出張ヨガ

整えヨガ｜お客様メッセージ🪷ヨガの翌日、こんなメッセージをいただきました。「呼吸が深くなって、心がほぐれた〜」その後も、ゆったり過ごすことができました。整えヨガでは、ポーズと同じくらい、呼吸を大切にしています。呼吸が深くなると、気づかないうちに力が抜けて、心までゆるんでいく。ヨガの時間だけで終わらず、その後の時間も、やさしく続いていく「整い」。そんな変化を感じていただけたことが、とても嬉しいです🪷整えヨガは、がんばるためのヨガではなく、今の自分にや

📅【最新】整えヨガ・温活ケアのご予約・空き状況｜川崎市女性専用現在の整えヨガ・温活ケアの空き状況はこちら。午前枠は埋まりやすいため、ご希望の方はお早めに🌿空き状況をご確認のうえ、希望日時を公式LINEでお知らせください（先着順）。40代からの「なんとなく不調」を感じている女性へ。忙しい毎日の中で、少しだけ立ち止まって“自分に戻る時間”を持ちませんか？最新情報は随時更新しています🌿こちらのページでは、整えヨガ・温活ケア（出張対応）のご予約および空き状況をご案内しています。

ご案内｜整えヨガ×温活ケア｜YBLab.ご覧いただきありがとうございます。「無理なく、楽しく、自分らしく」YBLab.のYasukoです🪷🌿もし今、少し心や身体が重たいなら✅朝、体が重い✅気持ちが沈みやすい✅前向きになれない日がある✅がんばりたいのに、がんばれない✅更年期のゆらぎ（ほてり・冷え・眠りの浅さ）🌿YBLab.は、「積み重ね型ケア」を大切にしています。「無理なく、楽しく、自分らしく」をモットーに、あなたのペースを尊重しながらサポートします。1

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。新しい年ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えします本年もどうぞよろしくお願いいたします＊どのクラスも単発で参加可能です＊【オンライン月額制】見逃し配信付きで活用の幅も充実オンラインおうちヨガ《2月》快眠ヨガ2/27金曜日21:30-22:00《3月》朝活ヨガ3/9,16,23月曜日8:30-9:00快眠ヨガ3/6

2月のはじめに行ってきたー。絵本の世界観に入り込んできました。一緒に行く人が行けなくなって寂しかったけど、その人に見せようと思ってた写真を何枚か今日は載せようと思います。なかなか絵画がドヤ顔で笑いを沸かす、この流れにわたしは引き込まれました。絵本をまたいつか覗いてほしい。それは笑いを必ず提供するページがあるので。絵画が面白いから、それみてしっかり笑ってほしい。笑うとなかなかこちらまで楽しくなる。昨日、人だけが笑える。人だけが泣ける。という言葉を見つけました。ほんまに我々

いのちをはぐくみいのちをうみだす身体と心がほぐれて生き方が楽になるヨーガをお伝えしているprthvii-yogaプリティヴィヨーガ『ぷりヨガ』レッスンスケジュールご案内です！〜瞑想初心者から深めたい方まで〜どなたでも参加できます！詳しくはこちらから↓https://ameblo.jp/prthvii-yoga/entry-12957330896.html『3/17(火)『深い呼吸のその先へ〜いのちの光に“満たされている”瞑想会』のお知らせ』いのちをはぐくみいのちを

「体が硬いんですが…」から始まった私の再出発〜21年前、自律神経という言葉に救われた日〜ご覧いただきありがとうございます🌿「無理なく、楽しく、自分らしく」をモットーに活動している川崎の出張・個別ヨガYBLabのYasukoです😊YBLabでは、“整える”ことからはじまる暮らしをテーマに、心・体・生活をトータルでサポートしています🪷テレビの中の“姫”が、心に残った日あの日、テレビの中で「王様ブランチ」の“姫”がホットヨガに挑戦していました。なぜかその姿が、心に残って

【今月1名様限定】火曜・木曜10:00〜出張「整えヨガ」体験｜交通費込み（女性限定）最近、朝から体が重いのが「当たり前」になっていませんか？・体がこわばって、深く息が入らない・リラックスしたいのに、気が張ってしまう・運動は苦手。でもこのままはイヤ忙しい毎日にこそ、“朝に整える時間”をつくってみませんか🌿ご覧いただきありがとうございます。「無理なく、楽しく、自分らしく」をモットーに活動している川崎の出張・個別ヨガYBLabのYasukoです😊YBLabでは、“整える”

⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグラムでもお知らせします。参加される前にご確認ください。Instagramやってます。山口ひろこのInstagram←ここをクリックするとインスタに飛びますヨガインストラクターのひろこです♪マタニティで参加してくれていた生徒さんが出産して長与ほのぼのに参加してくれています♪首がたてられるようになった不思議な事にマタニティでお参加してくれていた人の赤ちゃんはお腹の

今朝、建設S様のイベントで70代〜80代の方々に向けて、椅子ヨガのレッスンを開催いたしました。（会場にシートを敷いて椅子の配置など、丁寧に準備していただきました）ちょうど昨年の今頃も伺わせていただいて昨年は通常のヨガでしたが今回は椅子の上で行うヨガを実施。膝の痛みなどを抱えている方が多くいらしたので（丁度昨日軽いぎっくり腰をされた方も）今回は椅子で行うことで、より安心して動いていただけたのではと思います。昨年のレ

【三鷹の森ヨーガ】東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート（ヨガ×自然体験）を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。（今年1月中旬、三鷹の森にて）以下、2026年1-3月の①イベント②ヨガクラス③リトリート（ヨガ×自然体験）のお知らせです。①イベント＊決定次第、お知らせいたします♪②ヨガクラス■こうのすコミュニティ大学（埼玉）鴻巣市民活動センターにて月１回（第3日曜午前）、ヨガセラピーのグループレッスン（女性限定）を行っています

ヨガルームLibLib少人数で行うプライベートレッスン完全予約制Aromayoga月曜日□10:00-11:00(60)月曜日□16:00-17:00(60)金曜日□15:00-16:00(60)水曜日□19:00-20:00(60)木曜日□19:00-20:00(60)≪アロマヨガReluxyoga火曜日□16:00-16:50(50)Maternityyoga火曜日□10:00-10:50(50)第1•第3≪マタニティヨガHathayoga土曜日

整えヨガ｜お客様メッセージ🪷整えヨガにご参加くださったお客様から、こんなご感想をいただきました。「やすこさんのお声（トーンやリズム）がとても心地よく、頭と耳にスーッと入ってきて、リラックスしながら体を動かすことができました。」整えヨガでは、ポーズの完成形を目指すことよりも、“今の自分が心地よいところ”を大切にしています。声のリズム、間、呼吸の誘導。そのすべてが、体だけでなく、心にも届くように。がんばらなくていい。無理をしなくていい。ただ、自分の呼吸と体に意識

先月の写真です🩷娘が成人式に参加した時の着物👘です。この会場でヨガをしてます。畳の部屋には木のおもちゃがあります。ここは女性なら誰でも来ていい場所です。お子様連れも大丈夫🙆‍♀️男性も女性同伴ならウェルカムです。外は寒いけど部屋はあたたかいから、安心😮‍💨からだ動かしに来てね。​今週のお知らせ☺️🌱誰でもヨガ日時：2/10（火）10:30〜11:30料金：¥1,500💤おやすみヨガ日時：2/11（祝）13:30〜14:30料金：¥1,500🧘‍♀️プライベー

今日は、人に話を聞いてもらう時間があって、とてもあたたかい気持ちになりました。改めて思ったのは、話すこと、感じること、ゆっくり呼吸することって大切だなぁって。ヨガも同じ。がんばらずに、今の自分のままでいい時間です🍀2/10(火)10:30〜11:30¥1500【誰でもヨガ】はじめての方も大歓迎☺️気になる方はお気軽にご連絡くださいね🧘‍♀️下のLINEから『誰でもヨガ』と送ってください☺️mikayoga|LINEOfficialAccountmikayog

昨日は、出張ヨガレッスンへおよびいただきました。いつもありがとうございます。少し寒さがやわらいだ日で、体が動かしやすかったですね。毎回、その日のお体の状態などに合わせて、無理しすぎず、でも少しだけ頑張ってみる！ちょっとだけチャレンジしてみよう！という感じでヨガレッスンをおこなっています。ありがとうございました🍀日高栞

こんにちは☺️岡山県井原市でヨガをしているみかです🍀毎日の中で、知らず知らずのうちに体も心もぎゅっと力が入っていませんか？プライベートヨガは、誰かと比べることなく、自分のペースで、今の自分と向き合える時間🌿その日の体調や気分に合わせて、呼吸を大切にしながらゆっくり体を動かしていきます☺️「疲れている」「なんとなくしんどい」「静かな時間がほしい」そんな時にもおすすめです🍀🌙今週の空き枠・2/5（木）20:00〜（時間前後OK／1名さま）教室またはオンライン

ドライブとコーヒー時間を過ごしました。こんにちは☺️岡山県井原市で、がんばらないヨガをしていますmika🍀yogaです。呼吸して、ゆるんで、自分に戻る時間をご一緒しませんか🌿体がかたい方も、久しぶりの方も、はじめての方も大歓迎です🍀🧘‍♀️プライベートレッスン（¥3500／教室・オンライン可）2/5(木)10:00・20:002/12(木)10:00・20:002/15(日)14:002/19(木)20:002/26(木)10:00・20:00その日の体調や気分

🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘‍♀️プラーナYOGA🧘‍♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoですスタジオレッスン４つの受講プランはコチラから↓『★プラーナYOGAシステム・料金ご案内★』🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘‍♀️プラーナYOGA🧘‍♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいま…ameblo.jpクラ

いのちをはぐくみいのちをうみだす身体と心がほぐれて生き方が楽になるヨーガをお伝えしているprthvii-yogaプリティヴィヨーガ坂本真由美です2022年7月から、石巻市内にある「潤喫茶puka」さんで、月に一度の「ゆるゆるぷりヨガ＆ランチ」を続けてきました。重たいテーブルや椅子を隅に寄せ、床いっぱいにマットを敷き、多い時には15人分ほどのビュッフェスタイルランチを毎月欠かさず用意してくれたpukaさん。私たちは「こんにちは〜♪」とお店に入り、すっかり整えら

目的に合わせたオーダーメイドのレッスンが好評のプライベートレッスン。時間的、物理的な理由でスタジオに来られない方にヨガを届けている出張ヨガ。体の不調改善や運動不足解消、病気予防などで利用してもらってますが、そのベースになるのは、心が安らぎで満たされること。これを一番に考えてレッスンをしています。明日の朝、起きたときに｢あ～よく眠れた。生きてるって素晴らしい！｣と思ってもらえるように。プライベート、出張ヨガのご予約はこちらYogastudiogyutto|LINE

27（火）10時半〜ヨガでカラダを放つ💓（ご希望があれば）ランチでココロもゆるめましょう❤️来られる方に合わせて準備しますので、ヨガだけの参加も、ランチだけの参加もOKです。お気軽にお声かけくださいいろいろな役割を抱えながら、自分の呼吸に戻る時間を大切にしています。流れに乗りながら、なるようになる。🌼21（水）おやすみヨガ🕜13:30〜14:30／💰¥2,000横になったり、座ったままできるやさしい瞑想とヨガ心と体を休ませたい方におすすめです🌙🌼22（木）プラ

昨日は、出張ヨガレッスンへおよびいただきました。いつもありがとうございます。ご参加者様は、お正月で、普段とは違う生活をおくり、体も少し。。。と言いながらも、ヨガレッスンで動き始めたら、体の方が覚えてくれているようでした(笑)。今年も地味にコツコツと、ご一緒に楽しみながら、ヨガを続けていきましょう～🎶日高栞

2026年も、前年に引き続き、少人数制の森歩きプランを不定期で開催してまいります。スタートは、1月連休の中日、東京・三鷹の森にて。『心も体もすっきり！朝の森歩き＆プチヨガ』(女性限定☆少人数グループプラン)を開催しました。↓↓↓【女性向け】心も体もすっきり！朝の森歩き&プチヨガ（三鷹）|aini（アイニ）【ゲストへのご挨拶】何かと忙しい日常で気づかないうちに心身にストレスはたまっているものですね。そこで、日々多忙に過ごされている都会の女子に、どっぷり三鷹の森（井の頭公園の一

がんばらないヨガで整える暮らし。YBLab.の「整えヨガ」と温活ケアのことブログをご覧いただき、ありがとうございます。YBLab.（ワイビーラボ）のYasuko（やすこ）です。毎日の暮らしの中でがんばりすぎず、無理をせず、心と体をやさしく整えることを大切にしています。「ヨガ＝がんばるもの」だと思っていませんか？ヨガというと、・ポーズをしっかり取らなきゃいけない・体が柔らかくないとできない・続けるのが大変そうそんなイメージを持たれる方も多いかもしれません。でも、

明けましておめでとうございます！なんと神々しい☆彡武蔵一宮氷川女躰神社です。氷川さんは家族で存在してますので、奥様の女躰さんからお詣りしてきました。今年もしっかり食べて、しっかり動き、瞑想もサボらず頑張りたいです！！皆さんはどんなお正月をお過ごしでしょうか？田んぼ部から追加の玄米が沢山届きました🌾玄米は消化がイマイチと言う方も聞きますが、浸水時間を長くして、じっくり蒸らし、よく噛んで食べると腹持ちが良いです！！！さて、【1月プライベート出張クラス開催日】9㈮日中16㈮日中

周南市にあるyogaスタジprana🧘‍♀よもぎ蒸し温活サロンprana🌿代表入山美樹子です。講座の様子です。毎回たくさんの方にご参加いただきありがとうございます😊毎月第4日曜日に山口合同ガスひまわり館さまにて出張yoga講座を開催します🧘‍♀性別年齢問わずyogaが初めての方も大歓迎です！！少しからだを動かすことで気持ちがスッキリします！！するといろんなことが動きはじめますクラスの内容はゆっくりと呼吸を感じて気持ちをリラックスできる内容ですので初めての方やお久しぶり

昨日は、出張ヨガレッスンへおよびいただきました。いつもありがとうございます。前回のレッスンから、少し早い間隔でのレッスンでしたので、皆様の動きが、いつもよりさらに軽やかでした✨ご本人たちも動きやすさを実感されているようでした。年末のお楽しみ～からの、次のレッスンは来年となりますね。来年、またご一緒出来ますこと、楽しみにしています💜‪日高栞

1月プライベート出張クラス開催日9㈮日中16㈮日中ムドラ（印を結ぶ）もシェアします。ご希望に合わせ、アーユルヴェーダトリートメントも取り入れます。長年のキャリアを生かし、必要とあらば筋力トレーニング要素を取り入れ、呼吸にフォーカスしたり、アーユルヴェーダの智慧をシェアし、きめ細やかな指導を心掛けます。・大人数のスタジオエクササイズが苦手・外へ出るのが億劫だけど心身を整えたい・動画を見ながらやってみたけど、これで合っているのか指導して欲しい・親子、友達、仲間内でのプライベートクラ

mika🍀yogaのmikaです。今年もあと少しですね。がんばった人も、がんばれなかった人も、この時期はなんだか心と体が疲れやすいもの。「整えなきゃ」より「ゆるんでいい」時間を、よかったら一緒に過ごしませんか🍀■23（火）誰でもヨーガ《今年最後》10:30〜11:30｜¥1500お子さま連れOK✨大人のみのご参加も、もちろん大歓迎です。✔体がかたくても✔久しぶりでも✔途中で休んでも“誰でも”できる、やさしいヨーガ。今年の疲れを、そっとほどく時間です。■