冨岡広希

みなさんこんにちはこちらの動画は特に意味はございません急なご案内ではありますが8月15日(日)15:00〜17:00にトミーサークルを、行います場所は八戸ノ里駅からすぐのところ。近鉄電車でございます🙌スタジオはめっちゃ広いので、お隣を気にすることなく広々と動けると思います！・内容15:00〜15:40①簡単エアロと筋トレクラス15:55〜16:55②中級以上のがっつりエアロの2本だて・参加費①→1,000円②→1,500①+②→2,000円・場所八戸ノ里駅から

みなさん、こんにちはー昨日の晩より、動画を2本アップしました☺️久々のマイトレッチとアクロバット練習会の模様を少しだけ😂毎日トレーニングとストレッチを続けよう！をコンセプトにしてます♪➡︎こちらからマイトレッチ第5弾！やってみよー！youtu.beアクロバット練習会の模様は多分冨岡の自然体なので暖かい気持ちてご覧くださいませ😇➡︎こちらからアクロバット練習会第三弾！コツコツ頑張りましょう(*´Д｀*)どぞー！youtu.be

皆さんこんにちは！ピラティスからエアロ、体操にヨガまで🧘‍♂️こなすマルチインストラクター、冨岡です笑マルチすぎて、最近は何が軸かわからなくなりますただ、ピラティスも、エアロも、体操も、ヨガも、自分にとって全て好きなことなんです♡好きを仕事に。とても有難いことだなぁとそんな火曜日の夕方ティップネス高槻で有料スクールを開講いたしました！7月からスタートしています『ピラティスムーヴメントスクール』ピラティスの美しい動作をピラティスの効果的な動作を

みなさまこんにちは！突然ですが来週の金曜日の朝にピラティスとエアロのレッスンを行います！・日時5月4日金曜日10:15〜ピラティス11:30〜中級エアロ・場所梅田のレンタルスタジオにて・参加費1本2,000円2本参加だと3,000円・募集定員８名様・お申込みただいまより！tommy_3_peace@yahoo.co.jp上記のアドレスにお申込みください！お名前、参加レッスン※参加費は当日冨岡までお渡しください。ピンと来たあなたお待ちしていますよ

昨日は‼︎‼︎‼︎‼︎スタートサークル&ジムナストサークルでしたスタートサークルはピラティス、、参加者個々の目標、目的に向かい一つ一つ丁寧に取り組みます。エアロ、、今回はウェーブ、パドブレにもチャレンジ！そして、ジムナスト！！ストレッチから、体幹トレーニングに、2人組だからできる柔軟ブリッジ、倒立もやりました参加者の皆さまは、きついー部活やん！これ最高♡など、賛否両論笑でも、僕はめちゃくちゃ楽しかった(●´ω｀●)今朝はみなさん筋肉痛かな！？また次回も

みなさーん！こんにちは笑ブログなかなか更新せず、、お仕事のことばかりで殺風景なので息子と娘の写真を公開♡笑♡めいちゃん、、最近寝返りが絶好調ですこうして背骨の形成と、背筋を鍛えていくのだなぁ笑ピラティスでいうブレストストロークだわさてさて、今月のサークル！スタートサークルが満員となりました！感謝♡ジムナストサークルと、トミーサークルはまだお越しいただけます！どうぞよろしくお願い致します

皆さま、いつもご無沙汰しております新しいスケジュールをアップします！どうぞご確認を2018.04〜☆月曜日10:00〜15:00ピラティスセッション@StudioTommorowSmile16:30〜キッズ体操3017:15〜キッズ体操4518:15〜月謝制体操教室60@StudioPygmy☆火曜日13:00〜ピラティスボディメイク4514:00〜エアロ２初中級5015:05〜美姿勢ワークアウト45@ティップネス高槻17:15〜キ

ブログをご覧の皆さまいつもありがとうござます！４月のサークル開催が決まりました！新メンバーも募集します☆スタートサークル&ジムナストサークル4月21日土曜日17:15〜21:15場所梅田のレンタルスタジオ⬇︎タイムスケジュール17:00〜18:30ピラティスQ&A9018:45〜19:45スキルアップエアロ6020:00〜21:15ジムナストサークル☆トミーサークル4月28日土曜日19:00〜21:45場所谷町四丁目のレンタルスタジオ⬇︎タイムスケジュ

みなさーんこんにちはー！なかなかブログ更新サボり気味で申し訳ありませんさて、僕は高校生まで内村航平選手と一緒に練習をしていたのですがその当時はまだ中学生でしたけど体操をやめた今でも、時々、体がうずく時があります笑オリンピック、フィギュアスケートも盛り上がってきましたね！そんな表現スポーツを観ると、、、また僕も体操したいなって思うんですでも、なかなか体操を本格的にはできないけど、、、倒立（さかだち）や側転、バク転、ブリッジや柔軟、開脚、、楽しみながらできないかな？

皆様こんにちは来年初めのサークルのお知らせトミーサークルは1月27日スタートサークルは2月10日となっております！フィットネスクラブの垣根を越えて、新しい環境で、ピラティスとエアロビクスをやってみませんか？？ピラティスとエアロビクスを楽しみ、深める２本立てのレッスンです！参加条件は、ピラティスとエアロビクスが好きなこと♫新メンバーも随時募集中でありますー①トミーサークルは、多彩なバリエーションに触れる経験値型レッスン！ピラティスはたくさんのバリエーションに触れ、ノンスト

皆様こんにちは！今日はあいにくのお天気ですが、素敵な姿勢でお過ごしください昨日は、1ヶ月振りのお客様とピラティスリフォーマーセッションを行いましたいつもセッション前は、今の心身の状態や目標、希望、疑問点などをお話しして開始します。ストレッチのやり方、1週間の運動のペース、その際の食事のアドバイスなどピラティスで動く時間も大切ですが、こうした会話、コミュニケーションも大切にさせていただいていますそして、なんといってもリフォーマー！下半身強化のご希望にしっかりこたえてくれま

みなさまこんばんは今朝から、お祝いのお言葉ありがとうございます♡病院から送られてくる写真にほっこりときめいております（笑）さて金曜日の夕方は枚方体操教室を担当しています子供達の成長に、いつも刺激とパワーをもらっているのですが側宙のお手本が見たいと子供達今までに、ハンドスプリングや、バック転、バク宙と色々とお手本はやってきました側宙は今までで初めてのリクエストです（笑）実は、側宙は見本を見せれるほど現役時代はやったことがなく子供達にも、やったことないから

おはようございます！なかなか更新できませんでした日々レッスン楽しんでおります（笑）先日の祝日レッスンはご参加ありがとうございました！有料ピラティスはお陰様で満員御礼バランスをテーマにピラティスを行いました片足で立つためには？バランスをとる筋肉は？なぜふらつくの？解説とエクササイズを交えながら、ポイントをおさえてレッスンを進めます最後は、秘密のエクササイズ（笑）みなさんバランスを感じながら歩いてくださいました終わってからも好評をいただきありがたやありがたや♡またやりまし

みなさまこんにちは今日は息子の運動会でした！玉転しも、徒競走も見事１位自分の力を出し切れたと思います去年よりもたくましく、お兄ちゃんになったなぁとさて、昨日はトミーサークル今回は実は背水の陣で臨んだサークルでしたそれはトミーサークルを始めたきっかけや、初心に帰る、原点回帰した内容にしないといけないな、そうあるべきだなと気付いたからですピラティスの流れる動きから本来ある姿勢や柔軟性、しなやかさの必要性を感じるピラティス☆質も量も高められる内容に。エ

みなさんこんにちは今日は、久々の出張ピラティスでした参加者それぞれの疑問に答えながらじっくりピラティスを行います。今日のテーマは☆ハムストリングスを正しくストレッチすること☆片足立ちのポイントとなる臀筋を使えるようにすること明日はお尻が筋肉痛になるといいな（笑）案外臀筋がちゃんと使えている人は少ないです正しくお尻を使い、腰痛知らず！ふらつかない身体を手に入れたいですね！また来月もよろしくお願い致します

こんばんは☆少し日が経ちましたが土曜日はスタートサークル1周年となりましたこれも、ご参加いただく皆様のおかげです！本当にありがとうございます！そして、この日は、本当に色んな想いが巡りました（笑）綴ったほうがいいのか迷いましたが、、、ご参加くださったみなさまには僕の気持ちが伝わったと信じています。なので書きません（笑）ただただ本当に感謝です！そして、この集まった皆様と、これから出会う方々のために、サークルという活動は続けていきたいと思います来月はお休みをいただきますが

おはようございます心地いい筋肉痛（笑）昨日はコスパ金剛にて、凱旋イベント良とのジョイントエアロはもう何度となくやってきましたが僕がインストラクターとなった同じ歳にオープンしたコスパ金剛その地で凱旋イベントができたこと幸せでした♡今までのジョイントで1番自然というか肩肘張らない皆様と楽しんだ空間となりました企画してくれた良ご協力頂いた店舗の方々そして何よりずっと心待ちにしてくださっていたお客様方本当にありがとうございましたオープンを経験させて頂けた金剛は、いく

おはようございます今日は晴れ朝から高槻レッスンに、夕方からは良とのジョイントレッスンが控えておりますそんな昨日は〜こちら阪急百貨店8階の特別ブースにてダブルスタジオさんのウエアの販売員をさせていただきましたお隣は棚橋インストラクター☆短い時間でしたが、たくさんの方とお会い、お話しできましたお越しくださった皆様、ありがとうございます！レッスンとは違う接客ができ、いつも貴重な経験となっています『いらっしゃいませ〜』『どうぞごらんください』普段言わないことも（笑）少

おはようございます今日は朝より、阪急販売員さんのお仕事お天気が心配ですが、どうぞお早めにお越しくださいさて♫昨日はStudioTomorrowSmileに、キッズパーソナルにお越しいただきました！お姉ちゃんと弟君のトレーニング2人組みでのトレーニングから〜バランスジャンプ体幹空間把握能力コーディネーショントレーニングたくさん動きましたそして、セッション開始前に行ったある腹筋テスト2人とも苦戦苦闘していましたでもセッション後は2人ともできるように

みなさまこんにちは阪急うめだ本店にて販売員さんをさせていただきます9月13日(水)～9月19日(火)まで開催されるダンスウィーク、Wstudioアドバイザリースタッフのご紹介。＜9月13日(水)＞・Chihiroインストラクター16:00～20:00＜9月15日(金)＞・Chihiroインストラクター16:00～20:00＜9月16日(土)＞・薮春圭インストラクター10:00～15:00＜9月17日(日)＞・冨岡広希インストラクター10:00～13:00＜9

みなさまこんにちは今日は曇りと雨模様〜ジメジメした日は、ピラティスで身体のびのびリフレッシュ昨日のセッションでは、1センチわずかな体の使い方の違いで心地良い動きとなりました動きの質や滑らかさも少しの意識で変わります僕が教えるのは簡単。接骨院やマッサージも良いけれど自分で動き、探し、一緒にあるべき姿勢や動きに到達できたときの感動は、、やはりピラティスならではだなと少しの違いでも、日常の無意識な動きの中での積み重ねとなると歪みや硬さ、不調につながります。。ピラティスを定期的に続

みなさまこんにちは本日22時よりサークルお申し込み開始となります！詳しくはこちら

みなさまこんにちは！早いものでもぅ９月ですね９月より、StudioTomorrowSmileのスケジュールとメニューを新しくしました！月に４回のペースでお越しいただくとお得なマンスリーセッションの追加とキッズパーソナルセッションもご案内しております！お子様のパーソナルセッションは受けやすい価格にしていますので、是非ご検討くださいそして、ご報告があります！10月下旬に、2人目の子供がうまれます待ちに待った女の子です♡奥さんは今月から産休に入ります。そのため、色々と動きが

みなさまおはようございます昨日の夜のレッスンでのお話し僕の中でエアロビクスが再沸騰してます（笑）いや〜楽しかった（笑）やっぱり、エアロビクスはあぁぁじゃないとエネルギーレベルコリオコミュニケーション指導循環展開方法事前準備音の活用トーク動き方魅せ方エアロビクスのクラスには様々な指導法があり、レッスン指導スキルが試されます。プレコリオ（振りが決まっているレッスン）よりオリジナル（インストラクターの味のあるレッスン）が好きなお客様にもっと応えたいと思いました

昨日はスタートサークル.11ご参加頂いた皆様ありがとうございましたピラティスは参加者のお悩み解消ピラティスからスタート最後のオープンレッグロッカーに取り組めたのはとても良かった集中力、熱意、ペアでの取り組み、探究心、ピラティスを通じてできた空間は素敵☆エアロは、姿勢チェックから、個々の目標、メリハリ、動きのクセ、楽しむ、色んな要素が入った、これまた素敵空間でした♫今回は新メンバーもいたり、嬉しい報告もあったり、サプライズもあったり、濃厚なスタートサークルとなりましたね来月はスタート

皆様こんばんは！これから書く事は自分の独り言なので取り方によっては不快に感じる事があるかもしれません。一個人の日記のようなものなので、ご了承頂いた方のみ読み進めてください。今日は幸せなクレームをいただきました。クレームと言うとマイナスなイメージを持たれると思うのですが、、幸せながついているには理由があります。正直に言います。僕は、優しいとよく言われます。ただ、本当は全然優しくはありません。それは自分自身に優しい（甘い）という事です。。今日のある幸せなクレームにお

みなさまこんにちは先日、ピラティスを一緒にされているお客様から嬉しい報告がビフォア⬇︎アフター⬇︎ピラティスをされる前の無意識な体重の乗り方が外だった状態から重心が真ん中に近づいてきた経過がわかるお写真当初はＯ脚が気になるということで始めたピラティス。。成果が感じられ僕も嬉しい引き続きよろしくお願い致します※ここからが追記こちらの記事を読まれた方から、とあるメッセージが踵がすり減るのは歩き方が引きずるからであってすり減ることは良いことではないと僕も、考えと、こちらの記

サークル前の朝かなちゃんこと今堀加奈子インストラクターが2回目のピラティスへ前回は、姿勢分析と目標設定をしたので今日は運動量、エクササイズは多めに身体で感じることを大切に進めました！かなちゃん自身もしっかり感じ取ったようで、体と意識にも変化が引き続きよろしくお願いします！意識していることが、無意識になる。。ピラティスで参りましょう

皆様こんにちは９月のスタートサークルとトミーサークルのお知らせですフィットネスクラブの垣根を越えて、新しい環境で、ピラティスとエアロビクスをやってみませんか？？ピラティスとエアロビクスを楽しみ、深める２本立てのレッスンです！参加条件は、ピラティスとエアロビクスが好きなこと♫新メンバーも随時募集中来月10月のサークルはお休みを致します。スタートサークルはお陰様で1周年となりますサークル後に1周年交流会を致します☆サークルの目的をよりきわただせるため定員参加費を変更しています！

皆様こんにちは‼︎４日間のお休みを頂き、、昨日はスタジオでのピラティスとサークルでしたサークルはトミーサークル.11ピラティスはそれぞれの意識で取り組んでいきます腹筋、内腿、背中、背骨の動き、肩甲骨、姿勢を正しく、リラックスすること自身と向き合うピラティスの時間は、難しくもあり、充実もある、、、前向きに受け止め、取り組み続けて欲しいと思いますエアロは動きのポイントをおさえながら。こちらもそれぞれに動いていきますトミーサークルはある程度の難度も試されます！できないながらもつい