前向きに生きたい

今日は夕方から両親と富良野にお出かけしてきました。もちろんいつものフラノマルシェ。元彼との別れで疲れたのもあるし、何とか前を向くためにも気分転換がしたかったので。でもわたしよりも母のほうが傷は深いようで「朝起きても一番に考える」「何をしててもふと思い出す」「そんなに気持ちって簡単に変わるの？」「あの子の目が忘れられない」「もしまた復縁…ってなったら受け入れたい」そんなふうに言っていました。本当はわたしも同じです。今回は黒すぐりジャムを買いました。黒すぐり（カシス）のジャム

この間、ひさしぶりに学生時代の部活の飲み会に出掛けた。いつもなら参加しないことが多いけど、今回はなんとなく、いつものコミュニティとは違う人たちとも話したいな、と思った。もともとわたしの中で、学生時代というのは、いい思い出って、ほとんどなくて、クラスに馴染めず、家も居心地が悪くて、部活の空間だけが自分の居場所だった。あの場があったから、なんとか学生時代を乗り越えられたと思う。いつもなら、隅っこの席に座ってみんなの話を聞くだけ、というパターンが多かったけど、今回は、参加人数が少なくて、

今日は前向きに行きたい気持ちと胸の痛み、両方が混在しててちょっとストレスを感じます。なぜそう感じるのか？と言ったら、まずは仕事のことがひとつと、あとは好きだった人の幼馴染みさんにブロックされたことが原因。仕事では初めて伝票を書いたけど、これがわたしにとっては難しすぎて「こんなの出来るわけないよー！」と内心パニックになりながらやってました。もちろん実際に教えてもらいながらの作業だったけど、たくさんの数字に、値段に計算に他部署の人に印鑑を貰ったり…わたしの苦手な物事ばかりで本当につらかった

元日に発生した能登半島地震で被災し、石川県珠洲市から大阪に避難されている刀祢田利雄(とねだとしお)さん。珠洲市の北部にある大谷町で生まれ育ちました。2012年公開の映画「珠洲のジイちゃん」でジイちゃん役、いわゆる主役を務められた刀祢田さん。珠洲でのボランティア活動でお世話になっている「災害ボランティア愛・知・人」赤池博美代表をはじめ、メンバーの皆さんが映画「珠洲のジイちゃん」を観られたことで刀祢田さんとご縁が出来ました。私も「ジイちゃんに会えたらいいな～。」と思っていたら、7月6日(土)珠洲

約25年前に取得していたけど失効してしまっていた、再挑戦している資格（日本人ならかなり高い確率で持っているであろう資格）合計4回ある試験の中で1，２番目の試験は1発合格、3番目の試験は、やっと2回目の挑戦で無事に合格今回もぎりぎりの合格だったように思うけど、終わって良かった。かなりストレスだったように思う。本当になんにしても試験ってすごいエネルギーを使うなぁと。でも無事にこれで最終試験に進める嬉しい。2日後には最終試験を受けに行く予定。学校への通学も今日で終了。

今日も外はめちゃくちゃ暑い日となっております。暑外の天気がどうであろうと私は外に出ようという気になれないです。。うつ病を患ってから気分の落ち込みが激しくて。。実家の人たちに遭遇する確率を下げるためにも家にいたほうが安全な気がします。暴力的な兄もかなりのやばいやつですが。。その兄を産み落とした母もかなりやばいやつでした・・。（一応私の母でもあるのですが。。。。。）小学四年生の頃から母はスナックで働いていました。私からすると、あんな暴力振るう兄がいるのに何で夜いなくな

先日蒸し蒸しジメジメの何かやる気が出ない朝に突然スイッチが入った(笑)それは洗濯を始めようとスタートボタンを押して水が出てくる音を聞いた瞬間よしっ❗❗お風呂場を洗おう💪💪となりまして(笑)履いていたリラコを濡れないようにパ○○にﾊｻﾐ😱😱😱😱😱リラコ2012年に発売されたメンズ用の「ステテコ」に大きな反響があったことから、女性のためのステテコの開発要望が多く寄せられ、翌年の2013年にリラコは誕生しました。Relax&ComfortPantsの略称で、快適さと

お気に入りの場所で～ベンチに座り青い海を眺め～心地良い海風に吹かれしばしベンチでボーッと。イヤホンで聴く音楽と歌詞も手伝い涙腺～崩壊で誰も居ない事をいい事に～ずっと我慢してた２年半分の涙が一気に流れ～深かった傷が癒えました。光が射す方向に２羽のカモメが楽しそうに飛んでいて～羨ましくも思えた。暑い夏が来るまで～最後まで～諦めずに着手し続けたい・・・。今日の１曲・・・https://youtu.be/rOKSpojpeSk?si=g3vuSf3NienMqn0MEXILE

ご訪問頂きまして、ありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2013年開業からのダイエット実績500人以上👂耳つぼダイエット専門店整体カイロプラクティック・オステオパシーで根本ケアJR横浜線・市営地下鉄線『中山駅』南口徒歩1分中山駅前スクエア212階駅前なのに、隠れ家みたいななかやまボディケアシンク院長&スタッフのブログです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんばんは。新型コロナウィルスが急激に増えています。それに伴い、夏休み計画していたことや準備、辞めるか

今日は朝方、全然目を覚まさず爆睡して目が覚めたら朝9時近く。ぐっすり眠れた気がしてすっきり。旦那がすでに娘に朝食でオートミール作ってくれて食べ終わってた。午前中はキッチンの片づけして、少しドイツ語の勉強、その後両親と少しビデオチャットし、昼食にオムライス。たくさん眠れたからか今日は活動的で、午後は、洗濯2回回し、洗濯畳んで、リビングの浴室、トイレの掃除と娘の部屋の片づけ。夕食は残ったオムライスのご飯の上にチーズをのせてドリア風にした。あっという間に貴重な日曜日が終わった

2022年もあっという間に8日経ってしまいました💦今年は喪中だったこともありあまりお正月っぽいことはしませんでしたが義妹夫婦が泊まりにきたり主人が久しぶりに私の実家に行ったり家族で過ごすお正月でしたそんな中、一年の目標を考えてみました２つ子供たちへの声がけをプラスのワードにする！特に息子に対してですが、「こぼすからダメっていったでしょー」「片づけないとおもちゃなくなっちゃうよー」「野菜食べないと風邪ひくよー」などなどマイナス表現ばかりの毎日わかっているのですが息子

お昼にホットドッグ食べれた(✿˘艸˘✿)カロリー分からないけど食べれた!!摂食障害はなかなか良くならない…強迫観念から抜け出せない時もあるけど、なんとか頑張れてる！

最近ハマってるBT21（笑）断然、タタ推しな私(〃♡△♡〃)たまには買い物しないとね(✿˘艸˘✿)今週の体重は、34.3kg!!先週から0.6kg減少…でも、安心してる自分がいる（笑）まあ、ぼちぼちやな…。メイラックスが朝半錠増えて…安定してる…チックも減ってきた(♡´∀`♡)よかった…。

今日のランチ!!ローソンのオープンサンドです＼(^▽^)／！めっちゃ美味しい♡このボリュームで160kcal!!なんて素敵(*^^*)もうちょい安かったら言うことない（笑）最近は少し体重が増えて…気分が安定しないのですが…どうせなら美味しいもんいっぱい食べとかないとそんやな（笑）メイラックスが復活してしまいました…。ちょっと鬱気味なんとチックがまた出てきたので…。

最近ほんまめっちゃ進歩してる（笑）体重増やすんも自分の役割って思うようにした！好きな物選んで食べれてる！

先週から0.1kg増減薬も出来てます！太る恐怖はまだまだありますが、食べる楽しみが増えてる!!顔色も良くなってる!!元気にすごしてます（笑）

読んでくださってありがとうございます！よろしければ、フォローもお願いします！＜簡単な自己紹介＞30代サラリーマン♂関東住み妻1人子供3人年収1300万で妻は専業主婦マンションの住宅ローンがあと25年で2400万♪子供私立中高大行けるよう資産形成したい！家計管理と筋トレが趣味！！政治と野球と宗教の話はしちゃいかん、と言われてますが、少しだけ。野球も宗教も興味ないのですが、政治は興味あります。少しずつ湧いてきました。結構面白いですよね。政治の中でのパワー

最近、ブラックコーヒーじゃなくて、微糖のコーヒーを飲めるようになりました٩(*´◒`*)۶♡進歩です(✿˘艸˘✿)ほんとはブラックコーヒーは好きじゃない（笑）やっぱり甘いコーヒーがおいしい♡おいしい方を選べるようになった(*^^*)

今日はウナギ(♡´∀`♡)めっちゃ美味しかった(⑉••⑉)うな二郎にすべきか迷ったけど、やっぱりウナギにした(✿˘艸˘✿)超絶幸せ♡

昨日の体重は、34.0kgでした…忙しくて動きまくりで体重変化なしでした!!でも、あんなに食べまくりでも、変化ないから、大丈夫かなって思えます(*´ω｀*)土曜日から、トリンテリックス抜薬開始してますが、あまり変わりなし（笑）今は朝、夕のジェイゾロフトだけになってます(♡´∀`♡)この調子や!!がんばらねば(*^^*)イライラはするけど、自制内やし、このまま減らせたらいいなぁ٩(*´◒`*)۶♡

今日の体重です!!先週から0.4kg↓↓↓いいやらわるいやら（笑）でも、精神的には安定してます!!食べろ食べろと子供たちに言わなくなった。自分が食べたいものも食べれてる。毎日仕事も忙しいけど、パニックにならないようになってる。無視してくる人も気にしないようになってる。休みの日も活動的になってる。その分お金かかるけど(´；ω；｀)つ楽しいなって思える。笑うことが増えた気がする（笑）

父の日夫がお寿司が食べたい！というので、回らないお寿司屋さんへGO！生うに美味しい〜〜一番喜んでたのは私かも‥‥‥突然訪れた絶望の底から障がい者育児に迷い、翻弄されながらも今を生きようとして下を向きながらも一歩一歩歩いてきて今に至ります。今同じような境遇の人たちに何か伝わればいいなと思ってブログで日々を綴っています。アドラー心理学カウンセラーもとはしえつこです。息子のリハビリの様子と回復の過程を綴ったブログをご覧になりたい方はまずは、こちらからお読みくだ

こんにちは暑い日が続いてますが、皆様如何お過ごししょうかようやく暑さのピークは超えたと天気予報で言っていて、だいぶ前向きになれましたとはいえ、まだまだ暑い日が続きますので身体に気を付けてお過ごし下さいねさて私は判定日が近付くにつれ少し不安定さが出てきております後ろ向きな考えあかーんと思いつつも判定日だけすっ飛ばしてくれないかなとか無茶苦茶なことを考えたり時折旦那さんと判定日のことについて話すのですが、冷静かつ前向きな考え方で心底羨ましいです私は基本ネガポジ（ネガティブとポ

家族も自分も今の3倍お家が好きになる!あなただけの開運空間をクリエイト！人生を変える開運お片付け人おかたづけ日和むだたにみよこです◡̈ご訪問ありがとうございます♪まるくん♪はぁぁ、癒し❤️猫になりたい5歳笑整理収納アドバイザーに大切なのはスキルではなく、人間性。クライアントの心に寄り添うこと。いつもサポート作業にお伺いする時、気をつけている事です。が、が、昨日クライアントさんからご指摘いただき、凹む事がありまして。涙ちょちょ切れました😭けれどそのタイミングで

ぴーこが産まれてからもう1年以上たっていましたぴーすけもぴーこも元気いっぱい育っています。33週5日で4/23に産まれたぴーこも1歳1カ月！こんな大胆ガールに成長してますこれからのこと今までのことまた最愛の母が亡くなったこと少しずつ気持ちの整理とともに綴っていきたいなと思います。前向きに生きたいなー

某バンドマンの人が言ってた言葉。｢SNSを覗けば以前にも増した誰かに対する批判や振りかざした正義がうんざりで、しばらく距離を置いていました。｣ほんとその通りだと思う(どいつもこいつも何様だよ、全く(^ω^#))だから私は最近、テレビとネットを極力見ないようしてる。気分悪くなるだけだもん。こういう時だからこそ楽しい話したいし、元気になれるものを見たいです(´･_･`)まぁ愚痴ったらその嫌な奴等と同じになっちゃうからこの辺でやめておきまーす笑気を取り直して4/9のお話を書いていきま

こんばんは緊急事態宣言が出て２日め。各知事のインタビューにいかに準備を進め県民、府民を救おうかと考えているかの差をものすごく感じました。ひど過ぎる◯◯県の知事…さて。今朝は悪夢で目が覚めました耳鳴りがうるさい…！地元のデパートは全てクローズさて。2カ月ぶりに体重を計りましたあ、あれ？痩せてる？あまり食欲がないですが、三食少しでも食べてますしかし５キロダウンビックリ‼️あららまあ、様子を見てみます

いつもblogを読んでくださる皆様、本当にありがとうございます。ネガティブな話ばかりなので飽きてしまいますよね。ごめんなさい。「前向きに生きなきゃ…頑張らなきゃ」そう思えば思うほど、泥沼にはまるようにどんどん淋しさ、辛さが増してくるのはどうしてなんでしょうね。世の中には、ずっと一人で生きている方も子供と離れて独り暮らしを謳歌している方もたくさんいらっしゃる。私が甘えん坊だからなのかもしれません。強がりは言うけれど、本当はさみしがりやでビビりだからかもしれません。人との

先週、職場でインフルエンザが猛威を振るい私も発熱、鼻に綿棒を突っ込まれて検査を受けました。結果は陰性だったものの実に何年かぶりの発熱で、体力が…。身体のだるさがなかなか抜けなくて帰宅後、な～んにもする気が起きないです。買った食材が傷んでしまいそうなので友達の家に持ち込みました。その食材でちゃちゃっと晩ご飯を作ってくれた友達。大根とツナのサラダです。ほんの数分で、これと野菜炒め、混ぜご飯を作ってくれました。ありがたいです。本当にありがたい。孤独感は消えることはありませんが

新年元旦は夜勤でしたが呑みすぎたのかダルくてね大晦日の夜から飲んでて🍺久しぶりに遅くまでいましたよ。歳のせいにはしたくないけど自己管理はしないとね(;￣ー￣A遅くまで寝てから氏神様へ初詣に行ってから仕事に。無事に平穏でしてトラブルなく仕事を終えまして内心ホッ💦今年はもちろん昨年と同様に活動をしていきますが併せてストレスを減らすことも取り入れようかなと。夜勤後に地域にある温泉施設へ❗♨️正月中出もあるため混んでいましたがスムーズに入れました。会員カードも作って月１～２回行けるか