前橋足つぼ

Mt.Fujiトライアスロン富士河口湖選手1200人の中から選ばれて写真撮影も記者さんが撮影してくれました1年8ヶ月前、ICUの病床で「元の身体に戻ってトライアスロンに復帰できる」と信じたんです。ほんとポジティブw手術で右耳の前から頭皮を切開されたので(32針)右耳が密着していない違和感耳鳴りガンガン頭痛右目の上瞼は10針縫われて肋骨3本折れて首はヘルニア状態命が助かったのだから耳鳴りは一生治らなくてもしょうがないやと思っていたのに一般病棟に移る頃には

ずっと言えなかった。モゴモゴと言った気はするけれどハッキリ言ったら誤解を生むからしっかりと言えなかった。ところが藤井風くんのPremaの詩にそれがあって感動しました。Can'tuseethatuaregoditselfYouaregoditself私は以前、神仏に帰依していました。修行の日々でした。(7年前に還俗)その私が、死の淵で、神にすがらなかった。神に願わなかった。神に請わなかった。なぜなら私の中に神が居て私自身が神と繋がっている

朝ドラの「あんぱん」やなせたかしさんの生きざまや「アンパンマン」に込められたメッセージに深く心打たれています。ドラマを観て、思い出す。私が10代前半に読んでいたサンリオ社の「詩とメルヘン」は、やなせさんが編集長だったんだ！本棚にこの詩集を見つけました。処分していなかったのねーあの頃のときめきとせつなさが思い出されてなんとも言えない気分です笑少女の頃の感性や想いを私はずいぶん忘れてしまった。。。ところで！写真はNHKよりやなせたかしさんと文通していた脚本家の中

50歳を境に、たくさんの不定愁訴を聞くようになります。（40代よりも、深刻になる〜）実際問題、がんになる人も急増しますが初期に治療すれば元気になる方がほとんど！私が軽視できないのは「膝が痛い」「痛くて歩きにくい」という声。実は軟骨というのは痛みを伴わないので「痛い」と感じるということは骨に影響が出ているということ。膝が変形してきているというサインです。Ｏ脚、エックス脚のリスクは・変形性膝関節症・腰痛・足底筋膜炎などまっすぐな足と比べて、リスクが高いんです。「見た目が

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小学校の夏休みの宿題は、さっさと終わらせるタイプ？ギリギリまでやらないタイプ？提出期限過ぎちゃうタイプだった？私はもうやらないとアウトだよね、という時期まで逃げてた記憶があります。さて最近知ったのですが、先延ばしをすると自己肯定感がめっちゃ下がるんですって！「やらなきゃ」という意識がいつも頭の片隅にあるでしょう？それってストレスだろうな〜とは思っていたけれど、なんと自己肯定感にも影響しているとは！「今日もやれなかった」という思いが蓄積していき「ダメな自分」

2023年11月15日登山中に滑落山岳ヘリで緊急搬送緊急オペ硬膜下外血腫除去手術でした。頭蓋骨骨折、脳挫傷、外傷性くも膜下出血肋骨3本骨折、顔面裂傷という重体。意識がハッキリ戻ったのは2日後でした。あれから1年半、、、トライアスロンのOD(swim1500m/bike40km/run10km)復帰レースで館山トライアスロン✖️海上自衛隊基地へしかし、あいにくの暴風雨。スイムは1500から400へと短縮になりましたが第4ウェーブからはスイム中止。ビーチランに変更〜〜〜

早寝早起き規則正しい生活が健康に良いのはよーくわかってるけど医師、看護士、介護士も夜勤がありますよね。ご苦労さまです。入院中は本当にお世話になりました。消防士、警察官、タクシー運転手、交通公共機関も！！！報道機関も！24時間営業のスタッフさんも不規則勤務ですねーーーー体力が無いと務まらない。健康第一！不規則勤務で乱れがちなのは、「自律神経」です。自分の意思ではどうにもできないのが、自律神経。ではでは、チェックしてみましょう。頭痛や頭が重い耳鳴りやめまい

あんなに大変だった子育てがようやく一段落して子ども優先だった時間を自分のために使えるようになってきて嬉しい限り！と思ったら、あれ？体力が落ちてる、、、？運動しようと思ったら膝が痛い腰が痛い手の指や関節が痛くなってきたり、寝つきが悪くなったり、、、病気というほどではないけれど体調が整わない疲れやすい。。。そんなあなたに断然おススメなのが、足つぼですよ！自律神経を整えて免疫力を上げてカラダの隅々にまで栄養が行きわたり、老廃物を排泄します。ツボの効果(臓

家電製品は10年超えると不具合出てくるよね～。洗濯機も掃除機も果ては冷蔵庫まで一気に壊れて大ショック！というのも、よくあるでしょ。。。私たちも年齢重ねてきたよねぇ～あちこちガタがくるのは当然のこと。油も水分も若い時のように分泌しないからハリも失いたるんできてシミができるとなんだか汚れてきたような気分。。腰が痛い背中が痛い膝が、、、100年時代ですよ、健康に動けるカラダのまま生きたいですよね～ということで、メンテナンスは贅沢ではなく必須です。足つぼは内臓の

ぶつかってきたおじさん。向こうが悪いのに私が怒鳴られたー！とかスーパーのレジで横入りされた！とか車で煽られたとか上司に逆ギレされたとか日々ムカつくことは多いですよね〜で、いつまでもムカついたままだと気分悪いでしょ。。怒鳴ってきたおじさんは「男の更年期だな」という事にしておこうwレジで横入りしてきた人は「私のことが見えなかったのねー」車で煽ってきた人は「トイレが我慢できなくて焦ってんだな」逆ギレの上司は「奥さんに朝から怒られたんだな」という感じでスルー

最近、怒りましたか？上司に、部下に、同僚に、怒りを感じて我慢してる？家族とか配偶者とか近い存在にも怒りを感じやすいですよねー。ムッとする程度だったらまだしも憎むレベルで怒ってたらめっちゃストレス疲れるよねえ。。。疲れるから怒るな、と言っているわけではなくて自分の怒りを分析してみて。私の方が正しい！って話になりがちなんだけど、正義も真偽も脇に置いて、自分の怒りポイントはどこ？自分が何に傷ついたのか何がショックだったのか分析してみよう。正義は立

嫉妬心は嫌な感情だけどどうしても沸いてきちゃいますよね〜羨ましいねたましいと思ってイラついてしまう！でもそれって自分に近い存在だから感じるんですよね。例えばキレイな人。ミスワールドとか超有名な芸能人には強烈な嫉妬心は起きないですよね〜大谷翔平くんに嫉妬しないでしょ。小金持ちで浪費している人にイラついても大金持ちの資産家には接する機会もほぼなくて何にも感じなかったりしませんか？身近な人が急にキレイになったりダイエット成功したりするとえー！ずるーい！と思い

70分オールハンドのフェイシャルエステ。まずはチャクラを開く作用があると言われているアロマオイルで深呼吸。軽くリンパマッサージをして、肌を柔らかくする作用のクレンジングへ。その後に角質を優しく除去するクレンジングをします。くすんだお肌、血流の悪いお肌、紫外線をたくさん浴びたお肌は硬くなっているの。硬いと深いシワが刻まれてしまうから柔らかくしておきたいものです。次にオーガニックひまわり種子油と小麦胚芽油で優しくオイルトリートメント。カッサプレートで優しくリンパに溜

認定証授与おめでとうデビュー初日8名も来てくださいましたサラッと終わるかと思いきや、来てくれたお客様と占いを交えてディープな話に。とても良い時間を過ごせました。3月23日(日)は高崎もてなし広場の人情市に卒業生さん2人と一緒に出店予定です。10:00〜15:00ぜひいらしてください人情市メニュー・足つぼ10分500円(20分1,000円)・整体10分500円・ヘッドマッサージ10分500円「遊ぶように働き、働くように遊ぶ」IworkasI

3月の空き状況です3/8(土)の春フェアでは、私の足つぼプロ養成講座の卒業生さんがデビュー！ぜひご協力をお願いします。耳つぼジュエリーヘッドマッサージ肩首マッサージカード占いなどもワンコインでできます。午前中に行けそう昼過ぎに行けそうなどご連絡くださいませ詳しい住所はご連絡くださった方にお伝えします。「遊ぶように働き、働くように遊ぶ」IworkasIplayandplayasIwork.ご予約お待ちしていますLINE登録で

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「ザ・マジック」の感謝ワーク、無事28日完了しました。グループでシェアする形式だったせいかとても楽しくやり遂げられました。みんな優しくてあたたかい人達で感謝でした〜私は修験者だったので、辛いコトをやり続けるとか無茶苦茶ハードなことをするとか（断食とか）できちゃう人なんです。でも、そういうのはガチガチに「やらねば！」ってかんじだし、「やっつけの感謝」「上っ面の感謝」だと、意味がないんです。ギフトが来ません！今回はそういうのがわかってからの、感謝ワークでした。主

16年前、夫の給料が激減。(一時的ではなく)しかし教育費がかなり必要な時期で(他、登校拒否など問題は山積)お金がない！という恐怖私が稼げる仕事に転職するしかない！！！当時の私の仕事は、塾経営&指導。しかしロイヤルティ50%！諸経費広告費を引くと、収入は数万円。「やり甲斐」だけで満足していましたが、このままでは食べていけない。。。私は窮地に追い込まれました。しかし、立ち止まったんです。困難や問題は、この世での学び。魂を磨くための事象だと受け止めていました。例えば私

「引き寄せ」とか「ザ・シークレット」とか聞いたことある方は多いと思いますが、、、「ザ・マジック」は読むというよりも実践本。28日間のワークなんです。10数年前に発売されて、私も昔やったことがあるみたい。（先日、実践したノートが出てきました）28日間続けるのが難しいということでご縁があって、60人でシェアし合う、というグループに所属させていただいています。久しぶりにやってみて、正直な感想は、、、私はこの感覚が普通に身に付いていたな～でした。（まだ14日なので、後半の感想

2025年新年早々にインフルエンザになり、ずっと寝込んでましたーそんな中で、大きな気づきが以前私は修験者として、巫女として、修行をしていました。神降ろしをして、祓い、浄化、封印。映画の「すずめの戸締まり」に似た事までやっていました。。。今年のお正月に自分のマイナスの感情を「お祓い」してきた事に気づきました、、。祓っても祓っても難しい事は、封印していたんです。忘れていたんですよ驚いちゃうけど、マジで忘れていました。誰かを嫌いだと思ったりバカにしたり不平不満を抱いた

目標を立てて頑張ると確かに目標達成するから素晴らしいんだけど、目標以上の高い位置には行けないのが難点でも、「どうせ叶わない」「ムリだよね」と思っていたらマジで叶わない。では、必死で祈るとどうなるか？それは「執着」になってしまう！執着するのは、叶わなかった時を想像して「怖れ」「不安」になるからで、怖れと不安はリアルに想像してめちゃくちゃ感情が伴うから「叶わない現実」を引き寄せます。。。じゃあどうすればいいか？執着しないで、固執しないで、「どうせ叶っちゃうよね」

私の母は80歳。軽い膠原病です。視力を失う可能性が高いと言われていましたがその通りになり、角膜移植を両眼に何度も受けています。提供者に深く感謝しています。膠原病は自己免疫疾患。自分で自分を攻撃している。栄養バランス良く腸内細菌にも気を遣った料理で食事をしているし、メンタルも安定して、穏やかに向学心を失わない暮らしをしています。そんな母がなぜ膠原病に？？？目の病気になるなんて「見たくないモノがある」のか「正視できない事実がある」のか？私はずっと、スピリチュアル

2023年の11月15日に滑落事故で緊急搬送されての大手術。ということで、2024年はリハビリの一年でした〜～済生会より引用～急性硬膜下血腫の予後(発症後の見通し)は意識障害の程度と関係しています。手術した場合の死亡率は65％と高く、その一方で、社会復帰できる人は18％と報告されており、予後が非常に悪い外傷です。2023年12月数時間ごとに横になっていました。脳が疲労するようでした。2024年1月起きていられるようになり、料理など家のことを楽しんでいました。プ

オイルを使って施術をするセラピストに案外多いのが、手荒れ。2015年くらいから酷くてただれてしばらく施術を休んだことも。皮膚科では、「オイルに自分の皮脂が取られてしまうのが原因」ということでステロイドと保湿クリームが処方されていました。漢方専門医、婦人科、内科、スピリチュアル内科(笑)にも診てもらいましたよ！漢方医は「やっぱりお客様の毒をもらっちゃうんじゃない？」って言うしスピ内科ではホメオパシーで診断してくれて出た結果が「ヒ素」！やっぱ毒？お客様の毒を受

私の推し深井龍之介めっちゃ面白く感慨深いトークセッション。海外のエグゼクティブ層が日本文化や仏教の精神的に興味を持つ背景を解説してます！救急救命士や銀行マンとの質疑応答すごくいいので最後まで聞いてみて！19:00文化的リーダーシップ政治と文化の結びつきが日本のリーダーシップにどのように影響しているかを説明。24:35西洋のエグゼクティブ層の関心日本に興味を持つ海外エグゼクティブ層の背景について。特にフロンティア精神との違いが強調される。30:20調和の価値とビジ

コテンラジオ(世界史日本史)のポッドキャスト。延々と聞いています。4年分、まだ制覇できません笑起業家目線で歴史を語っているのでめちゃくちゃおもしろい！歴史に詳しい母にも勧めたいけれど30代メンズの喋り方なので80歳の母には残念ながら言葉が通じないで、番外編もおもしろい。ゲストがいつも素晴らしい！デジタルエコノミーの本、ダウンロードしました【番外編#55】プロセスエコノミー〜デジタル社会を生き続けるボクらの物語〜ゲスト：尾原和啓（IT評論家）（前編）【COTENRA

昨年の私の生死不明の重体事故。そこからの驚異的な回復の要因は3つ。「栄養素(食事)」（栄養士さんが挨拶に来てくれる病院でした）「足つぼ」「メンタル(自分を神様レベルで信じる！)」でした。そんなわけで、本格的な栄養学の勉強をスタートしてます。↓トップページ｜ＮＰＯ法人ヘルスプロモーションセンター佐藤和子医師の予防医学「健康を支える栄養学」は、多くの医師自身が健康になり推奨する健康法で、正しい食生活、栄養バランスの良い食事、正しい睡眠の取り方等を「健康