出張クラス

みなさま、こんばんは。先日、王子へ行って、ライオンあくびクラス①～③出張クラス、開いてきました！Zoomクラスを受けてくださっていたPさんのご紹介で、Pさんとお仲間お二人の計3名でのクラスでした(^^)。Pさん、熱心にライオンあくびを続けてくださっていて、でも、リアルでも受講してみたい！そして、お仲間にもライオンあくびを知ってほしい！との熱いお気持ちが現実化して、リアル開催が実現しました～。

〜8月スケジュールのご案内〜オンラインクラスと会場での対面クラスと並行して行っています！こんにちは(^-^)水戸市、ひたちなか市、那珂市、常陸太田市で活動中！身体もココロも笑顔の毎日を作る♡ヨガ、ピラティス講師佐々木由紀子です佐々木由紀子プロフィールはこちら〜8月スケジュールのご案内〜8月スケジュールはGoogleカレンダーよりご覧下さい注)オンラインクラスは、レッスン名に「オンライン〜」と明記してあります！▶︎レッスンのご予約はこちらから8月のイベントのご案内常

ぼやぼやしていたら７月ももう後半出張クラスのカリキュラム、気づけば提出期限がすぐそこですやばたにえんです（←この言葉を使いたいだけなんじゃ？若ぶる…笑）ベテランさんが多いクラスなのでいろんな手法を使いたいなーと思い今回は壁にこんなアレンジをしてみることにしましたストライプの壁紙～マスキングテープ２色を使いますベースの紙に交互にペタペタ貼っていきますよこんな感じに余分なところをカットして壁に貼ったら出来

ご訪問ありがとうございます。保育士が教えるベビーサイン教室仙台ベビーサイン教室「ぷくぷくおてて」日本ベビーサイン協会リーダー認定講師のようこです。出張レッスン再開のお知らせ宮城県内のコロナ感染も落ち着きを感じる状況で緊急事態宣言の解除を受けまして、出張でのレッスンを再開することにいたしました。まだ油断はできないですので、マスク着用、レッスン前の検温と手洗い、換気のご協力をお願いいたします。尚、オンラインレッスンも継続して行いますので、ご家庭ごとのご希望で、ご自宅に出張しての対面

こんにちは浦安おやこ教室Babybreathですベビ★ブレくらぶ日曜なので本当はべべさんのおいしい食材の記事ですがみぃぃがお邪魔いたしますべべさんの記事は明日13:00にアップいたします緊急事態宣言がでて・・・・ベビー系のクラスは出張クラスもさせていただいていますが親子ひろばはおうちですぐ取り組みできるように活動の一部をご自宅にお届け4月ははじめてさんも多いので。。。簡単おうちモンテこれカレンダーになるんです毎月つくるので

ご訪問ありがとうございます。保育士が教えるベビーサイン教室仙台ベビーサイン教室「ぷくぷくおてて」日本ベビーサイン協会リーダー認定講師のようこです。4月開講予定クラスの延期のお知らせコロナウイルスの感染拡大のため、以下の4月開講予定クラスは開催を見合わせております。現在、個人宅の出張クラスはマスク着用、部屋の換気、手洗い、レッスン前の検温をご協力いただいております。状況により個人クラスの開催も変更になることがありますので予め、ご了承下さい。◯名取市愛島郷北集会所プレベビーサインク

⭐︎令和2年4月名古屋市千種区自由ヶ丘クラス、田原市大草クラス、豊橋クラス、名駅クラススケジュールのご案内⭐︎最終更新日3/27⭕️土曜10時〜令和2年４月〜７月まで8日間守山出張クラススケジュールのお知らせ開催日の重なる土曜日についてはママヨガの時間帯が12時半〜となります。土曜日通常クラスは14時半〜となります。◎新型コロナウイルス感染症：COVID-19の影響により施設使用解除になってか

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。普段TVをあまり見ない生活をしておりますが移動中の車の中でニュースを見ることがあります昨日、見たニュース【外出禁止世界の事情は?インドは罰でスクワット】https://www.fnn.jp/posts/00434612CX/202003262021_CX_CXこのスクワットを私たちは「ガネーシャシュッディ」と呼んでいます子供のしつけにも用いられることもありますがガネーシャ神

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。先日、クラスでお話した内容会社のデスクでお隣さんがめちゃくちゃ怒られてるあなたはどんな気分ですか？心理ゲームではなく素直に想像してもらったところ凹む怖い嫌な気分…だと思います。きっと私も以前ならそうでした。なんなら、怒ってる人を敵に感じるくらいかも（笑）でも、ヨガ的にはそれは違うんです怒られているのはお隣さんそう、私ではない他者の感情を自分の中に引き

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。目にした広島のニュース【梶ケ浜キャンプ場盛況下蒲刈、設備や景観魅力】https://www.chugoku-np.co.jp/local/news/article.php?comment_id=625560&comment_sub_id=0&category_id=112楽しみにしていたイベントが中止になったりお出かけの予定がダメになったり子供たちのメンタルがちょっと心配でした。だからこういうニュースは

こんにちは石川県在住イラストレーターなゆたんです明日13時半～急遽LINEスタンプ作成講座のご予約入りましたので、受けたい方追加2名まで募集しますLINEスタンプ講座の詳細はこちら締切は本日20時までです場所は津幡の予定で、ご予約いただいた方にまた詳細ご連絡しますお子さんのイラストやご自身の作品を使ってLINEスタンプを作って、使用することができます※3月22日追記。去年の6月からLINEクリエイターズスタジオで申請分は、売り上げが分配されないことになってしまったの

こんにちは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。そろそろこの話題･･･口にするのを止めようと思いますだから、これからは楽しいお話をしていきますね。先輩から教えてもらったお話握手ができない…？ならば「ナマステ」で挨拶だhttps://jp.sputniknews.com/videoclub/202003147267197/?fbclid=IwAR1g1Q8pV7I1Do-ko0pDhZThoUVf4bpbigiWLtjArMx4GdPtYmKMyLP9DKU

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。広島在住のワナカムヨガスクール卒業生で結成した【YogaCircleApas】のロゴが完成しました。ヨガのモチーフの蓮と広島を代表する川や海をイメージさせる水（Apas）そして広島から平和を発信する折り鶴【YogaCircleApas】についてはをチェックしてくださいね。FB：https://www.facebook.com/yogacircleapas.hiroshima/Instagr

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。※コロナウィルス対策を施し、開催いたしますので安心してお越しください。2020.3.29sun13:00-15:00快適な日常生活のためのヨガ～ガネーシャシュッディ～＠ひとまちプラザ広島袋町5F研修室予約方法:hiroshima0329ws@gmail.comへメール予約(名前、よみ方、電話番号、メールアドレスを記載してください)参加費：1,500円朝日新聞デジタル休校中、公園行ってもOK文科省

ヨガのクラスにヒーリングサロンを経営しておられる女性が通ってくださっている。ちなみに私はヒーリングサロンというのが何をするところなのか、よくわかっていないのではあるが・・・そこの会員の皆様方が私のクンダリーニヨガのクラスに興味を持ってくださった。まとまった人数がいらっしゃるようで、出張クラスはできないかという依頼を受け、ものは経験ということでお受けすることにした。全員で10人集まってくださり、これを6人4人に分けて2回でクラスを開いた。初めての人がこれだけいると、やはりいろ

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。ヨガ業界に衝撃が･･･◆50代女性の感染確認通っていたヨガ教室を消毒神奈川鎌倉◆https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200301/k10012308731000.html?fbclid=IwAR2KWlzstnF8ZJ6c0EDU9OA0UArT6KLu4L91mqlZDGscnYaEQpO26E7HxlMおかげで、仲間内はちょっとザワつきました大都市圏では、スポー

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。先日、お逢いした方との会話私がヨガのインストラクターをしていることから声をかけて下さったのですがその際に言われた「ヨガの感想」が衝撃的でめちゃくちゃアリガタイ視点でしたのでご紹介します衝撃の感想とは･･･「ヨガって暇じゃないですか～」はぁい？？？暇ってどういうこと？？？その方は、カラダを動かすのが大好きなガンガン動いて汗をかきたいタイプヨガのポーズをしてい

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。私がヨガの勉強をしているワナカムヨガスクールの卒業生（RYT200）で広島在住の仲間と一緒に活動するためYogaCircleApas（ヨガサークルアパス）https://www.facebook.com/yogacircleapas.hiroshima/を発足しました。※を宜しくお願いします（笑）Yoga：ヨガCircle：輪（円）と仲間という意味を込めていますApas：サンスクリッ

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。気付けば2月ももう終わり･･･早い、2020年ホント怖いくらいに1日が短い今月から学びが始まっておりますが3月も2回ほど東京研修に行ってきますお休みが多くなりますが、だからこそお休みせずにレッスンにいらしてくださいね。毎週火曜日（3/3は休講です）＠西区庚午中3丁目集会所広島県広島市西区庚午中３丁目３−１５9：30～10：00カラダが硬い人のための椅子ヨガ（シニアの方大歓迎）https

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。時々、見ている仏教辞典のサイト「怒りの心は無くせるのでしょうか？」https://bukkyouwakaru.com/dic/s54.htmlって内容を読んで、うちの先生（マスター・スダカー）が話してくれたのは岩に刻む砂に刻む水に刻むというコト岩に感情を刻むと、長い年月をかけなければ消えるコトは無い（風化に時間がかかる）砂に刻むと、雨が降ったり、風が吹いたりすれば岩よりも

こんにちは！これまた暖かな日ですね。わたしはこれから出張クラスです。先程ネットニュースを見ていたら新たな新型肺炎関連のニュースが目に飛び込んできました。身近な場所の話だったので正直驚きました。でねこんな時こそ感じて欲しいことがあります。今、健康であることごはんが食べられること暖かな日を感じられること生きていること今に感謝をしたらきっと不安はなくなるよ。パン屋さんの机がかわいい

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。昨日のクラスに2年ぶりに顔を見せて下さった生徒さんが来てくれました。ヨガスタジオでクラスをしていた時の生徒さんですがいつも姉妹でご参加でお姉さんは膝を妹さん肩をそれぞれ痛めていた2年前カラダの様子を拝見していると･･･悪化してるクラス終わりに少しお話をしましたら私がヨガスタジオを辞めてからヨガはしておらずどんどんカラダの調子が悪くなっていくのが怖くなって私を見つけて下さ

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。毎年、実行委員会をさせてもらっている【VYS621ヨガ奉り】東京での開催のイメージだった方も多いと思いますがなんと2020年は全国各地で開催する事になりました広島チーム【YogaCircleApas】のメンバーで準備をしておりますが6月は２週に渡ってヨガ三昧ですよ!!私たちの先生マスター・スダカーから直接指導を受けられる6/13広島WSマスター・スダカーの生徒が運営する6/21VYSヨガ奉り

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。2月に入り･･･殺人的な忙しさです今年は忙しくなると覚悟はしていたのですが思った以上に忙しくなる時期が早かった立春の体調不良もありましたしPCの調子が悪いのも影響してるのかな？頭痛と眼精疲労がパナイですでも、ふと目にしたページに気付かされました。【心】を【亡くす】と書いて【忙しい】https://bukkyouwakaru.com/dic/s66.html確か

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。先日、立春の日に起きた事件をブログに書きましたが実は、私だけじゃなかったみたい生徒さんから最近調子が悪く、とっても冷えるんです何がいけないんでしょうか？って声をかけられました私はお医者さんではないのでヨガと冷えとりの知識でお応えする他ないのですがざっくりと症状と、食事、睡眠、日々の過ごし方を質問した結果これが原因かも？ってコトがありましたので対処方法をお

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。レッスンではネタとしてお伝えしていたのですが･･･立春の日に事件が起きましたまあ、きっと体調が悪くなるんだろうな～くらいの気持ちで過ごしておりましたら午後くらいから冷えを強く感じ（実際この日は寒かった）夜には腹痛トイレから解放されたと思ったら全身に蕁麻疹が出たんですいや～びっくり顔と手のひらと足裏以外はぜ～んぶ腫れあがってしまってでも、カラダが出したがって

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。立春を過ぎ肝臓さんのデトックスの季節顔がかゆい･･･まあ、予想はしてたんですけどねだって、小麦粉とかチョコレートとか添加物ものを結構食べちゃってましたからで、最近のお気に入りがこれセブンイレブン【カリッと食感大学いも】半解凍で食べるのがおすすめ～ってWEB上に書いてあるけど私は、完全解凍派量もちょうどよくてしかも添加物が入っておらず結構シンプルな材料添加物や保存料が

大阪梅田社交ダンスインストラクターかずやのブログ◆体験レッスンのご案内１、レッスンを受けるかどうか悩んでいる２、どんなレッスンをしているか知りたい３、とりあえず１回レッスンを受けてみたいという方に体験レッスンをオススメ致しますお気軽にお問い合わせ、お申し込み下さい〜◉ボールルームダンススタジオHOME◆クラスレッスンの体験レッスンHOMEのクラスレッスンどのクラスでも体験レッスンしていただけます体験レッスン料金（予約不要）５０分１回のみ￥１，１００（込）◆プ

こんにちは石川県在住イラストレーターなゆたんです私、お菓子とか作るの好きなんですが、先月は町内の公民館でパン焼いて来ましたチョコチップパン〜先生が生地作ってきてくれるので、私たちはまるめるだけ笑あさりクラムチャウダーも作っていただきましたごまバンズも焼きたては美味しい手作りは美味しい他の主婦の皆さんとおしゃべりしながら楽しい時間を過ごしました月1回、パンとケーキを交互に焼くみたいですまた参加出来たら参加したいお読みいただき、ありがとうございます

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。明日は2月4日立春です二十四節季を知ったのは冷えとりを始めてから旧暦のお正月のイメージでしたが2020年はちょっと違うらしい･･･今年の旧正月は1月25日その後に立春が来るコトを【新年立春】というそうです逆に、旧正月より前に立春が来るコトを【年内立春】と言うんですってちょっと勉強になりました（笑）冷えとりでは肝臓のデトックス期間が始まりますし花粉症やアレル