冷や奴

7：45頃に起きた！昨夜は二回トイレでしたが🚽一回目が4時頃でしたのでよく眠れた方です😀今朝はまだ曇っていましたが☁️晴れ予報なので☀️洗濯物は外干しにしました🧺午後から晴れたので☀️乾いて良かったです❣️10：30〜耳鼻科へと電車を乗り継いで🚃行って来ました🏥わりと混んでいて、40分待った！薬局も混んでて……20分くらい待ったかなぁ？耳鼻科のドクターが👨‍⚕️「コロナの12波が来てるから、気をつけてね」と言っていました🫢確かに、発熱で来てる人もいましたね💦絶対

昨日のごはん朝ごはん昼ごはんカニカマととろろ昆布のうどんゆうはん鳥唐揚げ（鶏ふりそで生姜にんにく胡椒酒醤油マヨネーズ片栗粉）「デンチンもやしと春菊ごま油醤油」作って冷凍していた砂肝炒め冷や奴（ねぎ辛子明太大根葉の漬物）蒸し里芋と冷凍そら豆と味噌ごはん100g白ワイン野菜の高値が続いていますもやしは安値で買えますが生産者さんは苦労しているでしょうね感謝しながら食べています蒸した里芋が美味しかったのでおかわりしたかった

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は久しぶりに🍀炊き込みご飯🍀食べたくなってこんなメニューになりました🍀炊き込みご飯🍀🍀冷や奴🍀🍀だし巻き卵🍀🍀揚げない大学いも🍀🍀ナスの油炒め🍀🍀野菜サラダ🍀🍀具だくさん汁🍀今回のメインは🍀炊き込みご飯🍀炊き込みご飯の素で炊いたので簡単にできました味がしっかり染みて美味しいあとはサッパリ🍀冷や奴🍀いろいろ盛り合わせに🍀だし巻き卵🍀ふわふわのたまご焼きは白だしを加えてしっかり🍀揚げない

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は夜寒くなってきたので💦💦温かいメニューにしようとコチラのメニューにしちゃいました🍀クリームシチュー🍀🍀ハムカツ🍀🍀目玉焼き🍀🍀野菜サラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀クリームシチュー🍀冬の寒い季節はやっぱりシチュー食べたくなりますよね今回はチキンを加えてクリームシチューにしましたしめじとコーンも加えてボリュームアップしましたサッパリ🍀冷や奴🍀も添えて🍀ハムカツ🍀お惣菜お得だったのでGET‼️ハムカツってな

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はいろいろ忙しくて💦💦しかも🌷娘ちゃん🌷はお出かけ２人ごはんだったので・・・パパさんからのご提案‼️前に頂いたレトルトカレーを使うことにそんな訳でこんな感じに⤵️⤵️🍀カレーライス🍀🍀野菜サラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀豆腐とワカメのすまし汁🍀🍀カレーライス🍀コチラのカレーはビーフカレーで🐄🐄コチラのレトルトカレー使用🍀よこすか海軍カレー🍀お土産にいただいたのですがなかなか食べる機会なかったのである意味

一番好きな和食は何？小芋の煮物素朴な家庭料理がほっとする素材を活かしたシンプルなもの秋刀魚の塩焼き冷や奴アサリの味噌汁にしめ浅漬け美味しい白米があればご馳走💓▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日の昼食。目玉焼きと根菜の味噌汁。あとは、冷や奴。

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はそろそろマグロちゃん食べたくなってきたのでちょうどお得なびんちょうマグロGETできたのでこんな感じになりました⤵️⤵️🍀びんちょうマグロのお刺身🍀🍀しめじと小松菜の卵炒め🍀🍀冷や奴🍀🍀花ハム入り野菜サラダ🍀🍀豆腐とワカメの味噌汁🍀🍀びんちょうマグロのお刺身🍀赤身のびんちょうマグロGET‼️肉厚にカットしましたお買い得だったのでラッキー🍀しめじと小松菜の卵炒め🍀いつもはしめじ入れませんが今回

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は寒かったので💦💦温まるメニューがいいと思いましたが久しぶりに大好きなチキンのトマト煮込みコチラをメインにしました🍀チキンのトマト煮込み🍀🍀ゆでじゃがいも添え🍀🍀アメリカンドッグ🍀🍀冷や奴🍀🍀野菜サラダ🍀🍀さつまいもサラダ🍀🍀ベーコンとオニオンスープ🍀🍀チキンのトマト煮込み🍀鶏もも肉に玉ねぎ・人参・ぶなしめじを加えよく炒めてからトマトジュースとコンソメで煮込み最後にチーズを加えてコクプラスい

今日の昼食。ささみカツと冷や奴と根菜の味噌汁。あとは、納豆ご飯。

🍁楓の国から今日は！🇨🇦今日のキングストンは７°c→１１°c今朝は厚い雲が広がるキングストンです。湖の上は少し青空が出てます。冬枯れの木が多い森に入って来ました。白樺の木によく似てるけど幹が白いメープルです。🍁アメリカ.コガラトウブ灰色リス色がなくなった冬枯れの森にそこだけぱっと明るくなったような遅い紅葉のマユミの木？こんなに可愛い実がなります青い鳥ブルージェイがずっと後をついて来ましたオチリで失礼！😅爪楊枝の様な足で力強く踏ん張ってます。落ち葉

今日の夕飯はやや失敗（？）というか、ハプニングの連続となってしまいました今日のメニューは、・お蕎麦・焼き魚🐟（銀ガレイ味醂漬け）・冷や奴・納豆ご飯の質素ですが、ヘルシーなメニューと決めていましたお蕎麦はいつもは乾麺なのですが、今日はたまたま美味しそうな生麺を買ってあったので（２食入り✖️２袋）を茹でたら、麺の量に対して、水が足りな過ぎたらしく、お鍋の中はドロドロに…何とか茹で上がったと思ってザルにあげたら、シンクはドロドロの茹で汁で汚れるし、お鍋の底には、焦げた

7時頃に起きました😀夜中トイレは一回でしたが起きた時は寒かった🥶これはヒートショックが心配になりました😱今日は快晴ですが☀️風が強いので🌬️洗濯物は部屋干しです🧺気温は13℃でしたが朝は寒かったですね〜家事を済ませてから身支度9：40〜今日も仕事に行きました🚲今日も400枚仕上げました😀帰りが同じ時間のパートさん！内部の方だと思って話していたけど…反応がないので、聞いてみたら外部の方でしたー！私、好き放題に信心の話もしてたので恥ずかしくなっちゃった😂でも、いつ

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸今回は久しぶりに🍀しょうが焼き🍀食べたくなり作りました🍀豚肉のしょうが焼き🍀🍀野菜サラダ🍀🍀蒸しさつまいも🍀🍀冷や奴🍀🍀もやしとツナのあえ物🍀🍀大根と油揚げの具だくさん汁🍀🍀豚肉のしょうが焼き🍀豚ロース肉を食べやすくカット片栗粉にまぶし焼いたのでタレがよくからんで柔らかいしょうが焼きご飯に合う定番の🍀野菜サラダ🍀には🍀蒸しさつまいも🍀を添えて🍀もやしとツナのあえ物🍀ツナの出汁感じていい感じサッパ

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸本当は昨日アップ予定だったのですが💦💦まさかのバタバタでできなかったので本日アップ‼️日曜日の夜ごはんは・・・週末恒例のメニュー🍀カレーライス🍀🍀カレーライス🍀🍀野菜サラダ🍀🍀マカロニサラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀エノキとワカメの卵とじ汁🍀🍀カレーライス🍀今回はヘルシー鶏むね肉を使いチキンカレーにしました野菜はアイラップに入れてレンチンで時短にしたのであっという間にできました具材ゴロゴロで大満足美味しかっ

昨日は木綿豆腐の冷や奴でした夏場やない冷や奴の話ですけどね冷や奴て絹ごし豆腐か木綿豆腐かどちらなんでしょうこだわりみたいなんてありますか私は特にないですねどちらかあるものをその時にあわせて冷や奴にしようか湯豆腐にしようかたまに冷蔵庫あるものでやってるので間違えていますけどそれにうちは夏場でも湯豆腐結構していますね父がお豆腐屋で働いていたこともあるし私も男前豆腐にいたのでお豆腐好きです大阪でトランペット吹きながら豆腐売っていたのは父ですよ大阪のみなさん雨小僧と豆腐小僧と同じ

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はバタバタしていたので💦💦メインは前にもお得にGETした‼️吉野家の牛皿ファミリーパックこちらを購入して準備🍀牛丼🍀🍀生卵🍀🍀冷や奴🍀🍀野菜サラダ🍀🍀マカロニサラダ🍀🍀豆腐とワカメの味噌汁🍀🍀牛丼🍀吉野家の牛皿ファミリーパックGET‼️炊き立てのご飯にのせて間違いなく美味しいし5%引きアプリクーポンも使ってかなりコスパでした更にPayPayクーポンも使えて５０%還元で３００ポイント還元にも

今日の夜は静岡の仲間とお食事(◍˃ᗜ˂◍)ﾉ┣┫Ё┗└О☆SFJの我楽多館です。静岡掛川の夜です。50年以上の歴史を誇る老舗居酒屋を紹介して戴き……今日の晩ご飯樽八本店さんご当地では、地元の方々とお店のお薦めが一番です。今日はほぼお任せで色々頂きました。さし盛りおでん元祖蟹クリームコロッケここの名物らしいです。確かに美味しい。もつ煮込み黒半ぺん焼き黒はんぺんあま

11/12🍁煮だこの柔らか煮（最近高いタコが安かった✨）🍁たことマッシュルームのガーリックバジル炒め🍁レタスと舞茸と春雨の中華スープ🍁レタスとポテトとツナのサラダ🍁たこ飯（作り置きのきんぴらを加えて）🍁唐揚げ（お惣菜）食べたかったタコが色々食べられた❣️11/13🍁レタスと舞茸と春雨のかきたま汁（作り置きの中華スープのアレンジ）🍁鮭ソテー🍁人参しりしり🍁唐揚げ（惣菜残り）11/15🍁サーモンとアボガドのお刺身🍁寿司飯と板海苔🍁肉だんごとセロリのポトフ🍁

味噌味の商品、高確率で「のせてみそ」が使われるな。危なく賞味期限が切れるとこだったな。茄子やキュウリも原材料として使われてはいるけれど、見た目はほぼネギ味噌。とりあえずご飯にのせてみるけど…美味かったよ。ご飯にのせても薬味にしてもよし。湯豆腐よりは冷や奴だな。後は、おにぎり。俺がわざわざ写真入りで紹介しなくても分かるよな。

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はパパさん大好きなシャケがお買い得‼️そんな訳でこんなメニューに🍀シャケの塩焼き🍀🍀アスパラのベーコン巻き🍀🍀野菜サラダ🍀🍀たまごサラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀具だくさん味噌汁🍀🍀シャケの塩焼き🍀お買い得だったシャケフライパンにクッキングシートで焼いたので片付け楽チンご飯にめちゃめちゃ合う🍀アスパラのベーコン巻き🍀アスパラ好きなんです久しぶりにGETしたので定番のベーコン巻きに定番の🍀野菜サラダ🍀に

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は大好きな大阪王将の🥟羽根つき焼き餃子🥟特売になっていたのでチェック無事にGETしてきました‼️🍀羽根つき焼き餃子🍀🍀豚バラとナスの炒め物🍀🍀春雨サラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀エノキと人参の卵スープ🍀🍀羽根つき焼き餃子🍀大阪王将の冷凍餃子って簡単だし美味しいですよね元々餃子大好き宇都宮っ子なので餃子きは目がないんですたっぷり一人前以上分けて食べちゃいました🍀豚バラとナスの炒め物🍀大好きなナスを豚バラ

今日の昼食。肉団子の黒酢あんかけと冷や奴。あとは、豆腐とほうれん草の味噌汁。

ちょっと、久しぶりのご飯ブログです昨日の晩御飯は激安食材で作りました１袋１９円のもやしで作ったもやしのおかか煮いつもは２袋で作ってますが今回は１袋で作りました１袋の場合のレシピもやし１袋をサラダ油大さじ１杯で強火で炒めて鰹節１パックを振り入れて酒みりん各大さじ１杯砂糖小さじ1醤油大さじ1と１／２を加えて、水分が無くなるまで炒めて出来上がり〜〜めちゃ、簡単ですぐ出来ます👏見切り品のもめん豆腐８６円(税込み)←激安‼️昨日は、暖かかったから冷や

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は洋食メニューデーいろいろワンプレートにしてこんな感じにしちゃいました🍀チキンのチーズカツレツ🍀🍀ナポリタン🍀🍀ナスのペッパーソテー🍀🍀粉ふきいも🍀🍀野菜サラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀ベーコン入りオニオンスープ🍀🍀チキンのチーズカツレツ🍀鶏むね肉なのでヘルシーチーズ入りパン粉で揚げ焼き風にお肉柔らかくて美味しい付け合わせは・・・🍀ナポリタン🍀コチラはお得なのをGET‼️🍀ナスのソテー🍀簡単に焼いてみま

昨夜の余りものの夕食紫芋飯、小松菜の煮浸し、鮪の刺身、鰹のタタキ冷や奴、焼きプリンごちそうさまでした

おはようございます。自分で言うのも何ですが自分のために面倒なことはしたくない派です。お金の計算は好きなんですが・・・で食べ物とかはこったのはしません（笑ほぼ、インスタント系まぁたまにはネットとかでレシピを見てやったりもしますが１回ポッキリです。キッチンの下には１０年前に１回だけ使ったジューサーが新品同様に残っています。今年は使う予定でしたが暑かったから・・・（言い訳かにゃ？さてそんな男のレシピです（笑冷や奴ですが鰹節ショウガ

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はパパさん大好きな本マグロのお刺身お得にGETできたのでこんなメニューになりました🍀本マグロのお刺身🍀🍀大根の葉と豚肉の卵炒め🍀🍀冷や奴🍀🍀野菜サラダ🍀🍀具だくさん汁🍀🍀本マグロのでお刺身🍀めちゃめちゃ赤身の本マグロパパさん好みのお刺身がお得になっていたのでGETめちゃ喜んでくれました🍀大根の葉と豚肉の卵炒め🍀実家の畑で採れた大根と立派な大根の葉っぱだったので今回は炒め物にしましたサッパリの

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は中華気分だったのでこんなメニューになりました🍀回鍋肉🍀🍀シューマイ🍀🍀もやしときゅうりの中華和え🍀🍀冷や奴🍀🍀玉ねぎとしめじのたまごスープ🍀今回のメインは🍀回鍋肉🍀シャキシャキのキャベツと豚肉は別々に炒めて最後に合わせるので‼️しっかり火も入り美味しいご飯のおかずにぴったり🍀シューマイ🍀肉シューマイは今回はレンチンで簡単に定番の野菜サラダにはお決まりの‼️🍀もやしときゅうりの中華和え🍀

朝ごはんに野菜炒めを頂きたいのですがキャベツの値段が高騰しています。冷や奴にすりおろす生姜はハワイ島産。安価で手に入ります。さてBarkerにはビーフを。今日は一緒に出かけます。冷ましてからあげますよ。昨夜は私が久しぶりにTVで映画を観ていていつの間にか寝ていました。ありがたいことにTVは自動タイマーできれていました。通常みないのでコンセントはぬいています。