制限ではなく管理

●「制限」ではなく「管理」で痩せる！オンラインパーソナルトレーニング【ベーシック】こんにちは！「制限」ではなく「管理」で痩せる！オンラインパーソナルトレーニングの松永健吾です。パーソナルトレーニングに興味があるけど迷っているダイエット女子の皆さんは、・食事制限したことはあるけどストレスで挫折した・動画などを見てトレーニングしてるけど「これでいいのか？」と常に思っている・昔は食事を減らすだけで痩せたけど、最近痩せなくなってきたと悩んでいませんか？そんなあなたのためにあるのがこの、

●「制限」ではなく「管理」で痩せる！オンラインパーソナルトレーニング【ベーシック】「制限」ではなく「管理」で痩せる！オンラインパーソナルトレーニング【ベーシック】は、「自分で食事の数値まで出すので、より一生使える食事の知識が身につきやすいコース」です。このプログラムは、①生活リズムから分析！メールカウンセリング②これを知らなきゃリバウンド間違いなし！「維持期」を知る③「減量期」でしっかり絞る！④トレーニングフォームを動画で細かく修正⑤トレーニングやダイエットの疑問をいつでも解決！