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ユーモアを忘れない💕思考解放セラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます🌹枝垂れ桜は満開を迎える前に昨日からの風雨により散り気味です💦境界線を引くことと突き放すことは違う💦アディクション家族がアディクションについて学び始めるとぶち当たるのが「境界線」の問題…そもそも境界線が曖昧で相手を受け入れたり尊重することをないがしろにしてきたことで混乱が起こることがある。学んだとたん「これは境界線です」と言い出し柔軟性を失うケースがある。さんざ境界線を踏み
朝改札を出て乗り換えのために移動していたら、どこからともなく甘くていい香りが漂ってきた。おおいいねえ😃でも、この近すぎる距離でお菓子売ってるとこあったっけ？？と、辺りを見回すと…おや！ビアードなパパがおる！えー知らんかった、いつできたんだろう？？？この間までパン屋さんだったのに。出来たばかりなのかな。どっかのタイミングで帰りに寄ろうっと❤️ちょっとテンション上げ上げに⤴️⤴️なんか嬉しい😆以前のパン屋さんの時は、気になりつつも立ち寄ったことがなく、一度も
・転んでもタダでは起きないわかっていたはずなのに。何度もやらかしてるのに。またやった。何をしたかっていうと。朝の気分が、その日一日中影響するって事。詳細はかけないのですが、とある事（外野からの刺激に反応）で朝から通常よりも遥かに怒りマックス勝手に身体がプルプルして血圧が上がってる。やべーよー発作大丈夫かーたまたまなのか。感情を爆発させた
こんにちは。見方が変われば、世界が変わる心のメガネを変える人林誠です。ブログにお越しいただきありがとうございます。プロフィール＜長い自己紹介です＞HPご予約はこちら人生はゲストハウス毎朝、新しいゲストがやって来る喜び、抑うつ、卑しさ、瞬間瞬間の気づきは思いがけないゲストとしてやって来る喜びをもってすべてを迎え入れなさいたとえ、それが悲哀の塊であっても家の中を一掃して、空っぽにしてしまうようなものであっても敬意をはらって迎え入れなさいゲス
僕のクシャミは・・デビジョン的には似てはいるが生き写しではない。
今日の浦安ボディートレーニングクラスは「クイックネス」をテーマに練習しました。まずはコーチの合図でボールを持っている人が逃げたり追いかけたりする反応のトレーニング。ボールを扱いながらいつでも動き出せる準備をしておきます。続いて反応ナンバーゲーム。２チームで呼ばれた番号同士で競争します。途中からコーチの出した色のマーカーを通過するルールも加えます。聴覚と視覚の二段階の刺激に連続して反応します。かかとを地面につけずパワーポジションでいつでも動き出せるように準備しておくこと。そして身体
