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1個前のブログに、1年2ヶ月前から肉を止めてることを書きました。その止めた時から約1ヶ月で多分4,5キロ痩せ（体重をまめに計ってないから、はっきりは分からないw)ウエストはたぶん10センチくらい、腹囲は16センチ近く減った。でも、決してお腹に関するトレーニングはしていないから、縦線ができずにのっぺりした腹やけどw一応1年1ヶ月、保てているのは凄いと思うのです(いや、そんな痩せてないやんって言うかもやけど。代謝の落ちたアラ50が体重を保つのはなかなかすごくないですか?）でも、別にそんなに
おはようございます。昨日は寒くて寒くて、アイスクリームどころじゃなかったですね。今日も寒いな～気温、そんなに上がらないのかな？。体調管理に気をつけましょうね。昨日は我が家に、鹿児島から初物の「びわ」が届きました。びわなんて、なかなか買ってまで食べることはないのだけど...おとんの実家では作っていて、よく食べていました。話は２７年前、新婚当初に遡ります。♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜サラリーマン家庭で育った私は、おとんと結婚してびっくりするこ
