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2月17日(土)18:15〜19:45幡ヶ谷駅近くサークル開催します!初めての方やなかなかレギュラーレッスンではお伝えできないことなどを楽しみながら基礎を強化していくのが目的で!ラストには皆さんで振り付けを通して踊っていきます🩷ご参加お待ちしています!^^お出汁のきいたお味噌汁最高❤️
こんにちは暑いのか涼しいのか良く判らないお天気が続いている、2022年9月。体育祭や久しぶりのお出かけで今週は日焼けをしているスタッフ多数です。2学期が始まり、お子さんの居る家庭では今年は各所で学校説明会や保護者会が再開されてきたようです。それに伴って、婦人会の集まりや町内会の集まり、久しぶりのリアルでの集まりのお話が多くなったと生徒様からも伺っています※Wakuwaku-Laboでは暫くマンツーマンか2on1のレッスンです。そんな時に決まって必要だな~と感じるの
こんにちはもうカレンダーでは6月が見えて来ました。暑い日も多いですが、いよいよ梅雨入り?ですね3月は募集依頼を、大々的に掲載しておりましたが、6月からはテーマ毎に対面レッスンを再開いたします。↓前回募集時今回、6月に募集するのは、「直線縫いだけで作れる小物達」です。数字が大きくなるごとに難易度は上がります。①コースター/職業ミシンを初めて使われる方やミシンを初めて使う方におすすめ②ヘアターバン/バザー用の手作り小物を作りたい・実用性のあるものを作りたい方
『ビーズアクセサリー作りの楽しさ・面白さ♡』をあなたにお伝えしたい!~京都金閣寺近くのビーズ教室『ビーズアクセサリーCOLORE(コローレ)』の大中智香子です。ご訪問頂きありがとうございます。(ღお教室・コースのご案内は、最後に載せております。見て頂けましたら嬉しいです)✤✤✤6月のレッスン予約状況6月3日(木)残席1名様7日(月)〇10日(木)×14日(月)残席1名様17日(木)残席2名様19日(
新しいホームページができました。小山でヴァイオリン教室をしています。お子様はもちろん、大人の方も大歓迎です!ヴァイオリンに興味お待ちの方、しばらくお休みしてたけど再開したいとお考えの方、いらっしゃいませんか?春は新しいことを始めたくなる季節ですよね!定期的にレッスンをするコースの他、お仕事などの都合に合わせて一回づつ日時を決めるコースもございます。お教室以外にも出張レッスンやオンラインレッスンもしております。ご興味ある方、まずは遠慮なくお問い合わせ下さい😊
この投稿をInstagramで見る連投失礼します🙇♀️早速、レッスン依頼・ご質問をいただいたのでお知らせします✨ノンアレルギーリングのクリアタイプが分かりづらかったのでご案内(先生の画像お借りしました✨)*リングカラーはブラックとクリアタイプパーツアレンジはホワイト・シルバー・ブラックです*金属アレルギーの方も安心💚ポリエステル樹脂素材を使用30分ぐらいで制作可能なので、グルーデコ初心者の方もぜひお作りくださいませ〜😊*お問い合わせお待ちしてます**ameblo
ViewthispostonInstagram大人の女性の春の装いにぴったりなstudioroom*T坪内先生の「sheerflowerbroach」先生のサロンで直々に教えて頂きました💓*ビーズ刺繍のようなオーガンジー素材を使ったブローチ…今までどちらかというとハードなイメージのグルーデコアクセサリーですが、こちらは全く真逆な柔らかいイメージ✨*また、キラキラ感が少々苦手な方もこれなら安心✨大きさも大・小重ね付けも素敵です❗️*キットはネイビーとグレー
奈良・学園前のポーセラーツ教室PEARLRIBBON(パールリボン)です〜近鉄学園前駅・南出口より徒歩11分〜・・・・難波より学園前駅まで直通30分駅から送迎も致します駐車スペース2〜3台あり入会金不要新規生徒さま募集中新元号が発表され、新しい時代の幕開けに近づいてまいりましたね✨さて4月はレッスン日が少なく、お問い合わせも頂戴しましたので1日だけですが増やしましたのでご都合よろしい方、ぜひご予約お待ちしています^^4/10を増設しました⭕️・・・レッスン
ViewthispostonInstagramユラユラとダンスをしているかのような、真ん中の大きなスワロフスキージルコニアがポイントのダンシングストーンネックレス✨✨*先日ご案内後にさっそくオーダー注文も頂いています😊年内最終のご予約を受付中💓**#ダンシングセルクルペンダント#ダンシングストーンペンダント#スワロフスキージルコニア#swarovski#ユリシスドンネ#ユリシスドンネ認定講師#ニッケルフリーアクセサリー#ブリリアンカット#プレゼントにも#
練馬(練馬高野台)・中野(鷺ノ宮)リボン・ワイヤービジューバッグ等大人の女性のお稽古サロンリスブランですレッスンメニューはこちら☆☆今週末も3連休が続きます連休中も開講を予定しておりますが台風25号が接近しておりますので既にご予約の生徒様には個別にご連絡させて頂きますまた、来月も連休は開講予定です遠方からの生徒様で複数の資格取得を短期でご希望の方はお早目のご予約をお待ちしておりますキラキラアクセサリーのご紹介になりますエクラリボ
もうすぐゴールデンウイークがやって来ますがビューティヨガサロンフィールは、祝日も特別レッスンスケジュールで営業いたしておりますそして、ゴールデンウイーク中には、ワークショップの開催もございます前回、大好評だった『テンセグリティーヨガ』のワークショップです前回のWSの様子模型を使って、テンセグリティーの説明中です。講師はmikalino先生不思議な紐?を使って、不思議と皆さんの身体がいつもより動きやすそうに見えました詳細はこちらから「テンセグリティー・ヨガ」と
赤ちゃんお子様連れ大歓迎広島市西区おうちパン教室copainコパンです11/28キャンセルにより1名さま募集中です!先ほどの募集、満席となりました。明日11/17のキャンセルがでました。急ですがご都合が合う方がいらっしゃいましたら、ご連絡お待ちしております!11月レッスンのお知らせです有り難いことに全日程満席になりました。本当にありがとうございますこれよりキャンセル待ちを承りますので、お気軽にお問い合わせくださいね。<レッスンメニュー>塩パン6個いつの間に
本日も気持ちのいい秋晴れです花粉症の症状は昨日より良い感じさてさて、頼んでいたブロックが届きましたーーーーー↑やっぱり、ヨガワークスのブロックが最高ですとくに、アナ骨の時には頼りになるわって、ブロックに頼ってばかりは、、いけませんが道具はありがたいカラダの助けをしてくれます※マイブロック欲しい方、少し多めに購入したので、欲しい方おっしゃって下さい今日は久しぶりのお休みだったので、練習へ、、、自分の弱い部分、分かってるけど、甘いなぁ〜自分膝、肘、、関節を守るためにも
昨日は、お昼間は静かだったのに、、、夜中の、風の強いこと、、、風の音で、目が覚めました台風の影響?また、風、強くふいてます本日、かんだヨガ、夜レッスンです10月23日(月)19時〜20時苅田町総合福祉会駐車場ありますよ気をつけてお越しください夜は気温が下がりますので、シャバーサナ用にブランケットなどあると、良いですブランケット、他にも使えます片方のお尻が浮いちゃう時などにひくと、しっかり座れて便利です色々、活用できますので、良かったらお持ちください↑寒いと、
本日は、久しぶりのゆっくりな休日ここ最近、ずっと、日曜日も色んなことがあってたので、お家で、1日過ごすのは本当に久しぶり来週、土曜日は初のお寺ヨガ〜のそのまま、福岡へ土日、yoginiのイベントがありますまた、忙しく動いてまわるので本日の休養は必要でしたで、本日は、頼んでました、フライヤーが届きましたたくさん、配ってまわりたいと思います苅田町で、置いて頂ける場所があれば、教えて下さいいまは、ジュネスさんのお店前に置かせて頂いてます宜しくお願いします明日の夜は
台風、北九州の方は大丈夫そうですねお天気は悪いけど、外は静かです昨日のかんだヨガ朝レッスン、アナ骨レッスン、ご参加頂き、ありがとうございました朝レッスンは体験の方から、帰りに『気持ちよかった〜』と言われ、嬉しいですね、また、お待ちしておりますアナ骨クラスも、このクラスをはじめての方が、、、感想は、『キッツ〜〜い』はい、嬉しいですね、その感想、それを聞きながらニヤニヤしてます昨日は気温低いなか、皆さま、汗をかいて、どんどん、薄着になり、顔も、ほんのりピンクになり血
また、雨が降り、台風きてますね明日は大雨かな、、、せっかくの週末にお天気悪いと嫌ですね↑写真、まったく、関係ないですちなみに、台湾ですさて、わたし、chikayogaで、LINE@を始めましたまだ、使いこなせてませんが、よく、使い方分かってませんが、、今後、こちらでお知らせを載せますので、是非、お友達追加してくださいよければ、お友達追加した後にメッセージを送って頂ければ、登録頂けたか分かりますのでお願いしますちなみに、メッセージトークは私だけしか、見えませ
昨日の寒さに打って変って今日は久しぶりの晴れ外が気持ちいい明日は朝から、かんだヨガなんで、明日も晴れて欲しいなぁ〜〜先週から、目と鼻がムズムズ、、、特に目の調子悪く、、、今の時期もアレルギーなにかあるのかな?花粉⁇今日はコスモスもキレイに咲いてたよ今夜はスポーツクラブでのアナトミック骨盤ヨガクラスですお待ちしております明日はかんだヨガ、アナトミック骨盤ヨガです来月は11月25日(土)予定しております11月のスケジュール近々お知らせしますね12月にかんだヨ
雨が続き、気温も下がり、、寒くなりましたね先週まで、、、ノースリーブも平気だったのに今日は薄手のコート着ちゃいましたスタジオでは、ノースリーブですが、、明日は、iスポーツ陣原でのアナトミック骨盤ヨガクラスですアナトミック骨盤ヨガは、緩やかな持久運動で骨盤周辺、股関節、脊柱に働きかけることによって、身体の深層から熱を産生していきます。それによる汗は、温める汗・よい汗と呼ばれたりします。筋肉を温め、身体を温めていきましょうかんだヨガアナトミック骨盤ヨガクラスまだ予
雨のなか、本日のレッスンもご参加頂き、ありがとうございます毎回、毎回、感謝致しておりますわたし、この二日間、ピラティス受けてきましたーわたしは、よくこの場でも話してますが使いづらい身体してます、色々、不備と言うか、感覚が鈍いと言うか、苦労してます、、、良いように考え、自分の身体を動かしながら、実体験した感覚でお伝えできたらなと思い、出来るときは自分もレッスンを受けに行ったり、筋トレしたりしてます↑ゆるいですがね、あんまり、ガツガツするタイプではないですいちばんは
本日も、スポーツクラブのアナトミック骨盤ヨガのクラスご参加頂き、ありがとうございました↑アナトミック骨盤ヨガの指導者養成講座の時の模様ですわたしは、夜のレギュラーレッスンが多くて、、、、昔は、レッスン終わって、ご飯食べるの、我慢してました、今は全く、、、我慢しませんというか、我慢できないですよく、帰って夕食食べますか?と聞かれます。はい、食べます食べ過ぎは良くないですが、食事を我慢して、痩せるより、、健康的で、いいかなっと、良いように、、、考え変えました(
ECO&BEAUTYは福岡の護国神社で開催されてましたスゴくいい雰囲気の、ステキな場所でした気持ち良すぎて、こんな写真撮ってみましたayaさんのレッスン後の集合写真朝から3レッスン、食事もとらずに←とる暇なしお腹空き過ぎてヘロヘロしっかり、二軒ハシゴして帰りましたお土産は、いつも、行列ができている、カスタードりんごパイ🍎昨日は閉店間近だったので、すんなり買えました明日の夜は10月16日(月)19時〜20時お待ちしておりますこちらのクラス予約不要です、体
昨日は、九州最大級のヨガイベントECO&BEAUTYに行ってきましたわたしの目的は、、やはり、活躍されてる有名ヨガ講師方々のレッスンを受けることですなかなか、福岡で受けれることはないので張りきって、90分の続けて、3レッスンどのレッスンもわたし、全力で楽しみ過ぎて、、↑よくやるやつです↑楽しさが有利になるので、後の自分のこと考えてない帰りはボロボロのヘロヘロになりましたアクロヨガの西浦莉紗さん顔が小さくて小柄な方ですが、簡単に先生から持ち上げられましたアクロヨ
本日も、スポーツクラブでのアナトミック骨盤ヨガのクラスにご参加頂き、ありがとうございますレッスン中、私もアナ骨したいなぁ〜と思うことがありますそう、レッスン中はアナ骨ティーチャーはほとんど、ポーズとっていません、、、インストラクターはマット上で自分のパフォーマンスをただ見せるのではなく、、、皆さまのお身体をみてますなんで、、アナ骨、したいなぁ〜わたしも明日は福岡で開催されるエコ&ビューティーに行ってきます見かけたら、声をかけて下さいねかんだヨガ、今月のアナト
昨夜のかんだレッスン、、皆さん、いい汗かいてましたね汗は最高の美容液先日の中井先生からの一言確かに、ヨガが終わった後はカラダと同じように顔の浮腫みもとれてるような皆さま、スッキリしたお顔になってる昨夜は筋調整後にコブラのポーズ↑私はコブラのポーズ苦手でしたがこのときは、楽に感じれましたいつもより、気持ちよく上がれたかな無茶はいけませんが、カラダを変えるなら、多少、キッツい思いをしないと変わりませんしっかり、筋肉を使い、筋肉を暖めてケガのないようにレッスンをしま
先週の、筋調整ヨガ指導者養成講座の初日の夜アナトミック骨盤ヨガの指導者養成講座の同期仲間達とカンパーイと、集まりました北九州、地元はわたし一人山口、大分、沖縄皆さん、県外です泊り込みでの、食事会飲む喋る飲む喋るアナトミック骨盤ヨガインストラクターはやっぱり、元気だわ←確信した小倉を案内するわけではないですが、今いちばん、新しくオシャレな場所ヒカリテラスへ轍さん、お料理、どれも美味しいですやっぱり、アナ骨(今日はしてないけど)の後は、お肉よね〜〜楽しい夜でし
昨日から、筋調整ヨガ、レッスンいちばん、好評なポーズはこれ、、本日、最後の夜レッスンでも、首まわりのコリがとれた〜と嬉しいお言葉を頂きましたアイソメトリック、、、私自身が、運動能力や、柔軟性が特別ではないので←優れてないため筋肉の特性を生かしたり、理論に基づいた動き、トレーニングが、、、分かりやすく、、、好きですアナトミック骨盤ヨガもですよアイソメトリック好きですで、楽しく笑いありのレッスンが好きですこれ、キャット&カウ遊んでませんよ、手のひらでマットを押
昨日、修了証を頂いた、、、筋調整ヨガ本日、さっそくレッスンへ午前中は、少人数レッスンで、40歳男性、カラダはスゴく硬い、筋力あり↑中井先生の宿題風誰かを思い浮かべてレッスン考えて伸ばして縮めて、アイソメトリック『等尺運動の』という意味で筋肉の長さを変えず、関節を動かさず、筋収縮を行うという、トレーニング方法結果、、、前屈を。今まで、手と足がつくなんて、遠い遠いだったのが、着きました初めて、前屈した〜〜って、感じたそうです硬い方にとって、これは嬉しいですよね
土曜日から、本日まで中井まゆみ筋調整ヨガ養成資格講座、終わりましたしっかり、学んできましたよ↑筋調整ヨガ福岡第1期生ですこちらのヨガは、硬い方、運動不足の方、筋力不足の方にとても良いヨガですあー、わたし、わたし、って方、、、手を挙げてください筋調整とは、筋肉の特性を生かし、等尺収縮により、全身の筋肉を調整するヨガです。今後、自分の中で、しっかり落とし込み、今後のレッスンに活かしていきますね今週のかんだヨガは久しぶりの木曜日夜レッスンです10月12日(木)1
本日の、アナトミック骨盤ヨガクラス、沢山のご参加、ありがとうございました今日は、ヨガ初めての方々が、、、最初に、キツいヨガです、とはお伝えしますキツいからこそ、、変われるカラダがやってきますどうぞ、楽しみながら、続けてみてください本日、皆さまの熱気?熱狂?スタジオの鏡がくもり、床も水滴が💧💧私は歩くたび、ペタペタ、、、スッ、スゴい、、←初めての方、それはビックリよね楽しいレッスンでした来週もお待ちしておりますお腹、空きました〜小籠包、食べたいなお問い合わせ