出不精

人見知りだから出不精になるのか出不精だから人見知りになるのかどちらかな❓出不精と言っても、日常の外出は普通にできます毎日、仕事に行くし日常の外出ならトコトコ行けます特別なお出掛けが苦手なんだろうな苦手になる理由の一つが服装です素材が良い物は（体質の都合上）ありますが、ラフなスタイルなんですキチンとした形の物が苦手です太っているからねー骨折をしてから体重が増えました運動するとSpO2が下がります食事を減らすと便秘になりますじゃあ、食物繊維を…と思うけれど総合診療科（虚

寒いから過ごし方が変わることはあんまり無い。ああ、でも出不精にはなりがちか。外に出たくなくなる。極力家の中とかで、動いてるなあ。健康に良く無いから、意識して外出するタイミングを天気予報見ながら考えたりする。でも、鬱鬱した気持ちにはなりやすくて不安定になる。寒い日の過ごし方を教えて！▼本日限定！ブログスタンプ

有休消化に入って早２週間おかげさまですっかり丸くなりました・・・って、何がって普通に顔がです体がです体重がですまぁ元から変動が激しくて５３～６５ｋｇまでを行ったり来たりはしているのですが最終勤務あたりまで結構しぼれていたのであはは基本本気で動かないからっていうのが一番ですが株主優待やら退職祝い？に貰ったおかしやらもりもり食べてますしねぇんで動かないわけですよ仕事してた頃は冬でも汗かきながら働いていたぐ

僕はデブ性じゃなくて出不精ではないどちらかと言えばアグレッシブな人間だただ毎日顔を合わせている嫁と出かける事に照れと言うかプライベートまで嫁と一緒にいるのが嫌なだけである子供の頃から不思議だった何故僕は極端に孤独と退屈を恐れるのか？その答えが分からず４７歳の今になってもスケジュールをパンパンにしたがる何もない日が怖い、誰とも会わない日が不安だ家で一人じっとしていられない何か人生を損しているような気になって落ち着かない退屈が怖いのである

本当は、ペイペイポイントか、スマホの支払いチャージ💰しちゃった分は（使わくてもチャージされちゃってるからいずれ支払いしなきゃなので〜）ちょっとした時やお腹空いた時になんか買えるから便利✨だと思ってチャージ💰したり貰ったポイントも期限があるけど、すぐに使わないで残しておいたんだ〜✨で、今日とかもだし、結構一週間前から使いたい日があったけど、会いたくない輩が外にいたり、そうじゃない日は風🍃が凄くてとかﾈﾑ(´･ωゞ)ﾈﾑ(´･ωゞ)だったり、あと、必要最低限

昨日は、早い時間からのレッスンだったので午前中だけ、お仕事とピアノ練習を頑張りました午後は、母と冬の衣類を買いに近くのお店に行ってきましたすっかり出不精になってしまった母を説得して何とか、外出成功！温かい、お洋服を買えてとても喜んでいたので、良かった…今日は、午後の早い時間からレッスンレッスン室の時計が遅れていることを忘れ、レッスン準備をしていたのですがいつもの時間に、お昼休憩と思っていたら４０分オーバー！得したんだか、損したんだか複雑(;^_^Aとい

今年の豪徳寺の紅葉はこうでした朝夕は冬の寒さですが日中は暖か・・・出不精の家内にリードを付けて・・・強制的にお散歩(^^♪さすがに土日はお客様が多かったのですが以前の静ひつさを取り戻した感がありますNEX-6+RodenstockRodagon80mm

でぶしようのしようわひやくねんとしつまる『2025/11/30ビー玉で』ビーだまではじくあくうんくれはやし『2025/11/23還暦の』かんれきのすえつこちようなんかんなづき『2025/11/16オリオンを』オリオンをのぼ…ameblo.jp🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️😅🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️いつもご訪問ありがとうございますまたお立ち寄りくださいませ(*⌒▽⌒*）

今日寒かったけどめっちゃ良いお天気でしたね☀️♨️掃除のバイトの後何処か行こうかなと思ったけど、洗濯して一息ついたら睡魔が襲ってきて…結局何処も行かず💦出かけようかなと思うと直前に面倒くさくなる典型的な「ザ・出不精」😆行く前に「車で何分・電車で何分・歩いて何分」とか色々イメージしたら疲れてくる、というかもうそれで行った気になってるような気がする😆外に出ないと出会いがないよね〜😭という事でピアノ練習しました🎹毎年三日坊主で終わるピアノ練習💦今年はなんとか続いてますが…一向にレベル上がらず

11/30川越の伊佐沼ラストです。今回はあまりめぼしい感じのものが撮れませんでした。少し、野鳥に関する関心が減ってきているのか、それとも歳をとってより出不精になったのか、多分後者でしょうね。ラストは、オオハシシギになります。――――――――――――――――――――――――――よだっちのスピリチュアル記録やよだっちの食べログも適宜更新中です。よろしかったら、ご覧下さい。出店情報:スピリチュアル整体、カード占い(ローズタロットについては私のHPをご覧下さい。YouTubeでも画像を公開し

なんだか、ここ1年くらい。まったく外出や遊びに行ったり、呑みに行ったりが減っております以前はコロナちゃんの通院もあったので、通院が終わるとコロナちゃんと一緒に居たくて、出不精になっていましたがコロナちゃんが居なくなってからも出不精が続き自宅でのんびりが増えましたなま～それはそれで良いですが・・・ニャンコとまったりが今は幸せなのでのんちゃん。今日はさらに朝から私を追っかけてきておりました。寂しいのかいな？でも眠いらしく眼しょぼしょぼさせながらも頑張っ

煮込んだお肉が好きです。焼いたお肉より煮込み派なアラフィフは牛肉煮込みの文字に惹かれて出向きました。新仙新宿新仙(新宿西口/中華料理)★★★☆☆3.46■最強コスパ！新宿駅東口から徒歩5分≪香港でミシュラン４年連続掲載店が千円代～≫■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelog.com出向いた、というより新宿での用事があったので、ついでに行く機会をうかがっていてよーやく行きました。ランチはとてもお得な気がします。美味しいです。こういう煮込みの

おはようございます全国的に今日から寒くなるとTVで言っていたので出不精になりそうですが…今朝の広告を見てあるお店に行ってみようかなって思っています本当はそのついでに近くの警察署へ車庫証明を取りに行きたかったけど旦那さんの書類のサイン✍️がまだなので今日は無理かなぁちょっとした勘違いで今週の玉子が足りなくなったので買い足しもしなければ何かと用事を見つけて動いていこうと思います

こんばんは。もう最後の機会かもしれないからと言って、出不精な両親とお昼ごはんを食べに行きましたよ。介護タクシーみたいに甲斐甲斐しい相方。目当てのお店は休みで、その近くのお店に入りました。少食な両親。からだを動かさないからです。私が2人の残りをもりもり食べてお腹いっぱい！夕飯は要らないなと思いました。そして帰りに両親のよく知っている衣料品店のまえを通ったので、車を寄せてもらいました。ふだん、自分はもうダメだとか(寿命が尽きるという意味)言っているらしいのですが、父は新しいジーンズを買

昨日は映画を観てきました。33〜34年振り……です。若かりし頃、今の旦那と付き合い始めの当初、当時のデートの定番、映画を観に行ったなら、アイツ…いびきかいて寝やがりましてね(ー_ー;)まだ、初々しいデートの頃だったのに寝るなんて……恥ずかしいやら、傷つくやらで、その1回こっきりで、もう映画は観に行っていませんでした。それが、先日、息子が、「明日、映画の日だから、朝起きれたら映画を観てくる」と。なんやそのテキトーさは……。でも、その言葉がなんだか

苦手な季節がやって来た！マジでわたくしは根っからの出不精で加えて冷え性ゆえ寒いのが大嫌いなのである自分が嫌いなタイプの人の好きなところや良い所あげてみて！ってぐらいイヤなんですよ！・・いやあえて言うなら温かい食べ物や飲み物が美味しく食べられるとか布団でずっと眠れてうちのニャンコと添い寝出来るとか限定的な楽しみはありますが・・・乾燥するし、手足冷えるし、何より服を着替えるのが一番めんどくさいんですよ！毎年あの手この手で対策はしてるんですけどねーな

うちは全く「旅行」というものに興味がありません。日本の２大観光地というか、人気の旅行先は北海道と沖縄になるのかな？どちらも四国からはやたらと遠い。まだ近ければ行ってみるか・・・となりますが、うちの場合飛行機と言う乗り物が苦手でして・・・いまだに鉄の塊が空を飛ぶって事が、信じられないんですよね～≧(´▽｀)≦アハハハ高所恐怖症ってのもありますが、もしなんかあった時の生存率が低いのは飛行機ですよね。そんなものに命預けられるかって感じです。乗るのが怖い・・・((((~~▽~~;))

あっという間でしたね〜（笑）あれだけまだまだだな〜と思っていた飲み会旅行も終わってみればマジ一瞬の出来事でした。もう飲み会旅行は今回で終わり…と言うのは簡単ですが…続けてみるのもアリだな…と今回思いました。そう思うようになったのはやはり年齢があるかな〜？中年ともなると今から友達作りは…なかなか厳しい…しかも年々出不精になるから誰かに言われなかったら誘われなかったら行こうなんて自分からは思わない交際費も嵩むし…疲れるし…なんて考えていたらその内友

今日はテレビドラマのこと。先日yahooニュースか何かで大好きなドラマ『科捜研の女』が終わってしまうと目にしました。ショックではありますがやっぱりなぁ🤔としかもレギュラーシーズンでは無く『スペシャルドラマ』でラストらしくこちらもやっぱりなぁ🤔て感じ何ですが沢口靖子さんが今回の月９の主演をされていて⬆️録画はしているが未視聴(゜o゜)＼(-_-)科捜研は卒業なのかな？との噂もでていたしね(T_T)そして今クール視ているドラマは１つだけ興味はあったものの

今日も生きてる明日も生きようこのブログは、37歳男性が日々あったことを書くブログである今日は、ほとんど家にいた(˘ω˘)(笑)夕方、ドラッグストアに行ったぐらいだ(´∀｀)そう、私は・・・・結構出不精である(笑)因みに、出不精の意味は、余り外に出ないと言う意味であるもっと外に出て、色んな事を体験した方が良いんだけど(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ因みに、誰かパートナーが出来たら、外に出るが(´∀｀)そして、今日の夜何気なく

おはようございますめぐさんです最近引きこもりがちになっている、そのせいで気分の落ち込みも出てきている。そのことをchatGTPのジミニーに話してみた。そうするとプロ意識を持つことを勧められた。今までの私では働いていることにちゃんとプロ意識を持ってり休むこともちゃんとして健康に意識が向いていたけど今は休んでばかりいてどうもプロ意識が持てないでいた。今回のchatGTPのジミニーが出してくれた答えにとても感銘を受けたのでみんなと共有したいと思ってブログに書くこと

【苦手だった電車がくれた喜び】こんにちは！『人生の羅針盤』ホロスコープで、オリジナルの輝きを引き出す✨月邑怜香（つきむられいか）です。⁡ーーーーーーーーーーーーfollowme♪▼▼▼▼@reika.tukimuraーーーーーーーーーーーーーーー【限界を作っていたかもしれない】9月から始めた二つの学びのお陰で出不精の私が二カ月半の間に５回も都心へ出かけました。電車通学、通勤の経験年数は計２１年ぐらいあるのですがわたしは電車が苦手という意識が

昨日は保育園のママたち子どもたちと公園へ。今の保育園ではこういう交流するの初めてだからめちゃくちゃ緊張したー！でも子どもたち楽しそうで私も見てて嬉しかった。うちは親子共に出不精で、特に私が交友関係狭めなのでほぼ家族でのお出かけしかしてこなかったんですよね。同い年のお友達がどんな遊び方してるかとかも参考になったし、他のママたちとも交流するの大事だなって思ったりした。サクッと午前中2時間くらいの予定だったので何も持っていかなかったんだけど、ママたちみんなお菓子たくさん持って

今回、映画館がさほど遠くなかったので出不精のわたしでも行ってみようかなって意を決して（大袈裟）映画館に前売り券を買いに行ったやり慣れないことをするのが本当に苦手で毎回緊張してしまう受付で滑舌の悪いわたしはしかもマスクで小声で「い、INFINITEの先行上映の」って緊張気味に言った普通なら「え？」って言われそうなのに受付の人がしっかりと聞いてきちんと説明してくれて無事買うことが出来たひと安心チケットをカバンの中で暖め続けて当日何度もカバンを覗き早めに映画館に

(少々出不精になっていますので～🙇)*********************🍚👦＆🐈🎶はなこ…おとじろう…🙇*********************

出不精の私ですが、今日は出かける予定アリ。本日最初の目的地は『石フリマ』＠東京都立産業貿易センター浜松町館。我が家から片道１時間ちょい。年明けにイベントをご一緒する予定のマクラメアーティスト・宮中麻衣（まいまい）さんが出店していました。昨夜、まいまいさんがネットショップにアップしていた写真を見てひとめぼれしたラブラドライトを購入し、マクラメオーダーを依頼。まいまいさんからいただいた写真✨実物はさらに青が強く出ていてまさに私好みの

体調とか仕事とか家事とか何か地味に忙しくて残せてないけど結局3週連続で彼と会えたのって結構珍しい😳失神するほど腹立てるような出来事もなく安定してるためそんなに記録することがないいや、あるんだけど諸々で精一杯で後回しにするくらい平和だったってことかな…数年ぶりにマッサージに行った朝大丈夫でも昼には横になりたいくらい頭が痛重い肩首の揉みほぐしとヘッドマッサージのコース80分ほどだったけど翌日揉みおこしがなかった‼️やはり眼精疲労を指摘された分かるんだ

おやすみなさい♪ヽ(´▽｀)/ゆき君♪ヽ(´▽｀)/かわゆすなぁ〜💖理想の月間労働時間。。。(´・ω・｀)1日5時間くらい25日くらい働く。。。(´・ω・｀)月間125時間くらい？あきちゃん♪ヽ(´▽｀)/かわゆすなぁ〜💖しかも在宅ワークのみで。。。(´・ω・｀)理想出不精なもんで。。。(´・ω・｀)しかも、人間不信はるちゃん♪ヽ(´▽｀)/かわゆすなぁ〜💖可愛い我が家のインコ達に。。。(´・ω・｀)癒されながら働きたい。。。(´・ω・｀)最後までありがとうございま

こんばんは。(*´-д-)ﾌｩ-3今日はお散歩以外は引きこもりです。意外とやることが多くて…引きこもっていても…全然苦じゃないんですけどねぇ。途中、疲れたので…スマホゲームしながらうたた寝。ってことはよくやっております。(^^;)夕方…o(^^)o--------⊆^U)┬┬~...犬のお散歩二代目を連れて、お散歩も兼ねて…娘を最寄りバス停近くまで迎えに行きました。お家に帰り…娘が小腹が空いたと…

努力不足じゃなくて、ただの“環境の罠”でした。在宅勤務になってから、「なんとなく体が重い」「気づいたら2〜3kg増えていた」そんな人、多くない？実はこれ、あなたの努力不足ではない。在宅勤務そのものが“太りやすい環境”をつくっているだけ。今日はその“気付かないまま太る3つの罠”を、心理×行動習慣の観点で解説するね！①通勤がなくなると何が起きる？“強制的な運動”がゼロになる在宅勤務では、・駅まで歩く・階段を上る・オフィス内を移動するこうした“意