初心者向けヨガ

辻堂のギャラリーカフェ猫の髭さん主催の何歳でも未経験でも体硬くても安心の「やさしいゆっくりヨガ」ワークショップ。最初はとにかくやってみないとという感じで開催しましたが、参加されたみなさん続けたいと思ってくださったみたいで「ヨガマット買いました」という方々も。これは続けなくちゃということで4月もやります。先にスケジュールを4月13日(日)2:00-4:00PM4月24日(木)2:00-4:00PMともにおにぎりランチまたはケーキとお茶付き（時間が微

4月のスケジュールをお知らせします。４月一週目はお休みいただきます。4/13(sun)8:45-9:45(online)4/19(sat)10:30-11:45(対面)4/27(sun)8:45-9:45(online)どこかでお会いできると嬉しいです。５月の対面クラスは5/17です。オンラインクラスご参加される際には、クラスの2時間前までにメールにてサインアップしてください。１回1000円（開催日の２時間前までに支払い完了の方にリンクを

JOODANのCBDベイプは、初めての方でも安心して使用できる高品質なCBDベイプです。CBD濃度は23%、1mlあたりCBD230mgを含有しており、効果的にリラックスしたい方やアスリートの方にも最適です。日本製のポケットシーシャで、ニコチンやタールを一切含まないため、健康志向の方にも大変人気があります。【JOODANの特徴】初心者向け設計:シンプルな使い捨てデザインで、充電やリキッドの補充が不要。初めての方でも気軽に始められます。CBD23%の高濃度:効果的なリラックスを実感で

3月のスケジュールをお知らせします。3/2(sun)8:45-9:45(online)3/9(sun)8:45-9:45(online)3/16(sun)8:45-9:45(online)3/23(sun)8:45-9:45(online)3/30(sun)8:45-9:45(online)3月は対面クラスはなし、次回は4/19になります。どこかでお会いできると嬉しいです。オンラインクラスご参加される際には、クラスの2時間前ま

私の未来を輝かせる基礎ヨーガ講座初めましての方はこちらインド伝統ヨーガを「理論＋実践」でしっかり学ぶ講座です。ヨーガとは、心も身体も若々しく、人生を健康にイキイキとに生きるための知識です！！ヨーガを学び、実践することで、あなたの毎日がさらに豊かなものになることでしょう。基礎理論を順序良く、優しい言葉でお伝えしますので、初心者の方もヨーガの基礎をわかりやすく体系的に学ぶことができます。ヨガ理論に基づき、ヨガライフを実践できるようになることを目指す講座です。

こんにちは宮前平ヨガ教室みやヨガ主催のRyoです☘️Googleマップに掲載している『みやヨガ』の口コミのやり方です✨【口コミ投稿方法】①下記のリンクをタップし、Googleアカウントにログインすると口コミ投稿画面が出てきます。👇みやヨガのGoogle口コミ宮前平ヨガ教室みやヨガ·〒216-0023神奈川県川崎市宮前区けやき平1−16−２階集会所★★★★☆·ヨガ施設g.page②★1〜5までの数ををタップする※★の口コミだけでも、メッセージを書いていただい

2月のスケジュールをお知らせします。2/2(sun)8:45-9:45(online)2/9(sun)8:45-9:45(online)2/16(sun)8:45-9:45(online)2/22(sat)10:00-11:15(対面)2月の対面クラスはいつもより30分開始時間が早いのでご注意ください。どこかでお会いできると嬉しいです。オンラインクラスご参加される際には、クラスの2時間前までにメールにてサインアップしてください。１回1

去年辻堂のカフェ「猫の髭」さん主催で始めました”初めてのヨガワークショップ”2025年も続けて行くことになっています。スケジュール1/18（土）10：30AM～12：30PMランチ付き2/9（日）14:30～16:30焼き菓子とお茶セット2/25（火）14:30～16:30焼き菓子とお茶セット－－－－－－－－－－－－午前中クラスは猫の髭特製のおにぎりランチ付きです。私もいただきましたが、厳選したお米と選べる具材、美味しい手作りお味噌汁、お

こんにちは宮前平ヨガ教室みやヨガ主催のRyoです☘️2025.2.1〜予約フォームが変わります！以前までのGoogleフォームではなく、予約システムを導入したので、その使い方のお知らせです📣✨【ご予約方法】※1回のご予約で10件までご予約可能です。それ以上ご予約の際は、一度10件分のご予約を確定させ、改めて次のご予約をお取りくださいませ。※当日8:00までご予約可能です。※キャンセルは前日の23:45まで可能です。それ以降は1回分消化、都度払いですと100%の参加費お支払

1月のスケジュールをお知らせします。1/11(sat)10:30-11:45(対面)1/12(sun)8:45-9:45(online)1/19(sun)8:45-9:45(online)1/26(sun)8:45-9:45(online)2月の対面クラスは2/22に決まりました。どこかでお会いできると嬉しいです。オンラインクラスご参加される際には、クラスの2時間前までにメールにてサインアップしてください。１回1000円（開

12月のスケジュールをお知らせします。12月からしばらく土曜日の夕方のクラスは非開催とさせていただきます。１２月の日曜日の朝のクラスは、第２週は土曜日へ移動、第４・５週はお休みになります。ご不便おかけし申し訳ございません。12/7(sat)8:45-9:45(online)12/15(sun)8:45-9:45(online)１月第１回目の予定は、以下になります。1/11(sat)10:30-11:45(対面)1/12(sun)8:45-9

11月のスケジュールをお知らせします。11月の第１土曜日は開催なし、第２週（土日）は開催なし、第4日曜日朝のクラスは土曜日に移動させていただきます。ご不便おかけし申し訳ございません。対面クラスは最終週の土曜日です。どこかでお会いできると嬉しいです。11/2(sat)18:00-19:00(online)11/3(sun)8:45-9:45(online)11/9(sat)8:45-9:45(online)noclass11/9(

10月のスケジュールをお知らせします。10月の日曜日朝のクラスは、トレーニングの都合により土曜日に移動させていただきます。ご不便おかけし申し訳ございません。どこかでお会いできると嬉しいです。10/5(sat)8:45-9:45(online)10/5(sat)18:00-19:00(online)10/12(sat)10:30-11:45(対面)10/12(sat)18:00-19:00(online)10/19(sat)8:45

長引く残暑からすっかり秋めいてまいりました🍂日頃はU-studioをご愛顧下さり誠に有難うございます🙏スポーツの秋‼️季節の変わり目をヨガと共にリフレッシュ、デトックスのお手伝いができましたら幸いです♡《１０月レッスンスケジュール&イベント》＼＼NEWクラス／／１０月２４・３１日(木)(※１１月から第２・４木曜日)担当：ケーコ13:30〜14:30🔴アクティブヨガ15:00〜16:00🟠デトックスヨガ《季節の変わり目はカラダとココロの変わり目》季節の

こんにちはマサナヨガ講師サナミです今月開催しました「ヨガレッスンin芦屋」を9月以降も開催することが決定しました♪9月の日程9月1日（日）9月29日（日）9:45〜10:30◇場所◇メイクサロンル・コントゥール(芦屋市内)※詳細はお申し込みの方へお知らせ致します◇料金◇1,500円／1回※マサナヨガの回数券利用可😊❤️◇持ち物◇動きやすい服装、水分、ヨガマット９／1、2、28、29、30日は、ネイルやスキンケアレッスンなども開催しています！ご予

9月のスケジュールをお知らせします。どこかでお会いできると嬉しいです。9/1(sun)8:45-9:45(online)9/7(sat)18:00-19:00(online)9/8(sun)8:45-9:45(online)9/14(sat)8:45-9:45(online)9/14(sat)18:00-19:00(online)9/15(sun)8:45-9:45(online)noclass9/21(sat

8月のスケジュールをお知らせします。ご迷惑おかけしますが、8月前半は土曜日のクラスは開催しません。また第３週の土日もお休みです。９月は通常通りの開催となる予定です。よろしくお願いいたします。8/4(sun)8:45-9:45(online)8/11(sun)8:45-9:45(online)8/24(sat)18:00-19:00(online)8/25(sun)8:45-9:45(online)8/31(sat)18:00-19:

7月のスケジュールをお知らせします。どこかでお会いできると嬉しいです。7/6(sat)18:00-19:00(online)7/7(sun)8:45-9:45(online)noclass7/13(sat)18:00-19:00(online)7/14(sun)8:45-9:45(online)7/20(sat)18:00-19:00(online)noclass7/21(sun)8:45-9:45(online)

自信と安らぎ-ヨガで見つける講師のこがゆりかです。今日のリアルクラスはベーシックなハタヨガクラスいろんなヨガの名前がありますが体を動かすヨガはすべてハタヨガ🧘‍♀️今日来てくださった生徒さんは、とくに「ねじる」ことの大切さを感じられたようです。体をねじることは、体や心の汚れの浄化につながります。ねじると、体液やエネルギーの流れを一時的に制限してしまいますがゆるめた時に、血液やリンパ液、エネルギーがぐわ〜〜！と流れてくれますまるでスポ

6月のスケジュールをお知らせします。どこかでお会いできると嬉しいです。6/1(sat)18:00-19:00(online)noclass6/2(sun)8:45-9:45(online)6/8(sat)16:30-17:30(online)6/9(sun)8:45-9:45(online)6/15(sat)18:00-19:00(online)6/16(sun)8:45-9:45(online)6/22(sat)18:00-1

滋賀県（膳所・瀬田・栗東）で活動中のヨガインストラクター寺田杏奈blog⇣公式ホームページ⇣滋賀県大津市膳所瀬田のやさしいヨガ教室AnzuyogaAnzuyogaは滋賀県大津市を拠点に開催するヨガ教室です。初心者の方や妊娠中の方、どなたでもお気軽にご参加いだけます。www.anzuyoga.comブログをご覧いただきありがとうございます。ヨガ講師・ヨガインストラクター養成講師の寺田杏奈です。提供中のレッスンメニューはこちら↓寺田杏奈lit.link(リッ

5月のスケジュールをお知らせします。どこかでお会いできると嬉しいです。5/4(sat)18:00-19:00(online)5/5(sun)8:45-9:45(online)5/11(sat)18:00-19:00(online)5/12(sun)8:45-9:45(online)5/18(sat)18:00-19:00(online)5/19(sun)10:30-11:45(対面)5/25(sat)18:00-19:00(onl

4月のスケジュールをお知らせします。どこかでお会いできると嬉しいです。4/6(sat)18:00-19:00(online)4/7(sun)8:45-9:45(online)4/13(sat)18:00-19:00(online)noclass4/14(sun)8:45-9:45(online)noclass4/20(sat)18:00-19:00(online)4/21(sun)10:30-11:45(対面)4/27(sat

宮崎のヨガ講師・セラピストnorikoです。直前ですがお久しぶりのヨガイベントです(*^◯^*)春休み特別企画🌸パークヨガ🌸3月21日（木）13:30〜14:303月26日（木）13:30〜14:30ヨガ初めての方、体を動かしたい方、お子様も参加OK青空の下でヨガを楽しみましょう♫代謝もUP⤴️🔸場所綾ほんものセンター第2駐車場裏中央ふれあい公園🔸参加費500円お子様は無料動きや

昨年インドヨガツアーでご一緒したメンバーのうち４人が今年も参加する（そして今日2/17出発！）、ということで、自分は行かないのにそわそわしています。前回は南インドのアシュラムでしたが、今回は北インドのアシュラムとスリランカでのアーユルヴェーダ、ということで、相当悩みました…でもすでに入っている仕事があり断念。インドは招かれないと行くことができない、と言われているので、今回はご縁がなかったのでしょう・・・前回、暑い時期で日本との気温差、長距離（悪路）移動での疲れもあって体調を崩してしまった人も

あっという間に１月もあとわずか。先週は、久々、対面クラスを開催しました。プロップス（ベルト、ブロック）を使って、ハンドアジャストをして、同じ場の空気を共有して・・・と、満喫できました。忙しい日々で対面クラスはなかなか都合がつかない方も、ぜひオンラインでお会いできたら嬉しいです。2024年、心身にいい習慣、週一回のオンラインヨガをとりいれてみてはいかがでしょうか。２月のスケジュールをお知らせします。毎週土日開催です。2/3(sat)18:00-19:00(online)

１２月は第１週のみ開催になります。１月は成人の日1/8（月）から再開します。2024年は一か月に一回のペースで対面クラスを再開します。コロナになってオンラインにしてから対面クラスはしてきませんでした。是非対面クラスの良さも体験してみてください。12/2(sat)16:30-17:30(online)12/3(sun)8:45-9:45(online)1/8(mon)8:45-9:45(online)1/13(sat)16:30-17:30(o

花YOGAは月に一回、朝一番のヨガ（第一土曜日）と夜のリラックスYOGA（第二水曜日）、そしてリアルクラス（第三日曜日）計三回行っていますが、それとは別に毎週のヨガのオンラインクラスもあります。こちらは3ヶ月に1回の更新になり、以下のような特徴があります。＊対象は初めてYOGAをする方からずっと続けている方まで。＊内容はその都度テーマに沿って、季節に合うものを行います。＊ヨガベルトやヨガブロックなど、ポーズを深めたり柔軟性がない方でも一緒に出来るように使う

🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘‍♀️プラーナYOGA🧘‍♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです来週30日(月)🧘アンチエイジングリラックスヨガは14:15〜15:30↓15:15〜16:30に時間変更になりますので宜しくお願いします★*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*今朝は🧘パーソナルヨガの生徒さん12回目が終了しました🎉6月後半から始

🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘‍♀️プラーナYOGA🧘‍♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです11月は🎌祝日が多いですね😊祝日も休まずレッスン有りますのでお休みの日は是非心身のリセットに♡【🎌祝日レッスンスケジュール】↓★11月3日(金)祝日🎌文化の日は9・10月限定のクラス🔰初心者プラーナヨガを復活させます❗️『★金曜9月・10月限定‼︎初心者ヨガ★』🔰初心者、固い