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今日は1日ダラダラ本を読んでました〜なので今日の晩酌は早め&手抜きです!!豚こまとキャベツの味噌炒め♪豚こまに塩コショウをして片栗粉をまぶして焼いキャベツを入れた後味噌…小1砂糖…小1醤油、みりん、酒、…小2で味付けて完了です!簡単で美味しいです😆切り干し大根サラダ♪竹の子の土佐煮♪では、今日もビールで乾杯🍻🍻〜美味し2本目〜♪ちょっと物足りないので日本酒🍶🍶明日は休肝日だな〜頑張ろう‼️今日も美味しかったです♪♪♪
おはようございますここ1週間ほどいただいている朝食と今週のおうちご飯の記録です4/23(火)は職場③の仕事後買い出しして帰宅してから14時過ぎの昼食那珂湊お魚市場の鯖味醂干しとビョンドウニと海苔おいしくてがっつりいただきました4/24(水)の朝食プロテインとコーヒーは鉄板その他に干し芋を前夜から豆乳に浸しておいたもの(歯の詰め物が取れてこない対策)これを朝食で食べると、終日甘いもの(間食)を欲しにくくなる気がしますこの日は前夜がプロテイン置き換えだったので、朝食に冷凍のブルーベリーと
今日、検診の結果が送られてきました!コレステロール値とγ-GTPが高かった💦やっぱりと言えばやっぱりです😣歳も歳なので気をつけます😣なので今日もノンアルデーです!チキンステーキおろしポン酢♪ほうれん草の和え物♪切り干し大根サラダ♪では、ノンアルで乾杯🍻🍻〜末娘が昨日家で一人でワインを1本半飲んだらしく今日、初の二日酔いになったらしいです😓二日酔いは辛いよね〜笑お互い飲みすぎに注意しよう!!今日も美味しかったです♪♪♪
昨日の夜、寝付いた頃に地震が😱アラート音にビックリして起きた後にすぐ揺れはじめて身動き出来ずにおさまるのを待ちました💦私の所は震度4位で物が落ちたりはなかったので良かったですが、地震は怖いです😨もう揺れないことを祈るばかりです😣今日は味付きの手羽中が安かったので焼くだけです!骨付き肉って食べにくいけど簡単で美味しいので好きです😊ごぼうの味噌辛焼き♪ごぼうに片栗粉をまぶして焼いて、味噌、コチュジャン、酒、みりん、醤油、砂糖を...各小1を絡めて出来上がりです♪切り干し大根サラダ♪
月曜日は実家へ。お母さんから銀行についてきて!と言われたので。前にちらっとね家のお金の話とか聞いてみたんやよね別にあてにしてるわけではなく万が一の時のためにある程度は把握しときたいというか。。前にお友達がお母さんを突然亡くしてお父さんはご健在なんやけど家のお金の流れとか保険とかなんも知らんくってとにかく1から調べるのに本人じゃないから余計に大変やったみたいで💦でも生きてるうちそんなの聞いたら早く死んで欲しいの?なんて勘違いされても嫌やし。。まぁでもなんかちょっと
今日は朝からゆっくり昨日、足がパンパンだったから今日はおとなしく午前中は軽く家の掃除金曜日、ネット注文したキャスター付きの椅子足乗せの広い脚立が届いた今までなら高いとこも背伸びして無理したら届いてたけど高いところの物を取るの制限あって足を前に出してとか…….朝ごはん昨日の残りのサラダ巻き、お味噌汁と五目豆と牛乳5切れ入りのお寿司だったから昨日2切れしか食べなかったんだ(^_^;)庭に華ちゃん連れて出てお散歩のまねごと気持ちの良いお天気で家の前の工場の桜の木が桜吹雪で
今週のおひとり晩ごはん〜この日はカレイの唐揚げで健康的な定食ごはんになりました。カレイの唐揚げ。日本酒とお醤油、生姜で下味つけたカレイの水分とって〜片栗粉付けてから揚げた唐揚げ。立派なカレイに卵がむっちり詰まってたんで、ついついかってしまったやーつ。えんがわのカリカリもいいですよね〜♪食べ応え十分すぎて満足満足◎美味しかった😊小松菜と卵のスープ。春らしいい色合いのスープは鶏の茹で汁を使ったもの。しみじみ美味しかったなー♪
4/12ピーマン豚バラ炒め鮭スクランブルエッグ肉じゃが切干大根サラダ味噌汁ワカメ
肌寒い小樽です。フツーにストーブつけてます。昨日から本格的に学校は新年度がスタートしました。昨日は街中に入学式らしい装いのご家族がいて、微笑ましく感じました。で、今日から娘もお弁当を持って学校へ行きました。いつも思いますが、春休み、夏休み等の長期休み明けは、「お弁当作れるかなぁ‥」と心配になります。この場合の「作れるかなぁ」は、ちゃんと時間内に朝食作りと並行して、なんなら自分弁当も作りつつ、でも、特別早起きはしないで、まともな娘弁当を作れるかなぁ‥の略です。前の日から、冷蔵庫の中と相
骨粗鬆症じゃなかったら今週から出勤できてたのかな?そんな思いも少しあるけど、こればっかりは…….なった後で言っても仕方ないし朝ごはん千草焼、カボチャのお味噌汁お湯を足してかさ増しご飯とたまごふりかけ、牛乳千草焼き、私は苦手だった(笑)今日のリハビリで現物の階段の乗り降りお風呂の入り方、アキレス腱を伸ばす動き自転車漕ぎそこまでしてしまった⤴️⤴️それと今まで杖歩行で杖を頼って歩いてたのを《杖は添える程度で》って言われて姿勢もまっすぐに背筋伸ばして歩けてる感じこれはあくまで
健康のために断ったことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近増やしたことはあるんですがね。紅麹サプリではなく切り干し大根茶。Tiktokでキャベツと一緒に煮て乳がんが治ったと紹介されていたのでとりあえず切り干し大根だけで転ばぬ先の杖で飲み始めてみたら薄々調子悪いなと思っていたけどまさかの血便。飲んだから治るために血が出たのかも?出きったらたぶんニキビと同じようなもんで治るかも。とかで前向き!?なんかデトックス効果があるらしいからそれ
千葉県・柏の腸もみセラピーサロン(ハーモニー)石井敬子です腸もみを通して便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善して健康で心穏やかに過ごせるようお手伝いしていますプロフィールはこちらから千葉・柏の腸もみサロンハーモニーの石井敬子です便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善するお手伝いをしていますコロナ対策として換気、除菌には万全の注意をはらっております当サロンのコロナ対策はこちらなお、マスク
今日久しぶりに家のパソコンをひらいたらメールは見れなくなるし、かたまるし、、。。ほとんど使ってないし、かなり古いので大事なものはスマホのメールに変更してネットを切って電源消しました。もう使うことないんだろうな〜😅今日は夕方仕事なので朝から準備しておきました!絶対飲むしねすじ煮込み♪切り干し大根サラダ♪ごぼう天ぷら♪では、ビールで乾杯🍻🍻〜やっぱり仕事の後のビールは美味しい〜♡2本目〜♡ハイボールと頂き物のマドレーヌ♪マドレーヌ手作りなのですが売り物みたいです😋今日も美味
今日の晩御飯↓↓↓↓↓↓またまた簡単に焼売(*'ᵕ')☆エビ入りにしようかと思ったけどやめましたご飯中途半端だったのでカニカマを巻き巻き明日のお弁当用に切り干し大根サラダも🥗
大根バーガー/切り干し大根サラダ/焼き魚/赤色気分でトマトを使用しました♪赤はエネルギーを蓄えて血流を良くしてくれるので不足してる人は赤色の料理にして見てね✨チャクラで言うと尾てい骨辺りなんです足腰弱くなったかも又は免疫落ちたー感じたらトマト煮込みやトマトのサラダが◎🙆♀️
こんばんは🌙今日は久々の☀️お洗濯物山盛り🧺しましたあ〜すっきりそんな今日の夕飯は冷凍してあった半額シールシール付きのこちら↓↓こちらを照り焼き↓グラム68円で買った砂肝のガーリックソルト焼き↓切り干し大根とツナのサラダと、キャベツの千切り、味噌汁です今日も、お買い得な品々で夕飯決まり、満足なアラフィフさんでした感謝して頂きます今日もお疲れ様でした
おはようございます。昨日は結構な雪が降りました。水分を含んだ重〜い雪でした(^◇^;)雪が降る前に久しぶりに大好きなパン屋さんへ。大量に買いました(^ν^)昨日の朝ご飯👇旦那さん弁当久々に娘弁当👇こちらは寝かせ玄米の続編…笑炊き上がりました(^^)0日目今朝👇少し色が変わってます(^^)楽しみです♪夕飯は👇ホッケ切り干し大根サラダ今日はサラッとお出かけです♪今日も仲間ファミリーの幸せ願い前進です。水曜日・・・皆さんにたくさんの幸あれ〜\(^o^)/今日も笑
宮崎県国富町より、三輪農園の千切り大根15パックが届きました。2月20日申込み、3月4日着。寄付額7,000円。三輪農園さんのシャキシャキの千切り大根。美味しいので何度もいただいている返礼品です。心のこもった手書きのメッセージも嬉しいです。色々な料理に使えますが、私はサラダでいただくのが食感がよく一番好きです。水にさらして10分。絞って、きゅうりとあえてポン酢と胡麻や鰹節と和えていただいています。ハムや春雨を加えて中華風にしても👍すぐに美味しい一品が完成!!国富町さま、ご
今日の旦那ご飯↓↓↓↓↓↓お好み焼きに小鉢は切り干し大根サラダです旦那は切り干し大根は嫌いだけど、このサラダは食べてくれます🥗͛.*今日も一日長く感じましたが、天気もよくていい日になって良かったです。
HIDEMIです手毬おにぎり明太子としば漬けで手毬おにぎりにしました。ちょっと小さく握ると食べすぎ防止かなそれに出汁巻卵切り干し大根サラダきんぴら蓮根をつけました。それに柑橘とかき卵汁今、勝手にブームの切り干し大根サラダ今日は、大葉と塩昆布、白胡麻をちょっとのマヨネーズとお酢で
朝から腸活スペシャル納豆ご飯!切り干し大根サラダ+納豆+生卵を30穀米にONしたら旨い😋もぅ痩せたいヤツは、これを食え😆ただしご飯の量は120〜150gにしてね🫣あまりにも美味しいからってご飯の大盛禁止🈲で、お昼は…久しぶりに、おにぎり弁当🍙にしました!ポークステーキ・玉子焼きをメインに切り干し大根サラダで整える(*゚Д゚)эcゥッゥマィッチューネンアホカワレ(*゚Д゚)эcゥッゥマーベラスナンヤッテアホカこれだけでも腹パンでしたが…お客様より塩麹の鶏ササミの棒棒鶏を
こんばんは♪今日のおうちごはん切り干し大根サラダどて煮やみつききゅうり大根餅かぼちゃ煮ダージーパイ豆腐唐揚げトンテキ今日も一日お疲れ様でした✨
一宮市の昭和感漂う喫茶レストラン大関屋さん半年以上ぶりに会う友人と共にランチを楽しむあれこれ気になるメニューが、ある中でやっぱ見つけると食べたくなるのがオムライス&焼きそばなんです🥹一宮市の真清田神社近くにあるので参拝に来た方にも人気?それとも穴場?そんな雰囲気のお店ですが…迷わず入ってレトロなテーブル席に座りメニューを見る👀とんかつ定食とんかつカレーポークステーキが、気になったが…今のMYブームがオムライスなのでオムライス880円焼きそば750円を頼みました
一羽さんの切り干し大根サラダ、作ってみました何と言っても簡単に出来るのがいいですね!切り干し大根は両親に貰ったのがあるので、後は水菜と塩昆布を買って来ました。レモンはポッカレモンで。私、切り干し大根は煮る料理が殆どなので、水で戻すだけのボリボリ食感は新鮮でした✨味付けもサッパリしててシンプルで美味しかったです今までツナを入れたらマヨを投入していましたが、これはローカロリーで体に優しい味でした。今度はポッカレモンじゃなくてレモンを絞って作ろうと思います
娘さん本日日商簿記3級無事合格しましたシステムがよくわからんのやけど自分でネットで予約して試験センターってとこで受けるらしい。そこは他の人もいて簿記だけじゃなくていろんな試験がネットで受けられるところなんやってー結果もすぐでるらしい。他は大人ばっかりやったらしくて高校生なんて自分だけやったらしい。わたし資格って免許しかもってへんからなぁ本日のお弁当もち麦ごはんさくらでんぶ唐揚げ切り干し大根サラダ刺身こんにゃくかまぼこ
今日は休みだったので朝買い物に行ってからあとはダラダラ本を読んでました~買い物行った時に豚ロースが安かったのでトンカツ用に衣を付けておいたので揚げるだけです‼️あとは、切り干し大根サラダ♪ほうれん草のお浸し♪茎わかめの中華サラダ♪これはスーパーのお魚売り場で売ってたので茎わかめ大好きなので試しに買ってきました‼️買って良かった!美味しいやつでした♡では、ビールで乾杯🍻🍻~ビール美味しい~♪ハイボール♪ハイボールとポリンキー♪今日も美味しかったです♪♪♪
今日は…1人晩ごはんヘルシーな晩ごはんにしよ〜と✨☆鶏むね肉のネギダレかけ☆やわらかく出来ました☆切り干し大根サラダ☆最近…ハマってます醤油…お酢…ごま油で味付け!☆かぼちゃ煮☆あとは…ブロッコリーと…白菜の味噌汁✨今日も…美味しくいただきました🤤ごちそうさまでした🙏今晩…雪…降るのかなぁ~🤔
義父のデイサービスの無い日の朝ごはんは、ほぼ和です。・ほっけ烏賊と里芋煮切り干し大根サラダちくわと紅生姜・焼き葱と鮭の粕汁目黒ばぁばことy小母様から蕗の薹を頂戴しました天婦羅と蕗味噌かしら。
::::::::::::::::::::ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね!してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪::::::::::::::::::::先日切り干し大根とカニカマのマヨサラダを作って、そう言えばまだ切り干し大根あったな!と、思い出したので今回はちょっと変化をつけてほうれん草と一緒に『ナムル』を作りましたネギ・ごま・にんにく・ごま油と鶏がらスープの素で作る定番の味
切り干し大根、安くて栄養あって低カロリーでおすすめです。よく噛むと頭にも良いと言われますよね❗こういう和食を食べ慣れた子と柔らかい洋食で育った子は味覚も違ってくるでしょう食事の重要性は小さい頃から教えたい切り干し大根の煮物はあまり作らないですが、サラダを作ります。1.もどした切り干し大根にツナやささみを入れ、すし酢とマヨネーズで合えます。2.すり胡麻をかけて出来上がり!もどした汁はお味噌汁や煮物の汁に使ってください和食中心にすると病気になりにくいと思います🎵【即日出荷(営業日