利他行動

こんにちは。かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。私はつくずく運のいい方がと思う。私にもピンチのときや落ち込むときはあるけどそれでも行動をやめなければ運のいい方向に向いていく。それも自分の直感力に従って。「自分をよりよくしたい」と具体的な何かがあれば必ず良い方向へ向かっていく。でも「自分を変えたい」と自己否定を続ければ運のいい人からは遠ざかっていくよ。運のいい人は自分なりの「幸せのものさし」をちゃんと持っている。それはどういうことかというどういう状態

長らく男性脳と女性脳ではずいぶん違うと言われてきましたが最近の研究では、一部「男女間」で差がある分野はあるものの実際には「男女間」よりも「個人間」での差が大きいことがデータによって解明されつつあるようです。明らかに「男性脳」「女性脳」で差が認められるのは「空間把握能力」とか「乱暴な動作」とか、「物への関心」と「人への関心」の差とか「協調性」などのようです。これらは、日常の生活の中で実感することも多々あります。男性が得意とする特徴的なことで顕著な

「運がいい」と思っている人も「運が悪い」と思っている人も遭遇している事象は大差が無い場合が多いのです。「運」というものは必ずしも、その人がもともともっていたり生まれつき決まっていたりするものではなく「その人の考え方と行動パターンによって変わる」のです。「運がいい人」は自分の脳に「運が良くなる」考え方や行動パターンを習慣づけているとも言えるかもしれません。●運のいい人は利他行動をとるどれだけの他人のために生きられるか。自分の利益はひとまず脇に置いておいて、他人の利益に

進化心理学だったかと思いますが、ヒトの心も進化の結果であるとあった気がします。でもヒトの性質の中にはそんな風には進化しないんじゃないかと思われるものがたくさんあります。たとえば利他行動ですね。自分とその家族の利益しか考えない人の集団の中に、突然自分の食料を他の困っている人に分け与える心優しい人がいたとします。この時、この心優しい人はきっと生きていけませんよね。みんな自分の食料を得るのに必死な時、せっかく得た自分の食料を他の人に与えてしまったら自分の分がなくなってしまいます。

人気ある科学者による「頭の使い方」（青春文庫,2019刊）は、集中力、記憶力、判断力アイデア力などを理屈っぽく解説する。ところが、まとめは簡単だ。人を愛すれば幸せになる。キーポイントは利他行動である（ｐ.250）。利他の人には幸福な人生が待っている。釈迦やキリストがその実践者である（p.253）。まずは身の回りから始めようと結んでいる。売らんかな！：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12771726586.html

緑に水をやる時葉っぱに水をかけないようにとある方から教わったが普通なら雨の下にある緑だから私は勝手に雨が降るように水をやる。小降りの雨になら葉っぱもあたりたいのではものすごく勝手な解釈(笑)ラジオから「リタ行動」という言葉が流れてすぐに当てはまる漢字が思いつかなかった。直ぐに調べたら「利他行動」と言うらしい。相手を助けたいと思って咄嗟に行動する事。この頃はお利口さんな大人になって暫く考えてしまうから結局はタイミングを逃して人を助けられない。老化のひとつの弊害か

こんにちは。心理カウンセラーATSUSHIです。いつもご購読ありがとうございます。●日本人の幸福感は世界〇位!?幸福度を高める「利他行動」とは■緩やかに低下中？日本人の幸福度は156か国中62位2020年のユニセフの報告によると、日本の子どもの精神的幸福度は「38か国中ワースト2位」という結果でした。それでは、子どもに限定せずに日本全体で見ると、国際的に比較した日本人の幸福度はどのような状況なのでしょう？世界の156か国が対象となり毎年発表されている『世界幸福度報告

こんばんは。たらこです♪昨日に引き続き、今日は愛情のしつけ方について触れてみたいと思います。人を愛せるかどうかは、愛着形成がうまく行えているか否かに大きく影響されます。母親が赤ちゃんをあやしたり、授乳している時の表情は、とても優しいですよね好きな人と一緒に過ごしたり、スキンシップを図ることで、オキシトシンは分泌されます。たまに、酔っ払うと素直に愛情表現ができる人が居ますよね。日頃は「DLPFC(知能)」が、損得で考え、感情をセーブしているからなんです。また人に対して親切にしたり

全国津々浦々、Withレイノーの皆様。おはようございます。今朝は明るいお花の写真から始めましょう。このお花、2月に可愛い黄色の花が咲くので毎年撮っています。もう3月も終わりに近づいてますが…。お花の写真撮るの、好きです。これも2月に撮影。近くの公園の早咲き梅で、昨年より1週間ほど早く満開になってました。こちらの公園、知る人ぞ知る梅の名所？で、この時期は一眼レフ持った人たちが押し寄せていました。私が毎年撮影しているこの子は特に人気？で、写真撮るの、順番待ちよ～ちなみに

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆健康と病気の違いって何？様々な視点から健康について考えるマガジン◆…………………………………………………………byヘルシーライフ推進委員am━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━こんにちは。ヘルシーライフ推進委員amです。いつもご購読ありがとうございます。●日本人の幸福感を高めるために、今磨きたい「利他行動」とは■緩やかに低下中？日本人の幸福度は156か国中62位『日本の子どもの幸福度と幸福感の高め方

最近になって、よく脳科学の知識を目にしたり耳にしたりするようになりました。スピリチュアルな面と比べてみると、なかなか興味深いものです。そんな中、脳科学者の中野信子さんの本を見つけたので読んでみました。中野信子さんのことは、Youtubeでよく目にしているので、知っていました。そこでお話されていることもなかなか面白かったので、本を手にしてみようと思ったのです。本のタイトルは、「脳科学からみた「祈り」」1990年代から20年ほどで脳科学の中でいくつかの大発見があり、今まで解明されなかっ

よく誤って理解されていることわざに「情けは人のためならず」というものがある。本来の意味は、情けを人にかけておけば、めぐりめぐっていずれは自分に良い報いが来るということなのだが、誤って他人に情けをかけることは本人の自立のために良くないと理解している人がいる。文化庁国語課の調査では、これがほぼイーブンの４６％ずつだ。自分を育んでくれた故郷に恩返しの制度なのにだから人には親切にするものだ、ということになるのだが、最近、これと同様に本来の趣旨からかけ離れた政策がついに見ていられないほどの歪み

なんとなく選んだ本が思いがけず良かった。脳科学からみた「祈り」Amazon《祈りは惰性になりやすい》確かに、ずっと続けていた、アファメーションが最近は惰性になってしまっていて、ワクワクしない。不安だった時は必死に祈っていたのにね。良い祈りを続けるって難しいです。その時その時で誰から、どんな言葉が心に響くのか違ってくる。脳が喜ぶようなワクワクを増やしています。

おいしいものを食べる、自分にごほうびを与える、・・・一時的にでも、自分をハッピーにする行動を取ることはできますが、はたして人は自分を幸せにするだけで幸せになれるのでしょうか？どうも、答えはノーであるような気がします。人のために何かしてあげられること、人を助けることによって、幸せになれるという気がするのです。と書いているからと言って、たとえば電車ですぐ席を譲れる、とかでもないのですが、なにかちょっとしたことで人に手を貸せたときの方が、それをモヤモヤとためらっているときより

運のいい人は「利他行動」をとることができるんですね。これも私たちが塾でお伝えしている重要なキーワードの一つです。頭でわかっていても行動に反映するのはなかなか難しいのですが、利他行動をとることは脳の報酬系も刺激されるので、御利益がもらえちゃうとってもお得な行動なんです。ほめられたり、他者から良い評価を受けると現金を受け取った時と同じような喜びを感じられるようにできているんですね。それが、人知れずに行動をしていて誰かにほめられなくても大丈夫なんです！だって、