ブログ記事4,346件
背中が凝り固まってきていてやばいです。。今週は1回くらい行きたいなぁ。先週は旦那が通院があって付き添っていたので行けなかったです。背中の凝りを取りたい!
実習に向けてずれ落ちやすい眼鏡(私用で使う用)から新しいずれ落ちにくいタイプのメガネに乗り換えなくちゃ!!!と言う事でメガネを買いに行きました。やっぱりオーストラリアは高いなぁ。プライベート保険はメガネ買えるようにしとこう。まだ入ってないけど一つ買うと一つ無料でついてくるオファーだったので2つ買いました。一つは仕事用。2つ目は部屋用。部屋用のやつなんですが読書用の眼鏡だそうです。一点を見つめてても大丈夫なやつなのかなって勝手に推測。しかも、目が凝りにくい仕組み
同棲生活2か月。走り過ぎた…身体に限界がきているようだ。右肩が極度に凝って、筋肉や筋が圧迫され痛みが走る。そんなんで、身体が不安定でバランスがとれない。てなわけで、整骨院へGO!慢性的な凝りだそうです😅週に数回おいでってことで通院することになりました。何もしてなかった人間が、料理、掃除、洗濯、買い出しに加え、新しい仕事を初めて…無理もない。腰痛は気をつけてたんだけどなぁ。かなり深刻らしいけど、ゆう君には内緒🤫心配するから。少しずつ手を抜けるようにしてこっと。あと、筋ト
こちらのブログの、登場人物はこちら☆☆『今後のお知らせ(^-^)』おはようございます昨日はなんだかたくさんのメッセージやコメントをいただけてとても嬉しかったですありがとうございましたさて私のこのブログですが…私のブログは主に…ハニー☆マカロン'ssweet♡Daily♪梅雨入りしてしまったマカロン地方。今日は大雨~幼稚園がお休みでよかったです昨日は実家にお泊まり夜のティータイムで…こちらを食べましたマックフルーリーのブラックサンダーアイスよりもブラックサンダーの方が
こんにちは!ムーランエステティックの齋藤裕子です😊身体メンテナンス!大切です✨ストレスがピークを迎える前に。あちこち、凝りやだるさが辛い時に。自分だけのゆったり時間⏰大切に。やらなければいけないことが多ければなおのこと。自分時間を作ることで、仕事効率アップ⤴️1日のうち10分だけでも。1カ月にすると、300分。1カ月のうち、5時間は自分の為に。ムーランエステティックLINE公式サイトに登録されますと、お得にご利用いただけます。おまかせエステは、お一人お一人のお悩みや理想に近
スピスピスパスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。尾崎が担当致します。首が痛くて動かすのがとても辛かったお客様が3Dボディで改善しました!尾崎
疲れ溜まっていませんか?痛みは我慢していませんか?体に老廃物が溜まるとコリが発生し、神経を刺激して痛みを感じてしまいます。体に違和感を感じたら早めのケアをお勧めします。痛みが出てからでは治るのに時間がかかりますからね。健康で快適な生活を送る為に今できる事から始めてみませんか。予約空き情報はこちらから↓http://fk-therapy.com/blog/?p=630お電話はこちら⇒0662440184Fkセラピーふじわら治療
最近インナーに凝ります。密着度が高いほど運動中楽に感じます。『これがインナーの凄さか!』って感動しますね。1size小さいインナーをゲット!少しはトレーニングにヤル気がでますね(笑)デザイン良し。機能良し。と完璧ですね👍今日も13kmランニング。21時からのスタートでしたから走り終わるともういい時間でした↘️↘️お寺の掲示物が変わっててまた考えさせられる言葉でしたねー。奥が深すぎるわ!!!今日で6月は100km突破!目先の目標は19日までに月目標の最低150kmっての
こんばんわ今日は眠くて眠くて結局寝てばっかりでした(笑)なんでしょうね気圧のせいでしょうか肩がコリコリで頭痛もするので夕方からマッサージに行ってきましたマッサージに行くといつも言われるんですが、ガチガチになってるって(笑)だって凝りを感じないときにマッサージは行かないですもんね凝りすぎてるからかちょっと痛かったけど少し楽になったかな全身ほぐしてもらいました帰りにマッサージ師さんに「あんまり頑張りすぎないようにね。」と言ってもらって少し心があたたかく感じました
おうちで手作りピザ🍕を焼くようになってから、パキスタン人🇵🇰の旦那さんやたら生地作りに凝りはじめまして♪😆薄くてサクサクなクリスピーも美味しいですが、ドライイーストでふっくら仕上げな生地もなかなかの美味です❤️😋コロナ自粛からずーっと購入困難だったドライイースト。通販で購入したのが5月のあたま。先日やっと届いたので思い切り使ったもんだから、ふわふわのふわふわ。🤣笑チーズ🧀とふわふわ生地のコラボは大満足なディナーになりました💝次回は何のピザ🍕を作ろうかな〜😋
本日もご訪問くださりありがとうございますm(__)m暑い毎日が続きます。皆様、熱中症や夏風邪になりやすい時期です。ご自愛くださいませ。サロン業務再開して、前回のブログにも書きましたが、リピーター様を中心にご来店頂き、コロナ禍以前に戻りつつあります仕事をしていない時は、それはそれで毎日何かしらすることはあり、それはそれで楽しかったのですしかし、やはり仕事をすると、日頃の充実感と張り合いが違いますね私は仕事したい人なんだ
今年に入ってから肩が痛い痛い…ひどくなると首筋までくる。頭痛まできたらやっかいなので、どうにかしないと。元々姿勢が良くないのですが、気がついて良くしても、筋力がないからすぐ悪い姿勢…あまりに凝りが辛い時は、同僚にほぐすのが上手な人がいて頼みます。超〜〜痛いけど肩が楽になるんです。揉み返しとやらもない。揉み返しってなんだろう?って思っていたのですが、前にやはり肩がツライ時下手くそだけど旦那に肩もみを少しお願いしたら力任せにやるので、翌日あ〜これが揉み返しってやつだ。ってすぐわか
富士通株式会社様ホームページから引用させていただきます。キーボードと姿勢細かい動きを行なう筋肉は疲労しやすいといわれています。キーボードを使う入力作業は、大きな力を必要としませんが細かくてすばやい動きが続きます。また、肘から先に集中した動きが多く、他の部分の運動を伴わないので、長時間、同じ姿勢でいることになります。その結果、部分的に血行が悪くなり、首、肩、腰などに疲労や痛みを感じることがあります。手首は、前腕(肘から手首までの部分)に対して真っ直ぐ伸ばし、キーボードは
今日も以前毎週通っていただいていたお客さまと久しぶりの再会🌈自粛が明けてジム通いも再開したそうですこちらにもまた通い始めていただけるとのことありがたいことです久しぶりに身体に触れてみると凝っている箇所がたくさんあり時間をかけて流していきました最後にはかなり身体の緩みと流れを感じられて嬉しくなりましたまたお仕事を始められてお客さまの健康のお手伝いが出来ることに感謝ですありがとうございました🌈ポラリティセラピーサンクhttps://polaritytherapy
城陽市女性専用自宅エステサロンルポモミヤマです☺️おはようございます☀️自粛明け、少しずつ日常に戻りつつありますね。身体は順応していますか?#イライラ#ストレス#不眠#疲れやすい#胃腸の不調#凝り#風邪をひきやすい#冷え性#浮腫み#生理不順などのお悩み、気になる方は🍀#経絡#リンパマッサージで#気#血流#リンパ#滞った血液や水分の流れをスムーズにすることで身体は本来の健康な状態に戻ります🙌自律神経、ホルモンバランスなどの調整にもお役立ていただ
あちこちの関節を鳴らせる私ですが、ここ数年?数カ月?で首、肩までパキパキ鳴るようになった。なぜだ。。。こんばんは、mayuです。姿勢が悪いって昔から言われていました。小学生の時、背骨がゆがみすぎている?からか、学校の健康診断?のあと、別の施設に行ってなんか検査をした記憶がうっすらある。その結果は覚えていないし、その後特に何かを意識したわけでもなく、ずーーーっとゆがんだまま。卒業アルバムの写真って、真正面から撮るので、、、
座面の高さは、高すぎると足がしびれる原因にもダイニング用の椅子はやや高さがあるようです。体格に対して座面が高い椅子で長時間作業すると、足がむくんだりしびれやすくなってしまうようです。太ももの裏が圧迫され、血流が滞ってしまうからです。座面の高さを調整できる椅子をつかうのが、得策かもしれません。
天神今泉のひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。テレワークが続いている方、またテレワークが終わり通常のお仕事に戻られた方もいらっしゃると思います。テレワークから通常のお仕事に戻られた方で、テレワークに体が慣れてしまい、なかなか通常業務に体がついていかないと言われている方がたまにいらっしゃいます。そのような方で、体に変な力が入っていて、知らず知らずのうちにいろんな体の部位が硬くなってしまっている方がいらっしゃいます。ご本人は、早く仕事に慣れようと、そち
こんにちは😃リラクゼーションルームR釜谷です!今日はお店で一押しの商品!ReVieクリームでのお手入れ方法を動画でお伝えしたいと思います!レビクリームを購入して頂いた方にプレゼントをしているローラーとのコラボ動画になります。ただ、尺が1分しかなかったので続きはインスタから是非みてください!ポイントは■骨の際をローラーが狙っていく事■皮膚を引っ張らない事■優しいけど、深く圧を入れる事是非実践してみてください!インスタはここから入ってください↓↓↓https://
学生時代下っ腹横がよく痛かったハンガリーにいってそれが治ったんだけど最近はまたあの学生時代と同じ痛み小腸かなあ膀胱かなあ子宮かなあ足の裏の凝りからいくと小腸っぽい。なんでハンガリーだと治ったんだろう。食べ物?解放感?
こんにちは〜ボディケアカロマサブブログカロマ整体ですこちらのブログではバレエで使う筋肉、関節の仕組みや身体と心のつながりなどを綴ってます。ご参考になりましたら幸いです。お腹側、腹筋と内臓お腹側もバランスよくしておかないと、バレエが踊れないんですよねやっぱり腹筋というのは重要なので、体幹の維持、脚上げ、引き上げなど良く使います。そこが凝るとバランスが崩れるんですけど、お腹側って内臓と密接なんですよね筋肉は内臓の上にもちろんあるんですけど、やっぱり内臓の調子が悪かったり
ねえねえ^^まだまだ時間があるから一緒に温泉♨️🧖♂️寄ってかない⁉️妄想局☆初のお背中流しっこだよー❣️大丈夫🙆♀️みんなナイスバディだし弱いところもわかってるって❣️凝りをほぐしたり湿布貼りっこしたりお薬塗りっこしたり薬湯も紫陽花湯もいいでしょー^^^^ねえねえ行ってみようよー^^ピカピカ観覧車🎡で一回りしたら^^あーら不思議❣️夜空🌌を飛んでここは温泉♨️此処はどこ⁉️ってそんなのわからないけれども海が見える露天風呂ね^^🧼🚿
こんばんは訪問やいいね👍ありがとうございますとてもとても励みになります心からありがとうございます最近の私のお気に入り=相棒を紹介しますじゃじゃーんマッサージボールくん元々凝り症なのですが調剤薬局の事務パートなので首や背中、腰がゴリゴリ何かいいアイテムがないかなぁと探していたところ、、、→出会いました気持ちいぃ〜〜寝転がって肩甲骨内側にあててゴロゴロ腰の上あたりにあててゴロゴロ股関節まわりやお尻の上側足の付け根など痛気持ちいい部分をゆっくりゴロゴロ刺激すると
最近Twitterをやり始め、前よりも動画投稿に触れる機会が増えた。(インスタもやり始めましたが、お目当て投稿を観る方法がわからず停滞してます。すみません)そこで感じるのが、「なんか凝ってるなぁ~。凝り凝りだなぁ。」否定はしないんですけど、凝ったレベルが動画投稿の基準になるのではと心配しています。昨晩、マツコさんのTVにゲストで本田翼さんが自身のYouTubeチャンネルでゲーム実況が大人気。自身で編集するのに苦労するのが字幕づくりだそう。なんとなくその作業の手間暇が想像でき
当ブログに立ち寄っていただきありがとうございます。初めましての方はこちらを「プロフィール」をご覧ください最近は「リフレクソロジー(足裏療法)」という言葉も多く見るようになりましたでも、当店の地域ではまだ浸透していないので、メニューでは「足裏療法」という書き方をしていますリフレクソロジーは足の裏や甲、手のひらや甲にあるポイントを刺激することによって、身体からの毒素を排出して緊張をほぐし、身体の自然なバランスを回復させます筋肉系をほぐす効果もあり
本日ヒュミラ注入腰痛は治まったけど肩と首凝りちょいヤバいヒュミラに血の循環良くなる薬入れて~
今日は、久しぶりにてもみんに行きました。目や肩が疲れていてマッサージしてもらうと思いました。自分でも体が凝り固まっているのが分かっていました。マッサージしてもらうとかなりかたいですねと言われました。しかし、思いもよらないことを言われてびっくりしました。それは、「こめかみ」がこっていますねでした。まさかの意外な所を指摘されて驚きましたが、パソコンやスマートフォンの画面を見ていればそうだなと納得しました。
今日からお仕事再開早速お客さまと再会出来ました昨年たまたまサロンのパンフレットを手に取ってくださりそこからのお付き合いなんですがご縁があったというか出会うべくして出会った方のような気がします今日は久しぶりなのとお話を伺った印象でまずは全体のバランスを整えながらエネルギーを流していくワークを加えて凝っているところをほぐしていきましたやはりお話されていたことと身体の状態がリンクしていてその方を取り巻く状況や心情が身体に現れることを改めて確認しつつエネルギーの交換や
こんにちは!東京都墨田区向島マツエク・ヘッドスパ専門店アメリです★お客様から嬉しい口コミを頂戴いたしましたいつもご来店ありがとうございます☆頭皮の状態は皆さんそれぞれ違い、その時々の状態や気候やストレスなどによって変化します。Ameriではお客様のお悩みや状態に合わせた施術を心がけていますのでそこの部分を実感・満足していただけてとても嬉しいです。効果もしっかりと体感できる商材を吟味してチョイスしています。頭皮や髪の毛がさらに良くなるようにこれからもしっか
あゆ調律整体クリニークは女性専用ご予約制のプライベートサロンです。和光市は池袋から東武東上線で12分。有楽町線、副都心線でもどうぞ。ご予約/メニューと料金/初めての方へ/アクセス/電話をかける雨降りの6月スタート。サロンも再開ですが定休日なので事務仕事や打合せからとなりました。久しぶりに対面での打ち合わせは楽しい会話で、嬉しい情報もいただきました。サロンで新メニューとして取り入れる予定のものも面白いことになりそうなのでさっそくスター