分かっているのにできない

やってみないと、わからない。当たり前ですよね？なのに慎重な私は、考えて考えて、それでも行動できなくて、石橋を叩き壊してしまい、動けなくなってしまう。そんなことの繰り返しでした。★どうして、動けないのか→慎重な性格だから★なぜ慎重なのか→期待通りの結果が得られないと嫌だから動いてみて、期待通りの結果だったら問題ありません。でも、結果が期待通りではなかったら？私は、過去、期待していたのに期待通りにならず、そのことがその後の人生に大きく影響した経験があります。

●「わかってるのに動けない」その理由は・・・こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「わかってるのに、動けないんです・・・」こういうご相談をよくいただきます。これね、ズバリ言っちゃうと本当はわかっていないんです！！もう少しいうと、頭では、理解したつもりになっているんですけど、肚まで落とし込

こんなはずじゃなかったと思いますか？こんにちはー♪(*´▽｀*)ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます♪歩くパワースポット☆はるです。周囲の人に理解されず、他人の言葉や機嫌に振り回されて疲れている心優しいあなたへ。自分のしあわせのかたちを自分で描いて、他人に惑わされず、自分らしいＨａｐｐｙな毎日を送りましょう！歩くパワースポット☆はるが、心を込めて応援します♪はじめまして♡の方へ⭐︎はるの自己紹介はこちらです⭐︎ＹｏｕＴｕｂｅひっそり発信中♡

ADHDの子は、駄目だと分かっていても動き回ってしまう圧倒的に褒められるより、𠮟られたり注意されたりすることが多いので、小さな目標を立てて、叱るより褒めることでやる気や自信をつけてあげることどこのサイトを見ても、必ず書かれている内容ですこれは充分に分かっているのですが、どうしても目に余る行動が多すぎて、つい制御、抑制の声掛けをしてしまいます💦ここ数日、園のお便り帳でも、「椅子に座っていられず、椅子の上にしゃがんだり(体育座り状態)モゾモゾ立ったら座ったりを繰り返

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回は「意思」について。皆さんは、アドバイスを求められて、アドバイスしたとき、よく聞く返答は何ですか？「わかってるんだけどね。」「わかっている」ということは、理解しているということですよね。例えば、健康上ダイエットをしてるとします。でも、お風呂上がりのアイスクリームをやめ

なれるとわかっていたら、努力する。叶うとわかっていたら、頑張る。以前の私は、そう思っていました。例えば、作家になれるとわかっていたら、原稿書き上げるのに…歌手になれるとわかっていたら、歌のレッスン、もっと頑張るのに…優勝するとわかっていたら、練習もっと頑張るのに…みたいな。なれるかどうかわからない。叶うかどうかわからない。それなのに、努力して頑張って、もし叶わなかったら？時間もお金もそれなりにかかるのに、それが無駄になるよね？と。人生、無駄なことなんて無いと言う

８月８日のハワイ・マウイ島の大規模な山火事について、遅くなったけど。「ティムクリさん」の動画をアップしたい。（動画２３：４６）○９月４日付☆死亡者数最低１１５人☆死亡者を除く負傷者数最低２０人☆行方不明者数３３８人☆避難民最低１１，０００人☆破損した建物数最低２２，００☆影響を受けた地域の面積最低１，２９４ha◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇社会（集団）にはエリートな悪い奴等が居るのは仕方ない事

こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。子どもを褒めるのがいいってわかっているけど、褒めるところなんかない！ぎゅっと抱きしめてあげたらいいと言われるけど、ヒザに乗られるのもイヤ！家族の和を乱す子に、優しい言葉なんてかけられない！子育てのこと色々学んでいるのに、うまくいかない！もしもそんな気持ちがわいてくるなら、ここから先を読んでみてください。去年11月から「魔法の3ステップ＆3

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエヤマグチクラシックバレエ⤴⤴いつもブログを読んでくれてありがとうございます💕バレエ教師の目線からバレエ上達のコツやアドバイスします୧(*˃◡˂*)୨<店員が日本人には話しかけてきませんでした😅​いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、健康になれる様に健康バレエをおすすめします。バレエは健康にとても良いです。楽しんでバレエを踊りましょう🩰わかっているつもりレッスンは子どもも大人も毎

あなたのビジネスをもっとのんびりゆったり心地よく♪ビジネスコンサルタントの佐藤まきです。仕事も気持ちも楽にする脳の仕組みを使ったビジネスづくりをお伝えしています。＜お客さまの実績＞・１ヶ月で88万円の売上＋50万円の臨時収入が入ったコンサルタント・起業してすぐにブログだけでオリジナル商品が売れたセラピスト・方向性が決まってすぐに43人集客したボディートレーナー・やりたいことが見つかりオリジナル講座を作ったアロマセラピスト・やりたくないことをやめて

人は自分の事になるとよくわからない⁈よく知らない⁈↑そうなんだなと改めて思った＿φ(￣ー￣)子育てにおいては、子どもたちが小さい時から、私以外の価値観にも沢山触れさせたい母親という安心安全な基盤のもと子ども達は自由に色んなところに動きまわることができるそんな環境だったら良いなと思っていた自分たちだけでは子育てはできないそんな風に分かっているのになぁとそうやって少しずつ少しずつ色んな価値観を知って、場数を踏み慣れていくことも大切だと思うし新たな発見や感動を得たり(そ

宮城県多賀城市在住色彩心理診断士おおともともみです心理学×子育て「焦らず笑顔でゆっくりと」悩みながらも楽しく子育て中です子育て、夫婦、コミュニケーションなど日々感じたことをブログに書いています良かったら私の頭の中を覗いてみてくださいかなり大事な書類の提出期限が迫っていましたしかも２件どうしてギリギリになるまでやらなかったかというとギリギリにならないとやる気がでないからです！！すぐやればいいのは分かっているんですけ

リベンジコーチングNです今日は秋晴れの日曜日です。気持ちの良い時間をお過ごしでしょうか。アサイチのコーチングセッションを終えてつかの間のティータイムです。コーチングセッションといわず、多いのが建前から始まる本音だだもれ無茶ぶりトーキング。まぁ、始めは無難に建前であったり、正論の確認からはいってくるわけです。わかってますよ！十分確認して考えてもいるんです！実行する準備もしています！無知でも、アホでのない、ちゃんとしていますよ、ワタ

やりたいことがいっぱいあるけどなかなかできていない。本当にやることが多いと、仕方がないと思えるのだけど、無駄な時間を過ごしていると、ストレスで仕方がない。わかっているのだけど、できない。それが自分。にほんブログ村

結論からお話しすると今は『手放さない』なのですが・・・『テレビ』の事です。今までも私が録画して昼間一人で見るくらいでした。しかし、旦那が毎日家に居ることでその録画さえ見なくなってしまいました。そう思うと、必ず見たい、見なくてはいけないものではなかったのです。なので、毎週録画も取り消しました。唯一、『ブラタモリ』だけは晩酌時に一緒に見ていましたが、それも録画が溜まってしまう。『テレビ、いらんなぁ』二人だけの問題だとそうなります。部屋の一角がスッ

本当はやめたくないから分かっているのにやめられない・・・ほんとは分かっているくせに～心配したくないのに心配しちゃう食べたくないのに食べちゃうサボりたくないのにサボっちゃう我慢したくないのに我慢しちゃう頑張りたくないのに頑張っちゃうやりたくないのにやっちゃう許したいのに許せないしたくない、やりたくないと思っているのにもう！どうして！！(>o<)そんなに自分を責

10年も本気で取り組んで行けたなら熱意の炎がずっと消えないでいたなら大抵のことはきっと出来るようになることを・・・・・誰もが分かっていて誰もが分かっていて・・・・・いつかはやろうなんてずっと思っていてあしたこそ始めようと心で呟いて気が付けば10年など通り過ぎてしまっていて・・・・・・誰もが分かっていて誰もが分かっていて・・・・・10年も本気で取り組んで行けたなら熱意の炎がずっと消えないでいたなら・・・・・・・・・・・

頭ではわかっているのに好ましくない行動をしてしまう子どもたち。これはいくつか理由があると思います。・「分かっている」と思っているだけで実は本質的に理解していない可能性。・「分かっている」のに感覚・感情と認知が繋がっていないために行動がチグハグになる可能性。・刺激に対して反射的に行動している。などなどどれも辛いですよね。分かっているのにやってしまうなんて自己肯定感が低下しちゃいそうです。2つ目と3つ目であれば、ＭＢＬや原始反射の統合を促す運動で

食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。ファースト（体験）コンサルで時々聞こえてくるこの言葉。「わかってはいるけど、なかなか・・・」皆さん、私以上に情報収集してるので本当にいろんなことをよくご存知でやるべきこともわかってたりします。でも、できずに悩んでる。「お料理した方がいいのはわかってるんだけどなかなか忙しくて」「無農薬のものがいいとわかっているんだけどなかなかお財布が」「アルコールやめた

見つけにくいモノですか・・・実は、先月くらいからなくしてしまったようです↑やる気スイッチ・・・って、どっちもOFFやん（笑）わかっているのですやらなくちゃいけない事は、たくさんあるのです練習もサボりまくりな今日この頃ですでも・・・今日出来ることを明日に延ばしまくりなのですそろそろ、頑張り続ける事に限界が来たのでしょうか。。どこかで休むかは、ちょっと考え中〜とりあえず、いいんだか悪いんだか、静かすぎる今週のかっぺ（カーペディアム）2021年08月のライブ8/05（木）大督

「練習出来ない子ども達へ」面白いな。。。まったく練習出来ていないのに、平気な顔してレッスンに来る生徒がいると思えば、玄関で、悲壮感いっぱいの顔で泣きじゃくる生徒もいます。そんなに悲しむなら、練習すればいいのに。。。(^◇^;)どんなに短くてもいいから毎日少しずつ練習すれば、前に進める弾けるようになればとっても楽しいって、分かってる！そんな事、分かっているのに💦やれなかったんだね。。。あぁ。。。わかる〜っ！先生は、いろいろ伝えたくて、１０の事を言ってしまうけど、と

家族との関係性の改善をサポートします。ライフコーチ古川結美（ふるかわゆみ）です。私は料理をするとき凝って作るより、簡単にできる方を優先します。ということで、、、煮込むことで時間がかかるより炒め煮することでできちゃうキーマ風のカレーを近頃はよく作るように！夫に好評かどうかはわからないけど。。。(^^)/さて、子どもの成長は楽しくもあるけど思うようにいかないこともあります。お母さまから子育ての相談がよくあります

オラクルカードリーダー☆ママゴリです分かっているけど、どうしていいか分からないそして、他の人に的確なことを言われると「何を！！」となって素直に行動できないことはないですかこれが、的確なことをメッセージで受け取ると「何を！！」とならず、素直に受け取れて分かっているけど、どうしていいか分からないことができるようになるのです『DAILYGUIDANCEORACLECARDS』DoreenVirtueママゴ

家族との関係性の改善をサポートします。ライフコーチ古川結美（ふるかわゆみ）です。夏野菜でピクルス作ってみました。野菜を切ってカンタン酢につけるだけ！なのに、おいしい！これからの暑い季節にさっぱししていていいですよ。簡単だしね^^さて、先日、「夫のカスミソウ小さな幸せ」という新聞記事を読みました。月に1度の散髪帰り夫が必ず買ってくる花。次はどんな花だろうと花を飾れそうな瓶を空けて心待ちにしている妻。

こんにちは。女性起業家のメンター＆コーチの渡辺智子です。公式LINE登録でプレゼントやりたいこと・強みが見つかる質問シート起業初期の場合、実績や経験がないと、お客さんにサービスを提供するのに自信がないからマーケティングやセールスが出来ないというケースが結構ある。これはとても難しい課題で、やらないと実績も経験も積めないけど、やるための自信がないから出来ないという、ジレンマがある。これって仕組み的にはしょうがなくて実績や経験を積んで自信をつけるために順

こんにちは。いつも「いいね」や「フォロー」ありがとうございます。読んでくださる皆さまのおかげでこのブログも毎日続けられています。セッションを受けて下さったＹ様、おっとり、お優しい雰囲気で、お相手に対する感謝の気持ちが大きい女性です。あるモヤモヤに対してのご相談後に送っていただいたご感想（一部抜粋）です。多くの方に共感すると思いましたので、シェアにご了承をいただいております。せっかく、モヤモヤしたときに出来るだけｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘことが分かったの

これからも自分を楽しもう！ライフスタイルコーチ古川結美（ふるかわゆみ）です。各地でどんどん梅雨入りしていますね。今週は雨模様のお天気でスタートです。子どもが親の手から離れてもなにかと心配じゃないですか？寮生活をしている次男から昨日、電話がありました♪それも久しぶりに。かけてくるのは何か必要なものかあるときだけ。元気でやってることをたまには報告してきてよ！と思っているけど声を聴いたらそんな気持ちを忘れて必要なも

いつもありがとうございます！ちばのぞみです過去最高売上達成できました～ｗ幸先いいので頑張ります。と、クライアントさんから連絡がありました。やったね～詳細は、下の写真でチェックしてみて♪andGIRL５月号にサービス掲載されました▼メンタルアップ秘書▼ちばのぞみのプロフィールはコチラ2020年４月12日（日）発売♪（※表紙は４月号です）で、写真はとある経営者の方とのリアルなやりと

やりたいことだけやって、やりたくないことはやらない。そんなことを続けたって夢なんか叶わないことくらい、大人になれば誰だって分かります。やりたくないことは、できればやりたくない。あなたにとって≪やりたくないこと≫とはそのほとんどが≪やらなければいけないこと≫のはずです。だって、やってもやらなくてもどちらでも構わないのならあなたはきっとやらないだろうから。でも≪やらなきゃいけない≫からしょうがない。そうやって、≪やらなきゃいけないのは分か

「『やらなきゃ！』と思っても、なかなかヤル気になれない。」誰もが思ったことが事があるはずです。誰一人例外なしに、漏れなく。そう思った事は人としては当たり前の事です。つまり、誰だってそんな経験があるのです。「やらなきゃ！」と思っているけれど、ヤル気が上がらない、のではなく、「やらなきゃ！」と思うと、ヤル気は下がるようになっています。「やらなきゃ！」と思うと、モチベーションが上がる人なんていないのです。それにも関わらず、ヤル気が出ない時には、