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こんにちは^^羽村市の冷え解消アロマサロンプティートの岸です。ご訪問頂きありがとうございます。最新のご予約状況です。サロン内の除菌・抗菌・換気等衛生面、施術者の健康管理の徹底、心地よい空間を心がけ営業しています。メニュー&料金はこちらですご相談で決めたい場合は、ご予約時にお伝えください(*^^*)現金、お振込み払いの他、各種クレジットカード、楽天ペイ払いに対応しています。2024年6月26日(水)更新1日1名様限定営業時間平日9時半~17時半まで●6月のご予
こんにちは!ピラティスガーデン博多スタジオです姿勢改善、脂肪燃焼、冷え症解消、血行不良、むくみ解消ピラティス体験が50%OFFで受けられる方法ブログを見たまたはインターネット申込みなら通常3,000円(税抜)→1,500円(税抜)また、当会員様のご紹介でもOKですぜひ、ご利用ください【ピラティス体験会実施中!】運動不足解消、ダイエット、姿勢改善にピラティス!ピラティスガーデン博多スタジオタイムスケジュールお電話
東京【多摩エリア】立川アーユルヴェーダサロンカナディール朝倉智美(あさくらさとみ)です。◆初めましての方へ◆アーユルヴェーダとは?季節限定メニューガルシャナで全身血流促進+芯から温まる【ホットストーン】ガルシャナ後にアヴィヤンガをしながら温めたストーンでじっくり全身を温め循環良くして行き玄武岩の自然のパワーで深く温まりリラックス効果が高いです春はデトックス時期。まだまだ、お
こんにちは、自任堂です🍃本日は浮腫みの改善方法をご紹介ですその浮腫み!実は体内にある過剰な水分が原因かも?!浮腫み対策はこまめに行っていきましょう溜まってる?ムダな水分冷たいものを飲みたくなるこの時期!普段会社、自宅でデスクワークをしている方や座ってテレビやスマホを見る時間が増えた方は、最近さらに体が浮腫みやすくなったと感じることが多くなりませんでしたか?寒い時期は体を少しでも温めようと温かいものを飲んだり、体をなるべく
わが家にお越しいただきありがとうございます夫と二人暮らし、笑夢(えむ)と申しますふたりぼっちですが結構楽しくやってます週末は実家に帰っていた昨日は雨の中の運転心配性の父はとても心配してたけど殆どが高速道路の道のりは車間距離をとりさえすればまぁ大丈夫父の病気は身体が動かしにくいので家で座ったり寝たりしていることが多いそうなると血行が悪く手足がとても冷たい今の時期でも家の中では厚着をしている薬が効いて動きやすい時には手首や足首を動かすように言ってるけど高齢で筋
こんばんは^^あっという間に5月。今日はあいにくのお天気ですが、そろそろ日差しが少しずつ強くなり紫外線対策必須!なんと言っても乾燥やシミ、シワが気になる時期ですね(-。-;ただ、紫外線のせいだけじゃないんです。心が動かず、気持ち↓気味ですと肌に影響し乾燥気味に。シミ、シワはストレスが原因でもあるんです。まずは気持ちをフラットに整え心が元気になってからあれやりたい、これやりたい!のイメージを。それから行動。その感覚でお肌ケアするとグンと効果もアップ⤴️⤴️お肌も
こんにちは!日本大好き日本人大好き魂と心と体&脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟です今日のオレのサプリすごい元氣の素一回一本1日2~3回召し上がれ日中は汗ばむくらい暖かいのに(氣持ちいい陽氣でも黄砂や花粉で窓を開けると不快感が・・・)夜になると急に冷える氣圧の上下にゆさぶられて体調がうまく整えられない時暖かいはずなのに妙に手先足先が冷える・・・
わんこ無しでは生きて行けない🐶🎀💕世界に美温活美人を増殖中フィットネスインストラクターのkazumiです今月からはじまった金曜日14:30〜15:30美温活リンパストレッチNAS小阪BODYUP岩盤石のホットスタジオで美温活リンパストレッチ汗がこれでもかって位出るのですが全くしんどくなく汗を書いた後特有のお肌の乾燥全く無し!逆にお肌しっとりそしてカラダは爽快快適まじびっくり‼️参加者さまもすごく気持ちよかったと嬉しいお言葉🩷1時間前までに予
東京【多摩エリア】立川アーユルヴェーダサロンカナディール朝倉智美(あさくらさとみ)です。◆初めましての方へ◆アーユルヴェーダとは?新生活スタート、お子様は新学期。我が家も娘が年少組に上がり1つお姉さんになった事が嬉しく、毎日キラキラ目を輝かせて登園しています。春の寒暖差で身体が冷えやすくアーユルヴェーダではむくみやだるさが出やすくやる気が起きなかったり、めまいや頭痛も起きやすいです。
こんばんは^^またまた寒さぶり返し。もうそろそろ安定した暖かさを願いたいものですね〜。さてこの温度差や花粉の影響で体調が悪い訳でもないのになんだか咳がでる〜という事、ありませんか?実は、冷えが原因の場合が多いんです。冷たい風に当たったり、のどが冷えると気管支の粘膜が敏感になり咳が出やすくなるのです。よって、首の温めがとっても大切!なんと言っても首には太い血管が通っているので温めると、血液も温まりまた気管が広がり呼吸が楽に咳も止まります。ホントにどんな季節も温
ハロー、リコピンだよ〜ぉ『リコピン、うぇ〜ん、ど〜ぉしましょう…』こんな時間にこんばんはリコピンだよ〜もうすぐトマコの卒業式1月あたりに卒業式に着るセットアップを購入していました。あ、リコピン用のね。ネットで見てコレ素敵と思…ameblo.jpリコピンのピッチピチ事件…その後、どうしたかってそう、着ましたよ卒業式でピッチピチ着ました〜ぁピッチピチなんて気にしない気にしないだって、きっと誰もオバサンのお尻になんて目が行くわけないから気にしない気にしないよくよく考えたらリコ
楽しい冷え解消薬膳講座ようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕①冷え性解消薬膳女子が学べば一生役立つ冷えと婦人の不調解消疲れと顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛は冷えと
こんにちは✨体力ではまだまだ若い子には負けない自信ありあり最年長店長の浜です✨❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️いつも【なのは】のブログをご覧いただきありがとうございます今日は、ダイエット中の方には特にオススメの燃焼スープのご紹介食物繊維たっぷりの野菜を使ってお腹の中からスッキリしましょうデトックス効果で新陳代謝も良くなり血液やリンパの流れも良くなりますよ我が家のメニューにも度々登場してます作り方もとっても簡単なのでぜひ取り入れてみてくださいね基本の材料
冬場って特に足とか、冷えやすいですよねー。私も長年冷えと戦ってきて、家で足湯してみたり、マッサージしてみたり、靴下を二重に履いてみたり、色々やってみましたが、全然良くならず。ある日、YouTubeで冷えのことについて語ってくれている整体師さんの動画を見つけました。それによると、2リットルの水に、2グラムの岩塩を入れて飲むといいとのこと。身体に吸収されやすくなるのだそうです。塩は天然塩がいいそうです。海の塩でもいいけど、海洋汚染が気になるので、岩塩の方がオススメとのことでした。冬場は汗
こんばんは^^羽村市の冷え解消アロマサロンプティートの岸です。●☟冷えを解消すると、こんなにたくさんの恩恵があります。初めての方、お久しぶりの方はこちらをどうそ^^+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚すがすがしい太陽の日差しにあちこちからほのかに香る梅のお花やっと春を実感できるようになりましたね。昼間に出先で可愛らしい梅の木があったのでスマホを取り出して📱お気に入りの一枚になりました。後ろに、青いものが写りこんでいたので何かの実
こんばんは^^羽村市の冷え解消アロマサロンプティートの岸です。●☟冷えを解消すると、こんなにたくさんの恩恵があります。初めての方、お久しぶりの方はこちらをどうそ^^+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚ここ最近、噛みしめ(くいしばり)で頬の筋肉が硬くなっている方が多かったので念入りに、頬、顎周りの筋肉のケアをさせて頂いています。寒い日が続くと身体に力を入れると同時に無意識に噛みしめの力も強くなります。一生けん命スマ
お灸をすえますよ昼は半身浴で汗を流し夜はお灸体メンテで明日を迎えますあとはかかとのマッサージそれから飲みすぎないうちに眠りたい、、、休肝日、それはいつあったのか、、、今日美容室で読んだ雑誌に白胡麻油でマッサージすると冷え解消とかなにやらよいとあったので近いうちに挑戦してみたいですそしてそして会社の雇用について難航しておりますが簡単ではないことに価値があるこちらも引き続き注力していきます、マル
メニューページをご覧頂きありがとうございます。お1人お1人に合わせ冷え解消特化した心地よい施術であらゆる不調を改善ケア。冷え解消の恩恵はすごいんです!むくみ、肩こり、便秘解消ホルモンバランス安定(更年期障害、生理痛、PMS、なんとなくの不調に)小顔・美肌・リフトアップ。アロマやハーブ、ホットストーン自然の恵みを最大限に活用し五感を癒して心身の解放を。心と身体の冷えを解消し、思い描いた未来を一緒に作っていきましょう(*^^*)~サロンメニューのご紹介~料金は全て込
こんにちは^^羽村市の冷え解消アロマサロンプティートの岸です。●冷えを解消すると、こんな恩恵があります。✨肩こり解消で首元、デコルテが潤いハリが✨むくみをスッキリ解消して美脚に✨血行促進により、お顔がキュッと引き締まり小顔に✨肌ツヤもよく美肌に✨腸内環境が改善されて、便秘解消✨ホルモンバランスが整い、PMS・生理痛・更年期障害が緩和✨イライラがおさまりリラックス、気持ちが前向きに✨気持ちに余裕ができるので、嫌だなと思うことが
慢性腰痛、冷え解消に効果蹲踞(そんきょ)、剣道、相撲の相手と向き合う時の姿勢ですね。両足の踵を床から、離して両足爪先でからだを支えて、腰を下ろし、尻を踵につけます。腰を下ろす時に、両手は楽な位置で良いが、両膝に手の平を当てながらでも。次に踵を床につけないで、膝を伸ばして立ち上がります。自分で出来る回数を繰り返します。踵は最後まで、床につけないで行います。立ち上がる時に不安定な場合は、テーブルなどに手をついて行います。くれぐれも無理のない回数にとどめない
こんにちは!一汁一菜とヨガで快適な暮らし木の家のヨガ北岡かなえです🌱初めましての方はこちら皆さんはお風呂どのくらい入りますか?お風呂で必ず行う習慣はありますか???今日は39歳不調ゼロ、医療費ゼロの私がお風呂時間をどう過ごしているか書いてみたいと思います🌱お風呂はご褒美タイムお風呂は私にとってのご褒美タイム♪時間がある時は水筒にお水を入れて30分以上入る日もあります🌱湯船にはトータルで20分は浸かってポカポカに♡湯
おはようございます☁️昨日…ブログ書かずに寝てしまったこと…今朝気付いて少しショック😨〣日をまたいでも毎日書きたいな書ければ良いなって思って、、書いてます昨日は長女とお休みが一緒だったので冷え解消の為にも疲れを取るためにも…とお風呂屋さんに行くことにしました。行ったことのない都会のお風呂🛀とはどんなもの想像以上に狭すぎて…寛ぐこともできず……かなり残念でした来てる方もマナーのない方もいらして……もう行かない感じですね……はははクチコミは悪くなかったはず…なんですが勘違
こんばんは^^羽村市の冷え解消アロマサロンプティートの岸です。●☟冷えを解消すると、こんなにたくさんの恩恵があります。初めての方、お久しぶりの方はこちらをどうそ^^+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚明日1月17日~2月3日まで冬の土用期間に入ります。土用とは?季節の分かれ目で運気の分かれ目とも言われている立春、立夏、立秋、立冬の前18日間にある浄化期間。それぞれの季節をリセットし、次の季節へのスタートのため、
こんばんは。羽村市の冷え解消アロマサロンプティートの岸です。●☟冷えを解消すると、こんなにたくさんの恩恵があります。初めての方、お久しぶりの方はこちらをどうそ^^+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚こんな風になりたいんですとかこれが欲しくてここに行きたくてとか・・お客様の願いを聴くのってすごく楽しくて好きです。基本的にどんなこともできると思っていて叶わない願いは、その方に今必要ないか他に叶った方がいい事があ
胃腸の調子が悪いので、昔ダイエット目的でやっていたしょうが紅茶を再開した。食べ過ぎた時に胃腸を休めるのが今回の主な目的。あと、冷え解消のため。マグカップに3杯のレモンティーの粉としょうがチューブ、はちみつを適当に入れて混ぜて2杯分。カラダ軽い‼️明日もやろうかな。
こんばんは。羽村市の冷え解消アロマサロンプティートの岸です。●☟冷えを解消すると、こんなにたくさんの恩恵があります。初めての方、お久しぶりの方はこちらをどうそ^^+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚昨日、お飾りをはずし七草粥をのんびり用意して胃腸を整えて・・。そろそろお正月モードから通常モードに戻るころでしょうか^^なんとなく身体がまなってしまってダル重い!という方は【背中】を意識して姿勢を正して日常を
冷え性です血流が悪いせいか、冬はもちろん、夏場のクーラーでも両手足の爪がチアノーゼになります冷え過ぎると気持ちが悪くなるしぎゅって体に力が入るから、肩や背中が凝るグッて噛みしめてるから頭も痛くなるカイロを仙骨部上に貼っても、生姜ゼリーや遠赤外線のレッグウォーマーを試しても効果は見られず漢方も試してみたけれど、これって効いてる?っていう程度今日はホント寒いしこの辛さ、何とかしたいツボを押してみた足首の少し上にある三陰交のツボを数
風邪・インフルエンザ対策で大事なのは『免疫力』を上げる。そのためには『温活』です。体温は低体温はだめです。36.5度を目指しましょう!でもなぜ体を温めるといいのか?温めるメリットはたくさんあります。メリット・細胞に酸素と栄養が行き渡る体を温めることで血管が拡張され、血流量が増えます。それによって血液から細胞に酸素と栄養が十分に行き渡るようになります。食事によって外部から栄養を補給しますが、その栄養もきちんと細胞に行き渡らなければ意味がありません。肌の細胞に十分な酸素と栄養が行き
salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE年末年始のお休み今年も残すところあと3日今年を振り返るとイベントナマステインディアアーユルヴェーダDr.ワークショップ開催アンバサダーフレンズとしてオーガニックTOKYO販売手伝い等素敵なセラピストさん、イントラさんにも出会えサロンにもイベントやトリートメントヨガ、ピラティスを受けにたくさんの方が来てくれて
こんばんは!ビューティー漢方の太田千重子です。今日もいいお天気でしたね!この時期の女性のお悩みといえば冷えではないでしょうか?女性の7割が冷えに悩んでいるとも言われています。冷えにはいくつかタイプがありますがお正月に帰省すると寒くて冷えるという方も多いのではないでしょうか?私もこの時期に実家に帰ると古い一軒家のため底冷えして足が冷たくなりお風呂の脱衣所では、息が白くなり。。。。普段マンション暮らしのためより冷えを感じます。漢方の考え