初のプラス

初日→58.7キロ。1週目→55.7キロ。2週目→54.6キロ。3週目→53.8キロ。4週目→51.9キロ。5週目→52.9キロ。今週はプラス1キロ合計マイナス5.8キロ。月曜断食を始めて、初の増量で〆ました。今週は本当に辛い週でした。今まですごく順調に落ちていたので、余計にです。しかもルールも守っているのに。月曜断食中の停滞期は、普通のダイエットの停滞期の何倍もキツいそんなことを実感した週でした。でも昨日、朝起きて素っ裸で鏡に映った自分を見たら数字にそこまで拘らなく