前距腓靭帯

おはようございます中間テストが昨日やっと終わりました…。鍼灸学生2年生になり医療系&東洋系の膨大な量の暗記も慣れてきたので、1年生の時ほどは灰にはなっていません終わったと思ったら来週また期末テスト1ヶ月前！！その1週間後には登録販売者の資格テストもあり、同じ週に学校での実力テストもあるそうで…テストが無限♾に続く感じ日頃、生徒さんレッスンと自分達の練習プラス勉強なのでなにしろ時間がないテレビや動画を観ていません。元からあんまりテレビを観ませんけどねただ…どんどん世の中から遠ざか

おはようございます。廿日市のかえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。↓かえる整骨院のブログを初めて見られた方はこちらも見てください↓かえる整骨院とは？かえる整骨院で施術スタッフとして一緒に頑張っている先生はこちら！小田先生久野先生先日足首を痛めて来られた患者さん以前からかえる整骨院の公式ラインを登録してくださっていた患者さんです。先日足首を痛めて尋常じゃな

広島市安佐南区古市の一聖鍼灸指圧治療院です（古市橋駅徒歩4分）ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます今回は足関節捻挫について解説しますこの記事では、・足関節捻挫の概要・足関節捻挫の原因←point!・足関節捻挫の症状・足関節捻挫の予防・治療・対策・足関節捻挫に対する当院での施術について知ることができます。足の捻挫を繰り返している、スポーツで捻挫をしたが競技復帰できるか心配、捻挫をきっかけに怪我をしやすくなった、というあなたは、是非最後

足関節捻挫はスポーツ選手で非常に多い怪我の一つですよね。この動画をご覧いただいている方も一度は引き起こしたことはあるのではないでしょうか？私も何度かあります。この足関節捻挫は外くるぶし前方の靭帯前距腓靭帯の損傷が一番多いと言われています。なぜこの前距腓靭帯が損傷しやすいと思いますか？実は、解剖学的な特徴により損傷しやすいのです。そこで今回の動画は、そもそもなぜ足関節外側側副靭帯損傷は前距腓靭帯が損傷しやすいのかを解説していきたいと思います。是非最後までご覧ください。#前距腓靭帯損傷#足

気になる方はご連絡下さいTel:0829-38-1888こんにちは！廿日市のかえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。かえる整骨院でかなり相談が多いのが足首の捻挫症例でよく書いているのも足首の捻挫です。・足｜【広島・廿日市】かえる整骨院ブログかえる整骨院さんのブログテーマ、「・足」の記事一覧ページです。ameblo.jp今回も足首の捻挫をして病院へ行ったけどレントゲンには異状ないとのことでかえるへ相

こんばんは！かえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は捻挫の話です。患者さんが階段から滑り落ちて捻挫をしたとのこと聞いただけで痛々しい(´;ω;｀)早速足の状態を見ました！見えますか？足の外くるぶしの下あたりに紫色の跡があるのが見えますか？これはねんざしてじん帯を痛めている状態です。症状は足の外くるぶしあたりは痛くない前距腓じん帯あたりを痛がる歩くと痛い

おはようございます！かえる整骨院の磯辺です！いつもブログを見てくださりありがとうございます。足首のねんざをして相談してくだった患者さん。『かわいらしい女の子』おはようございます。かえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は通院している患者さん。この子は足首のねんざして…ameblo.jpこの子は足首をひねってお父さんにだっこしてきて来られました。・歩くものつらい・体重をかけれない

かえる整骨院の磯辺です！いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は足首のねんざの話です！先日学生さんが来られました。学校の体育でこけそうになって足首を捻ったとのことでした！足首のねんざ。実際の足首の写真がこちら！痛々しいですね(´;ω;｀)歩くのも体重かけるのもつらい状態です。患部をチェックして骨折特有の症状をチェックしてなさそうなのでしっかりと施術+固定をしました。ちなみにか

この日から17日後の今日整形外科に行ってきたー普通に歩けるようになったし、重心かけても痛くなくなった明日で階段踏み外して3週間エコー撮ってみましょうか〜看護師さんに足浴してもらって←汚い足を申し訳ない捻挫してる右足と元気な左足をエコーで見る写真お借りしましたこの3本の靭帯がビヨーンとなってたわけですで、今日のエコー結果、前距耕靭帯がまだ腫れてるらしいとりあえず、あと2本はだいぶ良さそうなのでテーピングも前距耕靭帯の部分だけになった！！なので、自分で取り替えもできる！！

こんばんは榊原央絵です本日はCentral越谷ZUMBAの皆様急代行申し訳ありませんでした昨日朝ラン気持ちよく走り50分最近詰まりを感じていた左腰の調整ランでしたが走った後少し左足首前距腓靭帯に詰まりを感じる私的には左腰が解れた事により左足への重心がかかりやすくなり詰まり部分が移動したのかな⁈的な感じで痛みは全くなく逆に良き傾向と思っていたのですがその後私用で六本木へ向かうと途中から激痛で歩けなくなりました左足首前距腓靭帯詰まりが塊となり腓骨筋を引っ張り痛みが出る感じ

おはようございます。廿日市のかえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は足首のねんざの話です。かえる整骨院にも足首をひねってしまった！と相談される患者様はよく来られます。足首のねんざで骨折がない場合固定と手技（ツボ）と使い方指導でかなり早く経過がよくなる方が多いです。その早く回復していく際に実は必ずチェックするツボがあります。今回はここをご紹介します。（ねんざの程度がわか

おはようございます！かえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は患者さんの経過をお伝えします。足首を捻ってこられた患者さん。足首の捻挫って整骨院でみてもらえるの？と思うかもしれませんが、ばっちり診れます^^ちなみに今回みたのは学生さん。だいたい足首の捻挫といえばここを痛める方が多いのではないでしょうか？？多くは前距腓靭帯という靭帯を伸ばして痛めることが多いです。

走り過ぎなのか、腰に異変がある・・・走っている最中は何も痛くない・・・が、じっと座っていると、何かが変だ・・・激しい雷雨である・・・畑に行って、小屋で播種しようと思ったが・・少し寒いので止めた・・・3月13日1時間10分室内ジョグ真正面方向にまだ足首が十分に曲がらない・・・前距腓靭帯が硬いようだ・・・・・距骨に繋がっている・・・ここが十分に直方向に曲がらない…内側側副靭帯もそうであるが靭帯は中々動かない・・・ジワジワト虐めて柔らか

2週間前から、自宅では、包帯も巻かなくて良いと許可が出ていました。ただし就寝時と外出時は、保護の為、巻くことになっていました。しかし、ここ数日は、ちょっとゴミ捨てに出たり、眠くなって、うっかり熟睡した時、包帯、忘れていました。ただ、何かの拍子に、左足の外側に圧が掛かると痛かったので、5分以上歩く外出は、包帯を巻いてました。今日で2ヶ月目。無理しない範囲なら、普通にしても良いと、許可がおりました。包帯から解放されました。やったー！暑さからも解放！尤も、日の入りも早まり、夜は涼しくな

こんにちは！泉中央オアシス整骨院の佐々木です！今回は部活動やスポーツ、力仕事などの際に多く見られる足首の捻挫についてです！足首の捻挫の多くは、前距腓靭帯という靭帯を痛めることがほとんどです。前距腓靭帯は足を内側に捻ってしまったりすることにより痛めてしまいます。これは、スポーツ時などにも痛めやすい部分ですが、階段の上り下りの際にくじいてしまって痛めてしまうことなどの時にも痛めやすい部位です。この、足首の痛みを放置しておくと、足首の捻挫が癖づいてしまったり、中

こんにちは！！最近の仙台は気温が低く肌寒い日が続いていますね。。体調管理に十分お気を付けください！！今回は足首の捻挫について書いていきたいと思います。足首の捻挫で最も多いのが、足を内側に捻って起こる捻挫です。この内側に捻った際に足の靭帯で損傷しやすい前距腓靭帯という靭帯を痛めてしまいます。歩行時やスポーツの際などに起こりやすい怪我です。初期の症状では腫れがみられたり熱を持っているので応急処置として、まず冷やして腫れを落ちつかせまし

7,8年前くらいから顕在化してきていた自分の右足関節不安定症が、自分自身による評価と治療にて改善が見られたのでザッとしたメモ程度ですが備忘録として書き残しておきます。同じ症状で困っている方の助けになれば幸いです。【現病歴】十数年前の新人時代、階段を勢い良く降りている際に右内反捻挫を受傷。数週間で痛みは消失したが、右足関節内反の可動域が僅かに正常範囲を超えたのを「関節が柔らかくなった」と捉えてしまい、それ以降全く気にせず、それどころか内反可動域増大を助長するような動作習慣がついてしまってい

おはようございます！かえる整骨院の磯辺です！いつもブログを見てくださりありがとうございます。整骨院によく相談される捻挫。捻挫といえば足首のイメージがありませんか？足首の捻挫でよくあるのは前距腓靭帯というところがケガをすることが多いのですが、中にはちょっと厄介なところの捻挫もあります。前脛腓靭帯（遠位脛腓関節）というところを痛めている場合です。ここの障害があると経過が思うように進まないことがあります。なぜか痛い。

昨日ぐにっ？ぶちっ？とGoogleマップでホームセンター探しながら駅の階段おりてまして。歩きスマホしてしまいまして(˙-˙)階段ないと思ったら、残り二段。やらかしました！笑でぐねったまま、歩きスマホのせいか、ぱっと体起こせず（足戻せず）この体重が数秒かかったもんだからいたいいたい。捻挫かなー？でもちょっと腓骨筋腱？前距腓靭帯？そのあたりがどーも激痛。とかく足裏を揃えてたてず。足裏をバンッとつけない(ﾉ)･ω･(ヾ)足の指もバァっ！て開けない(˙꒳​˙)保育士の仕

こんにちは！！仙台は今日から温かい日が続きます。水分補充をして体調を崩さないよう気をつけましょう！！最近、ランニングしている方をよく見かけます。体を動かすことは体にとてもよくきもちがいいですよね！！免疫力UPにもつながり、また代謝が良くなるのでお勧めです！！この機会をきにランニングやウオーキングを始めてみるのもいいかもしれません！！今回は、ランニングなどで痛めやすい足首の捻挫について書いていきたいと思います。足首の捻挫はランニングやウオーキングの際、捻ったりく

こんばんは。今日は祝日。皆さんはGWに入りましたでしょうか？自粛生活が続きます。午前中に数名の患者さんを施術して、昼は子供たちとBBQ。「よしやす」さんで肉を調達してきました。夕方過ぎてからは、名古屋の近藤先生がzoomにてオンラインセミナーを開催していただけましたので、1時間みっちり勉強。今回は、足関節内反捻挫ATFL（前距腓靭帯）損傷に対する、超音波画像診断装置（US）の評価・治療法でした。このような講義を自分の時間を使っ

前回、内くるぶし付近の足根管について書いたので、今回は外くるぶし付近のお話。足首を捻挫したことありますか？よくやってしまうのが☝カクンってなったくらいで済めば大したことはないのですが、ひどくなると、靭帯を損傷してしまいます。「捻挫だね…」と言うと、よく聞かれるのが「骨は大丈夫ですか？」みなさん！骨折よりも靭帯損傷のほうが長引くことが多いんですよ～！もちろん、骨折も厄介な状況はありますけれどねちょっと乱暴な言い方ですが、骨折は整復後しっかり固定して骨がく

こんにちは。なかたに鍼灸整骨院グループ少数精鋭治療家集団®Topmemberの沖です。今回のテーマは「足首の剥離骨折後の痛み、レントゲン上異常なしでも痛みが引かないその理由とは？」足首を骨折してから完治を言い渡されたものの一向に腫れと痛みが引かないそんなあなたのための記事です。あなたはおそらく、足首をひねってしまい、痛みはもちろん、その後、強く腫れてきた患部をみて、病院に行ってレントゲンを撮ってもらったのでしょう。すると捻挫かと思っていたも

おはようございます！かえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。木曜日に来られた急患の患者さん。足首を捻ってこられて歩くのも難しいくらいの状態でした！捻挫です！！足首はかなり腫れており靭帯損傷の状態でした！！今回痛めていたのは外側側副靭帯（３つの靭帯）後脛腓靭帯+前脛腓靭帯まで損傷していました！捻挫は靭帯（すじ）が関節の動かせる範囲以上に動かして

今日は鈴木先生の治療に行きました。先週はけい先生の治療を受けましたが、捻挫をかばって体の歪みが強く出ていたので、治療してもすぐに体が戻ってしまうと言うことで、1週間後の本日もう一度調整。足首はかなり緩いようです。今まで何度も捻挫を繰り返してきたので仕方がないのですが、捻挫が軽度と言うよりは前距腓靭帯が緩いから捻ってもそれほど腫れも痛みも出ないと言う訳です。今回新たに傷めた頸腓靭帯(脛の前側腓骨寄り)は今でも少し痛みます。緩い靭帯でこれだけルルベをしていれば足首の周囲はなんとか支えようと

捻挫の種類で多いのが足関節の捻挫だと思います。損傷しやすい靭帯は前距腓靭帯ですが、まれに前脛腓靭帯があります。軽度の損傷くらいならそこまで心配ありませんし、ギプス固定をすることでマイナスになることも多いです。前脛腓靭帯の損傷の場合は炎症が収まったとしても痛みが軽減されない場合が多いです。腓骨筋支帯が損傷すると腓骨筋腱脱臼が起こりやすくなる可能性があります。整形外科では捻挫でギプス固定が頻繁に行われます。私自身はギプス固定よりもテープ固定を推奨しています。

オンラインサロン『治療院見える化経営会議』を運営しています高子です。https://lounge.dmm.com/detail/819/このサロンは先生の技術を見える化して、技術を経営に活かすための研究をするサロンです約20名ほどの方と色々な情報をシェアさせて頂いています。『オンラインサロンなんて入って意味あるの？』そう思っている方…縁がないかもしれません…『オンラインサロンに入れば変われるかも？』そんな方は、その想いをぶつけてきて頂ければ変わるきっかけになるかも知れません詳しく

今日は、娘ちゃん診察日です。娘ちゃんが右足首靭帯断裂してから23日目となりました。約三週間です。娘ちゃん怪我の経緯9月22日日曜日バレーボール練習試合中に右足首負傷初見では、あきらかな骨折はなし、足関節靭帯損傷？か、断裂かは未確認。仮ギプス、松葉杖生活スタート。9月24日火曜日同病院内スポーツ外来で初診。エコー検査により足関節靭帯損傷か断裂と診断。全ギプスにて固定。骨折の疑いもあるため翌週にMRI検査を行う１０月１日火曜日スポーツ外来診察日。

こんばんは。かえる整骨院の磯辺です今日の最後の診療に診させていただいた男の子足を捻っての捻挫でした足首のじん帯の図です。痛めている場所らしきところは前距腓じん帯ただ捻挫の処置の基本のアイシングを徹底的にして下さったお陰で診たときにはかなり症状が消失していました処置が早いとすごい効果です。運動できるかと思います痛みが減ること施術していて僕の優先順位はここにあります捻挫や靭

６月に左足首を骨折して、骨がずれてしまった為、手術をしたら、前距腓靭帯も切れていることが判明して、ついでに繋いでもらって11週が過ぎた。ようやく歩けるようになって、松葉杖生活は終わったが、松葉杖を使っていた頃に、世の中のバリアフリーは、全然ダメ💢と思うことが多々あった。２ヶ月間は殆んど引きこもり生活で、自宅はバリアフリーを殆んど考えていない家なので、とても不便だった。それよりも、必要に迫られて外出した先での、実際に体験して困ったことは、今まで何も感じてこなかった私に、無関心ではダメなんだと