凝り改善

おはようございます。『火タイプ』に起こりやすいトラブル●疲れると消化不良を起こしやすい●血行不良●精神的には些細なことで不安を感じやすいお勧めのセルフケア●肘関節の内側をトントンたたいてマッサージ●苦味、夏が旬の物、赤い食材を食べましょう！グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセラピーリンパセラピーフィトメールフルールブログラン

おはようございます。東洋医学の陰陽五行に基づく体質診断です。下記ご質問でどのタイプに一番チェックがつくかやってみてください。たくさんチェックがついたのがあなたのタイプでうす。『木タイプ』□怒りっぽい□酸っぱいものが好き□筋肉質□春に体調を崩しやすい□リーダーシップタイプ『火タイプ』□浮かれやすい□苦いものが好き□首が短い□夏に体調を崩しやすい□盛り上げ上手『土タイプ』□考えすぎる□甘いものが好き□ふくらはぎが張ってる

５月・６月キャンペーン頭皮ケアをすることで薄毛予防・抜け毛対策・白髪対策を！！！＝おすすめアイテム＝【モンテヘアブラシ】頭皮専用のブラシブラシの先端に天然鉱石が練りこまれておりブラッシングするだけで頭皮の経絡・血行・リンパの流れを良くします。また、瞬時にお顔のリフトアップ効果も絶大です。朝・晩ブラッシングするだけ通常価格：￥３，８５０－(税込)をキャンペーン価格：￥３，５００－（税込）キャンペーン期間：２０２４年５月１日～６月３０日まで※

臨時休業のお知らせ下記日程にて東京で開催されるビューティーワールドジャパン出展お手伝いのためお休みをいただきます。２０２４年５月１３日（月）～２０２４年５月１５日（水）なお、５月１６日より通常通りの営業となります。ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします。グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセラピーリンパセラピーフィトメールフルール

おはようございますダイエット目的で極端に食事量を減らしたり野菜ばかりの食事にしていたり食事のバランス大丈夫ですか？特にたんぱく質は私たちのエネルギーとなるものです。筋肉や臓器、骨、髪、爪などの成長や修復に必要な栄養素であり、体の健康や機能維持に重要な役割を果たします。たんぱく質の食材はたとえば肉類、魚介類、乳製品、大豆製品、穀物などが挙げられます。これらを３度の食事にバランスよく摂取しましょうグラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムー

ゴールデンウィーク中の営業についてゴールデンウイーク中の営業についてのご案内です。４月２７日（土）・２８日（日）通常通り営業４月２９日（月祝）お休みをいただきます４月３０日（火）通常通り営業いたします。５月１日（水）定休日５月２日（木）～５月６日（月祝）通常通り営業いたします。よろしくお願いいたします。グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセ

おはようございます。最先端の再生美容コスメR=3より新商品が発売されました『R＝3エターナルセラム』４種のヒト幹細胞純化培養液を高濃度で配合●ヒト皮膚幹細胞順化培養液●ヒト角化細胞順化培養液●ヒト線維芽細胞順化培養液●ヒト脂肪細胞順化培養エキスシロバナワタ3種発酵エキス植物幹細胞皮膚の防御、成長、真皮層の皮膚支持を促します。塗るだけで２４時間イオン導入イオン導入と同様の効果をもたらす成分を配合することで24時間お肌の深部まで有効

おはようございます。たまには仕事の合間にゆっくりランチ久しぶりにパスタが食べたくなりクリスタ長堀の地下にあるイタリアンのお店「イル・メルカート・アンジェロ」でランチのコースをいただきました。前菜どれもおいしかったですメインはもちろんパスタクリームパスタですがさっぱりしていてキノコたっぷりでgoodデザートあとはホカッチャとコーヒーでお腹いっぱいです。ワインとイタリア料理「イル・メルカート・アンジェロ」|HOME|ILMERCATOAN

おはようございます。具体的にお勧めの春養生食事編キーワードは青（緑）色・酸味・春が旬の食材です。たとえばブロッコリー・セロリ・レモン・酢の物・いわし・ほうれん草などなどお料理の食材に積極的に取り入れていきましょう！運動編春にお勧めの体操グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセラピーリンパセラピーフィトメールフルール

おはようございます。名古屋に出張だったので大好きなうなぎを食べに地元の方に連れて行ってもらいました。お勧めいただいたお店が『しら河』ひつまぶしを食べた感想は、とても美味しかったです。まず、炭火で焼かれた鰻の香ばしさと、甘辛いタレの風味が口いっぱいに広がりました。食べ進めると、鰻のふっくらとした食感とご飯のほどよい硬さが絶妙でした。さらに、温かい出汁が全体をまとめ、食欲をそそりました。おいしいうなぎを食べてパワー注入ですトップページ-名古屋名

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おはようございます。美しい肌を手に入れるためには、適切な保湿が不可欠です。ローションは保湿ケアの基本であり、肌に潤いを与える重要なアイテムです。グラムール一押しの『RーIIIコントロールローション』豊潤でやわらかな肌バランスを整え、正常な肌へ導きます。22種類の植物由来成分と主要成分をバランス良く配合。お肌のキメを整え、ひきしめます。さらに、水分・油分を補い保ちつつ、肌環境を整えます。保湿効果がとても高く、美肌効果も・・・150ml定価：8030円（税込）

おはようございます。美しい体型や健康的な肌を手に入れるためには、筋肉の歪みを解消することが重要です。正しい姿勢やバランスの取れた筋肉は、健康的な美しさの基盤となります。筋肉の歪みとは、特定の筋肉が緊張し過ぎたり、弱くなったりすることによって、体のバランスが崩れる状態を指します。日常生活での姿勢や動作の乱れ、運動不足、ストレスなどが原因となります。これが放置されると、慢性的な痛みや身体の不調、美容面での悩みなどを引き起こす可能性があります。筋肉の歪みを解消することは、健

おはようございます。美肌には『保湿・保水』ケアが最も大切です肌の潤いをキープすることは美肌の秘訣です。洗顔後はすぐに保湿をし、ハンドプレスで浸透させます。軽い化粧水から順に使用し、朝夜のスキンケアを欠かさず行います。自分に合った化粧水を選びたっぷり使用することが大切です。また、体の内側からの水分補給も忘れずに。グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセラピー

【募集中】小顔矯正フェイスセラピスト養成講座＠ジュージアカルチャーセンターイオンモール橿原フェイスラインのゆるみ、全体的な肌のゆるみ、ほうれい線といった肌のハリや弾力今、ケアしないと間に合わない！そんな危機感をお持ちの方も多いはずです！！東洋医学の観点から頭のマッサージでお顔のたるみ・しわを改善。自宅で簡単にできるマッサ―ジケアを学べます！お顔のたるみやしわの原因の7割は頭のたるみです。健康で美しさを保つ自分自身や家族の健康のための講座、リラクゼーション・脳疲労解消効果も！

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おはようございます。今日の瘦せツボをご紹介いたします。本日は”足痩せ”【太谿たいけい】場所：くるぶしの内側のでっぱりとアキレス腱の真ん中のくぼんでいる部分押し方：指の腹でツボをとらえ上に押し上げるようにゆっくり押す。いた気持ちいい状態で15～20秒キープ左右3～5セット経絡：腎経足のむくみをとりすっきりとした美脚に！グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフ

おはようございます。【西洋医学と東洋医学の違いPart1】●病気をやっつける西洋医学と病気にならないよう免疫力を高める東洋医学●西洋医学病気の原因を追究し、細菌やウィルスをやっつけ患部を回復されることに主眼を置いている例えば細菌を殺すため抗生剤を用いたり、患部回復のための手術をしたり。抗生剤も手術も悪い部分には有効的ですが、私たちの体への負担もかかります。東洋医学からだの治癒力・免疫力を高める事に主眼を置いています。細菌を薬で殺すのではなく

おはようございます。東洋医学とはいったいどんな医学？東洋の地域で生まれた伝統医学で治療もさることながらいつまでも健康で若々しく生きるための予防医学です。日本では鍼灸や漢方などがよく知られているかと思います。東洋医学では日々感じる漠然とした不調、例えば体が重い、肩がこる便秘、イライラしやすい、などそういったものを『未病』ととらえこの『未病』の段階で薬などに頼らず漢方・鍼治療・経絡マッサージ・ツボ押しお灸・食養生などで改善することを目的としています。体に負担をか

おはようございます。足の歪みを矯正し、冷えやむくみを解消。すっきりとした足に【モンテリフトバンド手首・足首】足首に巻いて歪みを矯正し、足の気（経絡）・血（血流）・水（リンパ）の流れを良くし冷えやむくみを改善夕方になっても足首、ふくらはぎがすっきり手首にも使えます。手首に巻くと、肩こり改善、猫背改善効果が巻く方向が大切なので下記を参照ください。グラムールにて好評発売中￥11，880-（税込）グラムールスタッフ一同

おはようございます痩せている方はあまりメタボなど意識をされていないかと思いますしかし、痩せていても隠れメタボがあるんです太っていないから大丈夫ってことはないんです。特に最近はリモートワークや運動不足などで痩せていても中性脂肪がみについているかたがたくさんいます。太っている方より瘦せ型で筋肉量が少ない方は生活習慣病のリスクが高くなるといわれています。日々の食生活・運動・睡眠など一度振り返って確認してみてください。グラムールスタッフ一同天王寺

２０２４年１月・２月キャンペーン年明け一発目のキャンペーンは毎年恒例の物販商品20％OFF期間中１度だけ利用可能ぜひ、この機会に気になる商品や日頃お使いの商品ご購入にご活用ください。グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセラピーリンパセラピーフィトメールフルールブログランキングに参加しています。↓↓↓人気ブログランキングへ★☆★☆★☆★

おはようございます。2024年はどんな年！？2024年の正式な干支は十干の「甲」と十二支の「辰」が組み合わさった「甲辰（きのえたつ）」です。簡単にまとめると大きく育つために種が栄養を蓄え、実りの日を待つような一年です。十干の1番目である「甲」は甲冑（かっちゅう）の「甲」の文字から鎧などを連想させるかと思います。種子が厚い皮に守られて芽を出さない状態や、物事に対して耐え忍ぶ状態を表す文字です。また、生命や物事の始まり、成長も意味します。十二支の5番目である「辰」は、龍

おはようございます。このブログを訪れていただきありがとうございます。そして本年も本当にありがとうございました。２０２４年もたくさんの方に喜んでいただけるよう精進してまいりますので何卒よろしくお願いいたします。良いお年をお迎えください。グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセラピーリンパセラピーフィトメールフルールブログランキングに参加してい

おはようございます。みなさん、お正月はどのようにお過ごしですかお正月は寝正月。ご飯を食べてはのんびりお昼寝という過ごし方もお正月ならではですねお酒もお昼から飲んじゃいますという方も・・・あまり動かずお酒を飲んで中性脂肪が増えやすくなります。しかし、お酒より要注意はおつまみお酒のお供になにかしらおつまみを気付けば結構な量を食べている方が多いです。お酒以上におつまみに要注意グラムールスタッフ一同天王寺エステサロング

年末年始のお休みについていつもブログを訪れていただきありがとうございます。グラムールは下記日程にて年末年始のお休みをいただきます。２０２３年１２月２９日（金）～２０２４年１月４日（木）まで※２０２４年１月５日（金）は時短営業※２０２４年１月６日（土）より通常営業グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセラピーリンパセラピーフィトメールフルール

12月キャンペーンのご案内モンテの大人気アイテムバスパウダーがリニューアルでパワーアップしました。『モンテバスパウダー』１袋￥330-（税込）入浴するだけで驚きの瞬間リフトアップ！天然鉱石（パワーストーン）パウダー、ハーブエキスの働きで凝りをほぐすだけでなく全身すべすべお肌に！体の芯から温めます！この冬の温活アイテムにおすすめ！リニューアルし新たに炭酸水素Na（還元成分）配合お肌の酸化を還元し活性。血液をきれいにし血行を促進しつやと透明感のあるお肌へと導きま

おはようございます。眉間の中央に印堂（いんどう）というツボがあります。このツボは昔から気力を集中するツボとして有名です。仏像は必ずこの場所に丸い印が描かれていたり宝石が埋め込まれていたりしますよね。それは天地のエネルギーである気（経絡）が印堂から入っていくとされているからです鏡を見てみてください。印堂のところにしわが寄ったり、青白くなったりしていませんかそれは、落ち込んだり、悩み事があったり気力が衰えていると出やすい症状です。そんな時は人差指の腹で

おはようございます。『医食同源』という言葉があります。これは、日ごろからバランスの良い食事をする事は病気を予防したり治療することと同じだという考えです。それくらい、健康には食事が大切です！ということを表した言葉です。東洋医学では薬膳料理というのがありますがスーパーなどでは売っていない材料を使用したりで家で作る料理というイメージはないかもしれません。しかし、日ごろからよく口にしている手軽な材料にも薬膳的な効能がある食材はたくさんあります。少しづつ、こちらのブ

おはようございます。昼から焼肉というときに良く行くお店天王寺ミオプラザ館にある大衆焼肉ホルモン『大松』天王寺ミオ店名の通りホルモンの種類が多い焼肉屋さんです。ホルモン好きにはとっても魅力的ですあれこれ頼んだのですが写真ほとんどとり忘れました。最初のおつまみでキムチの盛り合わせ。一押しのハラミ・タンなど締めはクッパでドリンクがすごく安いです。レモンハイはハイボールはなんと190円お昼からお酒飲んで焼肉にお勧めのお店です。大衆焼き肉ホルモン大松