刀エクササイズ

セージ水です～テレワーク業務の合間にめったにできない紙類の整理をしていたら、めっちゃくっちゃ懐かしいものが出てきたので…！ポスターなんですが、なんのポスターだと思います⁇昔の剣術の「型」を応用した、創作日本舞踊の舞台のなんですよ～✨というのも、私5～6年くらい前かな？それくらいに、刀エクササイズという珍しいエクササイズを習っていたときがありまして、その講師の先生がこちらの作り手兼演者として出演されていました。今でも舞台されているかはわかりませんが、超！格好良

６月にゆかたはちょっと早いけど、、、暑い時はあっついもんね！今回はちょっと寒かったけど。。。・・・・６月は忙しい・・・第１週末６月１、２日金沢百万石まつり。新幹線で、、、行ってきました・・・・第２週末６月９日ゆかた会新人チーム第３週末６月１６日ゆかた会お姉さまチームコースは同じ、両国刀剣博物館→安田庭園→旧両国テラス３つは隣接していて、刀剣博物館２階テラスからは旧安田庭園が一望できて両国テラスは旧安田庭園の木々にすっぽり覆

刀エクササイズでは半年に一度プログラムが新しくなります！１月から始まったプログラム其の六が６月までです。最終月はスタジオ内で発表会をしま～す！剣舞と殺陣・・・楽しくできそうですエクササイズ冒頭の連続構え参考にしてくださいねうまく曲に合わせてみてね剣舞橘一刀流の女子たち6月に金沢の百万石祭り行ってきました～・・・・6月１日金沢城二の丸広場・・・・夜は踊流し・・・金沢百万石美味しかった～赤坂茜山スタジオでは創作剣舞

刀エクササイズでは半年に一度プログラムが新しくなります！１月から始まったプログラム其の六が６月までです。最終月はスタジオ内で発表会をしま～す！今回はどんな感じになるのかな・・・楽しみです！エクササイズ冒頭の連続構えを憶えてカッコよく発表キメちゃいましょう～～～うまく曲に合わせてみてねさて、そして、剣舞橘一刀流の女子たちは6月に金沢の百万石祭りに参加しま～す。なので、殺陣剣舞のお稽古に励んでおりますよ～！・・・・6月１日金沢城二の丸広場にてお昼１２時より

4月６日甲府駅前から街に向かって甲冑武者、騎馬武者で埋め尽くされる！大きなおまつり「信玄公祭り」桜満開に舞鶴城は今年も圧巻今年も参戦させていただきました東京から甲府まで２時間ちょっとなので近いのですが、、もちろん前泊！３年目になる談露館に！今年もゴージャスな談露館和室お庭遊びも楽しめます！お布団レフ板は超効果あり！念入りにお化粧したらイザ出陣舞鶴城公園スーパー風林火山パフォーマンスコンテスト今年の演目は「鳴神」信玄公縁の名刀になり舞・語ります！（刀剣男子ならぬ刀剣

4月8日フジテレビ「LiveNewsit!」番組URL：https://www.fujitv.co.jp/livenews_it/茗荷谷刀エクササイズ赤坂茜山スタジオでは創作剣舞殺陣のクラスと刀アクションエクササイズのクラスがあります。どちらも予約していただければOKです。毎週土曜日の夜７時より。剣舞殺陣クラスは２時間。刀・帯・袴無料レンタルで3,500円で体験できます。刀アクションエクササイズは70分。エクササイズ用に特別に作られた刀を無料レンタル！体験は3,500円★茜

2月16、17日の２日間赤坂見付DAYｓにて日本成人病予防協会主催のセミナーに講師として伺い刀エクササイズをしてきました～！↑刀エクササイズ会員で創作剣舞橘一刀流一門の中からお手伝いに参戦してくれたひろべぇとえびちゃん。大義であった！↓創作剣舞橘一刀流雲組のみなさんに演舞も披露（左からミッキー、ひろべぇ、えび、ほし）雲歴４年以上のお姉さまたちで～す！みなさんご苦労さまでしたありがとう受講者の皆様にとってもとっても喜んでもらえました～刀作りからはじめま～す。カレンダーくらい

2019年２月新年気分が抜けない講師小百合です。ちょっと暖かい日があったりすますが、夜は極寒ですよ～～～！そんな中うひゃうひゃショット！(笑)茜山雲陣に行こうと赤坂サカス前の横断歩道で信号待ちふっと見ると黒に赤の衣裳を着た写真パネルイベント有り的なステージになってる（HMVとかであるストアイベント）その日はいつもの黒いフード付きダウンコートの私、、、その日に限って真紅のマフラーの私！！！！！こりゃぁ私の為に用意されたパネルじゃなかろうかきっとそうだ～っとすたこらステージ

初レッスンの後書き初め年の初めはみんな気持ち引き締まってるこれを忘れずに❗(笑)茗荷谷グランドパークスタジオ赤坂茜山スタジオのスケジュール2019年稽古日程1月プレクラス・レギュラークラス同じ受付時間になります。日時：1/5(土)19:00受付刀アクションエクササイズ日時：1/12(土)19:00受付剣舞殺陣日時：1/19(土)19:00受付刀アクションエクササイズ日時：1/26(土)19:00受付剣舞殺陣会場：赤坂茜山スタジオ所在地：港

お知らせです！12月14日金曜日深夜テレビ朝日の番組で刀エクササイズ女子が取り上げられます‼️テレビ朝日「東京23区ハマる女たち」渡辺直美さん小池栄子さん、キンタローさん、山口もえさん女子ばかりの番組のようで楽しそうでーす！キンタローさんは刀エクササイズ体験取材に来ていただいたことがあるのてすが、覚えてるかな😃楽しみでーす！刀エクササイズメンバーのみなさん撮影ご協力ありがとうございました！みんな袴でカッコよす😉#テレビ朝日#渡辺直美#小池栄子#キンタロー#

<刀エクササイズ体験レッスン募集中！！>是非そこのあなたもみんなと一緒に刀を振って楽しく汗をかきましょう！脂肪とストレスを成敗！！12月の体験レッスンスケジュールはコチラです！12月1日(土)13:30～GP3日(月)19:50～KIE6日(木夜)19:50～KIE7日(金)20:15～GP13日(木昼)13:30～KIE15日(土)13:30～GP17日(月)19:50～KIE20日(木昼)13:30～KIE20日(木夜)19:50～KIE21日(金)20:

刀エクササイズもスタートより１０年たち１０年キャリアの達人もいらっしゃいます！エクササイズも皆様に満足していただけるように少しづつ進化させています！そんな中で新会員さんはいっしょにやるのですから辛い部分あるかな～っと言うことで１Dayビギナー講習しま～～～す！エクササイズと言うより説明会みたいな感じで、もっかい最初から刀の使い方とか、エクササイズの型を分解して説明したり、、、どんどん質問してもらって、ばしばし説明して手取り足取り教えちゃいます！うまくできないな～こことか、いつもここ

ご訪問ありがとうございます！今週末７日（土曜日）信玄公祭り・風林火山パフォーマンスコンテストに今年は橘一刀流ＡＧＥ刃で出演しま～す！http://www.yamanashi-kankou.jp/shingen/index.html菱丸くんを筆頭にゆるキャラ軍勢もおもてなししてくれまする！どこへ行ってもイベントしてる街中お祭りのジャパニーズＭＥＧＡフェスですよ！これ。戦国コスプレ、茶会、川中島ミニ合戦！、おもてなし隊、出陣の儀、帰陣式、グルメ横丁！山梨の牛うしギュー牛ぎゅ

ご訪問ありがとうございます！稽古日程、稽古内容、出演情報などはこちらでご覧いただけるようになりました。↓クリック！「雲」は刀エクササイズで習得した刀の所作や型で鞘入りの刀を持って殺陣・剣舞を行う女性だけの組です。師範：珠ゆり（刀エクササイズ上級インストラクター）帯の締め方、袴の穿き方、帯刀の所作、抜刀納刀と丁寧に学んでいきますのでとても美しい日本の和心を感じながら自然と背筋が伸びて凛とした姿勢になっていけます。型と同時に数名での殺陣を学んでいきますが、舞踊をベースにした型で

世界最大の総合格闘技団体「UFC」の元ミドルヘビー級王者であり、「進撃の巨人」のキャラクターモデルにもなっている、リッチ・フランクリンさんの来日に合わせて剣術の指導をさせていただきました。「PRIDE」の絶対王者、ヴァンダレイ・シウバに二度も勝利している実力者。集中力が凄まじく、通常の稽古の数倍の濃密さを感じる時間を過ごさせていただき、大変勉強になりました。有り難うございました。

2018年1月の稽古日程日時：1/20(土)・プレクラス17:00受付袴着付け、基礎・レギュラー雲17:30受付日時：1/21(日)・プレクラス15:00受付袴着付け、基礎・レギュラー雲15:30受付日時：1/27(土)・プレクラス17:00受付袴着付け、基礎・レギュラー雲17:30受付

２０１７年１１月３日（祝）相模湖小原宿本陣祭http://obarahonjin.com/ステージのムービーです。雲っち頑張っちです！今回は４人とコンパクトサイズでした、それを活かしてポージングに力を入れてみました。練習を始めた時はどうなることかと思いましたが、見事に華麗なる進化を遂げたと思います。私、、、うるうるしちゃいます。そして、またもやっ！この度もっ！本番にめっちゃ強い！Respect！です！ほんまにやりよるよっ！（笑）なんなんでしょう！この魂！観てやってください

２０１７年１１月３日（祝）相模湖小原宿本陣祭大名行列http://obarahonjin.com/寸分の隙のない構えで姫様をお守り致しまする背中にも緊張感。出立前川越火縄銃の皆様と本物の甲冑は重そうだった恒例の本陣前で撮る！いつも晴天成り2年目の割烹旅館五本松さん五本松さんは本陣祭の時は宿泊のお客様を取らないで休業するそうですが、昨年、現地下見の際お訪ねしてお願いしたところ夕食は出来ないけれどそれでもよければっとそれがご縁で今年もお世話になりました。ガラスが

刀エクササイズ(SAMURAIWORKOUT)１０年前に立ち上げたプログラム巻頭カラーレベルで取材頂きました！OurexercisesprogramcalledSamuraiworkoutwereinterviewedbyweeklymagazine.#刀エクササイズ#samuraiworkout#孝藤右近#夢乃屋#サムライトレーニング

２０１７年１１月３日（祝）相模湖で行われた小原宿本陣祭りにてイベントステージに今年も出演させていただきます！http://obarahonjin.com/本陣で！最高のロケーション！今年の演目は「龍虎」４月の信玄公祭りの演目ですが、かなりヴァージョンアップ、相当磨いて望みます川中島信玄VS謙信の合戦を題材にした剣舞と殺陣です。八王子から２０分ほど相模湖駅です。相模湖で遊べます！自然がいっぱい！清んだ空気がキラキラ！青空が近い！遊びに来てください！街中お祭り！浮かれま

毎年夏に渋谷伝承ホールで行われる発表会の前日稽古曲は石原詢子さんの♫武田節♫槍を持って初めてお稽古のときは槍に自分のカラダを振り回されて止められなくてびっくりしました。大丈夫だろうかとすごく不安になりました。思い通りにならない槍もお稽古をしていくうちに形になってきました。練習って大切ですね！振りが馴染めばなじむほど気持ちよく踊れますひと作品終わると出来なかったことができるようになり、有りがたい気持ちになります。感謝本番まえにの衣装をつけての稽古です。袖や袴がひっか

9月3日伝承ホールで行われる橘一刀流の舞台『夏の陣』ものすごい追い上げ稽古（笑）仕上がってきてます！お時間ありましたら是非足をお運びください。応援団募集！（笑）私は石原詢子さんの詩吟風林火山が入った「武田節」を槍で踊らせていただきます。槍結構思いです！そして昨日右近先生に見ていただいた時に槍が不良品であることが発覚！どうりで、、、踊っている最中に緩んでくるはずだわ！修理して本番に間に合います！危なかった！！！槍先を客席に飛ばしていたかも。。。そして、雲っちたちは

ご報告！8月９日（水）小原宿本陣にてみんなのニュース内お天気コーナー「上を向いてあるこう」の生中継があり、小原宿の子供達と殺陣で出演して参りました！お昼から猛特訓！覚えの早い子供達ゆえ成し遂げた！本番間に合わせ超特急の技！子供達のワクワク感は常にＭＡＸ！練習後半にはふたりでオリジナル立ち回りを作ってしまうハマりっぷり！一生懸命作ったみんなの殺陣だけど、、、やはり本番で使われるのはほんのちょっぴりすると、ある子が「せっかくみんなでやったんだから最後まで見てもらおうよ！」っと言いだした

9月3日伝承ホールで行われる橘一刀流の舞台『夏の陣』に向けての本番対応の濃い内容。・・・・・・・・・・・・・・・・・・（願望・希望（笑））ステップアＵＰしましょう(^o^)。↓稽古日程こちらでご覧いただけるようになりました。「雲」は刀エクササイズで習得した刀の所作や型で鞘入りの刀を持って殺陣・剣舞を行う女性だけの組です。帯の締め方、袴の穿き方、帯刀の所作、抜刀納刀と丁寧に学んでいきますのでとても美しい日本の和心を感じながら自然と背筋が伸びて凛とした姿勢になっていけます。

６月２４日の稽古内容①基礎体力トレーニングから始めますので袴着用は稽古後半からになります。②夏の陣に出演される方は新しい振り入れを行いますので記録できる用意をしてきてください。③厚手の膝パットを必ず用意してください。（準備の無い方は別の稽古をしていただきます）稽古日程はこちらでご覧いただけるようになりました。「雲」は刀エクササイズで習得した刀の所作や型で鞘入りの刀を持って殺陣・剣舞を行う女性だけの組です。帯の締め方、袴の穿き方、帯刀の所作、抜刀納刀と丁寧に学んでいきますの

昨日はまた新たな体験希望者をお連れして「刀エクササイズ」さんに行ってきました♪創作剣舞橘一刀流家元たかふじ右近さんが指導される女性限定のエクササイズ。刀の動きを利用した二の腕やウエストの引き締め運動がクセになります…！時代劇などを例に「何故この動きになるのか」という説明がまた納得。理由がわかると確かに動きやすいですね。ただいま水曜のレッスン参加がオススメだそうです。http://www.katana-diet.com/そして今日。朝起きて、右脇腹と両太腿が痛い…と思ってたら右腕

昨日で創作剣舞橘一刀流のSAMURAI6,AGE刃暁、月クラスの今年ラスト稽古終了です。あとは今週はAGE刃雲クラスと刀エクササイズ各隊のお稽古が続きます！今年も流派でShibuyaSamuraiFestivalで剣舞イベントで盛り上がれて良かったです！来年も夏に開催しますので皆様お稽古励みましょうね

刀エクササイズ冬の陣イベントでまさか右近☆左近に扮装しての隠し芸には驚きました。しかも動きのコピーはいつも見てるイメージのみだそうで母いわくそっくり！！(笑)もっと私も芸に精進して頑張らなきゃ😢イメージ力って凄いです！！ラッツ&スタークオリティー高し！もう一度見たい声殺到！凄いことになってます(笑)用意とメイク落としにイベント大半をつかってました！ダンスチームもなぜかうちのサムライも混じりこみEXILE！楽しませてもらいました！

昨日は東京で創作剣舞橘一刀流刀エクササイズ冬の陣１０年前に始めた忘年会イベントも今は私と円純庵先生との江戸話×舞踊和夢の夜会に各隊の隠し芸などがマストの為、会場が舞台付きと限定されます(;ﾟ∇ﾟ)和夢は忠臣蔵！隠し芸は言葉で表せません(笑)男性チームSAMURAI6のイベント段取りお疲れさまでした！お客様さまゑり華花岡社長、にしわ西川社長、Le・Bespa黒田社長孝藤まりこ家元ありがとうございました！