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昨日は19時頃から怠くて…眠くて…早く眠前薬…来いって感じでした。幸い21時には服用できたのでその後は…秒で寝落ちけど…中途覚醒で眠剤追加💊なので眠剤が変更になるそうです。正直…自分がこの状況になるまで精神疾患がこんなに繊細な疾患だと思わなかった…。なんだか…恥ずかしい
さすがに…少し元気が出てきた気がします。が、諸事情で病棟内での行動範囲が限られてるから…元気が出てくると…思うように動けないイライラ感が…なんとも…不快で…ベットでゴロゴロするばかり…ついついお昼寝してしまうでも…コレ…全部…お薬のお陰様…なんだよね。ソレをすぐ忘れちゃうから…退院すると…服用忘れが多くなる…習慣付けられるように…あと少し頑張ろ
自分では落ち着いてきているつもりですが…もしかして…まだまだ?自分自身が…全く分からない。今まで…旦那と上の子以外には自分の感情をほぼ抹殺した生活だったから…いつもブチ切れる時はこの2人に対してだったな…なんでこんなになっちゃった?私自身はどこに行っちゃった?どこに行けばホントの自分に会えるかな?疲れたな…
線状降水帯…凄いですね…自然の力には逆らえませんね入院して6週間になりますが…中途覚醒浅眠状態が続いていて時々ある落ち込みも含め抗不安薬が追加になりましたこれで夜は眠れるかな?退院までの道のりもまだまだ遠い…かな…
雨のせいでしょうか?それとも中途覚醒のあと…追加眠剤💊のナースコールをするのが気が引けてウトウト状態だったからかな?とにかく…ダルい…急に動く事が億劫になっちゃったとりあえず…眠りたい…とりあえず…日々の記録更新
今日は…曇り?昨日から睡魔に襲われて…ウトウトしてばかり…入院しててお薬の調整をしてても…波があると…聞いてはいましたが…確かに…数日前までのテンション⤴︎⤴︎が…ない…結局…私の病名はなんなんだろう
5月もあと数日今日は晴れ病室内が少し暑く感じますほぼ室内で過ごすため…微妙な1日の長さを感じ始めましたスタッフさんの中には上の子と同年代であろうと思う方々がいらっしゃいます。とても優しく声をかけて下さいます上の子とは色々あって親子関係が良くないので声をかけてもらえると嬉しいでも…ちょっと…ちょっと…寂しい…なぜ…こんな事になっちゃったんだろうなによりも大切で心配で抱きしめたいって…思っているのに…上の子が怖くてたまらない…互いに歩み寄れる
今日の明け方は雨が結構…降っていたような…今は曇っています。昨夜は寝付けず…ウトウトしたと、思ったら短時間で中途覚醒…眠剤💊追加…鎮痛剤💊追加…そして…短時間で覚醒そのためか…今…とても…眠いです同じ医療従事者だと、タイミングが気になっちゃってねナースコールを押すのに…めっちゃ勇気がいるんだよね…中途覚醒しない眠剤と鎮痛剤を定期で欲しい…なぁ
爪を切りました。医療従事者なので爪を伸ばす事はほぼほぼ無い生活だったので今回…今までで最長でしょコレ凶器になるわ〜って、自分でもビックリする程伸びてました。爪切りは危険物として取り扱われる為見守りが必要らしい…が、自室でゆっくりと1人で爪を切らせて頂きました。やっぱ、スッキリしました。感謝です。が…やっぱ…午後からの鎮痛剤💊希望のナースコール…1回目…スルーされました…昨夜我慢したら…寝る前に激痛だったので勇気を出してもう1回…来てく
今日は雨?想定外の出来事があってとっても…とっても…手厚い対応をして下さりありがたい環境なのです。久しぶりに作業療法も受ける事ができ楽しかったです。が…忙しいタイミングだったのでしょうか?午前中1回(洗濯物をお願いするため)午後1回(頚椎症性神経根症の頓服希望のため)ナースコールをスルーされています。もしかして…嫌われてる?とか…不安になったり…何度も鳴らす勇気は無いので…夕食後の内服時にお願いしようと思います。
最近メンタル面はお薬が効いていて調子がいいなぁ〜と、思っていたら…昨夜テレビをボーっと観てたらなんだか知らんけど…涙がポロポロポロポロ止まらなくなっちゃって…抗不安薬の頓服を服用して少し時間を置いてから眠剤飲んで早めに寝ました。頚椎症性神経根症の激痛と同じく心もまだまだなのかな
今日は少し曇りかな外からはホーホケキョと、可愛い鳴き声が聴こえてますが相変わらず激痛は続いておりまして…仰向けが1番楽だと気が付き一日をほぼベッドの上で過ごしています。カウンセリングが始まりました。何を何処から話して良いのか分からず…ただ何となく…話をしました。それで良かったのかな
本日も晴天けど…やっぱ激痛が…けど…私、お子が2人いるのですが下の子と窓越しに面会できました昨日の想定外の理由でもう…窓越しの面会も無理かな?と、思っていたのですがスタッフさんの配慮により30秒程でしたが会えて嬉しかったです感謝です
本日のお天気晴天なり。病室の窓から外を眺めあ〜外に出たいって思う。けど…頚椎症性神経根症の激痛と…まさかの入院中に想定外の出来事…ちょいパニックでもとても手厚く対応して頂き感謝しかありませんただ…行動範囲が制限されて…ちょっと…残念ですが…これが最大の対応策なので全て良きと、しよう
数日前から頚椎症性神経根症の激痛が…多分…入院するまで1日中寝てるとか8時間以上寝る事無かったからかな…しかも枕違うし…ありがたい環境なのに激痛は…ありがたくないな…
私医療従事者なのですが…精神科の実習に行かなかったので精神科の事全く分からず…と、言うより…30年?以上…小さな個人病院しか知らないからスキルアップなんてしてないし…ほとんど高齢者の看取りだし…入院して初めて知った…精神科。自分が今までしてきた事恥ずかしい…って思うくらい…良くしてもらってる。感謝です。
室内に居ると外の気温が分からないのが少し残念です。が、人と会わない安心感があるのでありがたいです。抗うつ薬の副作用で〇秘…なのでお薬服用してますがお腹がぐるぐるフル活動しています。
本日は晴天なり今日は少しだけ外に出る活動がありました。新緑がとても気持ちが良かったです。やっぱ外は良いですね中途覚醒が続いているため眠剤の変更が決まりました。睡眠って大切なんですね
こんばんは。今日はちびちょ。をいつもより早めに寝かせました。なんか声が枯れてたし。鼻水も出たり出なかったりで。風邪かアレルギーか、毎回よく分からないけど、とりあえず念のためアレルギーの薬を飲ませて寝かせました。さて。お風呂前のちびちょ。私が写真を撮っていたら、ちびちょ。もやりたいと言ったので私のスマホを貸してあげました。『ワンワン、ニコッ』と言いながら撮ってた上手上手怪獣も撮ると言って並べて撮っていましたこの時期の子供って、写真撮りたがるよね。みんなが通る道なんだろうな。
久しぶりに姫さまが、お膝に来てくださいました「ママ、カキカキしてね」「写真なんて撮ってる場合じゃないでしょ」だって、千載一遇のチャンスなんですもの
食べたい欲と撮りたい欲のせめぎ合い…最後にジュジュッと第十六回。今回はたまご炒め。今回も炒め物フライパンの呪縛を解こうとしているのか?フライパンとの空白の3年間を埋めようとしているのか?炒め物しか浮かんでこない炒め物は冷めやすいから、早く食べたい(笑)写真を撮ってる場合じゃない写真を撮り始めると、被写体が輝いて見える角度を自然と見出そうとする。
仔犬ちゃん達はすくすく成長中。てんてこ舞い続行中の茄子のうしです。(;´・ω・`)写真がね、撮れないの。推定でもう生後半年だから、とても大きくなりましたよ。皆様に今の姿をお届けしたいんだけどね、(^^;元気良すぎて写真が撮れないwバビーンぼびーんアウガウ(U^ω^)~~!青江12キロ(^ω^U)~~!宗近11キロ今、散歩練習していますよ。勝手にピョンピョン走ってまわる。本格的なトレーニングはもうちょっと後。良く食べて良く遊んで良く寝る。スワレ、マテ、ヨシ。
久しぶりのブログ。2月~5月の間、鹿児島旅行行ったりしてエンジョイしてました。車で行ったんですが遠すぎて行きたい!だけの気持ちじゃ体力的についていけないことを悟る。遠出旅行は公共機関使って現地でレンタカーがマジでいいらら♀11ヶ月R4(2022)10月末に迎え入れて約8ヶ月。家の中で飼おうとしましたが、元気良すぎ&手狭な家の為に結局外飼いになってしまった愛犬。狭い家に閉じ込めるよりも外でのびのびと自由に動き回っている姿を見るとこれでよかったのかと思ったり。初めて夏を
旦那の好きな80年代邦楽が流れたままお休み中。私は相変わらず痛みと戦いながらアア立て膝も痛いじゃないかーゴロゴロ体勢でまたここに来ました。夕食後の薬を我慢するため。昔精神科の病院に入院していた時は食前に薬を飲まされてたからその癖と、薬に逃げるため。結構精神薬には依存してまして、でも我慢を覚えてないと。いい大人が未だに薬に支配されて全く情けない。(/_;)/~~痛みで散歩して写真撮りにもいけない。明日、旦那の外来付き添いできるかな?起きたら相談しよ。旦那は色々
こんばんは。まっちゃんです。暑いですねーしかも台風がきているし明日から連休なのに雨。庭の花オレンジは人を元気にしますよね?空はどんよりやはり雨か?父母ヶ浜のやーつまた行きたいなーさて今日は久しぶりにヨガじつはもう眠いー。頑張ってきまーす!
時折見かける白黒ネコさん今朝子猫連れて現れた!お母さんネコだったのかー今朝朝ごはん食べてる時外からネコの鳴き声窓の外を見るとあの子(仮名・麦子さん)がいたしばらくしてまた鳴き声また見てみると同じところにいるな~とその後ろの草むらから三毛の子猫がちょこちょこ出てきたしかもその後ろに続けてお母さんと同じ様な模様の子も出てきた!あともう一匹黒っぽい子がいたような…幻??ぜひもう一度来て~写真撮りたい📷️✨
こんばんはいまひろです。今日は春のような陽気でした~今でこそ「普通」になった、工事現場でよく見る、動物の単管バリケード。お好きですか?ご当地ものもあったりして見ていてホント、楽しくなる沖縄のシーサー弘前城のたか丸くん(青森県・弘前公園)初めて見た時には、かなりの衝撃を受けたな~。(動物キャラクター。猿だったか…?)なんて素敵な発想ってうれしくなった。考
今日は男の子中心の日記寝床を新調しましたケージの都合で女の子のとは違う形状でも同じ感じにできたらなとだけど、入口が回転車の向きにあるのでこの向きからは中を覗けないということで1枚目のような写真を取りたくてドア、オープンいや、違うのよ寝床をね君たちじゃなくて今は君たちじゃないのよいや、かわいいよ?来てくれるの嬉しいんだけどちょっと…下がっていただいていいですか?そうそうありがとうそしてやっぱり落ち着く場所はここだよねおしり側に女の子たちがおしり向けて寝てます
70000kmちょうどで撮れなかった…5年乗っているCROSSCUBが70000kmになりました。最近では通勤のみでしか乗ってないけど、落ち着いたらツーリング行こうと考えてます。iPhone12mini広角ポートレートモード日曜日に機種変したiPhone12miniで撮影してみたけど、いやいいですなぁ👍また、ちょっとiPhone12mini持って色々撮ってみたいですなぁ😄これからもよろしく頼む。CROSSCUBよ!では、また。