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○春だし体動かそう!5/12ヨガイベント!背骨コンディショニングピラティスヨガ美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています4/21日曜日に港区民センターでヨガイベント開催しました小雨から本格的な雨になる中ご参加いただいた皆様本当にあ
ダンスの家庭教師WindMilla出張マンツーマンレッスン◆スタジオ最新予約状況◆大人から始める♪初心者ダンスの家庭教師♪乙葉らム〔おとわらむ〕です!大阪市立港区民センターにてダンスのマンツーマンレッスンを出張レッスンしております〔女性限定〕大人ダンスの初心者やエアロビクスやラテンダンスからストリートダンス〔ヒップホップ〕へ転向したい方向けのレッスンです120分マンツーマンレッスン月1回~月4回ご希望のペースで指導させていただきます
○川繁さんのうなぎを食べました鰻重うなぎのかば焼き美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています野田阪神の商店街にある人気のうなぎ屋さん川繁さんのうなぎを食べましたもともと食堂だったそうで今はうなぎのテイクアウトでいつも行列ができているそう
こんばんわ~2月21日のブログでお知らせしたホームぺージリニューアルですが間もなく出来上がります本来なら3月中に出来上がる予定でしたが依頼してた業者さんが色々変で私の希望とはかけ離れたホームぺージしか出来ないことがわかり作業お断りしましたそれからまた別の業者様をあたりましたところ最高の方とご縁があり今、8割方出来上がったところです今回の業者様変更はラッキーでしたいつも思ってることなんですがやっぱり私は人に恵まれ運が良いですリニューアルするホームぺージですが
皆様お疲れ様です!DANCE&fitnessstudioラジェム代表インストラクターHONDAです!川口市DANCE&yogaサークルCLUBJAZZ5月のスケジュールご案内です✨✨更衣室ありシャワー室あり無料駐車場ありよろしくお願いいたします❗️公式LINEはこちら🩵LINEAddFriendlin.ee
○2024年ぶんたんの皮でマーマレード作ってみよう!文旦マーマレードに挑戦!高知県名産の土佐文旦美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています1年ぶりに作った文旦ジャム作り!今年は作らないと思っていましたが4/25モーニング班会に文旦マーマレードジャムをお出しすることが
○大阪西成のサーターアンダギーをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています大阪西成のサーターアンダギーをいただきましたまるっこいボール状のサーターアンダギーしか知らなかったのですが棒状のもあるそうで常務が2種類
○4月限定!手作り土佐文旦マーマレードジャム!モーニング班会!200円でモーニングが食べられます!美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますコロナ自粛以降休止していたモーニング班会が復活して早くも6回目になります今月は4/25木曜日田中夕凪支部
お申込方法LINEお友達追加済みの方はLINEからお申込みのご連絡ください友達追加はQRコードを読み取って下さいねご予約の際にご質問などあればここからどうぞ㊗️港区民センターが4月1日移転!春だし体動かそう!4/21ヨガイベント予告!3種類のヨガお試し大阪市立港区民センターが4月1日に弁天町駅前に移転しました!美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリ
-4/21初心者ヨガ体験イベント!コンディショニング、ピラティス、ヨガをお試し価格で♪大阪市立港区民センターが4月1日に弁天町駅前に移転しました!美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています私ラムの筋膜リリース施術やパーソナルトレーニング
㊗️港区民センターが4月1日移転!春だし体動かそう!4/21ヨガイベント予告!3種類のヨガお試し大阪市立港区民センターが4月1日に弁天町駅前に移転しました!美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますコロナ禍でも健やかに過ごしていただ
こんばんわ今日はいい天気というより暑かったですね~この時期になるとスタジオ横の川のような川でないような場所にカメちゃんが現れますとっても気持ちよさそうです東京も暖かそうでこんな写真が送られてきました2月に横浜で食べて以来、私の好物の一つになったイチゴ飴これまたお洒落なイチゴ飴横浜バージョンを真似て作ったのがこちら味は横浜のと全く同じで凄く美味しくできましたよ東京よりもう1枚こんな写真が送られてきました竹ちゃん岡野先生と関係はないと
大人から始める♪初心者向けダンスの家庭教師♪windmilla(ウィンドミラ)パーソナルトレーナー乙葉(おとわ)らムです^^【ダンス動画】見本No.22フリースタイルこんな感じの振付がお好きなアナタにオススメの大人から始める出張ダンスレッスンをしています♫大阪市立港区民センターやご自宅などに出張レッスン致します!【女性専用】スポーツジムやフィットネスクラブのエアロやラテンなど他ジャンルからのストリートダンスへの転向を応援します!◇120分マンツー
ANAHOAタヒチアンダンススクールクラスリニューアルしました❤️大和メフラクラス(スロータヒチアンダンス)自分に合わせてレッスン日選べます!🌺楽しく運動したい🌺ダンスを習いたい🌺タヒチアンダンスを踊ってみたい🌺タヒチアンダンス初心者月4回あるレッスン日から月2回!月3回!自分に合わせて選べます。どんなクラス❔🌺歌詞のある曲を踊ります🌺ゆっくりな曲を踊ります🌺衣装はお腹を出さないワンピースドレス🌺レッスンはロングパレオを巻きます年齢を重ねてもずっと続けられる
○桜通りの桜は今年で見納め!最後のお花見は気球バルーンを飛ばしキッチンカーも出てました!美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています今年は開花が遅れましたね!大阪は予想より1週間遅れたため近所の桜通りの桜は3/31の時点ではまだ満開ではなかったのですが令
大人から始める♪初心者向けダンスの家庭教師♪windmilla(ウィンドミラ)パーソナルトレーナー乙葉(おとわ)らムです^^【ダンス動画】見本No.20フリースタイルこんな感じの振付がお好きなアナタにオススメの大人から始める出張ダンスレッスンをしています♫大阪市立港区民センターやご自宅などに出張レッスン致します!【女性専用】スポーツジムやフィットネスクラブのエアロやラテンなど他ジャンルからのストリートダンスへの転向を応援します!◇120分マンツ
ママコミュニティ/ママダンスサークルonInstagram:"大人の(ママたちの)発表会練習がはじまりましたー!#TATTOO#髭男TATTOOは、一度踊ったことのある人と0スタートの人がいるので初回は振り入れと思い出しをしました✨早足での振り入れでしたがみんな集中して頑張ってくれて予定通りに進められたのでよかったです😊このクラスには、前回の発表会でお手伝いをしてくれて、今回参加を決めてくれた人がいます😊みんなが部活みたいで楽しそうだったから…嬉しいよね😊…11likes,0comm
こんにちわ今日は一日中雨ですねもう何年もなりますが団体に属して役員などしてますとなんやかんやと雑用がありますこれも社交ダンス界の為だと思いやってはいるのですが100%ボランティアなので…私一人ではとても手が回らない作業なんですがそんな時、サッと助っ人が登場してくれます岡野先生以外にいつもこのお二人が手伝ってくれるのです早いし綺麗だし確実だし、ほんと助かりますSさん、Iさん、いつもありがとうございます
イカじゃがヘルパーさん直伝のじゃがいもとイカの煮物に挑戦しました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています隣の部署ヘルパーさんが大根とイカよりもじゃがいもとイカの煮物が美味しいよと教えてくれたのでジャガイモ大好きな私ラムとしてはいつかは作ってみようと思
○メイトーのカスタードプリンをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますカスタードプリンをいただきましたメイトーのカスタードプリンをいただきましたいろんなプリンが出ていますが元祖プリンって感じでした1個がちっちゃい
バスクチーズケーキ風タルトをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています結婚式の打ち合わせも兼ねてランチを食べに来てくれてたお嫁ちゃんはいつも美味しいスイーツをお土産で持ってきてくれるんですが今日は事前に用意する時
デコポンと九州銘菓をいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますいつもお世話になってる隣の部署のヘルパーさんからデコポンと九州銘菓をいただきました毎年いただいていてありがとうございますデコポンって私の場合は薄皮ごと食べちゃうくらい大好
○ベビーシュークリームをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますフィットネスをお休み中の利用者さんが診療所の診察に来たついでに覗きに来てくれました差し入れにベビーシュークリームをいただきました4階フィットネス
マカロン、ラスク、からす麦クッキーをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています帰省でお土産をいただきましたなんかめっちゃ健康志向のラスク一口が小さいのもありがたいです学生の頃は近所のパン屋さんがパンの耳
春キャベツのロールキャベツを食べました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますキャベツは毎日サラダに入れて食べているのですが春キャベツや新玉ねぎが出回ってきているので食卓に並ぶ機会が増えてきていますスープは美味しかったけど中のミンチがかたかっ
皆さん、こんばんわ昨日はJDC主催の競技会があり福山へ行ってまいりました。競技ダンスの人口も減ってることもあり賑やかとは言えませんが選手の皆さん、生き生きとした表情で思う存分ダンスを楽しんで居られました最近の競技会では恒例となってますプロアマコラボレーションやラテンダブルスっていうセクションがあり久しぶりに雅美さん出場されましたよボールルームにはタンゴとスローフォックストロット、ラテンにはルンバにエントリーしました結果はというと…