒的魅力マ・マー早ゆで3分スパゲティ1.6mmチャック付結束タイプ(500g)【マ・マー】[パスタスパゲティスパゲティ早ゆで結束]楽天市場時間に余裕があればディチェコをゆったり多めに茹でて、今食べない分を一食ずつラップして冷凍するといいなーーーと思ってしばらくそんなことはしてませんモチモチして美味しいんですよね。お気に入りのパスタソ

簡単＆節約副菜レシピを紹介します。安いけど栄養もあってボリューム感もあるもやしとうま味たっぷり薩摩揚げを使ったサッと作れる簡単副菜を紹介しています。ご飯にも合う一品。ぜひお試しくださいね簡単副菜【もやしと薩摩揚げの辛子醤油炒め】節約レシピ|ふうらぼ簡単で節約材料で作れる副菜を紹介します。今回は「もやしと薩摩揚げの辛子醤油炒め」辛子醤油がアクセントになって、ご飯に合う副菜です！サッと作れるので、あと一品にぜひどうぞ。簡単副菜「もやしと薩

ご訪問いただきありがとうございます！【ありんこの紹介】🍳2025.11〜料理コミュニティ『キッサコ』主宰◆2人の子育て中のフルタイムワーママ→ワーママになってから転職経験2回転職コラムvol.1〜vol.13はこちらから◆製菓・製パン・懐石料理・世界の料理など幅広い料理の経験を活かして忙しいワーママの毎日に簡単で美味しいお料理で健康と笑顔を増やしたい！おはようございます☀ありんこです大豆タンパク質を意識的に摂りたい場合、豆腐料理が幅広く

絵日記（子育てマンガ）・イラスト・節約・ダイエットが趣味の専業主婦nyamotteのブログです💕こんにちは♪今日は「大根の煮物にちょっと飽きてきたな〜」という方にぴったりの、超簡単で美味しい炒め物レシピをご紹介💕適当に作ったら美味しかったので自分の覚書も兼ねてブログに残しておきます😊包丁とフライパンがあればOK！レシピいらずでパパッと作れるので、忙しい日の夕食にもおすすめです🍳【塩うま大根】の作り方材料（2人分）大根：1/3本（短冊切り）ウ

お越しいただきありがとうございます今日は明太子を買ったので明太マヨのスパサラダを作ろうボールに皮を引いた明太子とマヨネーズを入れる①縦半分にしてから斜め切りにした竹輪②半分に折って茹でたスパゲッティ③スパゲッティが茹であがる30秒前に鍋に入れて茹で、水気を絞った千切りキャベツ①〜③をボールに入れ混ぜ、味が薄かったら塩か麺つゆで調整して出来上がり副菜なんだけどマヨネーズ少な目に作ってるからクドくなくていっぱい食べられちゃうそうなると、もはや主食だね《今日の献立》寄せ鍋明太

ご訪問いただきありがとうございます！【ありんこの紹介】◆2025.11〜料理コミュニティ『キッサコ』主宰◆2人の子育て中のフルタイムワーママ→ワーママになってから転職経験2回転職コラムvol.1〜vol.13はこちらから◆製菓・製パン・懐石料理・世界の料理など幅広い料理の経験を活かして忙しいワーママの毎日に簡単で美味しいお料理で健康と笑顔を増やしたい！おはようございます☀ありんこですきんぴらと言うと何を思い浮かべますかごぼうやにんじんのき

ダイエット・絵日記・子育て・趣味専業主婦nyamotteのブログです😊■残り汁でひじきをリメイク先日作った牛すじ大根の煮物。その“残り汁”がたっぷり余っていたので、今回は捨てずにひじきの煮物にリメイクしてみました🤗■物価高だからこそ無駄にしたくない最近は醤油も砂糖もみりんも料理酒も、とにかく何でも値上がりしてますよね。できれば無駄なく使い切りたいなぁと思っていて💦（節約⋯ただの貧乏性と言われればそれまでなんですが…笑）■乾

よく作るアボカドの副菜レシピアップしておきます📝【アボカドとトマトのマリネ】トマト1個アボカド1個バルサミコ酢大さじ1/2強オリーブオイル大さじ1塩少々トマトはミニトマトでも👍【韓国風アボカドナムル】アボカド1個韓国風のり(韓国海苔)2〜3枚白いりごま小さじ1〜2醤油小さじ1/2ごま油大さじ1/2私は韓国のりの代わりにこちらを使っています↓送料無料光海旨しお海苔ごま油風味10切40枚入×5袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX

(2025年12月5日撮影)ちくわの旨みとベビーチーズのコクが、キャベツとレタスにしっかり絡む簡単サラダ。レタスを加えることで軽い食感になり、食卓の副菜にぴったりの一品です♪🔷材料（4人分）ちくわ…1パック（4〜6本）(ちくわ消費に2パック入れてもよい)ベビーチーズ…3個（ちぎる）キャベツ…120〜150g（塩もみして軽く水気を切る）レタス…2〜3枚（40〜60g・ちぎる）白ごま…大さじ1/2（お好みで）塩（キャベツの塩もみ用）…ふたつまみ（約1g）〈調味料〉マヨネーズ…大さ

今日はとっても寒いですね若い頃は「おしゃれは我慢」と言って、真冬でも生足や短いスカートで外出していました年配の方を見て、「あんなに厚着をして･･･」と思っていましたが実際に自分がそのくらいの年齢になると、おしゃれより防寒が最優先になり、あの時の方達の気持ちが分かるようになりました年齢には勝てませんね本日のレシピは、大好きなアボカドを使った一品です【アボカドときゅうりの塩だれ】材料と分量（3人分）・アボカド1個・きゅうり1本・