前橋サロン

運気アップシリーズ4回目は、定番中の定番です。「不要なものを処分する」です〜〜〜不要なものを溜め込んでいると運気が停滞しちゃうからねえー。スペースが無いと運が入ってこれないんですって高級なホテルとか高級なお店に行くと広いスペースですよねでもまあ何も無いというのも殺風景で癒されないという面もあったりしてかと言ってごちゃごちゃゴミも食べ物も一緒で座るスペースも無いのも、ねえ？完璧じゃなくてもいいから不要なモノをちょこっと処分その度に「おー！運気アップえらい

2023.6.11サロン日記✨ご新規さまだらけの土曜日。午前中は懐かしいお顔のご新規さま✨他の３名さまは［よもぎ蒸し］で検索されて当サロンを見つけてくださった皆様✨本当に嬉しいです🥺✨翌日にすぐにご予約を入れてくださったお客様もいらして、幸せを味わっております✨女性のための東洋医学と温活のサロン〜黄土漢方よもぎ蒸し〜つむぎ家sakura鍼灸院meguru〜巡〜６月末にpreOpen予定です。鍼灸院のモニターの募集やお得な情報はLINE公式に優先的にお知ら

◉カッピング（吸玉：すいだま）療法とは中国伝統療法の１つで数千年の歴史を持つデトックス療法✨ガラス製やプラスチック製のカップを皮膚につけ、火や吸引ポンプを用いて中の空気を抜き、真空状態にして皮膚に吸着させ「吸引圧」によって体内に滞った［瘀血］などの老廃物を抜き出して経絡と気血の流れを促進。身体の冷えや痛み、浮腫み、疲れなどを改善することで自然治癒力を高めることができます。血液循環が滞ると、周囲の組織が酸欠や栄養不足となり、炭酸ガスや老廃物がどんどん溜まるようになります。

明日、黄土よもぎ蒸しセット初のレンタル✨そのエピソードが嬉しくて♡しあわせな女性しあわせな家族でいっぱいになりますように✨女性のための東洋医学と温活のサロン〜黄土漢方よもぎ蒸し〜つむぎ家sakura鍼灸院meguru〜巡〜6/6(火)よりpreOpen予定です。鍼灸院のモニターの募集やお得な情報はLINE公式に優先的にお知らせ予定です。是非ご登録下さいませ。よもぎ蒸しのご予約やお問い合わせもLitLink内LINE公式からお願い致します✨↓http

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東洋って難しい漢字がいっぱいですね。原因については次回まとめていきたいと思います。月経のことって人と比べにくいからこんなもんかな？って見過ごすことも多いけど、改善できることも色々あるんですね！では、次回をお楽しみに✨

＼最も効果的なダイエット／寝ているだけでもウォーキング○分の消費？今日はこんなテーマで書いてみました。健康的にダイエットするために必要と思うこと。ご興味のある方はお読み下さいね✨ご予約・お問合せはこちらのLitLink内LINE公式からお願い致します✨↓https://lit.link/tsumugisakuraつむぎ家sakuralit.link(リットリンク)〜黄土漢方よもぎ蒸しサロン〜、完全ご予約制・女性専用サロンです温活を中心に東洋医学をベースとしたケアを看護師

今日は夜中に突然襲ってくる［足のつれ］についてもし良かったら読んでくださいね！

サロンからダブルレインボー🌈が見えて思いふけってみました。笑わたしの独り言ですが、ご興味のある方は読んでみてくださいね！ご予約・お問合せはこちらのLitLink内LINE公式からお願い致します✨↓https://lit.link/tsumugisakuraInstagramもやっていますのでフォローしていただけると励みになります✨

＼隠れ冷え性にご注意を／頭痛、肩こり、倦怠感こんな症状ないですか？今日はそんなテーマで書いてみました。暑かったり寒かったりの関東地方。でも、ゴールデンウィークの5/6は暦の上では［立夏］になります。美しい日本の四季を楽しみながら、ご自身の身体も大切に過ごしましょうね✨ご予約・お問合せはこちらのLitLink内LINE公式からお願い致します✨↓https://lit.link/tsumugisakuraInstagramもやっていますのでフォローしていただけると励みに

投稿が遅くなりました。もし楽しみにしてくださっている方がいらしたらごめんなさい🙏・今日はこれから起こりうる［五月病］についてまとめてみました。関東地方はかなり寒暖差が大きく身体がなかなかついていかないですよね。養生法も簡単に載せましたのでもし良かったら読んでみて下さいね！わたしも養生します。女性のための東洋医学と温活のサロン〜黄土漢方よもぎ蒸し〜つむぎ家sakura鍼灸院meguru〜巡〜6/6(火)よりpreOpen予定です。鍼灸院のモニターの募集

「自分を知ると楽になる」お客様の体験とわたしの体験をまとめてみました。よかったらお読みくださいね✨わたしはよもぎ蒸しと東洋医学に出会って本当に救われました。心や身体、そして日常生活との折り合いがなかなかつけられず苦しい時間もありましたがここに来てその体験は宝になるのだと思っています。そのときの経験を活かしながら皆さまがより豊かに健康に美しく過ごせるようお手伝いできるよう進化していきたいです。女性のための東洋医学と温活のサロン黄土漢方よもぎ蒸しつむぎ家sakura鍼灸

＼えっ？！病気の手前？／生理痛はあるのが当たり前じゃない！女性のお悩みの代表「生理に関するいろいろ」中でも生理痛の方はとても多いのではないでしょうか？生理痛はあるのが当たり前！と思っていらっしゃるかたがいるかもしれませんが‥そうではありませんよ。東洋医学では「未病」の段階。病気の手前のところ。または病気が隠れているかも！という、身体からのサイン。月経に随伴する症状によって日常生活に支障が出ている状態を「月経困難症」といい①機能性月経困難症②器質性月経困難症に分

＼東洋医学で便秘とサヨナラ／タイプ別便秘の養生法前回、便秘の種類についてお伝えしました。今回はそれぞれの養生法についてアップしていこうと思います。各タイプについては前回の「便秘の種類」をご参照ください。〈熱秘タイプ〉食べ過ぎ・飲み過ぎを控える特に注意するのは「3A」脂っこいものアルコール甘いものその他、味の濃いものや辛いものを食べすぎないようにする。一回量を少し減らしてゆっくりよく噛んで食べることを意識してみて！〈気秘タイプ〉ストレスによって気の巡りが悪く

たくさんのありがとう✨想いがありすぎて。なかなかすすめられなかったんだけどでもどうしても今日アップしたかった。鍼灸師の先輩であり1人の人としても本当に大切な人。彼女の傾聴力は本当に尊敬する鍼灸yururi歩未ちゃん✨↓https://instagram.com/sinkyu.yururi?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==群馬県の桐生市で鍼灸×よもぎ蒸しをしているのでお近くの方は是非訪ねてみて下さい✨ご予約・お問合せはこちらのLitLink内LINE公

＼違いを教えて！！／サウナとよもぎ蒸し違いってなんなの？最近大注目中のサウナ！中でもフィンランド式の［ロウリュ］が人気とか✨わたしはつい先月知りました。笑韓国発祥よもぎ蒸しもスチームサウナの一種といえます。でもサウナとは違う。じゃあなにが違うのかわたし視点でお伝えします。体を温めて汗をかき毛穴や汗腺を綺麗にしたり血液の循環を良くしたり‥これはサウナでもよもぎ蒸しでも同じです。でも決定的に違うことがあります。それは‥温め方のアプローチが大きく違いま

便秘の原因は主に４つ！貴女の便秘はどのタイプに当てはまる？「便秘」とは「便が大腸内い停滞し、排便回数や排便量が減少した状態」もしくは「直腸内の便をスムーズに排泄できない状態」をいいます。ちなみに国民の約15％便の性状については「ブリストル便形状スケール」という世界中で用いられるスケールがあります。東洋医学では「大便秘結」原因は主に4つに分けます。①熱秘（実熱による便秘）辛い刺激物を過食したりして胃腸の熱が津液を損傷し燥熱状態になって起こる。（陽体質の場合もな

お客様の体験談です。初回体験で３日連続蒸しのご予約を入れてくださったお客様。Googleマップで知ったとのことで初めてのご予約はとても勇気がいったと思います。本当にありがたいです（泣）わたしはしあわせものですね✨ご予約・お問合せはこちらのLitLink内LINE公式からお願い致します✨↓https://lit.link/tsumugisakuraInstagramもやっていますのでフォローしていただけると励みになります✨

＼ちゃんと切り替えできてる？／自律神経のONとOFFとっても大事です！ONとOFF今日は身体のスイッチのお話。貴女は身体を緩めるという感覚がわかりますか？現代社会はストレス社会。ストレスの大きな原因ってなんでしょうね？人間関係？家族関係？忙しすぎる仕事や日常？特に春は、新年度ということで環境が変わった方も多いでしょうか。最近は寒暖の差も激しくお花が咲いたかと思えば雪に見舞われたり。わたしはりんご農家の知人も多いので気が気ではないだろうな。気候に負けずに頑張れリ

＼春土用／軟便・浮腫体質の方要チェック！今ご覧の方は、軟便や浮腫でお悩みの方でしょうか？お腹がポチャポチャしたり胃が重いなんて方も同様の注意報がでております。特に今日のような雨の日はそんな症状が増強される方もいるかもしれませんね。さて、4/17〜5/5の期間を指定しましたが何？って感じですよね。実はこの期間は［土用］と言われる時期に当たります。［土用］は一般的に土いじりや新しいことをしない方が良いとか言われています。土用といえば［土用の丑の日］鰻を食べる夏に

「綺麗になりたい✨」最近そう思うようになったのでまとめてみました。ご興味があったら読んで下さいね！ご予約・お問合せはこちらのLitLink内LINE公式からお願い致します✨↓https://lit.link/tsumugisakuraつむぎ家sakuralit.link(リットリンク)〜黄土漢方よもぎ蒸しサロン〜、完全ご予約制・女性専用サロンです温活を中心に東洋医学をベースとしたケアを看護師×鍼灸師が提供させていただきます、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま

時々聞かれるので書いてみようかな。わたしが［黄土］よもぎ蒸しを選んだワケ！それは…わたしの直感！！これありきでございます。笑よもぎ蒸し初体験は木製タイプのものでした。そのときに「よもぎ蒸しを買う！」ということを決めたのですが［黄土よもぎ蒸し］が体験したくて探しました。（ここで面白いご縁がありました）そして「どうしてもコレが良い！」という根拠のない「絶対！」的な感覚があったんですね。そのときはよくわからなかったけど知れば知るほど自分には［これ］が必要だ

［わたし的見解ですが…］西洋医学と東洋医学違いってなんなの？わたしの体験も含めたイメージで書いた内容なので参考になるかわかりませんが…良かったら読んでみてくださいね✨これからの時代は病気ではないけど不調そんな方が増えてくるのではないかと思っています。早め早めのケアで、外からの影響を受けにくい身体を作っていくことが大切なのかなぁ〜と個人的にすごく感じています。冷えが原因であることも多いのでここが改善するだけても体調が楽になる方もいらっしゃるはず。全ての方が温活し

「ママがかなしいとかなしい」わたしの人生の転機となった言葉。よかったら読んでみてくださいね。残念ながら『健在』が『顕在』になってました。そんなポンコツです。笑

『よもぎ蒸し』といえば汗をかいてデトックス！！ほとんどの方がそう思っていらっしゃいますよね。確かにその通り！！なのですが実は汗からのデトックスはほんの3％みなさまこの事実にどう思われましたか？身体の老廃物のデトックス約95％が尿便なんです。そのうちの75％が便と言われています。便秘が良くない事実これだけみても納得ですよね。便を溜め込むと排泄される予定だった老廃物の一部が大腸で水と共に吸収されて体内に戻ってしまうし便秘は美容にも健康にもNGですね。では、たった

女性のための東洋医学と温活のサロン〜黄土漢方よもぎ蒸し〜つむぎ家sakuraご予約・お問合せはこちらのLitLink内LINE公式からお願い致します✨↓https://lit.link/tsumugisakuraつむぎ家sakuralit.link(リットリンク)〜黄土漢方よもぎ蒸しサロン〜、完全ご予約制・女性専用サロンです温活を中心に東洋医学をベースとしたケアを看護師×鍼灸師が提供させていただきます、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まと

「わたしの想い」について、綴ってみました。わたしがここまで来るに際しては本当に色んな想いがありました。そんな想いを、少しずつ言葉にしていきたいです。読んでくださったどなたかの心と身体が少しでも軽くなったら嬉しいなぁ〜という想いを込めて✨ご予約・お問合せはこちらのLitLink内LINE公式からお願い致します✨↓https://lit.link/tsumugisakuraつむぎ家sakuralit.link(リットリンク)〜黄土漢方よもぎ蒸しサロン〜、完全ご予約制・女性

＼綺麗になりたい女子必見／ハーブの女王にあやかろう✨以前ちょっと触れましたが「ハーブの女王」とは「蓬（よもぎ）」のこと。日本では食べるのはもちろん民間薬として湿疹や虫刺され腹痛時や沐浴等など、とても身近で親しまれてきました。ハーブの女王と呼ばれるキーパーソンは天然色素「クロロフィル✨」造血作用・止血作用・血液浄化抗酸化作用（活性酸素の除去）抗菌・抗炎症作用・整腸作用血液の浄化（デトックス）リラックス効果・美肌効果抗がん作用などなど「貧血予防」構造が血液のヘ

鍼のチカラによって起こることそれは「破壊と再生」それってどういうことでしょう？鍼を刺すことで皮膚や筋肉などの組織に微小な傷をつける↓傷を修復するために細胞が活性化！↓自然治癒力・免疫力が高まる！人には治そうとするチカラがもともと備わっていてそれを「自然治癒力」と言います。鍼灸治療は、お灸も含めその人が持っているチカラを引き出すスイッチを押す！そんなイメージです。「気血水」がバランスよく巡っている状態が健康であり鍼灸師は、その何がスムーズに巡っていな

大切なお友達が泣きたくなるような嬉しい体験談を書いてくれました。ありがとうございます😭✨皆さまのお役に立てるよう日々精進して参ります！女性のための東洋医学と温活のサロン〜黄土漢方よもぎ蒸し〜つむぎ家sakuraご予約・お問合せはこちらのLitLink内LINE公式からお願い致します✨↓https://lit.link/tsumugisakuraつむぎ家sakuralit.link(リットリンク)〜黄土漢方よもぎ蒸しサロン〜、完全ご予約制・女性専用サロンです温活を中心に