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同じ時期にスタートを切っても個人差が生まれる理由ある意味めっちゃ怖いタイトルですよねダンスが教えてくれる体の使い方のヒントこの人気シリーズもたくさん書いていきますよご期待ください同じ時期にスタートを切っても個人差が生まれる理由♪ダンスの家庭教師windmillaウインドミラ乙葉らム(おとわらむ)です私が指導してるのはセルフ筋膜リリースのエクササイズ体の使い方アイソレーションなどのレッ
大人から始める♪初心者向けダンスの家庭教師♪windmilla（ウィンドミラ）パーソナルトレーナー乙葉（おとわ）らムです^^【ダンス動画】見本No.22フリースタイルこんな感じの振付がお好きなアナタにオススメの大人から始める出張ダンスレッスンをしています♫大阪市立港区民センターやご自宅などに出張レッスン致します！【女性専用】スポーツジムやフィットネスクラブのエアロやラテンなど他ジャンルからのストリートダンスへの転向を応援します！◇120分マンツー
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踊るってことは結局は心と体を一致させることなんだ究極のところただただそれだけそれを生涯やり続ける体現し続けるそんな果てない壮大な生き方に今日も挑んでる・・・ウインドミラ§らム§のつぶやき【WindMilla】メールお問合せ・ご予約フォーム初心者ダンスの家庭教師120分出張レッスンのメニューはこちらからどうぞ♡最新ご予約可能空き状況がこちらからご覧いただけます♪https
使ってない足を使う【ダンスが教えてくれる体の使い方のヒント】windmillaウインドミラ出張ダンスレッスン大人から始めるダンスの家庭教師乙葉らム(おとわらむ)です地元のスポーツジムのインストラクターさんがこないだヒップホップのレッスンでいいこと言ってました右に移動する時は右足を出しても動けないすっとこどっこいになる(つんのめるの関西風な言い回し)そうではなくて使ってない足(体重を支えている足)を
今年も日本と韓国の国際交流企画！愛知県の某小学校へ、今年もK-POPダンスのレッスンをさせていただきました。↑1.2.3年生は、NewJeans/OMGサビ↑4.5.6年生は、SEVENTEEN/Superサビを踊りました。(体育館で対面なので反転方式のレクチャーです✨)※体育館レッスンは、だいたい背景が黒なので、黒い服を着ないようにしています。今回もアイドルdelaがアシスタントを務めてくれました。みんな楽しそうに参加してくれて嬉しかったです。ダンスの楽しさは、世界
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セルフメンテナンスの観点から天然素材のうさとの服をおススメしていますうさとの服同行ショッピングアドバイザー筋膜リリースインストラクター筋膜リリースアロマトリートメントセラピスト大人から始める初心者ダンスの家庭教師いろいろ肩書きが増えちゃいましたWindMillaウインドミラ§らム§です久しぶりのうさとの服の展示会へ行って参りました品数は昔に比べて少ないものの徐々に種類が戻ってき
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美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活にオンライン筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなオンラインレッスンも目指しています今秋結婚するので両家顔合わせの食事会に行って来ましたってラムちゃん結婚するの?って声が聞こえてきました私じゃないですよ、兄弟が紛らわしい?笑5月のとある日曜日ホテルグラン
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スタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています私ラムはセブンイレブンのオールドファッションドーナツとデイリーヤマザキの旧チョコオールドファッションWチョコが大好きなのですが※リニューアルされて現在は濃厚チョコになっていますナチュラルローソンのオールドファッショ
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ダンスの新しいステップを習う時にかつて身につけた過去の似たような動きに邪魔されてしまうことがあります【ダンスが教えてくれる体の使い方のヒント】シリーズウインドミラ§らム§です似たようなステップの繊細な違いがしばらくステップを続けていると脳で統合されて気がつくと過去の馴染んだ動きに取って代わられてるそんな時がある脳にシナプスができてるからね音楽にノって気持ち良くなって
自分がダンスする時いつも心がけてること同じことを何度繰り返しても毎回初めて習ったステップのように新鮮に踊る慣れて来ると例えば同じステップやコンビネーションを2回3回と繰り返す時次の振りのことを考えてしまっておざなりになったり1回目と2回目が変化のないただの繰り返しになる見てる側も予想がつくから飽きてくる踊ってる側もありきたりなステップは流してしまうそこを越えて
-スタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますマーマレードのお返しにといいものいただきました成城石井宇治抹茶のポルボローネ抹茶チョコみたいな感じかなと思ってたら独特の触感でほろ苦くて美味しいまさに大人の味って知らんけどｗ複雑なお味にうなってしまいました
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大人から始める♪初心者向けダンスの家庭教師♪windmilla（ウィンドミラ）パーソナルトレーナー乙葉（おとわ）らムです^^【ダンス動画】見本No.11フリースタイルこんな感じの振付がお好きなアナタにオススメの大人から始める出張ダンスレッスンをしています♫大阪市立港区民センターやご自宅などに出張レッスン致します！【女性専用】スポーツジムやフィットネスクラブのエアロやラテンなど他ジャンルからのストリー
大人から始める♪初心者向けダンスの家庭教師♪windmilla（ウィンドミラ）パーソナルトレーナー乙葉（おとわ）らムです^^【ダンス動画】見本No.4ヒップホップ♡こんな感じの振付がお好きなアナタにオススメの出張ダンスレッスンをしています♫大阪市立港区民センターやご自宅などに出張レッスン致します！【女性専用】スポーツジムやフィットネスクラブのエアロやラテンなど他ジャンルからのストリートダンスへの転向を応援します！◇120
おうちトレーニング☆彡ZOOMで学ぶオンライン筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活にオンライン筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなオンラインレッスンも目指しています大阪市立港区民センターで月1回のペースで子育て介護に役立つハンドマッサージの出張イベントをやっています※個人の活動で参加費無料、オイル代300円、アロマ入りオイル500円※生協の組
大人から始める♪初心者向けダンスの家庭教師ウインドミラwindmillaパーソナルトレーナー筋膜リリースセラピスト乙葉（おとわ）らムです^^【ダンス動画】見本No.9フリースタイルこんな感じの振付がお好きなアナタにオススメの大人から始める出張ダンスレッスンをしていなます♫大阪市立港区民センターやご自宅などに出張レッスン致します！【女性専用】スポーツジムやフィットネスクラブのエアロやラテンなど他ジャンルからのストリートダンスへの転向を応援しま
大人から始める♪初心者向けダンスの家庭教師♪windmilla（ウィンドミラ）パーソナルトレーナー乙葉（おとわ）らムです^^【ダンス動画】見本No.3ラップ♡こんな感じの振付がお好きなアナタにオススメの出張ダンスレッスンをしています♫大阪市立港区民センターやご自宅などに出張レッスン致します！【女性専用】スポーツジムやフィットネスクラブのエアロやラテンなど他ジャンルからのストリートダンスへの転向を応援します！◇120分マンツーマンレッスン◇ウォーミングアップ～リズ
私は色んなことを挑戦してたりしますが(挑戦してるように見えますがw)正直いって、めちゃくちゃ迷います。泣きます。これだと思ってもなんかちがう。。これか！？いや違う。。。なかなか定まらない、決断できない自分にガッカリ。。勇気がないからいけないんだ。行動できないからいけないんだ。。でも、分かっちゃったんです。どうして私ってこうなのか？それは、決断力のなさが問題ではなかった私にとっての人生の価値観に合う、選択を選んでないから！だから素直に行動なんて出来るわ
とても久しぶりの投稿です。昨今のこの世界の状況。日々日々、その状況も変わっていっていますね。こんな今だからこそ。たいせつなこと。ありがたいこと。この状況でも、しよう、と思うこと。自分にできること。逆に、辞めること。周りへの想い。普段あるありがたさに、より深く気づいたり。絆や育まれてきたあたたかさに気づいたり。不安もあるかもしれないけれどそんな中にもみんなで支え合ったりこんな時だからこそ今できること、楽しもう♪という希望や明るさも。皆さんのFacebookな
