冷えとりガール

今日も順調にめんげんちゃん出ています。目頭に…ぽっつっと小さな吹出物。暑さでいつもより、水分補給をいっぱいしていました。気づいたら、なんとなく、視界が開けてる…以前は、もっとぼやけていた部分が視える感じがします。ほんの少しの差ではあるけれど…冷えとりの効果かな…？

はなまるこです♪2021年7月31日～ブログを始めましたやっと、節約に目覚め、自分に合った方法を模索中です8月の食費は、1万円台に納まりました出だしは、順調のようです戸建て持ち家、ローンなし。ローンは無いですが…貯金を使いきってしまった、パート主婦です(--;)欲しい車の資金、将来のお金の為に、節約を楽しみながら、日々頑張っています。よろしくお願いします※訳あって、フォローは非公開にてさせてもらっています♪全然、大した理由ではなく…ちょっとIDを変更したいのですが、変更で

「もう身体バキバキ！固まりまくってるから」とのSOSをいただいた通り‥お仕事に子育てに、限界まで頑張られて。その後は気合のみで乗り切ってこられたお身体。ゆっくり、じっくりほぐしていきますね。こんにちは。静岡市清水区の首こり改善と小顔を一度に叶える！小顔サロンTianaのるみです。「やっと時間がとれて来れたよー」と忙しい中、時間をとって楽しみにして下さり本当にありがとうございます＾＾お仕事でのストレスが、まるで身体に現れているようにお

療養生活に入ってからしっかり食事療法をしている。告知時期と比較すると、現在18kgほど減。サイズでいうと、XL→S小学生の頃の体重だわさ。そうそう、自分のサイズ分からなくてねダーリンがお買い物に連れ出してくれた時「Sでしょ」「Mじゃないかなぁ」と試着室に行くのにもひと騒動😆いろんな人がいてねぇ。🌸ライアーティーチャズ仲間「おっぱい小さくなったんだよ」と笑うと「出産後に授乳してると萎むんだよー」とわらわら来て自らのおっぱい触ったりこのくらいあったのにと一緒に大爆笑。

その日は、高い山々の上に、入道曇があった。愛が巡っているとこんなに心地いいんだなぁとしみじみ。ただ、時を過ごして時々しゃべって、ゆっくりした。以前よりぐっといろいろ削ぎ落とせたらしき私は佐世保でしゃかりきに働いていた頃よりずっとずっと楽ちんでただ目の前の幸せを味わった。空にも、地上にも光溢れ久しぶりにびっくりするくらい歩けてたっぷりおひさまを浴びた。帰りに虹を見た。虹出そうだねと話していたらOKサインの虹。写真も撮らずに味わった。あの日、私は何かのゲート

MITOMIN大好き💕KAYOMINです嬉しいことにMITOMIN仲間ができました必要な人にMITOMINがたくさん届くといいな

リビングで家族仲良く寝ること3日目。ごく控えめに言っても、サイコー。明るいし暖かいからか自然に目が覚めるので春にかけて早寝早起きが習慣化できそう。ただ娘が「みんなそこにいるから安心」して寝坊することと、夜中にトイレに起きる婆さん（私）が一階まで行くのが面倒というのがウィークポイント。リビングに寝るのはどうなの？という謎の罪悪感は消えましためざせ、季節に応じて寝る部屋を変えるノマドスリーパーさて、土曜日はすごく暖かくなりそうな予報ですが冬の服といえば私の場合と

今日は、なーんもしない日。テラヘルツかっさ入荷しましたままろまオンラインストアちぃこが「これは良い」と思った物やテントの回数券を販売しておりますちょっと覗いてみてね〜無料メルマガの登録はコチラLINE＠も始めました星詠みセッション（伝統的占星術）募集中お申し込みはコチラ6月1日から、オープンしました温活サロンままろまホリスティカルハーブテントのご案内予約・空き状況お問い合わせkanaiプレートアート体験会描くだけで、心のモヤモヤとか思い込みが緩まっていくk

こんにちは！２学年差年子姉妹育児中冷えとりガール松子です。独身会社勤めの編集者時代に絹の5本指靴下と出合って冷えとりを実践しはじめたのが今から約10年前、今年は松子的冷えとり健康法10周年記念の年。【サイト開設のお知らせとご報告】早生まれっ子とその親のためのサイト早生まれでも大丈夫～３月生まれママと３月末生まれ娘ののびのび保育園生活～https://hayaumarekko.com/twitter@hayaumarekkoInstagramhay

CHIKAです。私も、ゴリ押しはしないなぁ。響く人には響くしやらない理由がたくさんある人は世の中に以外と多い。まきにゃんのブログを読んでいてふと気づいたわたし、難しく考える人だった、、そういえば。悩みが多かった、、そういえば。今は、シンプルサックリ過ぎて一言の切れ味鋭い。だいぶ気をつけて、気を許した人以外は口を閉じているつもり。だけど時々、漏れ出しているらしい。今の私は、能天気に見えるらしい。アルコールに依存傾向のある人にお前は気楽でいいなぁと言われた。うん

あけましておめでとうございます年が明けました昨日が去年か！楽しい年越しでした！さて、2週間後1/14は、早速自主企画の喫茶恋話2話目が待ってます！キミちゃんどんどん告知してねーって言葉を貰い、やっとスイッチオンした！告知大事ってわかってる。今の状況、イベントを作るまでの過程をどんどん出していくのも大事。でもいざやるとなるとどーやって？が、出てきて、又明日、又明日ってしてた。冷えとり情報出したら興味持ってくれる人おるんちゃう？って言葉を友達にもらったりもした。でもそれした

こんにちは！秋晴れの良いお天気ですねー今日は家族で法事へ向かっております法事の時の服装って寒々しくないですか？女性はスカートに黒のストッキングが定番ですよね私はもう何年もストッキング履かずに過ごしておりまして、冷えとりをはじめてから化繊のものを肌に身につける事が苦しくなってきてしまい化繊と締め付けのあるストッキングとは無縁の生活ですこうゆう法事の時はどうするかというとズボンで通していますズボンの下に絹のレギンスをはきタイトめのズボン靴下は四枚位履きます靴はヒールで

昨晩は疲れ過ぎて、靴下を一枚履いて（寝た）カバーソックスだったので、すぐに脱げた。最近靴下を４枚はくと暑くて布団をかけないで寝てる。↑こっちの方が良くない気がして…。靴下を履かなくてもちゃんと布団にくるまって寝てる方がいいんじゃないかとふと思った。そして、冷えとりをしないで迎えた朝。冷えとり続かない気配を感じた。天然素材の服をどっさり集めたところでまた趣味嗜好が変わる気配をふと感じた。続かない、続けることって才能がないとできないな。。。別話で。伝統工芸を始めたいけど、続ける事が

週末は娘の付き添いで、福岡に行ってきました。なんだか、贅沢なお一人様時間を過ごしました。娘は、お友達と2人楽しんだようです。九州うまいもの大食堂いろいろな美味しものありました。外国の方もたくさんイムズには、薬局に隣接された薬膳カフェ季節の薬膳茶セット時間がたっぷりありすぎて、ゆっくりと本をよんだり、夜は冷えとりガールのトモカさんと美味しいものを満喫❣️生のイチヂク入ってましたーグラスもキュートトモカさんお疲れのところありがとうございました。お会いするの、まだ

こんにちは！勝見美智子です。突然秋がやってきたと思ったら昨晩はかなりの冷え込みだったようですね～栃木では１度まで氣温が下がったところもあったとか・・・昨日は朝から涼しくて風も強かったですね。小学校から帰宅してきた小学校５年生のムスメ。鼻ズルズル！『一日中体操着で（半袖短パン）上にカーディガン着てひざ掛けもしてたけど寒くて寒くて仕方なかったよー』あら、風邪引いたの？っということで昨日どう対処したかお伝えしますね。

こんにちは。昨晩は鼻詰まりで口呼吸しかできなかった松子です。朝起きたら鼻が通るようになった！と思ったら緑っぽい鼻水が、、妊娠初期以来の副鼻腔炎到来？あのときはつわりで吐くと鼻からも口からも息が吸えなくなってパニックになったんだった。2019.7早生まれっ子のサイトをオープンしました【サイト開設のお知らせとご報告】早生まれっ子とその親のためのサイト早生まれでも大丈夫～３月生まれママと３月末生まれ娘ののびのび保育園生活～https://hayau

「夏に冷えとりがHAPPY？」特集をupいたしました夏に冷えとりがHAPPYの答えはYES女性にとっては、暑い夏こそ、冷え対策をしていると良い事ばかりですよ～夏は暑いとばかり思ってしまいますが、実際は冷房の効いた部屋にいることの方が多いのですよね。それで、足元から冷えたり（オフィスあるあるですよね）カフェやデパートも冷房キンキンだったり、汗でぬれたインナーが冷房の風に当たって冷えたり、油断しがちなのが夏なのです。１、絹のブラジャーChandrik

先ほど書店で「anan」を見つけ、「美と健康へのアプローチの要！美♡腸活」というタイトルに惹かれて、パラパラとめくってみましたそして、その特集の中に「夏こそ冷やさぬ腸温活！」というページを発見！むむっ！これは！と思って、眺めていたら、やっぱり！絹の腹巻きが紹介されていましたといっても、その腹巻き、くらしのたのしみの「絹の腰腹巻き」ではなくて、他社様のものだったのですけれどもね。（笑）それでも、絹の腹巻きの良さを若い世代の方たちに広めてくださるのはとっても

最近冷えとりサボり気味なワタシです、ドーモ冷えとりってなんね？って人もいると思うけど詳しくはぼちぼちかくとしてとりあえず、体を温めると整うよ、って感じ？(雑)排気ガスとか添加物とかいわゆる体に良くないもの（＝通称：毒）を知らないうちに体に取り込んでしまっても人の体ってのは、不必要なものは外に出してくれる。だけど、取る量が多いと出すのが追い付かないし、冷えてると出す力が下がるらしいのな。だから冷やさないように、出す力を落とさないように、溜めたものは出すよ

CHIKAです。しばらく日本を離れていた間湯船にはいることは無いので思い切って冷えとり靴下重ねばきを中断した。冷えとりをしていなかった頃のお気に入りの赤い皮のブーツ。靴下は二枚で、スパッツは履く。またまわたと貼るカイロを持っていった。フィンランドでは部屋のシャワー。プールで泳いで電気のサウナ。カンカンに暑いスモークサウナにはいり凍った湖で泳いで上がって冷気の中でボーっとする。暖房は、オイルヒーターで足元が暖かい。身体を動かしてもいたし、全く冷えずにいた。内臓を温

入荷待ちご登録の皆様、お待たせいたしました（たくさんの入荷待ちご登録をありがとうございました）RESTFOLKシルクレギンスフォールズが再入荷いたしましたポイントアップキャンペーン中でございますのでどんどん再入荷がんばっております（←妹のスタッフ齋藤が、ですが笑私は電話にてうるさく指示を出しているだけなのですが、たぶん再三の電話をいやがられております笑）シルクレギンスは春の冷えとり、いえ、冷えとりさんではなくても春のファッションレギンスとして大活躍いたします私

悩んでる人、多いよね〜、私はもうその域は超えてまして（笑）まさに悩むより感謝だなぁ〜と思います、プラス志向だから出来るんですよ、なんて言われるけど、悩むほどのことが本当にないもちろんどっち食べようかなぁ？はあるけどね（笑）この前も職場の人にいい占い師知らない？と聞かれて笑ってしまった答え合わせしたいんだったら私がしてあげるよ、って三千円頂きますよ、って言ったら、そうしてもらおうかなぁ？っておいおい、みんな自分の中に答えはあっても身体が疲れていたり冷えてたり、子

ナチュラルパワー全開で活力溢れるひと時をお贈り致しますホームクッキング＆コラボサロン主宰ムイトボン♬nachuco(ナチュ子）です少し昔のお話になりますが…世の中バレンタインでチョコチョコとにぎわっているころ…ムイトボン♬では大阪でご活躍の耳つぼジュエリー【mimiya】ブライダルマイスター佐古亜矢さん⭐️をお招きしまして【金針菜入り】女子に嬉しい効能大の温活スープと免疫力アップの耳つぼジュエリーDE女っぷりを上げる3時間コラボレッスンさせてい

お店にコットン100%のパジャマがあまり置いていないので…(何かしらの化繊が入ってる〜)いつも、Tシャツか寒い日はトレーナーをパジャマ代わりにしていますそうだ〜作れば良いよね3mのカット布なので出来るだけシンプルに〜冷え取りガールなので…家では首にコットンのストール🧣を付けて体温調整していますストールのお陰で薄着ですパジャマのズボンを裁ったあとのハギレがスヌードにピッタリ寝る前の首のスースーもなく重宝しています明日、ズボン縫えたら完成

CHIKAです。年末年始つれづれ伊勢地日記お義父さんとお義母さん宛に我が両親から年賀ハガキが届いてた。余白に手書きメッセージが「こちらは忙しくないのでしっかり使ってやってください」あ、娘のことね笑。おかあさーんあなたの娘はあなたが望む方向には役に立っていないよ笑。深夜に長風呂してるしのん気に朝寝坊だし「おさんどん」しないし(注:母が使う言葉。お料理全般のことらしい)山に登って帰ってこないし仏間でライアー弾いてるしそんなんだけど私だから出来ることは、

CHIKAですイトオテルミーします。身内にだけ施術する使い手デス。(水の神様へのお正月飾り)伊勢地では、お義父さんが最優先の施術です。病気が分かってからは、特に念入りに。今まで、何度もさせてもらていてもお義父さんは私に気を遣ってもう、ええわキツかったら止めてなとか言っていたのに。今夜お義父さんに施術をしていたら気持ちええわちかちゃん、ソレ持ってくるやろうと思うて楽しみにしとったんやって言うんだよ😊素直な反応嬉しい

連日冷えとりのことをつらつら述べていますが肝心な冷えとりとは何たるかを書いていませんでした。とはいえ、私が述べるよりも検索するとたくさん出て来るのでその必要も無いですね一応私が見たサイトを貼り付けておきます。https://www.tekuteku.net/blog2/start/hie私が冷えとりに必要な靴下やレギンスを購入しているのはこちらのショップシルクふぁみりーシルクふぁみりーさんは価格がとても良心的です。主婦目線でちゃんとこの価格なら買える、という値

こんばんわ。ゆる過ぎる冷えとりをしながらパートと育児にいそしむ主婦です。明日は祝日！休みだぜ！3連休だぜ！旦那は飲み会で不在、子は20時に寝てわたしは1人リビングにいる訳だけど、ただ漫然と、スマホを手にしております。こうゆう記事に手をつけたいとか、あの情報深追いしたいとか、はたまた食器洗っちゃいたいとか、部屋を少し片付けたいとか色々あるんだけど、何かが怖くて、私がやりたいと思うことから全力で目を逸らし続けている気がする。特に見たいものも無いのにスマホでネットサーフィ

こんばんわ、ゆる過ぎる冷えとりをしながらパートと育児にいそしむアラサーです。眠いですね。明日から仕事だし、私はもう寝ますよ。年末調整の書類の締め切り近いけど、面倒ごとは明日に回して私は寝ます。(そしていつもギリギリになって慌てる。誰か私に言ってやってください、焦るほど冷えるよ！と。)で、最近の夜寝る前の日課。陶器の湯たんぽに湯を入れる&ゆたぽんをレンチンする！湯沸かしは電気ケトルでささっと。4年前は無かったからやかんでガスで沸かしていたけど、より気軽になっ

こんばんわ、ゆるすぎる冷えとりを行いながら、パートと育児にいそしむ主婦です。温活・妊活に励む皆さん！元気ですか！（いきなり猪木風）世の中に「～活」とつく活動は色々ありますが、特に温活ほど、形から入る＝アイテムを買うことから始まる活動もないのでは？と、ふと思った私が参りました。せっかくアイテムを入手するなら、お得にできるだけお安く！と思うのは人間のサガ。という訳で、主に楽天ショッピングユーザーの皆さんに朗報がございます。季節は秋から冬へと本格的に移行しようとしている今日この