冥想会

こんにちは。マヤ暦冥想会でのやさしいヨガ、きのう最後の回を行いました。ご一緒した皆さま、本当にありがとうございました✨マヤ暦の巡りに合わせて生まれたヨガのプログラムはヨガの枠を超え、ヒーリング、意識変容、、さまざまな要素が混ざり合った、本当に自由でのびのびしたものになりました。お一人お一人にとって、少しでも得るものがあったらと心から願っています☺️💕そして主催のしほさんに改めて感謝を。尊敬するお姉さん、大好きなしほさんとこんなふうにご一緒できるとは！毎回本当に嬉

皆さん、こんにちは。きのうは神戸でサロンを開いておられるしほさん主催マヤ暦オンライン冥想会でやさしいヨガの時間を持たせていただきました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！自分軸を持ちかつ軽やかに生きるための道標ともなる古代マヤの叡智一一この会では冥想やアロマを通してその叡智を体感で落とし込むこと、楽しみながら日常に取り入れることを提案してらっしゃいます。私はマヤの神さまにちなんだヨガのプログラムを作成。次々にアイデアが湧いてきて、準備もとても楽

皆さん、こんにちは。今日はマヤ暦冥想会に先がけてのやさしいヨガのWSでした。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！オンラインで複数の方に向けて、録画も行って、、というのははじめてのチャレンジでしたが、本当にあたたかな場で私自身もリラックスして過ごさせていただきました。ヨガはリラクゼーションや体力アップ、チャクラ調整に良いですし、自分にとっての心地良さを見つけたり、力を抜く練習にもなったり、さまざまに生かすことができます。自分を大切にする行為そのものでも

本日もお読みいただきありがとうございます。今日は、牡羊座の新月ということで、たまたま見つけたハワイ在住のヒーラー、ヒロコ・グディアレスさんの「新月冥想会」にオンラインで参加してみました。ヒロコ・グティアレスHawaiiからのPureEnergyHealingperaichi.com私は、冥想というのは苦手で、（というのは、寝てしまうから。笑)どうなるだろうと思っていたのですが、ヒロコさんの冥想会は私が思っていたのと違って眠くなりませんでした！