初

今までの記録2019.0962.8㎏スタート2020.1150.2㎏最小値2021.0253.5㎏再スタート2021.0953.6㎏再々スタート2021.1250.0㎏最小値更新2023.0854.1㎏正しい測定で再開2025.0947.6㎏最小値更新目標身長：159.5㎝アラカン再目標体重50.0㎏以下をキープ体脂肪率22％台をキープ申し訳ありません。アメンバーは普段からコメントな

おはようございます...本日も～昨日に続き…少し走ります…普段なら～今晩、仕事なんで～家を出ませんが今回は、遠くから知人が来てるので～お見送り迄…しないとね…お昼前後迄かな～時間は…❓️毎回、アクアの金田で～バイバイするので…まだ、連れてってない場所へ行こうかな～と…さ～準備しますかね…昨日の1コマ…

今日は友達とアサイーボールの店に行く事になってて、家の前で待ち合わせしてて15分くらい待っても来なくて向こうは車で来るからちょっと遅れてるのかなって思って暑かったからLINEで家の中でで待ってるから着いたら連絡してねとだけ送ってとりあえず待ち合わせ時間から1時間待ったけどなかなか連絡が来ないやけん電話してみたけど出なくて11時を1時と間違えてるのかなって思ってたらその友達からしばらくして連絡がきて「ごめん、すっかり忘れてた💦💦」しかも今「今日喉が痛いからまた今度でいい？」って来た。えー

引越して初めて…電動髭剃りで…髭を剃りました…

初フリー海外無事台南に着きました台南高速鉄道もう少し早い時間の切符でも良かったな台北駅で時間を潰すのがもったいなかったくらいでしたほぼほぼ移動の1日唯一と言ってもいいイベントがご飯を食べに行くことさて夕飯にうまくありつけるでしょうか

お腹空いたので～ユニモ迄～来ました…2階のフードコートへお肉～食べたくて...❓️豚丼のタレ…肉のヤマ牛……炭火焼肉丼…これでも～ダブルなんだょね肉が～本気で～旨い…また、食べたいかな～次は、普通の2個食べるかな…❓️奥さんは…見つけた…大好きな～食べ物を…リンガーハット長崎ちゃんぽん本当に、好きだょね～帰りに、買い物して～帰らないと…

ご購入ありがとうございます！■BATONPITVIPERCO2祝初CO2デビューご購入後、早速試射されました『反動強いですね！』過去、フロンガスは撃たれた事があったそうなのですが、CO2は今回初とのことです♪ご購入、撮影ご協力ありがとうございました::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::【フレイムス小山】〒329-0201栃木県小山市粟宮1412-

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おはようございます過日THREEPPYでリカちゃんシリーズを見つけた時もうひとつかっこいいディズニーグッズを見つけていました​standardproductsbyDAISOお買い物バッグが目に入ってきてカッコいいってお写真を撮っていたら隣テーブルにずらりと並ぶディズニーグッズたちかっこいいです今度ゆっくり見なくちゃねご訪問いただきありがとうございました♡ディズニーが大好きな3世代私と娘と👸プリンセス(孫)との日常です。パークに行くとなったら大イベント👸プリン

今まで、セフレとか大人とか、そういう人達を軽蔑して相手にしてこなかった。だけど、年を重ねると、そういう事も、ありなのでは、と考えるようになり、分からないながらに、始めて見ました。私のルールを伝え。それでも、いいよっと言ってくれる人と合い。まずは、食事。後で知ったのですが、顔合わせも💰をもらえることを知らなかった。割り勘だと思い、全額払ってくれて、喜んでしまった。それから、２回ほどその方としているが、私ルールを超えようとしている。良い方なのだが、ほ

TVerでの配信もスタートしました！オンエアを観ていただいた皆さまありがとうございました観ていただいた方々も！見逃した方も！ぜひ何度もチェックしてください---------------------------テレビ初取材＆初情報続々！ピーチCAFE2/28(土)放送分TVer更新！https://tver.jp/episodes/epaxtd7nvvいま注目！ノリにノッてる海苔特集必見！激ウマ海苔の話題店が続々行列必

や～～～っと試せました！セブンのあのコーンマヨの味！というトースト！Facebookの『幸せになるレシピ』でレシピ見つけて、ここ数日、タイミングを狙ってたんですー！幸せになるレシピ幸せになるレシピ-「いいね！」74,461件·12,408人が話題にしています-毎日おいしい食べ物をシェアしてお腹を癒すwww.facebook.com寝かし過ぎて追っかけきれなかったので、レシピはスクショを貼らせてください～m(__)m最近食

九州は長崎県に2回行ったことがあるだけで他県は未開の地宮崎県到着滞在時間は短いけど楽しむぞ（‪>̀ᴗ•́)✌️

人生初のDateで胸はトキメくばかり気の利いた言葉が出て来ない食事の味すら覚えていない流行りの映画を見に行ったけど間違えて目を逸らす映画のチケットを買っちまった会話もそこそこに解散お茶くらいしたかった…帰宅後ため息の嵐TVを着けたら情けなくソファーに沈んでゆくSHOWERを浴びベッドに転がり込む天井見上げ次は無いか…と思ったら涙が出てきた静かな空間テーブルが光るManorだったのを忘れていた悲しくて苦しくて目を

初めて作ってみためっちゃ、簡単で、美味しく出来たのは、このレシピのおかげhttps://mi-journey.jp/foodie/64712/本当は丸い型で作るんだろうけど、無かったから、長方形の型で作ってみたけど、大成功✨焼き上がってから、5分もしないうちに、ヘコんで来たから、心配になったけど、2時間もしたら、熱も取れて来て、味見だけど、半日待った方が断然美味しかったまた作ろうっとHaveagoodday

本日は初来店のスープカレー【エスパーイトウ】さん揚げチキンをいただきましたスープはあっさりめ目立ったインパクトは無い印象でスープカレーが初めての方には試しやすいかもしれませんねメニューには、ラーメン🍜もあるのでちょっと気になる🩷

この日の朝ごはんお昼は美味しい自家製麺でやってる「るっきー」期間限定の味噌ラーメンやってると聞いてさっそく！具沢山、スープも美味しい￥1500波ちょっと割高と思ったけどスペシャルメニューなんででも次の日から具を減らして値下げしてたのはちょっとショックだった注文時ににんにく足してもらってから出てきてからも追いにんにく🧄美味しかった〜晩は「みずたや」でぼっちめしサワラのフライが付きだしひっさげ

RyosukeYamadaさん初のソロドームツアー発表❣️おめでとう〜！去年はソロアリーナだったが、今年は初のソロドームツアー❣️おめでとう🎊やったー！おめでとうございます㊗️この日をずっと夢見ていました！幸せなバレンタインです♡6/27、6/28が京セラドーム7/25、7/26が東京ドーム❣️4公演計20万人動員だそうです！申し込みは3月下旬からまた発表があるそうです。今朝のサンケイスポーツさんより！⭐️当たるかなあ？たった、4公演だよ！いくらドームといっても20

中学受験って大変だ事前にリサーチや覚悟はしていたけれど、あらためて思いました。はじめて長男が塾に行きました。夕方5時から8時まで。電車に乗って帰ってくるので、駅まで車でお迎えに行きました。待っている時間は15分ほどでしたが長く感じることよ電車乗り間違えてないかな？とか寝過ごしてないかな？とかすっごい考えました（笑）一緒の駅まで帰る友達がいたとのこと、心強いですね。帰宅した時間は9時、そこからご飯を食べて、お風呂に入って寝るだけです。我が家は全員(私も含め)

こんばんは〜。いい歳して積もった雪に浮かれて営業中に雪だるまを作った酒井です。笑と、言っても超ミニサイズですが。……だいぶブサイクだなぁ…笑笑お店のインスタでも営業中に堂々とサボって雪だるま作ってたのを晒されました❤️(なんでシェアしといた。笑)ありがとうございます！足元悪い中、電車遅延の中、ご来店くださったお客様にはほんとうに感謝です。ありがとうございます❤️まあ、バックれ、連絡無し、こちらが電話しても不在応答のふざけたよくわかんない新規客さまも1名いま

今日はついに雪が降りました～午前中にちらつき始め、午後には本降り💦CMみたいに撮ってみました（笑）これが積もらないと良いのですが・・・と思っていましたがこれを書いている今、庭には積もっています！東中野へ～ポレポレです。昔からの知り合いの稔さんが監督・プロデュース・脚本などの映画「ミックスモダン」を観に行きました、雪がチラつく中、電車の運行に多少不安を覚えながら💦とても良い映画でした。それぞれのキャラクターが様々な悩みや困難をかかえながらの日常を淡々と描いているのが良いですね

いゃ～今晩は、大変だな…雪じゃんね～❄何時もの道が使えれば～良いんだけど…坂あるし～何ヵ所か…あ…配送コースの話ね…そこを外すと～細い道で、交通量が少なく…逆に不安だょね～街灯無いし…チェーンかな…❓️とりあえず、何時もより～早めに、会社へ行って～聞いて決めるかな～俺、トラックのチェーン…❓️乗用車もチェーンした事無いけどできるのかな…❓️とりあえず、寝るかな…😪💤

西野カナさん初インスタライブかわいい祭り〜💕更に、特報祭り〜！新曲「君のせい」配信スタート&MV公開！©西野カナInstagramついに本日、新曲「君のせい」のデジタル配信が開始&MVが公開されましたーーー！SNSでは早くも「共感しかない」「カナやん節全開！」と大きな話題になっています！⇒公式ダウンロード・ストリーミングはこちら初インスタライブ配信！更に、本日2月6日（金）20:30頃から、西野カナさん史上初となるインスタライブ配信がされました！©西野カ

おはよう✋️こうじくんが朝食作ってくれ、二人で駄弁り頂く🍚最高の景色に、食事、愉快な仲間次々に、皆起き出す。✋️おはよう9:10爺ガ岳スキー場着9:40リフト乗車🎿F17戦闘機ローソンに、組長レッスン🎿💦11:35センターハウス爺熟スパイスカレー¥1500甘～い🍛12:30午後の部🎿💦ここでサリーお別れ✋️大回りもやってくれとリクエスト🎿💦後は、パウダーで横に振り過ぎないで、ボーゲンで良いからしっかり減速して、切り替え🎿💦テレポジで止めず、連動で動く🎿💦

2月５日はプロ野球の日！プロ野球の日とは？2月5日の記念日の意味を解説｜今日は何の日プロ野球の日の起源と歴史日本プロ野球の誕生1936年、日本のスポーツ界における一大イベントが起こりました。その年のこの日、全日本職業野球連盟が結成され、日本におけるプロ野球の歴史が幕を開けたのです。当時の加盟チームは、後に伝統ある球団として知られるようになる東京巨人軍や大阪タbestcalendar.jp子供頃（小学生）の夢は野球選手！昔は純粋だったハマチです！因みに当時好きだった選手はエ

どうもおはようございます✨健やかに歳を重ねながら願いが叶う自分づくりについてお伝えしています『前より生きやすくなるイヤーリーディング』健やかに歳を重ねながら願いが叶う自分づくりについてお伝えしていますさぁ、やりますよ！2026年2月4日立春あらためて新しい1年をスタートさせよう✨オラク…ameblo.jp↑↑↑昨日でお申し込み締め切りしました。ありがとうございました☺️早速、今日、初回メッセージお届け日となります。5児のママをさせていただいておりますが(1番上の子

期間：２０２６／０２／０３〜０２／１２天井：３００(１００&２００時に星４と交換可)倍率：２倍初回：半額戦）義姫：苛烈の雌竜射）茶々：八千代の菊花薬）初：夜雨対床の慈戦）江：大猷の抱き守射）北川殿：伏龍懐抱©コーエーテクモゲームス

夢のような癒され空間沢山のかわい子ちゃん達が走り回っとる特にきなこちゃんと言うお名前の柴ちゃん異常なかわいさだった人見知りしないのか私のところにたまに来てくれて♪まだ６ヶ月だからかめちゃくちゃ元気やんちゃな感じですごい速さで走り回ってた🐕でも普段お散歩はあまり好きじゃないんだって意外〜笑↑可愛すぎてきなこちゃんのおしり隠し撮りしちゃった・・・・・話は変わりますが私、元旦生まれでございます。母に「いくつになっ

先日、発表になりました来年2026年度前期NHK連続テレビ小説「風、薫る」出演するだけでも驚いたのですが、今回「語り」という大役を担うことになりましたデビューして55年、新しいことに挑戦できるという機会をいただき、大変光栄です初めてで慣れないこともありますが、私らしく精一杯努めさせていただきます2026年度前期連続テレビ小説「風、薫る」新たな出演者発表第６弾主人公の二人が通う梅岡看護婦養成所の同窓生と先生たちを演じる、新たな出演者をお知らせします。www.nhk.jp