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以前フリーダムオズでセミナーを開催して頂いた『刀禅』創始者小用茂夫先生が日貿出版社より『揺腕法』出版いたしました。https://nichibou.shop-pro.jp/?pid=179573274揺腕法-日貿出版社nichibou.shop-pro.jp2,200円商品を見る読ませて頂くとシンプルながら奥が深い内容でした。武道を追求して来た小用先生の理論が詰まってます！ぜひ読んでみて下さい。
【YouTube】【超おすすめ書籍】『揺腕法』、「中動態」と「有為と無為の間」をUPしました。刀禅創始者：小用茂夫老師の著書『〝謎の老師〟が教える身体の基準の創り方揺腕法』のご紹介＋「中動態」について、私が気功教室でよく話す「有為と無為の間」と合わせてお話しさせていただきました。【注意】動画中で私が言う「無為」は、ざっくばらんにいうと「あまりに自分で何もしない、受け身的すぎる、なすがままでやるべきことをしない」といったようなイメージです。今回はあくまでも「私見」ですので、小用老師の
〝謎の老師〟が教える身体の基準の創り方揺腕法Amazon（アマゾン）腕を振るだけ！シンプルな運動で身体のOSが変わる！武術界で〝謎の老師〟と呼ばれる著者が、多年に渡る武術修行の果てに見つけたのは、すべての運動の出発点となる「身体の基準性」だった。日常生活から武術・スポーツまで、別次元の動きの「質」を手に入れる！「法を得たシンプルな動作の持続のなかにこそ成長し続けて止まらない種は宿る。」武術やボディワークをやっている人は読むべき本。世に出ない隠れた武術の達人
超お勧め書籍！「ボディワーク刀禅』の創始者：小用茂夫（こようしげお）先生の処女作。武術のみならず各種スポーツ、さらには健康方面にも効果あり。私も「揺腕法」の講習を受講し、刀禅形意拳を習っていますが、以前は秘伝として隠された重要功法を惜しみなく公開（しかも未経験者も分かりやすくして）なさっています。「基準性」、「中動態」など日本人が知るべき必須のものばかり掲載されています。ご購入はこちら【まとめ】超おすすめ書籍、栄養、健康（その他）-自分で健康になる方法（小林健康整体室）こん
みなさまこんにちはkazukoです最近の趣味はやはりボディワーク、、今週はなんと8日連続ボディワーク楽しかったです。そしておから蒸しパン作り簡単で、甘いものを我慢したい時にお勧めです山本山の抹茶をいれたおから蒸しパン抹茶はよく膨らむーーーオイコスのいちごを入れてのおから蒸しパンパルテノがお勧めです抹茶と竹炭のマーブル竹炭おから蒸しパンこちらもよく膨らみます黒胡麻蒸しパンぶちぶちココア膨らまない、ココア問題ってあるみたいですねココアマーブルプレーン
みなさまこんにちはkazukoです謎の老師〟が教える身体の基準の創り方揺腕法こちらの本がもうすぐ発売されます。小用先生は堂々たる風格がありながらエレガント老若男女から愛されてしまうカッコイイ先生ですkazukoは５年前まではかなり長年の腰痛に悩まされていました。スポーツをする度についてまわる腰痛、使える筋肉だけを使用し続ける身体でした。刀禅を始めてから、ギックリ腰にならなくなり、１年前にはテコンドーまでできるようになりました。私の中では別の神経回路ができたような感じがしてい
身体の基準の精緻化のボディワーク刀禅。から出発した競技だそうです。その大会が早くもこの１２月に開催されるとのこと。参加申し込みもまだ間に合います。【刀禅発「棒相撲」】「第一回競技大会参加」の記念すべき栄誉をお薦めいたします。〜小用先生ルールなどは以下の情報をご参考ください。棒相撲普及協会トップページbouzumou.crayonsite.com思い出せば、刀禅のセミナーで一度だけ六尺棒を使った練功があったなあ、、、だいぶ昔になるけど。
刀禅神楽坂同好会の稽古会に参加させて頂きました。内田委員長のパトロールお疲れ様でした！市川さん、林田さん、ご指導ありがとうございました😊不二流ホームページ不二流fujiryu日本文化japaneseculture日本武道nipponbudo合気武道福岡合気武道東京合気武術東京合気武術福岡護身術福岡護身術東京selfdefense古武道東京古武道福岡古武術東京古武術福岡kobudokobujutsu体術taijutsu棒術boujutsu
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久々の投稿になります。10月17.18日２日間に渡り参加してきました。刀禅６回目の参加になります。自主練での確認を島上先生にチェックしてもらい修正をしていただきました。今回の収穫は、島上先生のご指導で必ず冒頭で話される、｢浮き上がっていく太刀を殺さず握る｣という言葉の意味が解った気がしました。島上先生からのアドバイスにより、ここに繋がるのかと理解できたかと。勘違いしているかもわかりませんが…、それだけで私は大満足です！このまま忘れないうちに帰りたくなるほど(笑)又、熟練の方と
『めぐり合わせ』当会の稽古会が本日お休みということもあり、去年お世話になりました刀禅講習会でご縁をいただいた田中先生に稽古会の問い合わせをしました。するとちょうど明日はSさんが来られます。Ｓさんは刀禅のただひとりの師範、それも新陰流の名手ということです。これもまためぐり合わせなのか！？以前にも書きましたが居合い、剣術に興味があって自分なりに勉強していましたが、実はここ最近すごい迷いがあり、これでいいのかと？って悩んでいたところでした。絶妙なタイミングです！本日はとても新鮮で、楽しく真
みなさんお身体大丈夫ですか。セルフケア古武術部です。今回は【刀の使い方】のやり方。刀を扱う知識と基本をご紹介です。YouTubeアップしたのでご覧下さい。↓↓↓今回お届けしたのはやり方ですが★注意事項でもあります。カッコつけて調子乗ってヒュンヒュン振ってはなりません。特に男。。。。男だよ。（私も男だけどな。www）結構カッコつけたがりだし調子に乗りやすい。ｗｗ刀持ったら振りたがります。マジで。（本能かな？）気を付けないといけませんよ。・・・・気を付ける、っていい言葉
その前から言うと、、、、水曜日は首里手の稽古、木曜日はムエタイ練習、金曜日は棒術稽古、土曜日はムエタイ練習、日曜日は刀禅の稽古の後刀禅先輩のお供で近所の航空公園でお花見気分を味わいました。
１８日は開始４５分前に臼井真琴先生の太極拳教室へ。入って早々「試合はどうだった？」と先生に聞かれたので「いやー、試合中ヘッドギア横にずれて全然見えないので、人間サンドバックになり口が裂けて大出血しました。」と答えると先生は「ずれた時、レフリー止めてくれなかったの？」と聞かれたので「そうです。」と答えると「ダメだねー、その試合。」とのことだった。そのあと、続々と他の生徒が入ってきて同じこと聞かれたので、同じように返答すると禿がかつらがずれて致命傷みたいに盛り上がった。レ
土曜日のムエタイクラスにて。経験豊富、長年ムエタイやってきた会員さんから、スタイルが変わった？と言われた。うーん、、、確かに、自分の最近のビデオを見返すと、大変に重く、見苦しく感じるところ多々あり。遅い？とタイ人トレーナーに聞いても、歳だから、と言われて直せとも、遅い、とも言われないのをいいことに。。。まあ、レオレオ、っていうトレーナーもいるけど。（爆いろいろな体術をやっていて、首里手や、刀禅、とか、棒術そして、形意拳などの中国武術も少しセミ
刀禅で使用するために2017年に購入。刀禅の先生で柳生新陰流も教えている先生に、良い木刀ですね。と言われたので、記しておきます。実際は実物を見ないでネットで購入しました。💦💦💦ちなみに、今は在庫切れだそうです。全長101.5センチ刀身約75.5センチ峯形状平峯柄直径約30ｘ22ミリ柄形状楕円形柄段差略式重量400グラムニス仕上日本産白樫材↓ネットより商品の説明白樫製の柳生流木刀です。柳生流木刀の主な特徴は通常の木刀と比べま
3年前の9月に福岡で行われた小用先生の刀禅セミナーに参加させていただきました。以来、刀禅には興味を抱きつつ今日まで縁がなく…。その際、高久先生ともお話して、掛け試しのことを聞き、スケールは小さくとも、なんとか空手とシステマの交流ができないか、と考え、それが去年9月から始めた組手コンバットワーク交流会になり、その1回目にシステマ特別クラスをしてくれたのが藏岡さんでした。そんな方々が大集合されて、金沢の地で、実に素晴らしいコラボ企画を実現されています。素晴らしいです。羨ましい。福岡の地でも、
土曜日、日曜日は掛け試し稽古会、刀禅セミナーが金沢で初開催されました。掛け試し稽古会を開催されている高久先生から、掛け試しに活きるようなシステマをできないかとのお話を頂き今回のイベントへの参加となりました。参加された方々は、空手、合気道、太極拳、拳法、ボクシング、和道、武道未経験者もおられ様々なバックボーンをお持ちの面々と一緒にシステマを練習できるというのは、お互いを学ぶとても良い機会となりました。富山から来られた武道未経験の方は、「自分は全くの素人でこのような面々のところに参加は少し、、
ちょうど一年半くらい前、アメリカから帰国して、マレーシアに行く一ヶ月前、この時は東京にしばらく滞在していた。不定期に東京でクラスを開催していた時、クラスに出られていた参加者の空手の先生から、「掛け試し」というものがあるから遊びに来てほしいと誘われた。聞けばいろいろな武術を学んでいる人たちがそれぞれを学び合うためのライトスパーリングのようなものだという。「競技性のないシステマとは相容れないと思いますが、、、是非創始された高久先生と藏岡さんが会ってほしいんです。」と。この誘われた先生
先週の土曜日、刀禅地方講習会in神戸に参加させていただきました。全ての身体運動の基盤となる根源的な力を養うボディワーク。多くの武道家、ダンサー、アスリートの方々が参加されるということで私もスキルアップのために参加。反省点もあり、実り多い学びの講習会でした。講習会のフォロー指導にとても親切に教えていただいた田中様ありがとうございました。武縁に感謝します。最後に細田先生、(心照館空手)菅原先生とスリーショット！ありがとうございました。*********************
真夏の8月は1日しか休まなかったのだが、9月になって疲れが出たのか？？週に１回かそれ以上休んでおります。そして、刀禅も復活がんばろう！と思った矢先。。。。古式、古流のところで演武やセミナーが重なる重なる。。。。10月以降ですが、この辺がストレスになりそうです。どちらも年末大事な試験が控えてるので手が抜けません。
競技スポーツ、武道、武術、様々な分野の動作解析とアドバイス（運動苦手な人からアスリートまで対応）医療、治療、介護は医療系の国家資格、ケアマネージャーから自立支援介護のリハビリ分野、体調改善から症状へアプローチしていきます。それとは別に、身体操作はかなり掘り下げています。胴体力や刀禅という分野の考察、解剖学や運動学から楽伸流、日本武道と中国武術の考察より抜力道身体の原理原則を掘り下げていきます。
日常生活動作でパフォーマンスを改善していく為に必要な、「立位から歩行、走法に繋がるもの」として、身体に於いて居着かない事がとても大切です。前後左右上下の重心移動をブレずに行える事が居着かない足捌きになります。その前提となる姿勢があります。重心移動に影響されにくい頭部と頚部（頭持ち）全身と部分が過不足なく連動できる状態（テンセグリティ性）足の裏から頭部まで部分と全体が繋がり、通った感覚の身体（感覚で捉えた身体）筋を縮めず、関節曲げず、力をいれない身体技法（楽伸流抜力道）歩法や走法もこ
〔再録056〕『新蔭流とラテンダンスを愛すH見さんと忘年研究イベント❕』時たま、当ブログに登場していただいておりますH見さんと、忘年会と称する研究雑談を行った記録です。〔覚え書き〕◇さて最近、H見さんは、左の股関節の、噛み合わせ具合が甘いらしいです。これには、「仰向けになっての股関節調整法」を処方しました。「自然体休養姿勢」から「両膝を立てて、片側の膝を内側に倒す」もので、「左右の股関節に意識を向けて、可動制限を確かめながら、可動域のバランスを取って行くやり方」です。単純なやり方ですが
練馬区高野台にある効かせる施術の整体院インコンディションのセキグチでございます。祝日の月曜日に刀禅というボディワークに参加してきました。刀禅：日本発のボディワーク。刀禅は、伝統武術の共通原理を礎に、全ての身体運動の基盤となる根源的な力を養うボディワークです。立つ・歩くという基本的な動作を精密な基準を設け丁寧に行うことで、関節運動を補完し、それを越える内圧運動への転換～機能性と効率性・安全性を兼ね備えた総合密度の高い身体を目指しますが、二人で行う相対稽古により、独りよがり
