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【動画始めました。少しづつ本数増やしていきますのでお楽しみに】こんにちは天音璃音です。心と会話すると知らなかった自分と出会います。自分の心の言葉を聴くだけでしょ?と思うかもしれませんがあなたが今・人生迷っている・うまくいかないことがある・決断ができない・行動できない・いつも何かモヤモヤしてる・自信がないなどなど何かあるのであればそれは自分の心
【動画始めました。少しづつ本数増やしていきますのでお楽しみに】こんにちは天音璃音です。私がコラボラジオもしてる認定トレーナーの星名香緒さん香緒ちゃんは私が今まで会ってきたクライアント様の中でも正直かなりヤバい人でしたwいや、笑えないレベルで先日も話をしていたらりおんさんが私が話を全然聞けてなかったよね?(心と会話できない人ほぼ全員この状態なのですw)って言ってましたがあれ、聞けてないんじゃなく聞
【動画始めました。少しづつ本数増やしていきますのでお楽しみに】こんばんは天音璃音です。多くの人は気づいてるわかっているなのにできないと言います。でも果たしてそれ、本当にわかっていて気づいてるのか?とぜひ疑問に持って欲しいのです。信じてないと知っていてもそれは本当にはわかってないかもしれない私は心の声の聴き方レッスンで誰かに言いたいことは自分の心もあなたに言ってることだ
こういう記事は何度も読み返す必要がある。なぜならそうだよねぇと思っているものほど、できていない事実があるからだ。まぁできていない。自分のことなら分かるのに、相手のこととなると途端にできなくなる。安達さんの記事は自分にヒットするのが多い。経験を通しているから、余計に説得力が増すのもあるだろう。▶︎他人へは命令も提案も無意味。できるのは、ただ相手の「やりたいこと」を利用するだけ。
「いいな~、私も〇〇できるようになりたいな~」と、思うこと、ありますよね。そういう時、次に浮かぶ言葉は何ですか?・・・実はこの次の言葉こそ、「できるか・できないか」の別れ道。「できない」パターンになる言葉は、でも反対に、「できる」につながるパターンになる言葉は、じゃあだと、思います。なぜなら「でも」を選ぶと、次に続くのは、「だって」「どうせ」「そうはいっても」「無理」・・・そして、ジ・エンド。せっかくのワクワク提案を上司
何かみんなでゲームをする時。あなたは、Aゲームを提案したり、場をナビゲートしたいと思いますか?(自分は参加せずに、みんなが自分が提案したゲームをやっているのを見ていたい)それとも、B実際にそのゲームをやって、楽しみたいと思いますか?(見ているだけなんて絶対イヤ)どちらでしょうか?簡単に言うと、Aが監督、Bがプレイヤー(選手)、という感じ。これって、人によってすごく好みがわかれるところだと思うんです。もし今あなたが、「わかっているけど、できない」
訪問ありがとうございます手作り工房Kozuccoのこずえです3人の子育てのこと、作品のこと畑のこと、学んでいること考えたこと日常のことなどを自由気ままに書いていきます。自立した大人になるため目指せ、いろんな意味で自給自足ーーーーーーーーーー「分かっているけど、出来ない!」って言うことありませんか?私は良くあるんです。教えてもらう↓やってみる↓うまくいかない↓いくら考えても、試してみてもうまくいかない↓やっぱり私ってダメなんだ↓
なぜ我が子は○○ができないのだろう?そのように思うことはありませんか?先日も我が家で面倒とおもって後回しにして親からきつく言われるといったことがありました。子どもは○○しないといけない○○をするべきということを分かっています。分かっているけどできない。オトナでもあるあるですよね。では分かっていてもできない理由は何なのでしょうか?そこにちょっとだけ意識を向けてみてくだ
大田区に住んでいるので、回覧板で「おおた区報」が届きました。区報とか市報とか、きっと、どこの地域でも、行政からのお知らせのための広報誌って、ありますよね。今回の「おおた区報」表紙の特集は、「子育て」でした。【子どもの気持ちの寄り添った前向きな子育てを】とのタイトルで、子どもに応対するときの、”子どもへの伝え方”5つのポイントと、【「たたく」「どなる」にいいことなし】と、子どもへの悪影響の例、下部に、相談ダイヤルのご案内が掲載されてました。おおた区報11月1日号表
こんばんは🌛いつも読んでくださっている方、いいねやコメントしてくださる方、ありがとうございます😌きのうはアメ限記事での情けない吐き出し、失礼しました。きのう書いたことと重なるんですけど、私の場合。ごはんもパンも麺類も、肉も魚も豆腐とかも、いわゆる“普通の食事”と呼ばれるものたちを、本当は食べたいのに太るのが怖いから我慢して食べてないんじゃないんですもし、そうなら『怖いけど、食べてみよう。挑戦してみよう。』って思えるのかもしれないんだけど...そもそも食べたいっていう気持ちがないものを
読むだけでみるみる幸せになっていくメールマガジン配信中!※ご登録は画像をクリックこんにちは天音璃音です。上司や友人、親、彼に認められたくてでも認められなくて苦しんでいるだけど本当にその人に認められたいの?ってお話。なんでこんなこと言うかっていうと大抵こういうこと言う割にその認めて欲しい人に対して文句言ってるんです。こう言うことを押し付けてくるとか自分は
こんにちは、あなたの心のもやもや解消のお手伝い、カウンセラーの桜井たえこです。もやもやする気分を解消したくて、このブログにたどり着いたあなた、ご訪問どうもありがとうございます。私の住んでいるオーストラリアは、南半球ですから日本と季節が逆です。今は10月、と言うことで春なんですけれど、今日はなんといきなり夏のお天気!!最高気温が28度まで上がりました^^良いお天気だったので、仕事の後でビーチに行こうと言うことになり、テイクアウトのピザを買って、まったりと海辺で晩御飯をしました。
こんにちは、あなたの心のもやもや解消のお手伝い、カウンセラーの桜井たえこです。もやもやする気分を解消したくて、このブログにたどり着いたあなた、ご訪問どうもありがとうございます。あなたが不安感に悩んでいて、そこからどうしても抜け出せないとき、その問題解決の鍵は、自分の中にいる「心配性のおばさま」とどう付き合うか、にかかってきます。これは前回の話の続きになりますよ。あなたは今まで自分が緊張したり、不安を感じたりすると、そんな自分が嫌で、緊張する自分、不安を感じるがいなければいいと思
こんにちは、あなたの心のもやもや解消のお手伝い、カウンセラーの桜井たえこです。もやもやする気分を解消したくて、このブログにたどり着いたあなた、ご訪問どうもありがとうございます。問題解決の糸口が見えないときや、解決法を考えると堂々巡りして答えが出ないとき。その解決の鍵は、自分の中にある「ある部分」が握っています。*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。.。.:*・゜゚・*問題は見えているのに、その解決法が見つからない、壁にぶち当たってしまった時。多くの場合は、悪循環にはまってし
こんにちは、モラハラ・DV夫との関係を改善して、あなたを幸せに導くカウンセラー、桜井たえこです。ご主人との関係が明らかに上手く言っていないのに、ご主人から理不尽なことを言われ続けているのに、なんとかその夫婦仲を安定させたいと思っているあなた。そのあなたの動機は、さみしさから来ていませんか。誰でも1人になるのはいやなもの。ましてやあなたに味方してくれる家族や親しいお友達がいなくて、あなたがあなたの人生をひとりで戦っているような気がしているのなら、酷い扱いをうけたとしても、誰か
こんにちは、モラハラ・DV夫との関係を改善して、あなたを幸せに導くカウンセラー、桜井たえこです。「旦那からモラハラを受けてるみたい・・」なんとなく気がついて、それとなく友達に相談してみようとすると。「そんなやつとは早く別れた方があなたの為!」そんな風に言ってくれるお友達がいると思います。極端な友達だと「そんな旦那は事故にでもあって死んじゃえばいいのに」なんて酷い言い方をする友達もいるかもしれません。まだ自分の中で整理がつかないから、いろいろ決められないでいて、困っているのに
耳をふさいで目を閉じてたらそこから逃げられない君はまだあの夏のなか出ておいでその部屋から青い空が眼にしみる秋から冬へ季節は動いているかぞえきれない思い出と君を抱きとめないさやがてひとりでに心は愛にさそわれて闇を飛び立つもうそれ以上喋らないであの頃のことなんてまた明日が遠ざかる冬には冬のぬくもり夏には夏のかなしさことばをこえてふたりで感じるもの涙で終わるあの日々をくり返しくり返しそれでもまた心は愛あるところへ辿り
『恥』罪悪感なんていらないと分かっていても性に対する罪悪感が私の中に巣食っているのである詩集「ヒト科ヒト目」(∞books(ムゲンブックス)-デザインエッグ社)1,998円Amazonランキング参加中!にほんブログ村
こんにちは。何か始めようと思っても何か始めた方がいいことは分かっているけどもうすぐにでも始められることなんだけどなんか躊躇して踏み出せないそんな時の対処法。それはね。やってしまう。なーんだ!分かってるよそんなこと!!そう思うかもしれませんので加えます。やってみて嫌だったらすぐにでもやめればいいからです。えっ、それって相手に失礼ですよね?
●現実が変化する時に、欠かせないものがあります。こんにちは~。原本京佳です。「ブログやメルマガに書いてあること。やればいいのはわかるんだけど、カンタンにやれたら苦労しないよね~。でも、やってみたら、すっごい変わったの!」今日のランチ会で、こんなご報告をいただきました♪こういうご感想、実はちょくちょく頂くんです。8品も出て、全て撮影しきれずこのぜいたくランチを頂いたのは、こちらの隠れ家レストラン。NISHIDERIABuffa〒530-0021大阪府大阪市北区浮田1丁目
一緒に働いてくれている子が改まってイライラするのをどうしたらいいかと聞いてきましたよくよく聞いてみるとやることがいっぱいでそれをこなせないからイライラするみたいそういえば明日から彼女は一足先にベトナムにいくのでした😅それまでに終わらせようと思っていた仕事が全然終わらず日本に帰ってくるのは10日後それでは間に合わないと思ったようでしたそれなのにいろんな仕事が彼女のところに回ってくるのでちょっとしたパニックに陥っているよう事務所にいるのは私と彼
どうしても許せない誰かがいるたった二つの質問で苦しい過去から解放され今と未来を歓びに変える毒家族被害者・アダルトチルドレンのための性格リフォーム心理カウンセリングの専門家ストレスクリアトレーナーの市原さゆりです。本を読んだりセミナーに出たりたくさん勉強して確かに頭では理解出来ているのに全然思う通りにならないことはありませんか?例えば人とコミュニケーションを上手に取れるようになりたいと思ってIメッセージで伝えようとか相手の言ったことを1度は受け止
習慣化は得意ですか?私はめちゃくちゃ苦手です(笑)継続ができないことが得意!みたいな。ですが、習慣、日々の継続、積み重ねこそが今の自分をつくっているんです。ので、何においても現状を変えたければ、習慣を変えていくことが大事で。。なーんて、わかっているんです。そんな事は。わかっている、とできている、が違うことも知っている。わかっているができていない現実。習慣化が苦手な私はわかっててできない自分を責めては開き直る、そして結果何も変わらない、更に落ち込むのループを繰り返している。ぐるぐ
そうだった。そうだったんだ。。。
こんにちは✨Hozueです❤️ここ最近ずっとモヤモヤしてた(笑)また考えすぎて無駄な時間を過ごしている…やらなきゃいけないこと沢山あるのに…いつもと同じパターンだとわかっているのに抜け出せない💦やりたくて始めたことなのにいつからかやらなきゃいけない…に変わっていた💦だからやるのが楽しくなくて嫌で嫌でやらなくていい理由を探してしまう…悪循環。どうしようもなくなって相談しました。(多度大社⛩️水の流れが心地よい)今の状況は今まで私が選択してきた
こんにちは。東京学芸大学・目黒メンタル・運動・食事の総合ダイエット指導しておりますBodyVoiceトレーナーのmeguです。(自己紹介はこちら→プロフィール)これも結構癖になっている方多いですよ。この癖をやめましょう!リバウンドなくさっさと痩せてこれまでダイエットに使っていたお金と時間をもっと生産的な事に使い人生をどんどん豊かにしていきましょう!ダイエット心理学ミニ講座→個別予約インナーチャイルドダイエット→日程・9/12水曜コース
こんばんは~ふわふわストーンです今日も、記事の紹介になります~目からウロコの記事ですよ!まぁまぁ読んでみてくださいなリブログした記事はこちらです。↓リブログした記事のURLはこちら。↓https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12402983812.html過去に信じたことを信じ続けているから、新しいことを信じられない。新しいことをよく知らないから、本当にわかっていないから、怖い。だから、信じられない。する・やる(do)
過去記事を整理中です。「子供の成績の優劣次第で、親がこんなに心痛を抱くとは想像だにしていませんでした」「小さいころから不注意で集中が難しい傾向、切り替えが難しい気質です」(正会員向け)「学校でも塾でも、わかってはいるのに点数にならないといわれます」(正会員向け)「夏から入り成績はどんどん下がっていく一方で不安もかなりあります」(正会員向け)----------------------------前回更新したもの「勉強の効果的な復習間隔は?」「仕事をしながら子供の勉強をみてお