再建

今日昼シャワーした！黒にんにくちゃんも綺麗にした👍あがって少し血が出てたんでクリーム厚塗りしてガーゼを…ホクホクになってメチャ寝た(-_-)zzzんで夜ご飯と、起きたとき…ん？って…久々？術後初の胸の上辺の痛みが…2人くらい見に来てくれたけど多分わからなくて明日先生診察きますからねと…で今もなんか痛む気がする…あと！みぎむねのとこへんにあった粉瘤？みたいな毛穴つまりみたいなやつがポロって取れた！メチャ嬉しい……このまま…悪くなりませんように……😭

昨日も朝診察でこの安定的な黒にんにくちゃん…きみは……もぅ私の一部なの？また後々は剥がしとってこさぎとっていなくなっちゃうんだよねこの下に綺麗な組織がありますように……🙏今日はクリームを塗る練習を教わった黒にんにくちゃんにたっぷりくりーむをパティシエみたいにヌリヌリ…んでガーゼin胸の横んとことかパンパンなきがするけど大丈夫みたいで…色もなんか凄い紫やら黄色やら…黒っぽいのやら…でも毎日観てはもらっているし、ちゃんとご飯たべているしで…（しばらくはご飯食べれなかったときもあったけ

再建137日目。焦って出した答えが上手くいった試しなんてほとんどないにも関わらず、油断すると焦るというのは起こってしまうんですよね。焦ると、どうしても目の前の「木」しか見えなくなってしまうので、焦らないようになる仕組みを作っていくことが大事だなぁと感じています。しんじろーです。今日は「木を見て、森を見ず。その視点は他の人にも見えているの？」という話です。何か一つ変えたいことが見つかった時に、それを変えて「よし、良くなった！」って思えても、別の場所から見るとバランスが悪くて、結局元に

再建136日目。朝ドラの恋の行方が気になる今日この頃。と同時に、日々のAIからの学びで成長の手応えを楽しんでいます。しんじろーです。今日は「ゴールはタスク完了の、その向こうに」という話です。TulemusicLab.で勤務させてもらうようになって6年目になります。おかげさまで、それまでの自分の仕事とは全然違った、責任の高い仕事に携わらせてもらっています。振り返ってみると、それまでは一人で完結する作業や少人数で行う仕事ばかりだったように感じています。Tuleに来てからの、ここ

昨日は昼くらいから胸の一部を残した抜糸とイミテーションヘソの抜糸と胸の下らへんの（位置的には胃）筋肉？腹直筋？のとこに深めに針を刺してたまった汁とか血とかをひいてたけどそんなにはなくて…で、一応細菌検査とかには出してみるって…でくろーいとこは…いちおうそのままということで……いづれはまたコサギ取っ手処置する模様…どんどん小さくなっちゃうよー笑😭とりあえずなんとかよろよろ歩いたりしてます笑まだまだ当分はまっすぐ立てないかな…でもあの寝たきりのストレスから開放されただけマシかな…でも今回は入院なが

再建135日目。今日は、新しい営業の構想を相談していました。ここでも僕の大切な点と点が繋がって、ワクワクする未来が見えてきています。しんじろーです。今日は「アメブロのカバー画像がFacebookで見切れる原因」の話です。昨日まで問題なかったのに、急にFacebookでカバー画像が見切れるようになった……。同じ症状で困っている方の参考になればと思い、原因を調べた内容をまとめています。このブログ内のテーマ┣アメブロの使い方＞再建64日目の投稿でも書きましたが、アメブロのリス

再建134日目。今月の送金を本日無事に完了しました。この行事を終えて、ようやく毎月の終わりをちゃんと迎えられるような気分です。しんじろーです。今日は「惰性で続けていることは見直したい。」という話です。何のために続けているのかわからなくなっている事柄ってありませんか？これまでの生き方を振り返ると、”なんとなく”はじめて”なんとなく”続けていたことが多々あります💦僕の場合はXがそれに該当したので、どうするべきか迷いが出てきました。続けるのか？やめるのか？他に良い使い方はあるのか

今日もは左の胸がパンッパンに…汗なんか色も…汗いたみみ……はこのむねのとこより下の腹直筋とかをもってきたしたのほうとかがいたい…あす、エコーと水たまっていたら抜くみたいどう…か…落ち着きますように(´；ω；｀)腹の縫い目のとことかかぶれひどかったのもだんだん治ってきた！😭良かった…へそと胸の抜歯を一応明日予定…腹の縫ったとこ辺も痛む？変な感じ…まぁ仕方ないよねこんな大きい手術なんだから…焦らずじっくりと…🙏

再建133日目。AIを多用するようになったおかげで頭を使う時間が圧倒的に多くなりました。その分、物理的な作業は短縮できることも増えているので、考えるために使うべき時間をバランス良く使えるようになってきていると感じています。しんじろーです。今日は「右脳と左脳」についての話です。最初に断っておきますね。こんな大きなテーマ、掘り下げたらキリがない話だと思います。で、このブログ全般に言えることですが、あくまでも僕の捉え方としての話です。一般的に右脳と左脳ってどんな働きかというと、

今日は胸部エコーと腹部CTした❣シャワーは午前中に…よろよろ一階まで手すりや壁沿いに…技師さん優しかったぁ〜背中を支えてもらったんだけどなんか力入っちゃうよね…（汗）とりあえず疲れた！CTの寝台…フラットだからまっくぐせすじのばせなくて、そのぶんなんか変なとこに力が…胸部の方は今日はなんだかツヤテカな感じできれい…みんないたそう！！！！って思うだろうけど全然痛みとかはないよ！なんなら感覚もほぼない😇今のところ感染症とかも無さそうだし、どうかこのままで…

再建132日目。今日のあつあま！は臨時ゲストで立候補してくださったキャサリンさんとの放送でした。歌に携わるもの同士の会話も楽しかったけど、放送後にお話しした人生の波乱万丈さにも胸を打たれました。苦労話が全く嫌味に聞こえないとても素敵な方でした。これって結構稀有な事だと思っています。しんじろーです。今日は「伸びる前には、縮むもの。」という話です。2003年に放送されていた大鵬薬品工業「チオビタドリンク」のCMで使われたキャッチコピーです。重い荷物を背負ったお父さんと赤子を背負ったお母

再建131日目。毎日ほんと暑いですね〜。この夏を乗り切るための速乾素材を使った着替え用のシャツと吸収性の高いフェイスタオルなど、暑さ対策グッズを買いました。作業効率アップにもなるし、ストレス緩和にもなるので、自己投資です☺️それぞれ５枚ずつに加えてネッククーラーも入れて6,000円ほどなのでコスパとしては良いかと思っています。しんじろーです。今日は「彼を知り己を知れば百戦殆からず」という有名な言葉の話です。全13篇ある中国の古代兵法書、孫子の『謀攻篇』に出てくる言葉です。言葉の通

ううー…今日もジミーによろよろ…🐾🐾🐾🐾🐾🐾縫腹回りったこが高範囲で凄い…ぶった切った！って感じかな…んで全体的にかぶれて水疱やぶれて…👀だけでも恐ろしい…フランケンシュタインだ……まだ粗熱が…アイスノンで冷やす…すこしづつうごけてる👍自分こことを自分でできるって自己肯定感安定だよね😊❤明日はもっときっと回復してるちな…へそが……真ん中じゃない汗っと回復してると信じて…

再建130日目。最近、生活環境ゆえに、完全に一人になる時間がほとんど無い、ということに気づき、自分にとって一人時間は、かなりストレス解放になるための必要なものなんだなってことに気づきました。なので、週に1日くらいのペースで少しの1人時間を作ってみようと考えています。しんじろーです。今日は「大切に思う。ということ」についての話です。家を出てから数えると５ヶ月と少しの日が過ぎました。近しい人とのことだけでなく、他人との関係について深く考えるようになり、改めて「大切に思う」とは、どういうこ

術後8日目今日は初シャワー！！めっちゃ嬉しい…昨日は髪洗ってもらったけど爪立てられてガシガシめちゃいたかった…👿んで今日は久々シャワー解禁でめっちゃ牛乳石鹸赤箱のかおりがたまらーん❤とてもきもちいい～❤傷もあわあわで…優しく…4日くらい出てない💩…ただでさえ余力のない腹回り…座薬入れてもらうか……腹がまるであかずきんのオバァみたいに…（笑）🐺今…効いて……すっきり！！ふぅ……これで…ぐっすり寝れる👍笑ちなみに…グロいのとか苦手な方は……写真気をつけながらみてください……きれい

再建129日目。今日のあさイチは見応えがありました。風、薫るの直美役、上坂樹里さんのトーク。印象的なシーンの裏側の話は興味深かったです。しかも、好きなアーティスト、ORIGINALLOVEの歌も聴けて嬉しい時間でした。田島貴男さんの色気、なんだろうなぁ。しんじろーです。今日は「ペン字の反復練習で見つけた、小さな節約」についての話。基本、毎朝続けているペン字練習。４冊目に入ったのですが、一回使ったら終わりになるのが、もったいないと思うようになりました。同じ物を購入された

今日は昼前にようやくラスト胸の再手術後のドレーンが抜けた‼️ズズズズズーってきもちわるいかんじややった（汗）そしておしっこ管も抜け…全身拭いて貰い着替え腫れたりかぶれたりのとこ軟膏とか…してもらい…すっきり…やっぱりかぶれとかがひどくて先生方も目を狭めてた胸の傷も色は黒くはなってなくて…安心…テープも最小限にしてくださり…クールな先生が最近優しく感じる…(⊃˘ᵕ˘⊂)んで時々少しづづ歩行器でよたよた歩く練習を…なんか…歩くよりも真っすぐ背筋を伸ばせなくてお腹がつつパリがひど

今日で術後七日目…今日ようやく再手術した胸のドレーンが抜ける…術後からほぼ毎日寝たきりでかなりきつい座るだけでも結構疲れる普通に歩けるまでまだまだかかりそう昨日は歩行器で少し歩く練習したけど腹直筋が無くなった右側に歩いてると傾いていって多分歩行器なかったら倒れてる？転んでると思う汗まぁ！でもなれたらきっと大丈夫かな！再手術した胸の皮膚も今回はきれいな色してる👍しかしお腹周辺かぶれがひどくて痛い…腹サイドに着いてたドレーンを固定するフィルムテープ？みたいなやつエグい剥がすとき下の

なのはなこ著ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー乗っ取りはおまかせください！悪徳弁護士とその仲間たち―スーパー・なの花ばたけを潰せ―Amazon1,080円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー枠内の文字をクリックすると本の案内画面に変わります5.『三国志』の教え5-2歴史が教えてくれる真実は厳しく、すべては歴史から始

再建128日目。今日は急遽、大事な会合が入ったので、投稿が日を跨いでしまいました。このところ、自分の守りたいペースにこだわり過ぎず、人付き合いの中で優先したいこともあるな、と感じています。しんじろーです。今日は「言わなくても良い一言」という話です。良かれと思って言った言葉が裏目に出てしまったり、売り言葉に買い言葉的に出てしまう一言だったり、この問題に関しては自分の性格も踏まえて、悩む事が多いです。・相手が望んでいる事なのかどうか？＝自己満足になっていないか？・余分な言葉で

再建127日目。朝のペン字練習を経て、脱力の大切さを感じている今日この頃です。ついつい力が入り過ぎる癖があるので、脱力の観点はいろんな事に繋がるなぁと思っています。しんじろーです。今日は「再現したい高揚感ゾーンに入る条件とは？」という話です。かなり音楽寄りの話です。先日のi-wo!公演「ガチャ」昨日のROCKCHEMESTRYリハ今日のShin’sBARvol.4なんだかんだで歌う事が続いた日々でした。最近は高いキーの曲になると、喉に余計な力が入りやすくなったと感じて

再建126日目。朝の散歩時、大井戸公園のセミの鳴き声が凄まじい勢いでした。僕の地域も大概暑いですが、今日は全国3地点で40度を越える「酷暑日」となったそうです。そして7月6日～7月12日までの全国の熱中症による救急搬送人員は、4,500人を超えたそうです。本当に危険な暑さなので、水分補給と体温管理を意識して過ごしたいですね。しんじろーです。今日はAIを、自身の「判断ログ」として使っている話です。ChatGPTには「プロジェクト」という機能があり、長期的な取り組みを一か所にまとめて管

再建125日目。ダンスゲキダンi-wo!第19回公演「ガチャ」昨日で全3回の公演を終えて、今日は出演生徒さんと保護者の皆様、ゲストの一部メンバーでお疲れ様会でした。多少のレクリエーションの後、大人も子供も全員ひっくるめての公演振り返り。“涙の時間”と呼ばれる感想交換会は、保護者の皆さんや子供達の知らなかった裏側を知れる貴重な機会でもあります。昨夜のスタッフ打ち上げもそうなんですが、勝手知ったるメンバーばかりなので、他人事ではない熱量の高い意見が飛び交います。これがダンスゲキダン

ようやくおわた…今三日後だけど未だ立てず…本当に大変全介護はきつい😭なになからにまで一人でできないしゅじゅつは8時間かかったもよう…血管の血流も今の所順調みたい廃液もう3ミリとかで早めに抜けるかもとのこと…今日予定では立ち上がるだったが立ち上がったときめまいと血圧低下？なのでできず…ドレーンは三本…ごちゃごちゃしててテープかぶれや床ずれ？がひどい😭なかなか身動きも取れず…今日4日目でようやく座薬入れてもらいなんとか…昨夜はポータブルトイレに座らせてもらったがたっただけで具

再建124日目。おはようございます。昨日はダンスゲキダンi-wo!第19回公演「ガチャ」本番最終日でした。11:00からと15:00から、2回の公演を終えて、会場バラシ、打ち上げ、反省会と朝から夜中まで、絆を噛み締める時間が続いていました。✄-----------------------------------✄人生は思いがけない事の連続。いいことも悪いことも笑顔も涙も失敗も！でも生きていれば楽しい！みんなでワイワイ笑い飛ばせたらいいね。✄------------

再建123日目。遠征三日目。今日は「ガチャ」場当たり〜ゲネプロ〜本番初回でした。僕は今回、ゲストシンガーとして、ボーカル指導者として、あと一部の協賛企業様のCM制作を含めた音楽サポートをさせていただきました。場当たりと言う名のほぼ通し稽古を含めて、今日は３公演しているくらいのボリュームでした。短い期間ながら様々なブラッシュアップを経ての1回目公演。控えめに言ってめちゃくちゃ楽しかったです。帰ってから明日の２公演へのブラッシュアップ会議で遅くなってしまったので、今日の投稿は集合写真

再建122日目。遠征二日目。今日はダンスゲキダンi-wo!第19回公演「ガチャ」の通し稽古でした。明日明後日がいよいよ本番。今回も本当に楽しみな公演です。小倉のダンスゲキダン「i-wo!」は、僕が20代の頃から関わらせていただいています。途中、間が空いたこともあるけど、今もこうして繋がっている尊い絆です。子供たちの純粋無垢な魅力を精一杯引き出そうと、幅広いスキルが一つに重なっています。ゲストの出演者は、お笑い芸人、ダンサー、女優、そして僕たちTuleからはギタリスト、シンガー、音楽制

よく寝たけど眠い！うんちもなんとかでた！これでスッキリ二日間寝たきり！👍神様にもお祈りした！がんばる！朝からストッキングと軽い検査？…運良く下半身をシャワーさせていただけた…それだけでもスッキリ…病室が思いの外涼しくちょっと暑めに慣れてる私は頭が痛い（汗）次目覚めるのは夕方…きっと…エキスパンダーもサヨナラで…すっきりしてるはす

入院……ついにきたあす朝一から…長かった…二年…頑張った説明と説明と診察と…体中にマジックが笑腹直筋を使うらしく…おへそなくなるからまた別に作るらしい…（汗）お腹の脂肪と腹直筋と血管をエキスパンダー取った胸部分に移動させ……無事うまく行きますように…♥🙏2日間は寝たきりみたいで…動けないらしいご飯は寝たまま横向きで小さいおにぎりをとのこと…トイレもいけないまま…とにかく回復に集中……とんでもなく大きい手術に今更ながらびびる笑

再建121日目。今日、7/16(木)から7/20(月)まで、北九州・小倉に来ています。日頃から仲良くさせてもらっている「ダンスゲキダンi-wo!」第19回公演「ガチャ」。TulemusicLab.として音楽制作を担当し、僕個人としてもゲスト出演させていただきます。さて、毎日続けているブログやルーティンを、この遠征期間中はどうしようかと考えました。これまでの僕なら、無理をしてでも普段どおり続けようとしていたかもしれません。でも以前書いた「直列と並列」の考え方で捉えると、今いちば