前十字靭帯再断裂

今朝起きたら膝痛かったですが、太ももの周囲を測ってみると昨日よりも1cmも減っていました。腫れが治ったのか、膝の中の水が身体に吸収されたのか。リハビリはいつも通り、セッティング、足首の運動、膝の曲げ伸ばし、股関節の運動をやりました。膝の曲げは90度までは行くのですが、そこから膝上が張ってるような感じがしてそれ以上曲がりません。僕って前十字靭帯再断裂して1回目はもともとあった前十字靭帯の代わりに、ハムストリング腱を取ってそれを代わりに付け加えました。今回の2回目は膝蓋腱という膝のお皿の上

膝は痛くないんですが、疲労感のようなものを常時感じます。今日は柔軟をやりました。どういうものをやったかというとベッドに足を伸ばして屈伸です。いま太ももの裏がとても硬い、凝っているのですが屈伸をすることで伸ばしていきます。また屈伸をすることでもともととても後傾な僕の骨盤を前傾にしようとしてくれます。身体が硬い僕にとって、クソきついかったです。でもキツいことをやらないと進歩ってないですよね。がんばりゅーす！彼女いるかいないかってだいぶ違いあるじゃないですか。じゃあなにが違うと思います？

お腹いっぱいです。ごちそうさまでした。入院していると間食しないんで、一回一回のご飯がおいちいでちゅ。今まではごっついニーブレスというものを膝に巻いて松葉杖だったんですが、今日軟性装具（もっと軽くて柔らかいやつ）に切り替わりました。膝の曲げ伸ばしをやりました。寝ている間も伸ばしているので伸びは問題ないのですが、曲げは全然いきません。60度くらいですかね。痛みはないんですけどね。腫れがすごいので膝が引っかかります。膝の腫れを早く治めなくてはいけないので、しっかり冷やして休めます。今日ふと

こんばんは。今日は2日目にして松葉杖で立つことができました。トイレも1人で行けるし。歯磨きも1人でできます。なんか勝手に自分で感動。🥺リハビリは松葉杖の歩行とセッティングをやりました。セッティングというのはベッドの上に足を伸ばして太ももに力を入れるというモノなんですが、これが難しいです。膝のお皿が動くのが怖いし、少し痛みを感じるし、腫れてるし。でも、少しづつ小さい山を超えないと次に行かないので、地道に地味なリハビリをこなしていきます。部活が日曜日にはじまります。今の自分の心境書こうと

昨日の夜は膝の激痛により全然寝れませんでした。今はだいぶ痛みが引いてきました。早速今日からリハビリが始まりました。1日目は立つことからです。皆さん簡単に立っていますが、この立つってのが難しいんですね。ベッドに寝ている状態から、パンパンに腫れた足を動かしてベッドの外へ立ちます。痛みも感じずに立つことができました。明日からは松葉杖になるかもしれないということです。なんか前回よりものの進みが早いです。いいことですね。看護師さんにはとてもお世話になっています。看護師さんって素晴らしいです

手術無事終わりました。今回は下半身麻酔なので、背中から注射して（めっちゃ痛かった）それから、点滴で眠くなる薬を投与されました。手術目が覚めたらどうしようとか思っていましたが。目が覚めたら終わっていました。手術のほんと直前なのですが、マイケルジャクソンは今回使った睡眠薬を毎日自分で摂取して亡くなったということを麻酔科の先生に教えて頂きました。どうでもいい雑学有難うございます。笑オペが終わった後も、背中から痛み止めとして麻酔を入れているのですが、右足より左足のほうが効いていて全く動かせま

今日から入院です。いま入院先の病院のベッドで寝ながらこのブログ書いています。入院のベッドなんですが、1年前と全く同じところで少し笑ってしまいました。隣の患者さんが小声でエアロスミスのwalkthiswayを歌っていて腹が立ちます。でも、その患者さんも今歩けない状態なのにwalkthiswayを歌ってるのを考えると許してもいい気持ちになりました。明日から足がパンパンに腫れて激痛パーティーです。それを耐えることが第一の試練です。手術後は「ほんとこれ歩けるようになるん？w」ってくらい

こんにちは。今日は真面目に書きます。課題も無事終わりました。明日から入院です。準備がめんどくさいです。こういう時って、とりあえず着る服があれがなんとかなります。明日入院なわけで、今日は友達にたくさん会ってきました。友達たくさん幸せです。夜ご飯は牛角食べまくりました。なぜなら明日から入院食なわけだから、、、まってろ入院食〜！！

アンジャッシュの渡部さんの不倫報道ばっかりテレビでやっていて退屈です。先日Twitterを見ていたら「なんであんなに綺麗な奥さんいるのに！最低！渡部！」的なツイートが沢山ありました。これを見て僕は、ん？？ってなりました。もちろん渡部さんは最低です。でも「綺麗な奥さんいるのに！」は違くないですか？じゃあ綺麗な奥さんじゃなければ浮気して良いんですか？てか、美人とか美人じゃないとか関係なくね？極論これらのツイートの意をひっくり返して、「美人な奥さんじゃなければ、飽きちゃうし不倫は

課題やんなきゃ、やばいです。。。それではっ（＾_＾）

手術まで1週間後になりました。怖いです。手術後は車椅子から松葉杖を経て独歩になります。独歩になるまで前回は6週間でしたが、今回は8週間かかるそうです。丁度さっきテレビで、東京都がステップ3（新型コロナウィルスのやつ）に移行するというニュースをやってました。世間はやっと外へ行けるってのに、自分は2〜3週間の入院。。。なんかすれ違いですね。笑こういうマイナスなことはふと考えてしまうんですが、一度起こってしまったことはに対してもう過去には戻れないので結構普段は吹っ切れてます。ちなみに新

こんにちは。手術怖くなってきまきた。今日はバイトがあったんですけど。客ってなんだか、偉そうじゃないですか？でもこれはバイト目線から見ているからです。お客さんは普通に話しているだけなのですが、バイト側のこちらから側からすると偉そうに見えます。うちのバ先の周りはお金持ちが多いので、セレブママみたいな方がたくさんきます。彼女たちはセレブママ感が溢れ出ているせいか余計偉そうに見えます。そんな中バイトをしていても「この人神！」みたいな究極に下からくる人もいます。そういう人は、偉そう感をな

日が変わる30分前に書いてないことを思い出しました。膝は10点中4点ぐらいです。今日、iPhoneのデータをバックアップしているときに、考えてたこと書きます。データってどうやって保存されてるんですかね。今となっては、「データを保存」っていう行動をなんとなしにやってますけども。。。いろんな形、いろんな種類、いろんな量のデータがあります。形はそれぞれ違うのにどうやって保存してるんでしょうか。それを考えていくうちにプログラミングってすごくね？ってなりました。僕は学校でほんの少しプログラ

こんばんは。ここ最近ブログを書くのに気分が乗らなくなってきました。気分転換にパソコンから書いていきましょう。今日の膝の調子としましては、よくないです。膝が詰まっている感じがします。良い調子が続いているのに、すぐに悪くなります。完全に気分屋です。今日は土曜日なのに授業がありました。ふざけんなって感じですね。それ以外はずっと家にいてボーッとしていました。こういう一人の時間が多いときに僕は寂しがり屋なのですごく彼女が欲しくなります。かれこれ4年近くいません。たまに軽い気持ちで彼

こんばんは。昨日のリハビリにより筋肉痛がすごいです。理学療法士さんってすごいです。太ももの筋肉痛のおかげで脚がしっかりしている感じがします。以前より安定感えぐいです。明日スマートフォンを２年ぶりに変える予定です。スマートフォンって便利ですよね。てか、技術の進歩ってすごいです。はるか昔の地球と今の地球に存在する元素たちは変わりません。ということはですよ、現代の人たちがはるか昔にワープして、スマートフォンをつくることは理論的には不可能ではないのです。旧石器時代に人類

こんばんは。今日の膝の調子は昨日と変わりません。少し痛みがあるくらいです。右に体重を乗せると脚が逆向きに折れそうになるのが怖いので、歩き方がだんだん左足に体重がのる歩き方になってなってきました。今日、二か月ぶりくらいのバイトがありました。なぜか緊張しすぎて手が震えていました。（ガチ極度の緊張あまり、とんでもないボケをかましました。バイト先へ行く途中、自動販売機で100円のお茶を購入しました。スポーツバイクでバイト先へ通っているのですが途中であることに気が付きます。お茶自販機か

6月に突入しました。膝の調子は昨日よりはよくなりましたが、膝のお皿が常に下がっている感じがして気持ち悪いです。それに太ももの筋肉も勝手にピクピクします。筋肉落ちてるのかな。また、昨日のマックで胃もたれがすごいです。こんな時には太田胃酸。美味しく頂きました。今日母親からおすすめの本を紹介されました。僕は圧倒的に本が苦手です。というか活字を読むのが苦手なのです。マンガすらあやしい、、、。完全アニメ派。でも人間的には絶対本を読むことがいいと思っています。文字だけを読み取ってその場面の状

こんばんは。今日は友達がドライブに連れて行ってくれました。外に出ると時間が経つのが遅く感じます。たくさん歩いたせいなのか、膝が少し痛いです。ゆっくり膝君を休ませてあげましょう。今日は書くことがないのでよくわからない話をします。帰り道に久しびりにマクドナルドを食べました。僕はチーズバーガーのセットを頼みたかったので「チーズバーガーのセットを１つ」と言いました。そうしたら、店員さんが「すみません。チーズバーガーのセットはございません。なので代わりに、エッグチーズバーガーセットのエ

こんにちは。今日はパソコンからブログを打ち込んでいます。このブログを書いた勢いで大学からのレポートを処理してしまおう作戦です。今日は授業がないし、外に出るような用事もないので家にいます。僕はスマホ大好き人間なので、家にいると常時スマホいじっています。twitter、LINE、instagram、YouTubeを繰り返し見ています。こういうSNS上ではサッカーの動画がたくさん転がっています。怪我をする前は、モチベーションが上がるし、スーパープレイや練習風景を見るのが単純に

手術ぐらいまで書かないでおこうかと思いましたが、ここで書かないとなると、ブログ続かなくなるので書くことにしました。今日は術前リハビリに行ってきました。手術前リハがどういうものかというと、手術すると太ももの筋肉がゲキ落ちします。そのために手術前に太ももの筋肉が増強しといちゃおう！っていうノリのリハビリです。去年の手術の際には「いうてそんな落ちないっしょw」と思ってましたが見事に筋肉が落ち、右脚だけが女の子の脚みたいになりました。女の子脚に毛が生えているのでとても気持ち悪いものでした。今日

朝目覚めてのこと「前十字靭帯再断裂は夢か〜😊わろたわろた」とはなりませんでした。2019年6月18日大学蹴球部の練習中に膝を捻った僕は2019年7月10日に前十字靭帯再建術の手術をしました。病院と接骨院と部活を往復しながら、リハビリに励み今年の3月ごろやっと部活に参加できると思っていました。しかし奴がやってきました。。。「＼ｺﾛﾅ／」彼のおかげで部活は活動中止。部からは部活再開まで各自でトレーニングする様に告げられました。やっと太ももの太さも戻ってきて、身体も順調

ようやく、今日入院しました。明日朝9時に前十字靭帯再生手術をします。膝崩れを2度起こし保健室に行ったりと色々ありましたがようやくここまできました。頑張ろう！！

迷惑かけた方々へ、、、3ヶ月を目前に感謝の気持ちを込めてご接待。回らない、個室でシースー。うん、、、そうね察しの通り。調子乗った。背伸びしすぎた。会計、死ぬかとおもた。まじで。まじで。しれっとポーカーフェイスでやり過ごしたが、内心↓↓↓たっけぇぇぇ〜鼻血ぶし〜衝撃で前十字また切れるかとおもたよへなへな。どれだけもう呑むな〜と念じたか。←はー、、、これも経費で確定申告させて欲しい。迷惑は、、、かけるより、、、かけられたいもんですねまじで。

ピラティスインストラクター、スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー埼玉県鴻巣市(吹上)、コンディショニングルームcolorfulbodyの村井千波です。今日は、2004年受傷、2014年に手術をした、前十字靭帯再建術後の診察でした。同じ怪我でも、こんなに長く診察する先生っているのかな？主治医の先生いわく、再建した靭帯は3年くらいで本当に強度が安定するそうなのでそれまで診察をされるそうです。ってことで、またスキーシーズンが終わるころに診察してもらうことに。今週末は初滑りです。

お久しぶりです最近、バスケに復帰しまして…楽しいんです足は引きずってるけど、楽しいの。そんなこんなで、仲良しな仲間ができて、９日の日曜日にはターザニア行って来た楽しすぎたー大絶叫笑すんごくいい思い出になったで、明日は練習試合出たいなー。あたし、膝の靭帯、再断裂で年末に再手術です。それまでに、思い切りバスケして悔い残さないようにしようと思って。とりあえず、頑張って来ます。試合に出してもらえるのだろうか…不安