前橋渋川シティマラソン

今日は前橋渋川マラソンの開催概要が発表された！前橋と渋川に分かれて、4/17(土)は前橋会場、4/18(日)は渋川会場に分かれて、フルマラソンとハーフマラソンを行う形だ。例年とは大分異なる形での開催となるし、参加人数もかなり絞ったものだが、やろうという姿勢に感激だ！僕は申込みができたなら、是非とも楽しく走りたい。やっぱり地元だもんな〜そして、どうやったら開催できるか？を真剣に考えたことも分かるもんな〜応援したい！参加して大会を盛り上げたいな〜！

毎日毎日蒸し暑いでも今日は涼しいほうだったかな明日は少し気温が上がるらしいそれよりTシャツの話へ今日前橋渋川マラソンのTシャツがきたこれは誰かからもらったものそう思ってるお金かかったのは電話代ぐらいだからそれと黄色Tシャツは最近見ないかもこのTシャツジムあたりで着ようと思ってます明日の練習はいとこの四十九日だからでも今月はまだまだジョギング筋トレダイエットなどなどいろいろとガンバっていきたいと思っている私です

あと1つあと1つ忘れてはいなかったけど気になっていた前橋渋川マラソンここはエントリーはしてませんでも参加する予定でも中止理由は群馬３０k、、、私が走ったのは６キロコース２月に走った群馬３０kで前渋マラソンのフルが当たったそれで中止になったので参加賞は待ってたけどこないなので昨日電話してみたそして調べてもらい今日連絡がその結果参加賞のTシャツだけはもらえることになったなのでなんだか２月の群馬３０kで当選した物は前渋マラソンに参加というよりTシ

佐川から不在票が届いてたので、人生で初めて宅配ボックスとやらを利用しました前橋渋川シティマラソンの参加賞ですそういえばエントリーしてたなー初参加予定だったのに残念まぁ、おかげさまでベース練習をひたすら続けられてるので、自力はアップしてると信じたい来年は参加できたらいいなーそんなこんなで本日も通常営業お仕事して、走って、帰り途中で宅配ボックスから参加賞を回収して、ご飯作って食べて、３本ローラー乗って、泳いでこれくらいの負荷なら続けられそうですなランはＥペースランニングで10km

4/19に開催を予定していた、前橋・渋川シティマラソンの参加賞が届いたまだ未開封であるがＴシャツバスタオルＱＵＯは入ってなかった…ちょっと期待していたのだが…エントリー代は、7000円損得勘定ではないが、送られてきた参加賞等が良かったのか、イマイチだったのか、他の大会と比較してみることにしようこれまで中止となったレースは…①ふかやシティマラソン4500円タオル巾着袋84円切手(チップ返送料)とプログラム②大山登山マラソン5000円リュックとプログラム(写真なし)

4月19日に開催予定だった前橋渋川シティマラソンの中止が確定。同日のあおもり桜マラソンにエントリーしている自分もそろそろ覚悟しなければならないか？さて、ついにプロ野球開幕の延期が決まりました。大相撲も無観客で行われ、Jリーグも再開延期。ところでJリーグ開幕の時に観戦していた観客に感染者はいるのか？やはり閉ざされた空間で行われたイベントと違って、オープンエアの環境では感染しないんじゃ？まぁわからんけど。今日は朝から暖かい。昨日の暖かい空気が残っているのか？ただ、雨の可能性が高そうで

来年、箱根駅伝２０２０は、１００周年に当たる年で青学が王座奪還となるか、強豪校どこが優勝するか毎年楽しみにしている、お正月の風物詩です。私の親戚の佐藤舜（さとうしゅん）くんが(祖父母が兄弟）箱根駅伝ランナーで東京五輪を目指している。と知ったのが２年前の事でした。彼の足跡をちゃんと知りたくなり、調べてみました。2012年、第８８回箱根駅伝箱根駅伝、東洋大の圧倒的な強さの優勝で終わりました。東洋大・柏原竜二選手。震災と原発事故にあった福島県のいわき市出身の彼は、走った

ご無沙汰しておりますちゃんと生きていましたよ最近忙しく、大好きな？仕事に没頭していて、久しぶりの更新になりました今週末、関東圏では、つくば、富士山、大田原の主要な大会がありますね。天気が心配ですが、出場される人は頑張ってください伯爵、ファイトですよ～さて、2020年のフルマラソンは、4月の前橋・渋川シティマラソンに出場することにしました11月の『ぐんま』に対し、4月の『前渋』会場は、隣接する敷島公園と前橋グリーンドームの違いだけなので、ほぼ一緒と考えてよいとして、前橋高崎を周遊する

①の続きです。フルマラソンの制限時間は６時間で、途中に関門も設けてあります。22.1km地点のエイドでは、イチゴをいただきます。天気はくもり、気温は15℃で、風も弱く、この時期としては、走りやすい気候でした。コースは25km付近の渋川市街地までは上り基調、それ以降は下り基調となりますが、全体的に緩やかなコースです。この大会はペアマラソンの部があって、フルマラソンを２人でリレーして走ります。25.2km地点に中継所があり、襷をつなぎ

4/21㈰は、前橋・渋川シティマラソン（フル）に参加しました。群馬県の大会は、６年半ぶりで３回目です。大会前日は、中央前橋駅近くのホテルに宿泊。当日は５時前に起床し、朝食を食べて、６時過ぎにホテルを出発。ホテルから20分ほど歩いて、大会会場の前橋公園に到着。ゼッケン等は事前に送付されるので当日受付はありませんが、参加賞のTシャツは会場（ヤマダグリーンドーム前橋）で引き換えます。更衣室や荷物預かりもヤマダグリーンドーム内に設けてあります。

今回のエントリー、参加した翌日にはほぼ書き終えていたのにあえて日を置いてアップする事にしました。と言うのもこれまたいつも通りのお話なのですが、前回のフルマラソンでこんな事書いていたのに昨年末の募集とほぼ同時に申し込んでしまった大会です。この大会、元々は前橋市民マラソンだったのですが（その頃の参戦記はこことか、ここを読んでください）、数年前から隣の渋川と共同でフルマラソンとなりました。最初の年は参加枠が少なくてあっという間に埋まっていたのですが年々増強、今年からはコースも変わってフルマラソン

1度は諦めた東京マラソンの準エリをもう一度目指そうと思った上州の竜です。どうも！という訳で、今日から秋に向けて本格的に始動。昨年12月に故障してからは、基本ベースを多々良沼2周の14kmジョグまでにしてましたが、再発の心配が薄れてきたので、今日からもう1段階アップ。3周の19kmにし、この基本ジョグをベースにしポイント練習を40kmジョグ1回/4週5km閾値走1回/2週16km〜20kmPR1回/2週三毳山TT

一昨日から来季に向けて始動した上州の竜です。どうも！前橋渋川のダメージは少なからずありました。翌日は見事に筋肉痛。あまり速いペースでの練習をやってないので、負荷がかかったんでしょうね。やはりポイント練習は少しは必要かな。来季は週1か2くらいやっておきたいと思います。回復力強化も兼ねて。そんな訳で、月曜と火曜はしっかり食べて体重増量。55.5kgまで増やしました。ここから、食べる量を変えないで走って減らします。52kg前

こんばんは！ナチュラルメディカル高崎院長の福田歩です。大学でバドミントン部の男子学生。以前施術を受けたあと「足の踏み出しが軽快になった」と気に入ってくれて、初めて挑戦するフルマラソンの前日の調整と、レース後のコンディショニングに来てくれました。昨日は第６回前橋渋川シティーマラソンでした。土曜日、レース前の最終調整練習では３０kmを超えたあたりからいつも足に痛みが出てしまい、42.195kmを走ったことがないとのこと。アプライドキネシオロジーという技術

久しぶりのマラソン大会参加してきましたと言ってもフルマラソンは先生にも止められているのでペアマラソンです。前日は早めに寝たのですが夜中に目が覚めてしまいそれから眠れず・・・（遠足の前日かよ！）それからＹＯＵＴＵＢＥでドラマを見てしまい（更に眠れなくなり・・・）はい。寝不足決定会場では第２走者の移動のバスの場所と時間が分からず総合案内所へ。（同じことを確認に来ていた人がいました。）そして、案内所にいた人達も分らず・・・（運営の方、ここは改善ポイントではないでしょうか）こ

前橋渋川で今季が終了した上州の竜です。どうも！というわけで今日から来季に向けて始動します。まずは疲労抜きジョグからスタートですね。昨日の前橋渋川シティマラソンは、昨年とは全然違って曇り＆無風の絶好のコンディション。すごく走りやすかったです。もうこんな日はしばらくはないと思います。それくらい良かった。スタート前は、しほっしーさん＆マサさんとも会う事ができました。男女混合ペアで3位入賞。ようこそ！群馬へ！前泊したと

初ペアマラソン（周回ぐるぐるじゃないやつ）、前橋・渋川シティマラソンを走ってきました！うふふん上州のブーちゃん見つけてくれてありがとう〜ご一緒した中継所の竜さんてばカッコイイなにせバス停「女子高入口」ですからそんな竜さんを見送った次にやってきたのはまたまた今日も速すぎるというイヤがらせペア男女混合の部イチバンで来やがった2キロも走らぬうちにペアの女子三人に抜かれたじゃないか、速く来るならもちょっとたっぷり貯金しといてくれぃそんな結果。三位入賞カワイイやまいちくんのような会長さ

前橋渋川シティマラソンのペアマラソン（男女ペア）を走ってきましたフルマラソンを2人で走る種目で、僕は1区の25.2㎞🏃🏃しほっしーさんが2区17㎞を走ります。去年は30℃くらいで大変だったようですが、今日は曇りで助かりました。1区は高低図を見るとずっと上っていますが、スタート前に上州の竜さんから、「上りは大したことないですよ！しゃがんで見上げたらちょっと上ってるな、とわかるくらいだよ。」とありがたいアドバイスをもらいました👍キロ4で、1時間40分くらいで襷渡しができればいいかと思っ

今日の前橋市は前橋渋川シティマラソンがあったり、爆笑！！お笑いフェスin群馬があったりとイベント盛りだくさんでした。朝は県民健康科学大学の学生さんが数年お住まい下さったお部屋の退去立会いを致しました。綺麗に住んで下さってオーナーさんも喜ばれますね。ありがとうございました。現在隣接する角部屋を募集中です。リンクこちらからこれからリフォームなどのお打ち合わせをオーナー様と行います。高速ネット無料付きです🌎次は撤去予定の照明器具を使用したいとご希望を頂戴したので、クリーニングをして、設置致

うるまろにゃんです前橋・渋川シティマラソン走ってきました🏃‍♀️この大会は、私がマラソンを始めるキッカケになった大会で、2年前から参加しています。過去2回は10キロ。今回はフルマラソンを2人でタスキリレーして完走する、ペアマラソンでの参加です。私は前半担当です。前橋グリーンドームをスタートして、中継の渋川市役所までの25.2キロ。大きなアップダウンは無いのですが、地味に上り⤴︎。それと、上毛大橋が結構な上り淡々と上りますエイドに群馬名物焼きまんじゅうや旅がらすが出てました。焼

2時間40分切りならず。3位入賞ならず。梅の完走で終わりました(´Д`)ただ、かすみがうらの10マイルよりはマシになりました。あとは、精度を少しずつ上げていきます。詳細は後ほど。お疲れ様クリックお願いします！にほんブログ村

うちの甥っ子が月70時間残業していると聞いて、おしっこもれるくらいビビった上州の竜です。どうも！70時間はすごいですね。自分も、月3時間くらい残業してますが全然かないません。基本的にすぐ帰るので。お金を使う暇がないということなので、今度、使うのを手伝ってあげようと思います。さて、タイトルの件。明日は前橋渋川シティマラソンのペアマラソンの部に出場します。気温はちょっと高い気がしますが、去年より10℃低いので問題なさそうです。自分は後半

今年の前橋渋川シティマラソン。群馬テレビの中継がなく残念な上州の竜です。どうも！中継しろや！群テレ！（笑）今年は選挙があるからですかね。人が割かれるのでしょうがないか。今回初めてペアマラソンに出場する訳ですが、中継点の渋川駅までは専用のバスで移動になります。自分はバス酔いになるので心配です。わずか20kmほどの距離ですが、酔い止めの薬を準備して臨もうかと思います。うーむ、スタートまでのハードルが高いな。ペアマラソンが面白かったら、今度

名探偵コナンの映画を観てきた上州の竜です。どうも！内容はどうかとは思いますが、やっぱ怪盗キッドはカッコいいですね。怪盗キッドの仮装で、また走りたいなと思ったので、来年の小布施にエントリーしようかなと思います。今日は夕方に、ちょっと体にキレを入れたくて、2.4kmの快調走をやりたかったのですが、以前、肉離れした箇所が痛くなって800mで終了。続けても良かったのですけど、別にやる必要のない練習なので安全策をとってやめときました。

フィストと聞くと、ちょっとマニアックだなと感じてしまう上州の竜です。どうも！それは考え過ぎでしょうか？根性のフィストwwwうーむ、こわい今日は名探偵コナンの映画を観に行くので、朝6時スタートでジョグってきました。14km4'31"/km何気に、かすみがうらのダメージはありました。タイムは速くないのに貧弱すぎですね。いよいよ、ヤバイかという感じがしますが、気のせいだと思い、しっかり鍛えていきたいと思います。今日は夕方に2

今週は前橋渋川シティマラソンに出場する上州の竜です。どうも！なんといってもシティマラソンですからね。つーか、40km地点がこの秘境のような場所とか、ゴールはいったいどんな感じなのでしょうか。ちょっと心配で、「翔んで埼玉」もビックリです。だから、群馬というと秘境のような映像が使われちゃうんですよね。秘境扱いされるのは、もちろん最高の褒め言葉ですが。昨年は気温26℃でなかなかしんどいレースでしたが、今年も23℃となかなかの気温。なんせ、ま

パエリアパンで焼きそばスパニッシュ焼きそばサフランの芳しい香り漂う海老と烏賊パプリカアリオリマヨネーズといただきま～すありがとうございます。お召し上がりになりたい方は21日(日)『前橋渋川シティマラソン』メイン会場にて販売いたします是非遊びにいらしてください【エルヴィエント】http://www.elviento.gunma.jp/http://www.facebook.com/elviento2006/

週末にのんびり公園ランしました普段はいつでもリタイアできるように１ｋｍ程度の周回コースをグルグルですが、今回は街中に出てみました天気も良くて公園の、桜も咲き始めました。前回に続き８ｋｍで膝痛でリタイアで、本日は検査の日でした。主治医の先生はマラソン大会のスケジュールに合わせて検査日を設定してくれますおかげさまで悪化は無く経過観察で無事終了しましたさぁ、ペアマラソン楽しもう‼️