前向きな言葉

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2384日ジムのホームページ昨日は、中長期的なゴール設計と準備の重要性について書きました。その大きな計画を実現するために、今日この瞬間から誰にでもできる最も強力なアプローチがあります。それは、「自分の発する言葉を変えること」です。人間が発する言葉には、思考を現実化させる凄まじい力が宿ってい

こんばんは。木曜日の夜。週の後半に入って、少し疲れも出てくる頃かもしれません。こういう時こそ、自分に問いかけたいことがあります。「今日、自分は何を積み重ねられたか？」大きな成果じゃなくていい。誰かに褒められることじゃなくてもいい。・患者様にいつもより丁寧に向き合えた・少しだけ姿勢を意識して生活できた・トレーニングで1回多く挙げられた・昨日より前向きな言葉を使えたそんな小さな積み重ねが、気づいた時に「自信」になっています。整体も、トレーニングも、人生も同じ。一気に変わる

前回の投稿は2/9なので３ヶ月とちょっとこの３ヶ月で色んなことがありました。１番の出来事は４月末で２４年続けた訪問介護と居宅介護支援を辞めましたまだ事務所の引き上げもあるので６月までは通いますが・・・誰も褒めてくれませんが２４年間、３６５日ほぼ毎日訪問介護の仕事を提供していました。もちろん、私ではなく、うちの訪問介護員のスタッフさんがですお正月もお盆もコロナ禍もインフルエンザが大流行していた時も・・・警報や電車が止まった時も・・・訪問介護は家で介護が必要な人

強い人の励ましに、救われる日がある。でも…転びながら歩いてきた人の言葉に救われる夜もある。気持ちが乗ってる時は、前向きな言葉が背中を押してくれる。でも、うまくいかない時は、成功談より、失敗談のほうが沁みたりする。愛樹が落ち込んでいた時、僕は立派な話をしなかった…情けなかった過去や、逃げた日や、悔しくて泣いた話をした🥹逆に、調子に乗っている時は、現実をちゃんと伝えた。人生って、ずっと強い人なんていない。いい時も、悪い時もある。いい時は、

一緒に前に進みたい人と今を楽しみたい人2人の間にできるのはそう簡単には合わさらない温度感確かめ合う方法も片方しか考えていない時点でずっと鬼ごっこ付き合いが長い分本当に伝えた方が良いことを分かってるだろうの思い込みですれ違うどれだけ愛されてもどれだけ奢られてもどれだけ甘やかされても褒められても満たされなかった目には見えなくて言葉にもできない気持ちの熱量で今日もまた何も得られず変わらない1日が終わる相手のことを考えすぎて自分を後回しにしてきたせいで自分が

今日は月が魚座から９時過ぎに牡羊座に入り、海王星と合で、双子座天王星と水瓶座冥王星と小三角になります。活気が出て意欲的になれるでしょう。行動力がアップするので、目的や目標に向けて、あるいは今後のためにプランを立てそれに対して必要なことをしていくと、気持ちも前向きになっていくでしょう。今日は特に「思い立ったが吉日」で即行動に移してみることが大事。考えてばかりいては何も解決しませんから、小さなことでもよいのでまずやってみてください。また、牡牛座水星と蟹座木星がセクスタイルになります。楽しい

お客様からの相談が娘さん就職上手くいかない！↓運が足りないと！運補充↓無事就職しかし、少し注意されるといい訳する（家族に）見えない体力足りないと補充↓前向きな言葉❣️自分も悪いとこあったかな？と自覚！もちろんメンタル強くなってる！↓お客様は娘さんの態度や言動が変わると、こんかに変わる😳と、実感❣️こちらが変わると周りも変わる！つまり、悩みや不幸は自分で作ってる！と言う事ですね🤗見えない体力強化最高です😆

ＳＮＳを見ていると、「プリンセスは下を向かないの。ティアラが落ちるから」という言葉を見かけることがあります。私は初めてこのフレーズを目にしたとき、まるでおとぎ話のワンシーンのような優雅さと、自分を強く持つことの尊さを同時に感じて、深く印象に残りました。それは、「プリンセスは下を向かないの。ティアラが落ちるから」という言葉です。調べてみると、この言葉は楽曲名というより、ＳＮＳで前向きなメッセージとして広がったフレーズとして見る方が自然でした。この記事では、この言葉の元ネタと

ラテンレッスン＠名古屋昨日はラテンレッスン♪何が緊張したかってルンバデモ用ドレスの初お披露目先生に見せるの初めてじゃん？しかも背中パックリ開いてるじゃん？だからね？朝からもう大変よ背中に色んな跡がつかないように下着も服も、“跡ゼロ仕様”にして白ドレス様を守りながら名古屋へ😅しんどー🤣▲あくまでもイメージ笑この白ドレス実はもう着ることはないだろうと思ってた前のラテン先生とお別れした後は「ラテンデモはきっともうやらない」そう思って、手放すことも考えたくらいだか

こんにちは、滝太です。自己嫌悪に陥ると、辛いですよね。失敗した時。他人からきつい言葉を投げられた時。後から「あんなこと言わなければよかった」と思った時。人によって、自己嫌悪になるきっかけは色々あると思います。僕は最近、自己嫌悪は自分を傷つけるだけのものではなく、これ以上傷つかないように自分を守ってくれていたものなのかもしれないと思うようになりました。きついことを言われた時も、失敗した時も、誰かに責められた時も。自分で自分を先に否定して、人

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル大和田です今日は5月7日(木)の活動内容のご報告をさせていただきますGWが終わりましたね！子どもたちは休み明けの疲れを感じさせないほど、エネルギーいっぱいで遊びに来てくれました。今日も事業所内は笑い声で溢れています✨まずは学習タイムから。休み明けで少し切り替えが難しいかな？と心配していましたが、みんな驚くほどの集中力で宿題を終わらせていました！「終わったよー！」と報告してくれる顔は自信に満ち溢れていましたよ💪

おはようございます愛田莉花です今日のスピリチュアルメッセージ「言葉を選ぶ日」🔮ラッキーワード・言葉🌈開運アクション・前向きな言葉を意識して使う🌕アファメーション「私の言葉は良い未来をつくります」今日も良い1日を…いってらっしゃい鑑定のご予約やちょっとしたご相談、最新情報の配信もこちらからお届けしています✨▼ご登録はこちらからぜひチェックしてくださいね

子どもたちへの声掛けについて「プラスの言葉をかけましょう」と言われることがありますでも私は無理に前向きな言葉を作ることではないと思っています塾に来ている子たちと接していると「あ、この子はきっとここまで伸びるな」という感覚が、なんとなく見えてきますだから私は予想した点数よりも少し上を目指して指導します回数を重ねていくとその子がどんな気持ちのときにどんな反応をするのかも見えてきます以前の塾生さんたちを思い出してみると難しい問題に対して少しヒ

「自己肯定感」という言葉に、振り回されていた話少し前まで、私はずっと「自己肯定感を上げたい」と思っていました。でも、どう頑張っても上がらない。本を読んでも、言い聞かせても、前向きな言葉を使っても、なぜかずっと苦しかった。今なら分かります。それは私の努力不足でも、意識の低さでもなくて、言葉がひとり歩きしていただけでした。自己肯定感は、本来「目標」じゃない自己肯定感って、よく「高い方がいい」「上げるもの」みたいに扱われます。

今日はKIN148黄色い星×黄色い種×音5“整えたとき、本来の輝きがやさしくあらわれる一日”⸻今日は「整えること」の大切さをあらためて感じるような一日になりそうです。⸻部屋の空間や身の回りのものそして自分の心の中。少し整えるだけで不思議と気持ちもスッと整っていく。⸻今日は、お片付け上手な友人が遊びに来てくれるのでこのエネルギーにのって私もスッキリ整えたいなと思っています。⸻黄色い星は“美し

ご覧頂きありがとうございますそらのと申します60代の専業主婦で、家族と暮らしながら日々の工夫を楽しんでいます。「わかる〜」と思ってもらえたらうれしいです😊フォローやいいね・コメントお待ちしてますおはようございます🌿今日は「そらの日めくり」をお届けします☺️5月5日、火曜日。新しい一歩を踏み出すのに、ぴったりな一日です✨なんだか不安になったり、「これでいいのかな？」って思う日もありますよね。でも、大丈夫。焦らなくても、ちゃんと自分のペースで進ん

ヨガのレッスンをしているとご参加くださった方たちの様子がよく見えます。それなりの年月見てきて感じるのは、ご自身のペースで確実に変化していく方とずっと同じところに居続ける方とがはっきり別れるということ。特徴も明確です。意識を自分に向けているか、外側に向けているか、です。自分に向けていれば、小さな変化や発見を楽しめます。外側に向けていると、他者と比較して出来た、出来ないに惑わされ今をまったく楽しめていない。「無理」「出来ない」が口癖になっていたりします。そういう方も

みなさんこんばんは♪♪いつも読んでくださりありがとうございます✨ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？我が家は子供それぞれに予定があり親は特に予定がないので子供の行事を満喫しております😊いつもならバタバタしてるゴールデンウィークですがゆっくりする時間も大切なことを感じているので今回の予定はゆったりと♡そんな中で感じたことを少し😊昔の私は、「こうしなきゃ」「こうあるべき」をたくさん持っていました💦人からどう思われるかが気になって嫌われないようにいい人でいよう

昨日のコンサート会場天気がよく、日中たくさんの人が草の上でくつろいでいました。敷地内をブラブラ私達も、少し離れた所まで歩いて散策。昨日、backnumberコンサートにご一緒したお２人は、とても優しい方たちです。特に、そのうちのお一人は、常によい言葉を発しています。「ありがとう」「おかげさまで」「感謝してる」「ワクワクする」「嬉しい」「楽し

後ろ向きな言葉を吐きたくなること沢山あるけれど、それを前向きな言葉に置き換えてみると頑張れるよ❤️‍🔥

元介護士、ケアマネージャー。オンライン片付けアドバイザーのひろこです片付けのサポートをしていたモニターさんがある時「ここからは、自分でやってみます」とおっしゃいましたその方は新しくパートのお仕事を始められたそうで生活のリズムも少し変わってきていましたサポート時間がとれないほどお忙しくなってきたのかな？と思いましたが正直に言うと少しだけ、引っかかる気持ちがありました「一人でやる」ってもちろん前向きな言葉ですし素敵なことです🌟でも生活が変わるタイミ

後ろ向きな言葉を吐きたくなること沢山あるけれど、それを前向きな言葉に置き換えてみると頑張れるよ❤️‍🔥Therearemanytimeswhenyoufeellikesayingnegativethings,butifyoureplacethemwithpositivewords,you'llbeabletokeepgoing!

5月のゴールデンウィーク。新緑が美しく、一年の中で一番好きな季節です。本来なら、この季節にふさわしい明るく元気なブログを書いていきたいとのですが……。私にとってあまりにも大きな、悲しい知らせが届いてしまいました。これまでブログではほとんど触れてきませんでしたが、私には20代から30代の、今思えば眩しい時代を共に過ごしたかけがえのない大親友がいます。その彼女が昨日、静かに旅立ちました。彼女とは、たくさんの旅をしました。1987年から1990年までは、毎冬、ハワイへ。

​暦が赤く染まるこの季節。世間は「どこかへ行かなあかん」「楽しまなあかん」って、強迫観念みたいな熱気に包まれてるわね。でも、ほんまの贅沢いうんは、その熱気から一歩身を引いて、自分の心に溜まった「こわばり」を、一枚ずつ丁寧にくつろげていくことやと思うんよ。​一．「時間」という名の、温かい真綿​普段の私らは、一分一秒を効率や成果という物差しで測られて生きてるわ。でも、この連休の間だけは、その物差しをどこかへ放り出してもええ。「何もしない自分」を許した瞬間、ガチガチに固まってた心の表

こんばんは、進学塾twobeの大西です。さて塾ではGW特訓が続いています。明日5月3日～6日までの4日間は塾はお休みです。今日の時点で「GW明けに学校でテストがあります」って申告してきた生徒さんがいて、残念ながら明日からは予定入れてしまったんだよ～～泣たいていテスト前の休みは開けてるんですが、ごめんなさいね…中学校のホームページもチェックしてるんですけれどね、中学校のホームページもギリギリにのせてました泣中学生にも、目の前の予定しか頭にないという子はいまして、本当

高齢者と関わる仕事をしている子が聞いた会話。70代なんてまだまだこれからじゃない。良いわね、若くって。私なんて、最近少しだけ身体が動かなくなってきちゃったわー。って90代の方が話してたって。ってことは私なんて生まれたてなのかなー。って笑う我が子。やりたいことや、やらなきゃならないことがたくさんあるのに心も身体もしんどくなってたけど、私もまだその方から見れば相当若い？まだまだこれから。

少し前の私は見えない世界に依存したり、助けてくれる何かに期待して弱い自分でした。でも、今年に入り、弱い自分とお別れし、しっかり歩けるようになりました。もう、55歳ですから、流石に残りの人生の長さを考えたら、そりゃそうですが。

こんばんはーお久しぶりのブログです『オススメの命の母ホワイトについて』お疲れ様です今日はゆったり時間があるので長めのブログを更新します私のブログでいつもみなさんがよく見てくださっている記事があってそれは命の母ホワイトに関する記事…ameblo.jp2月の終わりから更新してなかったですねすみません3月がパートの繁忙期でくたくたな毎日‥そして春休みになりクラス替えや担任の先生がかわるので子供が少し不安定になってしまいそのたびに前向きな言葉をかけて励ましてなぐさめて毎日そんな感

強烈な縁切り強烈な縁切りあなたと人や習慣等遠隔にて強烈に縁切りしてきます。ws.formzu.net頑張り続ける人生から、無理なく続いていく人生へ。「ちゃんとやらなきゃ」「もっと努力しなきゃ」「まだ足りない」その声に従って生きてきた人ほど、ある日ふと、動けなくなる。気合いも、根性も、やる気もあるのになぜか続かない。それは、あなたが弱いからじゃない。“今の自分に合っていない形”を無理に続けているだけ。だから必要なのは、さらに頑張ることじゃなくて——人生の

色んなことを乗り越えてきたつもりでも、まだまだ目の前に大きな壁があるように感じる日々でした占いに行ってみたり、前向きな言葉を自分にかけてみたり…。正直、すぐに現実が変わるわけではありませんでしたでも今なら分かります。その一つひとつの行動が、確実に自分の「内側」を変えてくれていたことに✨気づけば、モラハラ元夫の言葉も受け流せるようになっていました。「弱い犬ほどよく吠える」――まさにその通りで、相手は自分に自信がないからこそ、誰かを下げて自分を保っ