分泌不足

●おっぱいを飲ませるとのどが渇きませんか？こんにちは、おっぱいライフサポーター片山です。赤ちゃんがおっぱいをゴクゴク飲んでくれる姿を見ると安心しませんか？おいしいおっぱいをたくさんあげたい！というのは、お母さんにとってのねがいだとしたら、お母さんも授乳前にお茶でもしてリラックスしましょう＾＾おっぱいは、お母さんの血液からできているって聞いたことある通りお母さんの身体から栄養と水分と毎回とられていきます。おっぱいをあげるとのどが渇いたり、小腹

正座をしていた脚が痺れて感覚がない。凍てつきに悴んだ指先の感覚がない。血流の不良、『血が上手く通ってない』ことによって起こる症状、この感覚。私の頭が長らくこんな感じだった。特に前方『前頭葉』と言われる部分、明らかに頭蓋骨１枚を隔てた下にあるもの、この代物がずっと悴んだままだった。ここ最近になってその悴んだ場所に僅かずつにではあるが血が通い出してきた気がします。地球の温暖化により干上がった湖面、ひび割れた固い泥の筋々に滲み入る雨粒、それが筋を埋めながら固さを溶かしていく。史上稀に見る寒波の到

クリニックの母乳外来勤務後から一件出張でマッサージにお伺いしました🏠本日は産後１０日目訪問２回目のママです。分娩時に尾てい骨骨折されており、入院中に十分な育児スキルの取得ができずでした。今の骨折の痛みと戦いながらお過ごしになっています。お胸の具合ですが、陥没乳頭のため直接授乳ができずにおられましたが、前回より状況が良くなっておられ、シールドを使いながら痛みなく直母することができるようになっていました。少しずつ前進しております🐣♡

２０代初産赤ちゃんは３０００ｇほどで生まれた方です。ママのおっぱいは左右とも仮性陥没・裂状、Ⅰ型。産後３日目にカツーーーンと張り、開口が不十分だったため産後１ｗで乳腺炎になられました。シールドを付けての直母でしたが、右は２時方向左４時方向（今日もひりひりされていた）にがっつり傷。特に右は、真皮を越えての傷で白い組織が見えていました。乳輪小さめ。今日で５回目になられました。ご本人の意欲で１ｗに１度は外来に来られていましたが、赤ちゃんがウトウトしな

こんばんは。『授乳タイムをリラックスタイムに』を合言葉にラクな育児を応援している助産師の佐藤千鶴ですこのタイトルの質問よくあります。乳房(おっぱい)の張りがある＝母乳分泌がいいこの逆でおっぱいの張りがない＝母乳分泌が悪いこう思っている人多いようですおっぱいの張りは、分泌とは関係ないと思っておいていいです。ただ、張っていることが多い方は、出が良すぎる傾向にあります。特に産後3ヶ月以降も授乳後3時間あくと「おっぱいがパンパン」という方は、どちらか

‪#おはようございます！‬‪だんだん暖かくなったら#プロテインですね！‬‪#朝活は‬‪・卵3つオムライス‬‪・プロテイン入りヨーグルト‬‪・メガビタミン‬‪夏が近づくにつれ食欲不振の人が増えてきます‬。‪それはタンパク質不足による、消化酵素分泌不足が原因！‬消化酵素が分泌不足のため食物が消化不良を起こすという事！消化酵素のほとんどがタンパク質で構成されています。消化吸収出来ないため、栄養状態が悪化し体調を崩すという事なんですねー！タンパク質を吸収する為にタンパク質を摂

こんにちは＾＾あなたの天使の声を伝えるアネラコミュニケーター＆助産師ゆかりです(^^)わが家のシュナちゃん＾＾お外を見るだけ見た後、くるりと向きを変えてお昼寝タイム♡コロナウィルスの感染拡大予防のため不要不急の自粛生活が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？？わが家は自宅を1番のパワースポットにするべく普段見ないことにしていたところを片付けたりいやいや、前からやっておけば。。（笑）思い切って模様替えをしたりしています＾＾産後ケアプールレママンは今

こんにちは(^^)/ご訪問ありがとうございます理想を歩むこころ＊からだサロンゆらしリンパ整体・エステよもぎ蒸し・コーチング０８７Ｒｅｉオハナレイです『なんでよもぎ蒸し』温めのためはもちろんです(*^-^*)よもぎ蒸しから入られたお客様は冷えがあって、、という問題からという方が多いです。それだけではなく、昨日の記事『身体が原因』こちらクリックの続きにもなりますが、、いつも言う、ゆるめるのは大事です(*^-^*)それともう一つ身体性の

Q.ストレスで母乳が出なくなるって本当？A.一時的に母乳の流れが止まるしくみが働く可能性はありますが、母乳の流れは再開するようにできていますQ母乳の量はどうやったら元に戻るの？A.頻繁に母乳を飲ませ、赤ちゃんと触れ合うことでまた母乳の流れが再開できるようになります。これらは災害時に限らずです。ストレスや疲れで母乳の出が一時的に悪くなったと感じることがあっても、また心地よく過ごせるように、またサポートが受けられるようにすることが大切です。ラレーチェリーグのサイトはこちらから

『性腺からどのようなホルモンが分泌されますか？また、その作用はどのようなものですか？分泌過剰のとき、分泌不足のときはどのような症状が起こりますか？』（２）卵巣からはエストロゲンと、プロゲステロンというホルモンが分泌されます。エストロゲンとは女性ホルモンの一つで卵胞ホルモンとも呼ばれています。主に卵胞や黄体から分泌されます。エストロゲンは10歳を過ぎた頃から分泌量が増えはじめ、20代、30代でピークとなり40代半ば頃から減少します。エストロゲンは主として月経周期の前

『性腺からどのようなホルモンが分泌されますか？また、その作用はどのようなものですか？分泌過剰のとき、分泌不足のときはどのような症状が起こりますか？』（１）精巣からテストステロンというホルモンが分泌されます。テストステロンは（アンドロゲン）の仲間で化学的には女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンと同類です。テストステロンには次のような作用があります。思春期に精巣や陰嚢の成長を促します。思春期に男性の二次性徴である声変わり、あごひげ、体毛、骨格、筋肉の発育を促

『副腎からどのようなホルモンが分泌されますか？また、その作用とはどのようなものですか？分泌過剰のとき、分泌不足のときはどのような症状が起こりますか？』副腎皮質から糖質コルチコイド（コルチゾール）、鉱質コルチコイド（アルドステロン）アンドロゲンというホルモンが分泌されます。副腎髄質からは、アドレナリン（エピネフリン）、ノルアドレナリン（ノルエピネフリン）、ドーパミンというホルモンが分泌されます。糖質コルチコイドはストレスに対抗するホルモンでタンパク質の糖質への変換（糖新生）の他に抗炎症

『膵臓からどのようなホルモンが分泌されますか？また、その作用はどのようなものですか？分泌過剰のとき、分泌不足のときはどのような症状が起こりますか？』膵臓には小さなランゲルハンス島（膵島）と呼ばれる特別な細胞の集まりが島状に点在しており、ここからホルモンを分泌しています。膵島にはA細胞（膵島の細胞の25％を占める）、B細胞（60％）、D細胞（15％）があり、A細胞からはグルカゴン、B細胞からはインスリン、D細胞からソマトスタチンというホルモンが分泌されます。これらは血糖値の

『副甲状腺からどのようなホルモンが分泌されますか？また、その作用はどのようなものですか？分泌過剰のとき、分泌不足のときはどのような症状が起こりますか？』副甲状腺からパラソルモンというホルモンが分泌されます。これはペプチドホルモンでカルシトニンとともに体内のカルシウムとリン酸の代謝を調節しています。このホルモンには次のような作用があります。骨から血液中にカルシウムを動員します。腎臓でカルシウムの排泄を抑え、リン酸の排泄を促します。腎臓でビタミンD前駆物質を活性

『甲状腺からどのようなホルモンが分泌されますか？また、その作用はどのようなものですか？分泌過剰のとき、分泌不足のときはどのような症状が起こりますか？』甲状腺から分泌されるホルモンにはサイロキシンとトリヨードサイロニンとカルシトニンがあります。これらの甲状腺ホルモンは脳の下垂体から分泌される甲状腺刺激ホルモンによってその分泌が促進されます。サイロキシン（T₄）とトリヨードサイロニン（T₃）は濾胞上皮細胞から分泌されます。両者ともチロシンというアミノ酸にヨウ素が結合して作

『下垂体からどのようなホルモンが分泌されますか？また、その作用はどのようなものですか？分泌過剰のとき、分泌不足のときはどのような症状が起こりますか？』下垂体前葉からは、成長ホルモン、甲状腺刺激ホルモン、副腎皮質刺激ホルモン、卵胞刺激ホルモン、黄体化ホルモン、乳汁分泌ホルモン（プロラクチン）が分泌されます。中葉からはメラニン細胞刺激ホルモン、後葉からはオキシトシン、バソプレッシンが分泌されます。成長ホルモンは骨の成長と発育を促進し、過剰では巨人症・末端肥大症をひき起こし、

こんにちは、早速コルチゾールのお勉強中、Okaです。いつものごとく困った時の駆け込み寺的な存在の国会図書館へ。雑誌コーナーで一通りここ１ヶ月の雑誌を読んでから、医療系雑誌を読むというパターンが定着中。以下、今日の成果コルチゾール（糖質コルチコイド）とは・コレステロールを原料として副腎皮質で作られ、血液中に分泌される副腎皮質ホルモンの１つ・朝の早い時間に血中濃度が高く、夕方から夜にかけて徐々に低下（日内変動）・主な働きー糖代謝、タンパク質代謝、資質代謝、電解質代謝、免疫機能

こんにちは。ベイビートーカーゆかりんです(^^)母乳育児中のママさん。おっぱいマッサージを受けたことはありますか？日本にはさまざまな母乳ケアのスタイルがあってさまざまな考え方が存在しています。きっとどれも正しいしきっとどれもママと赤ちゃんのことを思って確立された手法だと思います。でも自分にはどのスタイルがあっているのかということはまた別の話。だからどれがあっててどれが違ってたという間違いさがしをするのではなくて自分がやりたい母乳育児スタイルを実現して

こんにちは。助産師のゆかりんです(^-^)（今日から親しい友人に呼ばれるニックネームで名乗ります(笑)）先日私が母乳育児ケアをしようと決めたキッカケを書きましたが今日は、ケアの内容をお伝えします(^^)私の行っている母乳育児ケア（おっぱいマッサージ）のゴールは母乳育児の確立！！！では、ありません。私は母乳ケアに対してトラブルなく母乳育児が上手くいけばいいというような単純なものではないと思っ

こんにちは。加藤由香里です(^^)今日は、母乳育児についてお伝えします。今はネットで簡単にたくさんの情報が得られる時代。情報過多時代ですね。残念ながらどの情報を取り入れてどの情報を聞き流すか受け取り手次第の現状です。母乳育児についても母乳の素晴らしさは調べるとすぐに分かります。母乳は赤ちゃんにとって最高の素晴らしい栄養(^^)ぜひぜひ母乳育児を選んで欲しいなあと思います。でも！ここからが大切！！！母乳育児をしていないイコール悪い栄養を与えている愛

いつもブログの訪問ありがとうございます！開業助産師として、乳房ケア（乳腺炎や分泌不足感など）妊産婦整体（腰痛・便秘・逆子・切迫早産など）のケアをさせていただきますLINE@を始めました！まだまだお友達募集中です♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1年前に、日本メディカルアロマ協会のメディカルアロマQOLプランナーという資格をいただきましたこれは、薬ではなくアロマで健康を維持促進していくための方法を、お伝えさせていただく役割があります！必要な時は、もちろん薬もしっ

日々の暮らしを「氣よく、正しく、心地よく」鍼・きゅう・ストレッチと子宝整体で、あなたの「良くなりたい！」「授かりたい！」を応援しますo(^-^)o大阪豊中市春日町のたすくはり灸治療院です(*^▽^*)本日も当ブログにお立ち寄りいただき、有難うございます😊昨日は副腎疲労について触れました。今日は副腎と妊活がどう関係するかをシェアしたいと思います😊昨日のブログをお読みでない方は↓↓↓https://ameblo.jp/tasu989/entry-12381724987.html副

おはようございます＼(^_^)／整体院まるものモテギです。“寝る子は育つ”一度は聞いたことありますよね。先日、友人と身長はどうしたら伸ばせる？の話になりました。・牛乳をたくさん飲む・ジャンプする・いっぱい寝る・適度に運動をする・いっぱいご飯を食べる・いっぱい魚を食べる・サプリでカルシウムを摂る・成長ホルモンを出させる・遺伝でしょ？などのキーワードが出ました。各キーワードいろいろお話はできるかと思いますが

生理前のイライラを引き起こす「PMS」の対処法月経前症候群（PMS）とは排卵後から月経直前の時期にかけて、さまざまな体調不良や精神的な症状が出て、月経が来たとたんにそれらの症状がすっかり消えてしまう「月経前症候群（PMS）」。PMSかどうかの診断は、体調や気分の変化があっても日常生活が普通に送れているか、仕事に影響が出ていないかなどの問診を中心に行われます。月経前は誰もが多少体調が悪くなったりイライラしやすくなったりしますが、それらの変化が極端で日常生活に支障をきたすレベルと判断されると、P

スリムなメリハリボディは燃焼系アミノ酸で素早くゲット！ち～っともヤセない？？体のなかが休業状態です!!カロリー消費が少ないから体脂肪はへってくれない。それどころか、ちょっとのカロリー増が脂肪蓄積に直結。そんなアナタは、アミノ酸をみなおそう！原因にあったものを選ぶといっても・・体内の酵素がしっかり働く条件が整っていれば、基礎代謝率はたかく、カロリーはどんどん使われていき、スリムなボディは保たれます。でも、腸管や体内に有害物質がたまっていたり、タンパク質をはじめとする栄養素の不足

こんにちは😃潮来市のタイランドです。乳汁分泌不足…産後に母乳の分泌が少ない、または分泌しない。と、いうときの治療について書きたいと思います。乳汁分泌不足の臨床的診断1.母乳分泌量が産褥4日目以降も100ml以下。2.産褥4日目以降も乳房緊満がなく、また、乳汁分泌が開始しない。3.授乳後3時間を経過しても乳房緊満がみられない。4.20分間以上哺乳しても児が泣いたり、乳頭を離さない。5.母乳のみの哺育で出後1週間以上経過しても出生体重に戻らない。6.混合栄養で人工乳の割合が多い時。

春眠暁を覚えずなんて言いまして、春はなんだか眠気に襲われる事が多いものです。特にお昼ご飯を食べた後に眠くなる確かにありますね。「昼食を食べた後に眠くなるのは、消化のために胃腸に血液が集中して脳の血流が一時的に低下するからだ。」なんて乱暴な説がありましたが、今では実はそれは違っていて、どんな状況であっても「脳への血流」は第一に確保されることがわかっています。アフタヌーンディップ14時ごろに眠くなるのは「アフタヌーンディップ」と呼ばれるヒト固有の生理機能なのだそうです。ランチは「食べ