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こんにちは今までも何度かブログでお話しましたが今でもカラダの具合が悪い日があります朝から歩くのも疲れる・息苦しい・立ちくらみカラダに力が入らない食後のめまいや何とも言えない不調「あ、まただ…イヤだな…」って思います家→駅まで徒歩12.3分ですが仕事帰りは20分以上かかった時もあります先日、無事に3年目に突入する事が出来たからなおさらこう思うんです「もう3年目なのにまだ体調悪くなるの?」「まだ食後に具合が悪くなるの?」って周りから思われてるかもしれないな…って自分でもど
ポジティブになる魔法の言葉おはようございます😃今日のポジティブになる魔法の言葉は、「永遠に生きるつもりで夢を抱け。今日死ぬつもりで生きろ。」(ジェームズ・ディーン)です。出来るだけ大きな夢を抱いて、毎日を感謝、謙虚、覚悟の3Kを心に、前に進みたいと思います。今日が最高の一日になりますように。Goodmorning😃Themagicwordstostaypositivetodayare,"Dreamasifyou'llliveforever.
『LoveMeDo◆絶対数』ここでは、あなたの本質を表す「絶対数」から1週間の運勢を見ていきます。まずは、下のリンクからご自身の「絶対数」をチェックしてみて下さい。▼▼今すぐあなたの「絶対数」を占う▼▼https://bit.ly/3PrRFVj------------------------------------------------「絶対数」で占う、4/14~4/20の運勢-------------------------------------
「変化を恐れず、自分自身を信じること」自分の進むべき道に対する不安や迷いは誰にでもあるものです。しかし、ここで重要なのは、自分自身を信じ、一歩を踏み出す勇気を持つことです。「失敗を恐れずに挑戦を続けること」失敗は成功への第一歩です。失敗から学び、成長していく。その過程で、自己信頼という大切な財産を手に入れることができるのです。「他人と自分を比べないこと」人は、つい他人と自分を比べてしまいがちですが、その比較が自信を失わせる原因になることも。誰もがそれぞれのペースで生きています。大切なの
皆様、こんばんは!\(^▽^)/!。段々と暖かい日が増えてきましたね☺️私は、咳がまだ酷くて、体調万全!とは言えませんが💦熱は下がって来ました(^-^)。風邪はこじらせるとしんどいです😭。悪寒なども無くなってきたのは嬉しいです(*^^*)。さてさて、私は子供の頃から姉の影響で。TMnetworkが好きなのですが、ここ数年はあまり聴いていなかったんですね。💦ところが数日前に思いっきり体調を崩してからは、ひたすら癒しが欲しくて(*´`*)ᐝ「久しぶりにTMnetwork聴き
今回は珍しく体温が安定しており、ずっと同じような体温が続いていますすごいなーそれが故に体温がちょっとでも上がると不安になる、なんてこともあります今朝がまさにそう排卵しちゃうんじゃないか、てねちゃんと排卵しないよう点鼻薬してるんだけどね時々ちゃんと効いてるのか疑ってしまう面倒なタイプの人です基本的には楽天的な傾向なのですがさてさて。採卵の日が近くなってきました「この日に再診来れる?」再診や採卵予定日(仮)が外しにくい仕事の日と被りそうな気配いつものクセで怯んでしまいました
起きて軽く走ってきた。いろいろ仕事のことを考えながら。難しい仕事の依頼も走ったら前向きな気持ちになれた。できない理由を見つけるのに時間を費やすのではなく、どうしたら出来るかを考えることに時間を費やそう。これ大事。月曜日は決済もあるしやらなければならないことがかなりあるため、優先順位の高いことだけはやっておこうと、妻と三女に付き合ってもらい事務所へ。私が仕事をしている間、妻と三女は小学校で使うノート等を買いに。戻ってきて、コピーをとってもらい、2時間ちょいで切り上げてお昼に。眺めが良い。
昨日は昔一緒に働いていた先輩&上司との飲み会でした🍺『変わってないな~』お互い20年ぶり?なのに何の躊躇いもなく、仕事の話などなど話が盛り上がりました。最近、子どものママとの付き合い方にモヤモヤが消えなくて。深い付き合いは出来ないなぁと思うんだけど、何か相手が何してるかとか、誰とよく遊んでいるとか気になっちゃって。会わなければそんな事思いもしないんだけど、会うと何か考えちゃう。何なんでしょう。そう彼女が気になるのは、私は彼女が好きでお友達になりたいんだろうか。愚痴ってしまいました
春休みが終わり、いよいよ新学年がスタートしました。勉強・運動・行事・遊び、全部頑張って楽しい学校生活を送りましょう!今日も体験入部あり。分からない事は周りの人に聞いてくださいね。アタックとキャッチの練習では、ヒュウゴ君が目立っていました。自分からボールに向かって受けるような気持ちがあります。高めのボールをハンドキャッチで捕るあたりも凄いね!おっと、中学校ジャージを着とるじゃありませんか!こういう姿を見ると、本当に中学生になったんだと実感させられます。どんどんアドバイス
お世話になってます五比良左官です。とても、ありがたい事がありました。僕が一番最初に見習いでお世話になっていました社長様より応援のご依頼を頂きました。👏☺️独立してから、各建設業の社長様より、お仕事の御依頼を頂ける時が本当に嬉しさを感じます。ジムの駐車場でお電話をさせて頂いてたのですが社長様より『応援に来てほしい』と言われた時がやっぱり本当に嬉しいものです😊電話を切った後、自然とガッツポーズをしてしまって通行人からは完全に不審者みたいな感じでした笑嬉しさもありますし、本当に久しぶり
今日はインスタライブ二本立てでしたー❣️ようこさんと『自ら出口の扉を開かないために』えみさんと『動かなくてはいけない人、立ち止まらなくてはいけない人』そんなテーマで語ったのだけど、めちゃくちゃ有益な内容を話しているのでぜひ見てほしい🤣どちらのライブでも、チーム感受性(気持ちを大切にしたい人たち)が、苦しくなく理想の世界を叶えるための方法をお伝えしています😊👇森本はるか|チーム感受性(HSP)の自己実現onInstagram5likes,0comments-harukamo
こんにちは。不登校になってしまったお子様についてご相談がありました。よくよくその方とお話しをしてみますと不登校の原因は、同級生からのからかいや乱暴な言葉を言われた事により傷つき学校に行く事が嫌になってしまったとの事のようでした。ご本人にとっては耐え難い状況だったと思います。ご本人はご両親や先生に相談するのも怒られるとかこうしたらとかいろいろと言われるのが辛いとも言っていました。上手く自分の気持ちを伝えられない自分にも嫌気をさしてしまっている状況でもあります。本人の気持ちは学校に行って
あの子を我が家に迎えてからあの子のごはんなにしよう仕事終わったらあの子のこんなお世話してお店やお出かけしてたらあの子喜ぶだろな一緒に遊びたいなといつもあの子中心の思考だったあの子に全振りしてきたあの子とお別れしてからもずっとあの子のことばかり考えてたもうあの子との生活に戻れない過去のことこれからは大好きなダーリンとワンコ🐶と3人の暮らしを楽しく幸せにすごすわたしの頭のなかをダーリン🐶ワンコ自分のこと中心にチェンジしようとくに自分に全振りしよう今日はお休
ポジティブになる魔法の言葉おはようございます😊今日のポジティブになる魔法の言葉は、「人が不可能と思うとき、やりたくないと決めているのだ。」(B・D・スピノザ)です。やりたくない時は、いつもできない理由を考えて、言い訳をして自分を納得させています。そんな自分から卒業して、どうしたら出来るだろう?と考えて前に進める自分になってみたいと思います。今日が最高の一日になりますように。Themagicwordstostaypositivetodayare,"Whenp
我が家の玄関こんばんは玄関ってお片付けしたら気分が良いっと思うのは私だけ❓ここ最近は、玄関のお片付けは明日にしよう❗️来客がある時にしよう〜、汚れた時にしよう〜っと、延ばしていましたお片付けスクールの同期が玄関のお片付けを行っている(毎朝10分)と、載せていて私はこれを良い機会にリセットしようと、決めました👀それから毎日、子どもを保育園に送った後や仕事の間の時間でお片付けをしています家にいる時は毎日しよう〜と、決めて続いておりますやはり家に帰るたびに気持ち
会食恐怖症のイラストイラストオリジナルのフリー素材『会食恐怖症のイラストイラスト』www.ac-illust.comお花を飾ってみたらなんだかいい気分イラストオリジナルのフリー素材『お花を飾ってみたらなんだかいい気分イラスト』www.ac-illust.com自然と歩き出したくなるような温かな道イラストオリジナルのフリー素材『自然と歩き出したくなるような温かな道イラスト』www.ac-illust.comとある日から、人に会うのがダメな時期を過ごしました。美容院にも行くことが
看護師さんとお話しをしても、気が晴れるどころか、ますます疑念が膨らみ、ますます気分が落ち込んでいった。ともかく、夕ご飯までの4〜5時間を待合室で過ごした。そして、夕ご飯の時間。恐る恐る病室に入った。娘はすでにご飯を食べていた!あんなに落ちこんでいたのに、食べている!私はその姿を見て感動をしたんだ。やっぱり娘は大丈夫だって。娘は「早く家に帰りたいし、高校にも行きたいから…すごくすごく辛いけどやる。」って言ってくれたんだ。嬉しかった。「ほら、やっぱり娘は大丈夫でしょ!!」そう医
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)食事サポートを受けて下さったお客様からのご感想です。40代ママさんはお仕事や子育て真っ最中で食事に手をかけられなくなる時期でしょうか?
どんな考え方にもいいところ悪いところあるの。同じ事象が起こった時リフレーミングって大切なこともある。リフレーミングってそもそもなに??➖の事象も➕の面を考えてみる♡➕に捉えるってことかな♡リフレーミングとは、物事や状況の見方を別の視点から捉え直すという心理学の用語です。ネガティブな事象も視点を変えることで、前向きな気持ちになったり、コミュニケーションを円滑にしたりするメリットがあります。難しくいうとこんな感じですね。雨が降った時あーあー観光全然楽しくないなって思ったら雨が降
おはようございます今日も私のブログを読みに来てくださりありがとうございます毎朝はかっている体重「はぁ…また増えたぁ…ダメだなぁ」そう落ち込む私と…、ここまでは…今まで通りなんですそれで…、1日の気持ちを左右する…なんてことも多々あって「ダメだなぁ、自分」「自分はダメだ」が、頭の中をぐ〜るぐ〜るでもね、最近、心やその反応について学んでいたら…、変わってきたんです体重が昨日より増えて、「ダメだなぁ」と、思っても…、そのあとに、「いや、ダメじ
ポジティブになる魔法の言葉おはようございます😃今日のポジティブになる魔法の言葉は、「歩け、歩け。続けることの大切さ。」(伊能忠敬)焦らず、ゆっくりでもいいので毎日、続けることを大切にしたいと思います。でも、続けるって、始めるよりも大変ですよね。今日が最高の一日になりますように。Goodmorning😃Themagicalwordstostaypositivetodayare"Walk,walk.Theimportanceofcontinuin
今日も記事を読んでいただき、本当にありがとうございます😄普段から鏡を使用しますが、あなたは常に鏡をきれいに磨いてますか?😄鏡は、自分の姿そのものだけでなく、心も映し出すと言われています!心の持ちようや自信、感情の揺れもわかります!🙇鏡をきれいにしておく事は、自分の心を磨くということと同義なのです!😃もし鏡が曇っている事は、自分の感情が乱れていたり、迷いや不安があったりしている現れにも、つながりかねません!🥲逆
こんばんは本日は、自分のご褒美デーにしました!最近、なんだか落ち着かずブログも書けてない日が続いてしまいました書かなきゃと思うと書けなくなってしまいずるずると、、、。なので、思い切ってリセットしようと!私は、リセットする時は温泉やスーパー銭湯に行くのが好きで今日は、楽スパガーデンに行ってきました。天気の良い日の朝風呂は、最高です朝から行って、お風呂に入り漫画を読むぼーとする、寝る、漫画読む、ご飯食べるこれが、私の息抜きで幸せな時間の一つです。凄く、良い休日を送れました
もっと仕事ができたら、若かったらいいのに…。そんな風に感じたことがありますか?でも、今のままのあなたが一番すてき!マインドフルな視点から、あなたが自分の魅力に気付くことを応援します!あなたの日々の癒しはなんですか?私は抹茶、煎茶など、緑茶を飲むこと何がなくても緑茶を飲めれば、とても幸せ緑茶のアロマ、苦み甘みが大好きで、毎日飲んでもあきない逆にないととても寂しい緑茶を飲むとホッとするのは緑茶に含まれる成分テアニンの効果らしい
タイトル:体調不良からの復活!最近、体調があまり良くなかったんだけど、なんとか復活の兆しが見えてきた。しっかり休養をとったり、適切な食事を心がけたりして、体を労わってきたんだ。そうしたおかげで、だんだんと元気が戻ってきた感じがするんだ。仕事もね、体調が悪いときはなかなか思うように進まないこともあったけど、なんとか乗り越えられた。みんなのサポートもあって、感謝の気持ちでいっぱいです。でもさ、一番の元気の源はやっぱり子供たちなんだよね。彼らの笑顔を見ると、なんだかすべての疲れや不調が吹き飛んじゃ
「2025年に大災害がおこる」という話を小耳に挟んだのですが一番先に頭に浮かんだのはぼやぼやしてはいられないという言葉ですしかし、焦燥感や不安感がいっぱいという悲愴な感じではなくあー、やりたいことをやらなきゃなぁという、覚悟というほど強いものではないのですがどちらかと言えば前向きな気持ちです映画で余命宣告された人が今までやりたいけどできなかったことを一つ一つ叶えて、満足して亡くなっていくという話をみたことがあります私の命が来年の7月までだったら?何かやり残したこと
今日も育優塾は元気に開いています!私は疲労が一気にあふれ出してきたのでなかなかブログもアップできていませんが。。生きてるよ!!さて新学期が始まりました!早速の実力テストや宿題テストでみんなの気持ちも落ち着かないようですがどの生徒も「自己採点したら8割くらいあった!」「ほんまに?すごいやん!!」よいスタートみたいで、安心。授業の際に「新しい学校どう?」「新しいクラスどう?」みんな
おはようございます😊昨日は少し肌寒かったですが穏やかで良いお天気でしたね病院内の桜放射線治療をはじめた頃から一気に咲き始め入り口から数メートルしか離れていないこの場所さえ私にとっては遠い遠い場所に思え歩くのをためらっていましたそれが昨日は歩いてみよう!!という気持ちになり診察前にお花見🌸笑出来なかったこと諦めていたことができるようになった日の希望の桜🌸🌸🌸カメの歩みのようにのろくとも希望が可能となることがこれからどんどん増えますように!!それでは治療に
介護旅行・終活・世界遺産のことはお任せ!小田原のアラベラです。今週月曜日(8日)の真夜中にNHKで放送された番組<ドキュメント20min>のテーマは、「わたし、【終活】しています。」というものでした。私も仲間と終活の関連活動をやっているので、興味がありました。番組で取り上げていたのは、<終活>と言っても、私のようなシニア世代の話ではなく、20代、30代という若い世代の人がもう始めているという<終活>でした。若い人がやっている<終活>とはどんなことなのかとと
よく👂するのが…子供にLINE送っても既読つかない…仕方わからないけどこの方法で見てると思いますよ等等お悩み解決その他スマホで楽しめる方法が満載おすすめ本クロワッサン4月25日号クロワッサン2024年4月25日号No.1115[快適デジタル生活。][雑誌]便利だけどこんなリスクも💦お客様用の本なので今朝購入したのでめくったけど💦私が読むのは先になります。こんな機能にあんなアプリと試せば暮らしはもっと便利になるんです。必要なのはやってみようという前向きな気持ち、ただひとつ