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みなさんALOHA札幌クラスインストラクターのAKKOですここ札幌もここのところ春の陽気です2、3日は大丈夫そうですがまた雪予報も出ています。でも、一歩一歩春に近づいています嬉しいです今日は今年度最後の定期レッスン日で、火曜おとなのフラクラスでした今日も楽しく真剣に踊ってきました私の生徒さんは今のところ、未就園さんから中学生のお子さんのいる方ばかりなので、私もですが、長いお休みはなるべくレッスンをお休みはしています。次回は新学期が始まってからになりますが、お休みの間も、お
こんにちはミルフルールの清水です🤗台風すごかったですね連休最後はやっと晴れました私は連休に入り何故か突然の高熱💦💦💦寝込んでおりました季節の変わり目気をつけてくださいねそしてー連休前に山梨にドライフラワーの買出しに行きました『アンデルセン』💕💕💕10年前から通ってます乾燥して涼しい気候なので色付きがとても綺麗アンデルセンさんの畑で採れた花をお店に吊るし販売していますオーナー様も優しいお人柄ドライフラワーと鳥籠のデザインを購入して帰ってきました山梨
今までレッスン風景を載せたことはありませんでしたが今回は参加者に許可を得て写真を撮ってみました♪最後のシャバアーサナ。半数の方がイビキかかれていました本来、寝るものではありませんが自宅でも無いのに寝てしまえるということは皆様それだけリラックスされているということですのでとても素晴らしいことですね(*^^*)悟りを目指さなくとも定期的に心身とも緩んでリラックスすると日常でもハッピーに過ごせることが増えてきます♪人数は日によって少なかったり多かったりしますがとにか
