利尿作用

冷えのぼせなのかも知れませんが最近眠気に襲われる事が増えました。普段の睡眠はシッカリ取ってるつもりですが作業中の眠気はチョコチョコ出てきます、カフェインの入った飲み物は利尿作用がネックだしミント系のガムは寒さをブーストしそうなので微妙。適度に身体を動かして血の巡りを良くするのが一番眠気対策になる気がします。合図等で大きな声を出すのも集中力が増して良いですね。

前立腺がんの検査で泌尿器科を受診したついでに我が深刻な夜間頻尿のことを聞きました。（私は夜専属のタクシードライバー）「その年齢（古稀間近）で良くやっているね」と言われるがね（笑）。担当医のコメント・タクシードライバーは座ったままが長時間だから水分補給は大事・故に、水分補給をしっかり取るべき・珈琲の摂取は、利尿作用を引き起こす・就寝時間が通常と異なる為に熟睡感が欠ける・夜間頻尿との複合作用で、充分な睡眠が取れない・カフェイン系の飲用は控える（眠気覚ましには有効だが）

12月20日(金)もう20日だってぇ～今年も終わりよ…病院の日まで後5日じゃないの…『はぁ～』ってタメ息はダメ！ダメ！この間の買い物でシャトレーゼも寄ってアイスだけ買ってきましたバッキーシリーズ色々ありましたが…私はチョコミントが推しでパパはチョコバナナ今回はチョコバッキーバニラにしました。(プレミアム絶対美味しそうだったけど…お高かったのでチョコチョコバッキーと迷いながら)2種類買えたし～果実食感バーシリーズも美味しいですよね迷って今回はキウイにしました寒くても…冷

紅茶、好きなのに減らない。夏に勢いで２袋購入してまだ開けていない袋が一つある。開けた袋もあと3分の1くらい残っている。それなのに12月中に3,000円以上買わないと会員継続ができない。さんざん悩んだ末に3,500円の福袋を予約した。次の半年で果たして消費できるのか心配だ。紅茶が減らない理由は自分の体質のせいだ。利尿作用も覿面だが、たまに偏頭痛の原因になるのだ。先日も早めに減らそうと思って濃いめに入れたら、次の日にひどい偏頭痛になった。大丈夫な時もあるので、量や濃さの問題だと思う

今日は伊藤園濃く香るヘルシールイボスティーを買ってきました。ティーバッグ30袋入りです。以前はリプトンのアップルルイボスティーを飲んでいました。今回はルイボスティー売り上げナンバーワンのものだそうです。ルイボスティーはノンカフェインなので、夜寝る前にも飲めるので、とても便利です。体も温まります。とても柔らかなお茶です。ルイボスティーには安眠効果もあるそうです。夜寝る前に飲むと安眠効果が期待できるそうです。体を温める効果もあるというので、寒い時期にはもってこいか

冬はどうしても、気温が低くなる事で水分を取らない子が増えてきます。そこで今回は「利水作用のある食材」をご説明についてご説明したいと思います。おすすめの食は。。。ハトムギやトウモロコシです。

こんにちわ。樋口ひさやです。「どくだみ」は日本全域に見られる特有の臭気がある多年草です。多くの人が子供の頃に触れたことがある草だと思います。その「どくだみ」の根を乾燥させたものを生薬の世界では「十薬」と呼び、「日本薬局方」にも収録されています。名前の由来は「10種類の効能がある（利尿・便秘改善・皮膚病改善・解毒・抗菌・動脈硬化予防など）」ことから来ているそうですが、主に利尿作用、動脈硬化の予防に用いられます。4080298-sk国内産どくだみ茶ティーバッグ

今日も灰色の世界でした。雨も思い出したようにシトシト降ったり、止んだりで寒い一日でした。家の周りを歩く時、食用にできる野の草が一番先に目に入る私、現実的過ぎるな〜といつも思います。瑠璃色の花を咲かせるボラッジネ。秋にも短い期間、草を刈った後に出てくることがあります。小さな白い花を咲かせるシレーナゴンフィアータ。これも本来ならば春の野草です。少し大きめのタンポポ。利尿作用があるのですよね。夏に鮮やかな黄色い花を楽しませてくれた菊芋の上の部分が枯れてしまったところ、下を掘ると栄養たっぷりの

10月に腹水が溜まった時に利尿を服用していた話をしたらはと麦茶をくれた従姉妹ありがとうはと麦茶には利尿作用があるそうです寝る前に飲んだら大変だった効くんだなぁ〜

昨日は午前中の紙工作でなんだかものすごく疲れて夜はアルコールもなしで１０時にとこに潜ったすんなり寝られなかったけどなんとか寝ついたしかし夜中何度起きたことか記憶にないくらいの回数アルコールを飲んだら理解できるけど飲んでいないのに利尿作用がきつくておかげで寝不足気味６時、７時に目が覚めたけど寒いからそのまま８時半まで10時間以上寝てたことになるけど何度も起きているから寝不足気味なんだ起き出してソーラーランタン出して新聞入れてついでに朝のショットも寒

脳脊髄液漏出の頭痛には「カフェイン」が良いとされていますね簡単には珈琲なら手軽に摂れますねカフェインの含有量（１００ｍｌ）＊ペットボトルの場合はＸ５で計算してくださいドリップコーヒー90mgエナジードリンク32～300㎎ココア20㎎コーラ10㎎オロナミンC20㎎玉露160㎎前茶20㎎ほうじ茶20㎎ウーロン茶20㎎紅茶30㎎玄米茶10㎎＜メリット＞頭痛軽減・集中力向上・疲労回復などの効果が期待出来る＜デメリット＞過剰に摂取するとめま

こんにちは、検査科です今回は、心不全とBNPの関係についてお話ししますまずは心不全の説明をそもそも心不全とは…「心臓のポンプの力が低下した状態」を指します。心臓から血液を押し出す力が弱まり心臓に血液が溜まります。その結果、全身に必要な血液を送ることができなくなってしまうのです…そこでその問題を解決するために心臓はBNPを産生します次はBNPの説明をBNPは「心臓に負担がかかった時に心臓が自ら分泌するホルモンの一種」です。血管を拡張し利尿作用を高め、

きのうは、缶ビール350のみましたが....12月になるとなにかと飲む機会が増えるよね?＾＾コロナで減少した?どうなんだろビールであるビールって最初の一口が格別にうまいまえにいったビールのイベントで(夏)水分補給をしてくださいねーっていってた...ビールは、水分じゃない?ビールの成分としては9割以上が水であり、求めるビールのスタイルに合うようにミネラル分等を調整して磨きあげた水を使用しています。BYサッポロ水じゃんみず

2024.11.28志布志運動公園で車中泊した朝。朝になるまでに事件が。いつも通り、お手洗いに行って就寝したのですが、2時間もしないうちに猛烈な尿意が！寒く冷たい風の吹く中、またお手洗いへ。また尿意！またトイレへ。これはおかしい。寒くて水分もあまり取っていないのに。体が冷えるわ、咳は止まらないわで迎えた朝。もうこれは、タチウオの仕業だろ！と思い、調べたら…。やっぱり！そして上半身にガッツリ筋肉の痛みが。もちろん、前日に釣りで使った箇所。撮り鉄と違い、同じ筋肉ばかり使うので

利尿作用のある食べ物はありますか？と良く聞かれます。それは冬になると「水分不足」になる子が多いからだと思います。大豆や小豆などの豆類や緑豆春雨には「利水作用」の他に補腎作用もあるため老化予防にもおすすめの食材です。冬瓜やきゅうりなどのウリ科の野菜はとても利水効果がありますが体が冷えやすい為、老犬の場合は冬瓜を加熱して与えて下さいね。

昨日木曜日CARTと在宅ケアの先生に連絡した今日来てくださったこれはつらいなぁと利尿作用のステロイド注射ついでに血液検査お忙しいのにこうしてすぐに来てくださるそれだけでしんどさがすこしやわらぐ感謝

こよみナビゲーターになってから、暦を点てて今日で333日目。（毎日点て始めてからだと300日目）ゾロ目好きなので頑張ったゾ私〜とお祝いします🥳（誕生日も近かったので、お祝いラッシュ♡）目標1000日まではまだまだ遠いですが、楽しみながら暦を点てていきます♪さて、『日本の古暦➕α』をみてみましょう。使い方を検討するのが有効『癸巳』慎重な行動が良い『危』嬉しいニュースに気づく『駅馬』チームプレーがうまくいく『兵吉』尊重する事で流れが良くなる『敬安』【今日の傾向を紐解い

ほうじ茶には、風邪に効果的な成分が含まれております。次のような効能が期待できます。消炎効果、利尿作用、抗ウイルス作用、免疫力アップ効果、リラックス効果などほうじ茶に含まれる成分には、次のようなものがあります。カテキン：抗ウイルス作用があり、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染を予防・阻害する効果が期待できますビタミンE：抗酸化作用があり、免疫力を高める効果が期待できますまた、ほうじ茶には利尿作用もあるため、発熱時に体温を下げる効果も期待できます。風邪のときにほうじ茶を飲む

2022年4月に投稿した記事を再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆『和食の底力』を読んでいたら、ぎんなんは「最近お悩みの貴兄におすすめ」とあったので、情報をシェアさせていただきます。ぎんなんは、レンチン、アスパラギン酸などの薬効成分を含むそうです。また、ビタミンA、Cも多いとのこと。ただアルカロイドを含むため、たくさん食べると嘔吐などの中毒症状を引き起こしてしまうので、昔から「齢の数以上食べてはいけない」

こんにちは、Fujikoです結構よく見かけるこの植物クミスクチンという、立派なハーブです！東南アジア原産なので、この国でもよく見かけますが、マレー語でクミスはヒゲクチンは猫という意味だそう。日本では沖縄でも大切なハーブの一つとして有名ですが、和名はネコヒゲ草🌱お国は違えど、猫のヒゲっぽいという点は共通腎臓に良い薬草で、利尿作用があって、体内の余分なナトリウムを排出してむくみ防止や中性脂肪の原因となる余分な糖や脂肪を腸に吸収されにくくする作用もあります。昔、ジャワティーって

おはようございます！ご覧くださってありがとうございます『シートマスクはお店で買うよりポチッとしたほうが断然お得！』こんばんは！ご覧くださってありがとうございます『鮭ハラスを初めて食べてみた』こんにちは！ご覧くださってありがとうございます『【デコホーム】毎日とりかえバス用…ameblo.jp昨日オットが「今度の休みにヒヤシンスの球根買いに行って久々に水耕栽培しようかなー。」と。変わりのない毎日に変化がほしいそうで。え、何年ぶり？！かれこれ20年ぶりくらいじゃないですか？？

ジャディアンス（一般名は「エンパグリフロジン」は、SGLT2阻害薬です。SGLT2は、糖を血液の中に戻す作用があります。それを戻さないようにして、そのまま糖を排せつさせるものが、SGLT2阻害薬です。ようするに本来は糖尿病（高血糖）の方向けの薬でした。それがいろいろと調べていくうちに、心臓病や腎臓病の方にも効果があることがわかりました。まず、心臓病については、・利尿作用（＊注１）・交感神経の活性化抑制・血圧の抑制・ケトン体（＊注２）上昇による心筋細胞への補助的なエ

１１月に入り、めっきり寒くなってきました。冬の訪れを感じます。体の中から温まるには、と考えて真っ先におもいうかんだのは生姜でした。生姜の効能について調べてみました。〇身体を温める〇胃腸の働きを活発にする〇利尿作用〇抗菌作用〇口臭予防などなど。生姜といえば冷え予防が真っ先に浮かびましたが、他にも効能が様々ありますね。うちの家族は、生姜があまり得意ではないのですが、料理に少しづつ取り入れて食してもらえるようにしています。今我が家で活躍しているのが、生姜を

ブログ見つけてくださってありがとうございます！！韓国ドラマ大好きなEll3pum(エレプム)です。旦那🇮🇹＋長男＋次男、東京在住の神戸出身主婦特にラブコメやハッピーなドラマ視聴日常のあれこれも書いてます〜珍しいものをスーパーで見つけた！ハイビスカスローゼルこのハイビスカスローゼルって乾燥したハーブティーになってるタイプのは知ってたけど新鮮な実を初めて見たわぁ…ってことでスーパーにいるその場でググる…効能がめちゃ魅力的利尿作用や血行促進作用があり、肉体疲

フルーツを朝食べるのが好きな私。最近果物も高くてバナナぐらいしか買えていなかったけど、母がたくさん持ってきてくれました柿もありましたが昨日食べちゃった嬉しくて昨日の朝からフルーツづくしでしたしかも、かき、キウイ🥝を食べると利尿作用が凄くて体に良さげ私はむくみやすいのでね💦明日はパイナップル🍍をむいてあげよう

【ふるさと納税】【2025年発送分定期便2～3回】南アルプスの果物セット2～3種＜出荷時期：桃2025年6月下～8月中旬、シャインマスカット2025年8月下～10月中旬、種無し巨峰2025年8月上～9月下旬、マンゴー2025年7月下～8月下旬＞【先行予約フルーツ山梨県南アルプス市】楽天市場28,000円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}果物大好き娘ちゃん親戚にみかんを箱で貰ったので、このところ毎日夕飯に２個食べてます食事バランスガイドでは果物は１日２００g、

こんにちは。ボーカルコーチのかずよです。今回は、シニア世代にこそ受けてほしいボイストレーニングをご紹介します！こんなお悩みはございませんか？声が枯れる滑舌が悪くなってきた誤嚥が多くなってきた風邪でもないのに咳が続く重い物を持ち上げる力が弱くなった踏ん張りが効かなくなったこんなお悩みの原因に声を出す器官が関係しているかもしれません。一つ目の声が枯れるということの原因の一つに『声帯に負担がかかっている』ということが考えられます。なぜ、負担がかかるかというと、息の量が多すぎる

個人の正しい水分摂取量を計算するには、キログラム単位の体重に25をかけて算出します。僕なら68キロなので、68×25＝1700→1.7リットルという感じですね。「1日2リットル」といいますが、体重から算出したほうが自分に合っているかもしれませんね(^^)ただし、・整体や波動調整を受けた後・アルコールやコーヒーなど利尿作用があるものを飲んでいる・運動などで汗をかいたというときは算出した水分量よりも多く水分補給をする必要があるのでご注意を！！僕の場合は施術してる

今日、この前作ったタンポポ茶をホットで飲んだが一口目、フワッと甘さを感じた、チョイ緑茶っぽい甘さでその後スギナ茶の時の様な、青臭さを感じたミント茶の様に、一気に沢山飲めないが少しずつ頂くと良いと分かった寒い時はホットは美味しい苦味は全く無い、もしや有るのは「根」？ネット記事見て同じ様に茶葉作ったが、その記事は「苦いのでブレンドおススメ」と書いてあったティーポットが無いので私は鍋でお湯沸かしそこに適当な量入れて適当に放置して、ザルで葉っぱ濾して飲んだ簡単に作れて、安くて安心で、健

寒くなると食べたくなる「鱈」。ペットも食べる事ができます。鯛には胃腸を整え、利尿作用を促進する働きがあるといわれています。さらには、脂質が少ないうえに高たんぱく質のためパピーからシニアまであげて良い食材としても知られています。鯛をあげる際は、骨をきれいに取り除きあならず茹でるなど火を通してからあげるようにしましょう。