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昨日は、昔の会社の同僚と池袋で食事会でした。彼も退職して現在は充電期間中。来年度に向けて一緒に出かける計画があり、その打ち合わせも兼ねての会でした。お店は池袋のタイ料理店「プリック」。タイも旅先の候補に挙がっているので、雰囲気を味わう意味でもチョイスしてみました。空心菜の炒めもの・春巻き上げ、エビのすり身上げパッタイ。最初はシンバービールでしたがアサヒドライに移行して、その後は赤ワインでした。タイ料理を堪能したあとは、タイ古式マッサージを受けて帰宅。今月2度目の飲酒日でし
9/14のPEAKS以来自転車に乗ってないw燃え尽き症候群でさ…(ワタシゴトキガスイマセン)1ヵ月もサボってしまい自転車復活はやっぱカフェライドよねみっちゃんとゆるぽた~輪行の支度も忘れちゃったよ埼玉県小川町…なんと5か月ぶりだったw夏は暑すぎて近寄らなかったよねおっちゃん「お!生きてたかー?」おっちゃんもな~今日は急遽のりりんも一緒に走ってくれることに~雨上がりで路面濡れててパンクの心配あるからね~保護者いて安心ラ
たまーにライダーよしこ@Be-Canです!ご訪問ありがとうございます😊後編です2人っきりで走る顔振峠沿い側にポツンと看板が!本線から急な坂道を下っていくと広めなアスファルトの駐車場🅿️が!道の駅たばやまにIN出来る人は大丈夫🙆営業してました〜ラッキー✌️BellaVistaさんイタリアンレストランですナチュラルな雰囲気の店内です女性のオーナーさんかな?入った途端👱♀️『どこかでお会いした事ありませんでしたか?』と、キッチンにいる方に声をかけられたワタク
転倒して右胸の肋骨を痛めてから朝スイムやランは少しお休みしてました災難だったね~という顔のまめちゃんでも転倒する直前に実はバイクのホイールを新調してまして・・・MAVICのCOSMICSL40どうしても乗り心地を試したくて7/27にライドしましたとはいえ猛暑予報だったので物見山公園まで車載して山方面へ、、、まずは物見山公園P~都幾川町~松郷峠・・・漕ぎ始めから坂道まで、新しいホイールはとても滑らか久しぶりの大
私の3連休初日ビアガーデンに行って~wつば九郎先生…今年初花火みて~楽しかった〜♡お誘いありがとうございます寝て~最終日おはようございます↑寝すぎて逆に一睡もできなかったw2~3回しか行ったことのない西武方面の乗り換えにドキドキ※いつも東武方面西武秩父駅うぇ~いヾ(≧▽≦)ノ400人参加で完走できたのたったの7人という伝説の渋峠『過去一最悪な伝説のPEAKS渋峠①前編』逝
ハイキング続きでヘタッた脚に喝を入れるために久々の峠走に行ってきました。猛暑の予報だったので早朝スタートの予定が寝坊してデジカメもカレーパン買うのも忘れてコースは9:06東毛呂駅スタート~オクムコース阿諏訪林道経由10:036.9kmで鎌北湖P&トイレ~権現堂線暑さのせいか走っていなかったからか心拍数130で口呼吸MAX150未満でした。顔振峠手前で練習会開催中のバンバンクラブの私設エイドのスタッフさんに呼び止められ氷入りのコカ・コーラをご馳走になりました。この暑さでの氷
2025年4月19日(土)昨年4月28日のサイクリングの写真グリーンライン、タケノコの無人販売今年もやっていれば是非買って帰りたいビニールのリュック持参で準備万端往路は越辺川沿いに越生方面休憩は鳩山石坂と越生如意のコンビニウィンナー入りパンを補給梅おにぎりとミニあんパンをキープうめその梅の駅で小休止お目当てのスポーツドリンクは売り切れこの時期あるあるなので気にしない代わりに水を買って再出発黒山三滝入口でおにぎりを補給一本杉峠を目指して登坂開始重い
2月25日(火)2月15日(土)平地は17℃真冬でも暖かくなれば走るここ数年夏と冬しか感じられない日本は四季の国だけどこれから先二季の国になるんじゃ?いつもの様にお山へ向かうベンチが無くなったモーモーメーメー素通りして定峰峠へ真冬なのにとっても走りやすい定峰峠の茶屋も素通り冬は木々の葉も無く空気は澄んで遠くまで見渡せ尾根道は最高だ!しかし高い場所にあるから。。。あっ!やっ
行って来ましたよ顔振り峠へ向かいますよ〜で、顔振り峠がどこだったのかもわからぬまま、奥武蔵グリーンラインを走っていると、苔アートを発見!凄いっすね〜で、しばらく走ると雪道に…この辺りはまだ止めて写真撮る気になりますが、刈場坂峠手前は凄いっすよ!ほら、これだもんしかも凍ってるししかも変なオヤジが手を広げて走ってる僕を止めるもんだから、ブレーキ掛けた時に危なくすっ転ぶところでしたよ無理矢理僕を止めたそのオヤジ曰く、この先はずっとこんな感じで凍ってるから、危ないから行かない方がいいよ
私の土曜日おはようございますなんか重いな~と思ったらちゃんと輪行するの1ヶ月ぶりだった(寄居・大島は荷物持って走ったから軽め)リュック背負って両脇に自転車とホイール忘れてたけど重いね…(荷物多いタイプだけどw)乗り換え3回往復4時間半の小旅行今年もさいたまー通いまくるど~て~ことはあけぼののおっちゃんとも今年初でお!今年初めてだな!ってバレた~出来立てのお団子は飲み物です今日の保護者は毎週3,000のぼってる変態さんこ
10/6第6回峠走。先週の峠走はスタートが暗くて怖かったので、今日は少し遅くスタート。鎌北湖の駐車場🅿️にはヘラブナ釣りの車が数台いてなんとなく安心😮💨。若いちょっとやんちゃなグループがいると怖いよね。はっきり言って調子は先週の方が良いと感じでいた。先週土曜日の夜、焼き肉したんだけど、パワーついたのかな。エネルギーは問題ない感じがした。肉のおかげか?標高が上がるにつれ寒いなとも感じでいた雨も降っていたし。今日はランニングベルトしてソフトフラスク250ml(スポドリにオレ
9月第五回峠走フジさんのブログにて、鎌北湖⇆刈場坂をノンストップ給水もなしをフジさんと竜さんがやっていた。その時のタイムが確か3:58ぐらいだったように記憶している。おしゃべりランでこのタイムだからね。9月最後の峠走になるので、自分もなるべく休憩を入れずに鎌北湖⇄刈場坂をやってみようと。思ったよりも早く鎌北湖に到着しちゃってライト持ってきていたから、用意してスタート。まだ外は真っ暗。(怖い)明るくなっても視界良くない雨も降っていて。今日は時計も1回も止めなかった。
3連休初日~2日目『PEAKS渋峠試走(予想)①絶景の渋峠』来年の坂地獄(ステージ)は渋峠と発表されたから試走に行ってきたよーまだルートは発表されてないから予想でねw私の予想天狗Pスタートゴール渋峠を登り道の…ameblo.jp私の三連休最終日おはようございます4時に起きたら…え?雨の音??えええー!2時間くらいやまない聞いてないよおおおー諦めて寝たんだけどなんか眠れなくて…6時前ぬあああああーて眠れないならワンチャン行く
9/219月第四回峠走。9月になって個人的に4回目の峠走。毛呂山総合公園に車🚗を停めてスタート。鎌北湖方面に走っていって、ゴルフ場の看板を右折して上って下って突き当たりがオクムのコースになっているから、左折して獅子ヶ滝方面へ。ここからの上り走っておきたかった。仰天マラソンの時走ったけど、忘れているところもあったので、どんな感じだったか思い出しラン。ここから鎌北湖の第二駐車場へ出て、グリーンラインへ。毎回思うのが、刈場坂峠折り返しの時に着替えとか出来たら、汗💦かきの自分
9月第3回峠走鎌北湖スタート大岩でひと休み。顔振峠までノンストップで行きたいけど、いつも大岩で止まってしまう。顔振峠の手前の集落からの写真良い景色です。顔振峠、関八州で休憩して刈場坂峠へ今日も居ましたね。鴻巣から来ているみたい。明日もお店出すの?と聞いてみたら、出すよと言ってました。明日走る人は出ているといいですね。スポドリ100円で購入して、凍らせてきたペットボトルの水に投入。檥峠から刈場坂に行く途中、イガクリ爆弾があると思うので、注意しましょう。復路は関八州ではなく高
先週に続き今週もオクム練8/10走友会オクム練の最中、偶然にスライドした旅ランニャーさんとharuさんに「今度ご一緒させてください」とお願いしたところ早速試走会の日取りが決まりました。当日は東吾野駅7:30集合の予定が八高線の夜間工事遅延のため川越ー東飯能間の運転開始が遅れて1本遅い西武秩父線で到着、お待たせしました。左からすうとんさん、キンゾーさん、azuさん、haruさん、旅ランニャーさん、🍓俺、ハルミサさんの7名でスタート※参考画像虎秀からオクムのコースまで上が
今日は峠走すると決めて家出発。鎌北湖5時過ぎにスタート。走り出したら雨は降ってなかった。花立松ノ峠の手前。高山不動から関八州に向かうところ今日は刈場坂峠までは行こうと決めていた去年のオクム以来か?関八州から刈場坂までがキツかった。こんな道だったっけ?とりあえず今日いけて良かった。刈場坂に着いたら、カエル観察している人に会った。近くの別荘から来たらしい。復路顔振峠に近くなってくると、人とすれ違う。結構な人数が今日は走っていた。あの背の低い女性やタクトさんなどなど。ペー
お盆休み最終日も奥武蔵へスタートから灼熱ロードで消耗しないように駅近の登山口を探した結果二度寝して到着が9時過ぎてしまいましたが越生駅からロードジョグ5分では汗かく間もなく登山口へ直射日光は回避できたものの大量のメマトイから先制攻撃される。こんな日に限って防虫ネット、ハッカスプレーを忘れるトレイルを抜け桂木観音へ桂木観音から天望峠までトレイルを回避したにもかかわらずメマトイに付きまとわれる鼻曲山の前後ではクモの巣トラップもあり鼻曲山、
8/11連日のオクム練は疲労が抜けず無理なので昨日はノーランデーで家族と道の駅「いちごの里よしみ」へ新鮮な野菜と果物の買い出しと四方吉うどんでカーボして(画像無し)その後デザートはエノボクでダブルコーンX2車は木陰のPへ埼玉の平地移動はエアコン効かせた車じゃないと無理です。17号線上尾道路の歩道を走るランナーを指して「こんな酷暑に走るなんてイカレてるね」と言ったら「お前もな」と言われた者です。8/12一昨日の筋肉痛が残る中、オクムリピートへ始発電車に乗って7
2024年8月10日(土)先週の登山で運動不足を痛感したワタシかくなるうえは、一回山練行っとくか暑いだの、雨降るかもだの、言っておれんとはいえ今日も午後には猛暑となる予報行き倒れにならないよう、慎重に笑往路は高坂、清澄、ときがわ高坂駅東口のセブンで休憩一回目台風5号の影響かなやや強めの西風が涼しい東空には雲が拡がり陽差しもキツくないJR八高線明覚駅でトイレ休憩駐輪場が立派になりましたねえ駅前のヤマザキは潰れちゃったけどときがわ田中のセブンで冷凍ペットを
土曜日の豪雨すごかった~⚡も凄くてそのせいかツールが見れなくなったりしたけど結局、最後まで観てしまって2~3時間睡眠で私の日曜日おはようございます寝不足も練習だと思ってるあけぼののおっちゃんと朝の挨拶して私の家が暑すぎてココで熱中症になる!と前回思ったから秘密兵器ドーン!全然違う最高朝から蒸し暑い氷背負ってレッツゴーいつものルートで山に向かってると~わ~ひまわり畑だーツールドフランスみたい~世界
2年履いてるシューズがボロボロかかと取り替えようとしたらネジ山が潰れてたネジ山は回されるうちに回しましょう新モデル58,000円の気持ちで行ったから前モデル55,000円が安くなって52,000円になってたから安ッ!つって即買いしたけど価値観…ちゃんと期日前投票しに行って~私の日曜日おはようございます埼玉40度近い予報が出される中暑いぜ!さいたまーに行ってきましたいつもの小川町駅なんと2ヵ月ぶりのご出勤(暑いからさ~涼しい
6/5(水)晴0410自宅→(45km)0610ファミマ東吾野0650→(20km)0830刈場坂峠0840→(11km)0920顔振峠→(10km)0945ファミマ東吾野1015(41km)1225かつや和光1245→(3km)1255自宅130km<韓国5日間の後、初めてのラン。韓国では、老化が主因と思われる体調不良でダウンしたため、今後の走りを見定めるつもり。そのため、比較的軽めの峠として、正丸峠を選んだ。日の出直前に出発。思ったより走れそうでなによ
私の土曜日いつもの小川町駅からおはようございますここ最近おっちゃんに会えないから朝早い時間はいないんだと判明あけぼののお姐さんに「今日は安心ね!」て1人ぢゃないからねPEAKS前だから3500やっておこー4カリバーしないと帰れま3500(帰れま10にかけてるのに500ぢゃw)出発ー頑張るゾゥ🐘🍉白石峠から登って1カリバー刈場坂峠にエイドが出来立てトレランの大会で100Kと100mileだってえ?10
私の土曜日始発でおはようございますいつもの小川町駅恋の味って何〜?てのぼりバタバタしたけど10時から!て言われて食べれませんでしたwしょぼん恋の味…知りたかったなーおっちゃんいなかったしー今日は落車してから初めての白るっくん🤍とソロさいたまー!無事に帰えれますよ~に3カリバーしないと帰れま3000しゅっぱ〜つ↑PEAKSはあと2山か〜とゲンナリしてみる白石峠からイーーーン明日はハルヒルだから山からロ
2024年4月28日(日)土曜日に予定したグループライドは雨で中止午前にパラついただけだったので残念だった今日はソロでリベンジライドに出発好天につきルートは変更して負荷を増強往路は戸守、岩殿岩井線、越生途中でセブンのおにぎりを順次補給カリカリ梅と紀州南高梅、夏の定番スよね黒山三滝から一本杉を目指して登坂開始スローペースでグラベルトレーニング700×42cのタイヤ重量は一本590gチューブレスでもシーラント入ってるしその他諸々でロードバイクよりかなり重い遅くて
4月29日(日)昼から少しだけ。暑いので、山の中を走ります。着いたのは刈場坂ですここに、なんとお店が出てました。今日は、客が多く。14時には完売したそうです。そんな話をお店のオジサンとしばらく話して。山をおります。途中、トイレ休憩。そして今日は下見を兼ねて来たので、次が本番。この中を走ります。帰宅後は綺麗に洗車して終了です。
今日は…最高気温…26℃☀秩父へ…芝桜渋滞を避けて、寺坂の棚田へ…高篠からR140に合流し、皆野から長瀞へ…今日のランチは、初の訪問…風の丘へ…小高い丘の上、木々に囲まれた絶好のロケーション…🌲陶芸家の娘さんの作品がいたるところに…🐈⬛東屋には焼窯が…自然の中のミュージアム…天気がいいので、テラス席で…聞こえるのは、うぐいすの鳴き声…店名の通り、まさに自然に囲まれた「風の丘…」和風パスタを…🍝野菜がいっぱい…🥗胃腸が弱いので、これは…👍珈琲も…👍いいとこ見つ
夕べの天気予報では、「明日は明け方雨模様…日中は不安定な天候で、突然の雨や雷も……」とのことでしたが、朝からいい天気に…☀ハンターカブで、ふらっと散歩に…気温は、22℃…バイクで走るには最適…👍国道沿いの桜は、もう葉桜…🌿ただ、もしかしたら刈場坂峠の桜なら、まだ間に合うかも…と思い、八徳経由、奥武蔵グリーンラインで、行ってみることに…💦八徳の一本桜は、葉の芽吹きが始まりさみしい限り……🌿…とは言え、近くで見ると、桜の花も名残りを惜しむかのように頑張って咲いていた…🌸また、来年…
私の土曜日私も話題のステンレスボトル6,600円買ったよ~真夏ライドのぬるい飲み物で吐きそうになってからぬるいのが恐怖症だったのチタン2万円も気になるけどボトルで2万の時代がきましたよ!奥さんまずステンレスの方試してみた結果は後半で~この間パンクしちゃって~なんて話しつつ新しいチューブ買ったんです…↑テストでます山岳王って書いてくれる店長優しいー今年は痩せれなくてヤバイ…登れる気がしない…平日フル出勤(帰りの遅い夫を待つ優し