円盤状半月板

昨日は長女から彼氏君と「高尾山に行ったよ〜⛰️」とラインが来ました！山菜蕎麦食べたって😊偶然にも昨日は私も山菜蕎麦食べました😁ねっ！長女、金曜日は友達とバス旅行で群馬に行って谷川岳に登ってました！２日続けての山登り、私なら絶対ムリ🙅‍♀️💦サッカーで鍛えられたタフな彼氏君と付き合って体を動かすことが多くなったみたい😆運動はあまり得意な方ではない長女だけど確実に体は鍛えられてそう！長女は小学生の頃「円盤状半月板」で膝のオペをしたことがあるので適度に運動をして筋力をつけた方が良いんで

おはようございます。手術から3日目の朝を迎えました。手術後の翌日からは通して夜9〜朝5時まで寝れました。身体の痛みで起こされずに通して寝れることがすごくありがたく感じた手術前1週間と手術当日は痛みや熱で何度か起きたのでどこか身体の疲れが残るように感じてましたたくさん寝ると肌の調子も良いです手術って体力を使うのでたくさん寝ることも身体の回復を早めてくれている気がします。では手術から２日目の日の経過を📝午前中はまだ車椅子移動。医師に伝えてokが出たら車椅子移動から2

おはようございます。手術から2日目の朝を迎えました。昨日は初めてのリハビリに行ってきました！左足はまだ痺れてるところもあるので体重をかけて歩くことに始めは恐る恐るでした。手術から1日目で許可されたのは1人で車椅子移動OKに。1人でベッド横や洗面所、トイレなどの狭いところも操作できるか確認してokもらいました。じつは筋肉量や骨の強さ、体幹から手術の翌日から歩けるんじゃないかと術前に整形外科の先生にも大学病院の先生にも言われてて特に心配をしてなかった前向きにそう思い込んでた

こんにちは。明日、円板状半月板の切除術を控えてるアラフォーママですアラフォーで整形通いになるとは正直なところ、予想できていなかった私です。12年ほど前、長女が保育園時代に私は20代後半、整形外科に勤務していたのでたまに40代女性の方もいたけど珍しいイメージを持ってたのでその中の1人の患者に自分がなるとは確かに運動が好きで身体は酷使してきてきた人生。右下のエピソードは一つ前のブログ記事に書いてます。この写真をInstagramにアップしたら柔道整復師の地元の同級生

こんにちは。実は今朝から入院しております。なかなか家では受験生もいたりやることもたくさん、、気分的にもゆっくり過ごせる時間が少ないので手術前日のタイミングでブログを書いております📝今年の4月あたりから膝に違和感があり、6月頭に走りたいのに痛くて走れない。。ウォーキングのみ、、長距離を歩くだけで痛い。膝を触ると熱を持っている。。痛みは普段は1週間ほどで落ち着くのに1ヶ月も痛みが続きました。。さすがに、、整形外科へ通いました。すぐに膝の水が溜まってると言われ35cc

今日は、初めてのクリニックに受診に行ってきた。と言うのも、今まで通っていた整形外科の先生が退職することになり、ペインクリニックに紹介状を書いてくれたからだ。先生の診察の前に、血圧測定、理学療法士さんによるエコーなどがあった。理学療法士さんの話では、膝蓋下脂肪体という、膝のお皿の下にある脂肪体というものが固くなっているということだった。固くなることにより、膝の曲げ伸ばしの際に上手く膝蓋骨の下に滑り込めなくて痛くなっているのではないかとのこと。理学療法士さんと先生の見立てで、脂肪体の炎症を

円盤状半月板形成術左膝術後1年健診MRIで動いてしまい1時間かかってしまった。ここからレントゲンからのリハビリからの診察でまた待ち全部が終わったのは20：00前・・・診察ではオスグット痛いでしょ？MRI画像でオスグットの所が真っ白だった。痛くありませんと答える🍄痛くないの？今日は注射するかと思ったけど痛くないの？🍄はいなら大丈夫だけど、炎症がすごいからまた痛くなったら来てね。半月板は綺麗に軟骨もなっているので心配ありませんよ次回半年後に診察だけ来

こんにちはオマですかなり時間が空いてしまいました💦前回、娘の病気のことをどう話したのかを書くと言いましたがその前にこれまでの娘について知ってもらい当時の娘の精神状態がどんなものだったか語らせてください。まずは我が家の子供たちのお話をします。実は我が家は３姉妹で卵巣腫瘍を患ったのは長女（現在中２）その２個下に次女（現在小６）その６個下に３女（現在年長）上２人は低学年からソフトテニスのスポ少に入りテニス漬けの日々です🎾３女は４月からいよいよ入団テニス

術後順調にサッカーができていた。12月にはスクールの代表から電話がありジュニアユースのスカウトを正式にいただきました。🍄大喜び(⌒∇⌒)まだ5年生なのでこんなに早くスカウトが来ることに非常にビックリしました。1つ上の先輩たちと初めて11人制での練習にも参加できて楽しいと上機嫌。自分のチームでは8月にカップ戦で優勝したため全国大会岡山へ遠征3泊4日沢山サッカーして帰ってきました(^▽^)/1月11日ＪＡ全農杯チビリン栃木県大会は1日目敗退残念ながら2日目に繫がらなか

あっという間に左膝手術から半年がたっていた。元気すぎてもう病院行かなくていんじゃないかなってレベルだった。そんな昨日は陸上記録会5年生100mで市内の10位という結果を残してきたからの半年検診MRI→レントゲン→リハビリ→診察診察でん〜変わってないですね…と言われたので前回聞けなかった事を聞いたレントゲンを見ながらここがね…とここの隙間がなくなればいんですけどね…と原因は何ですか？半月板が大きかったからですね。右はなかったですか？右のが酷いと思ってたけど右にはなかった

7月25日術後3ヶ月後の検診MRIを撮ってレントゲン撮ってリハビリへリハビリは最後の測定とタブレットでアンケートでした。両足同じくらいの測定結果〇その後診察1時間待ち呼ばれMRIの結果骨が急激に良くなる場合もあるけどそうではないですね半月板は三日月になってるので大丈夫ですよまぁ次回また10月にMRI撮ってみてって感じですかねベットに寝て曲がりをはかる右2左5やっぱり左が硬いねストレッチ良くしてね。終了すごく良く見えるけどや

今年の2月に体験会に参加しセレクションに合格し入会届を提出した日に左膝が不調になり改めて入会届を後日提出することを連絡し3ヶ月が過ぎた。手術も終えて運動復帰になって🍄は直ぐにスクールある？スクールいつから？と聞いてきたがそんなにすぐにハードスケジュールに戻さなくても良いと思い5月はお休みしていたがあまりにも行きたそうなので6月から復帰した。めちゃくちゃ楽しいそうです。1ヶ月経ち両足リフティングが出来ず毎日練習まだまだ練習が足りないようです。左が不調だっ

あっと言う間に術後2ヶ月が過ぎていました。QUALIERCUP第10回栃木県u-12サッカー大会6月2日（土）1試合目1-0勝利1学年上の子たち相手によくやりました。前半先制点を入れてから後半はずっと責められていて応援側は冷や冷や最後の10分がすごく長く感じた。嬉しいことに6月15日来週に繫がりました。6月15日（土）1試合目は県でトップチームのBチームと対戦先制点を決められてしまってから直ぐに一点入れ替えし3点決めて逆転勝利！！！！興奮して

5月2日先生から言われていたお母さんがみて両足踵が同じくつけば良いですよをクリアしたのでＧＷ試合にでたい事をコーチに伝えた。5月3日カップ戦3分出場5月4日カップ戦5分出場を3本得点決める5月5日軽井沢カップ戦15分を3本得点決める下位リーグ優勝5割から復帰し足の痛みがないので出場時間がだんだん増え接触の多い強豪チームとの対戦には出られなかったが結果をのこしトロフィーをゲットできた。良かった～試合にでられて(⌒∇⌒)5月6日はサッカーオフ

4月19日待っていた診察の日がやっと来た。お尻に踵がつけば運動再開と言われていてストレッチも毎日してきました。5時間授業だったので15：30に病院着先にリハビリスクワット左足だけで5回できたら走っていいよと言われたのだが両足スクワットで既に左膝が痛くて断念・・。両足スクワットの時に右に頼っていて負担をかけている。残念に終わりその後診察画像でどんな手術だったかの自分の膝の中を説明してもらいベットへ寝て踵がお尻につくか測定。左右さが2ｃｍくらいあって

流石に疲れて10:30起床日曜日も試合の応援その後は友達と遊び平和な日曜日を過ごしたみんなで駄菓子屋さん今日で春休みが終わり明日からは始業式松葉杖登校どうなるかなと思っていたけど迎えに行ったら松葉杖を持って歩いていた笑もういらないらしい。今日は16:00からリハビリ座って膝を曲げ伸ばし20回を3セット足を伸ばして膝を下に力を入れる20回3セットの宿題が出た膝も曲がるし状態がいいからストレッチをこのまま頑張ってね次回は診察の19日で良いそう内視鏡だけの手術は本当に治

11:00に入院。朝からバタバタ家事をこなし結局予定通りいかずに余裕は無く出発10分前に到着！！この病院の隣が広い芝があってここでサッカーのチームメイトが朝練しているので探したけど見つからず…いざ院内へ受け付けを済ませ4階へ案内されました。病室が前回より狭くてビックリ笑私も泊まるので前回の部屋があいてないか看護師さんが確認してくれましたが残念満床。看護師さんからの色々説明栄養士さんからの説明そして昼食納豆を持ってきて良かった。食べたのは納豆ご飯とヨーグルトだけ笑あと

昨日連絡後みんなが集まってくれてメッセージ入りクッションをいただきました2年半前はボール今回はクッション⚽️今回は泣かなかったむしろ笑顔😀私も泣かなかった。送り出してもらえて幸せだ〜靭帯を痛めて休んでても松葉杖で会いに来てくれた仲間もいた。幸せだ〜そして先週は移籍して別のチームになっちゃった🍄の愛してやまない大先輩からメッセージがきたこれには泣いた。私も泣いた。チームが変わっても思ってくれてるし届けてくれる…ありがたくてしかたがない。無事に縫合なしでの手術を願うのみ！

先週1週間、なんとか通勤できました。大体往復４時間半の通勤。家帰ったらとりあえずソファに座り、放心先週は左足の状況は全然だめで、毎日ヒーヒー言いながらの通勤でした。が、日々歩数がだんだん少なくなってきた。通勤10000歩→8000歩くらい。歩幅が少し広くなってきているのかしら？リハビリについて平日と土曜日の週二回行っていたけど平日のリハビリの最終受付は18:40予約がとれたとしても、退社後間に合わないので平日のリハビリは無理😣仕事の通勤でへとへとで帰ってから病院に通うのもしん

ずっと、その後の経過を書いていなく。。。今は、至ってサッカー少年に戻りました『入院〜手術まで‼︎』昨日、無事に入院大部屋なんだけど、うちの子ども1人でなんだか寂しそうだった付き添いは1人で、午後入院で夜ご飯まで何だかんだ滞在してましたこの右足の痛みともお別…ameblo.jp今年の1月に手術をして、もう直ぐ1年が経とうとしてます去年の今頃は歩けなくて車椅子生活でした術後、レントゲンは定期的に撮ってますが、MRIは初なんですしかも両足撮るようですなんか嫌な

※時差投稿です。現在は退院して週2回リハビリにかよっています。さて。術足は順調で不安もあまりないですが、左足がおかしいためにまだ入院しております。先生は2週間はいてもいいって言ってくださってるので、それまでに左足がなおりますように🙏と日々歩く練習をしております。リハビリの先生が左足もほぐしてくださるのも効いている気がして、右膝半月板損傷してから1ヶ月ちょっと、歩き方がおかしく左の筋肉が凝り固まってしまっていたのが原因のような気がしてきました。朝の左膝かたまりもなく、朝にトイレに行く時

※時差投稿です。入院も10日目になりました。術足は良いのですがね、、左足が😇起床時かたまりチェック。左膝はかたまってはいないが今日は術足がかたくなっている。もう何なん😕ストレッチしてからトイレ。昨日は洗面所まで松葉杖で3往復いけたけれど、、左膝の裏がパキパキならなければ不安が少し減るのですが。術足は、消毒がありました。傷はほぼくっついているらしいです。消毒して防水テープはっておわり。傷に直にテープ貼るんや、、剥がす時怖い😱ガーゼの写真とるのわすれてた！リハビリは2回やっ

※時差投稿です。昨日の夜は映画変態仮面をみて寝ました笑鈴木亮平、若い！ばきばきの身体。さて、左膝ですが、、っていつも左膝のことばかり毎日、術足の右足より左足で頭がいっぱいです術足は先生やリハビリの先生も気にしてくれるので、自分はリハビリ頑張れば大丈夫、という気持ちなので。起床時、左膝はかたまっていませんでした。毎朝起きるとき気になります💦トイレは松葉杖で行っていますか、左膝の後ろがなんか音がしてる感じがします。小さく、パキ、パキ、という感じ（実際、音は聞こえない）引っか

入院前の最後の週末です。日記状態で何の面白味もないブログですが、備忘録として。土曜日自宅の環境を整えたく折りたたみベッド、お風呂の椅子、トイレの手すりが届く予定だったので彼氏が朝から来てくれてました。届くまでお話したり、仕事してたり。届いたら頑張って設置してくれましたお風呂の椅子は40cmのものを買ったけれど、かがめない自分には低かった😅入院までもうすぐだし、とりあえず病院のお風呂の椅子をみてから考えることに。トイレの手すり、ちょっと大袈裟かなあと購入になんとなく抵抗があったけ

※現在入院中時差投稿です。2週間後に入院が決まりました。平日は在宅、マンションがエレベーターなし4階なのでゴミ出しのみ外出でなんとか過ごしました。週末は通っていた整形外科に診察とリハビリ。先生に手術日程の報告。退院したらまたこの病院でのリハビリになるのでリハビリは、担当の理学療法士さんに。過去に半月板の手術をされていたのでいろいろ聞き、手術前にしておいた方がいいリハビリを教えてもらいました。タオルつぶし（太ももの上の筋肉を鍛える）、ももやふくらはぎの裏をのばすストレッチ、あと重要な

お久しぶりのブログとなりました甲状腺の方は順調、と言うか変わりなく、日常生活に全く支障はなし！なのですが。あらたな病気？ケガが😇8月は激務。普段は事務仕事だけど、多層階新店舗のオープンの手伝いのため、毎日階段の1階から4階まで何往復もする日々。毎日22時すぎまではたらく！9月初めに北海道旅行を計画していて、それを励みに頑張り、新店舗のオープンも無事におわり。北海道旅行の3日前の夜に、右膝がいきなり筋が違えたような感覚が数回起こり、家の中で歩けなくなる🥲パジャマのズボンもまともに

上の子が膝が痛くて整形外科に行ったところ、半月板が生まれつき大きいことがわかりました。半月板が大きいってなんだそれ？と思ったのですが、円板状半月板と言うらしいです。あまりに痛むので、片方のひざにステロイドの注射を打ってもらったそうですが、痛みは消えず、庇って歩いていたら、もう片方の足もさらに痛みが悪化したという悪循環…。そこで、週末は寝て過ごして膝を使わないようにしていたところ、少し良くなり、そして注射を打ってから１週間経ち、ようやく「若干痛いけどスムーズに歩けるようになってきた」そうです

突然ですが、井上絃くんの「幸せについて僕が考えたこと」という曲をご存知ですか？今日、TikTokで聞いた瞬間鳥肌たちまして。優里さんっぽいと思ってたらやはり優里さんが作ってましたそこからYouTubeで優里チャンネル観て、絃くんが闘病中であることを知りました。でも、とっても明るくて元気で。なんか、生きる力をもらいました。息子が帰宅したら聞かせます知らない方いましたら、是非聴いてみて下さいさてさて～。息子ですが、マイスタン復活し、現在は落ち着いてます。ビムパット、ラミクタ

あっという間に今年も三か月過ぎ、年末年始子どもが歩けなかったのが嘘みたいで。。。バタバタバタバタ術後3か月があと少し今月から、サッカーチームにも復活してまだ、ゲームや対人プレーはしてないけど、何とかサッカー出来てる⚽️春休みに前には、手術頑張ったという事で石垣島へ母と子どもの2人で行ったり前年度の学校のお休み半端なかったリフレッシュ出来たという事で明日は二男の入学式と上2人の始業式お昼まで雨がもつと☔️いいなぁ。。。母に着物を着せてもらう👘ので、早起きしなくては小学校のラン

早々、昨日術後1ヶ月検診でしたあっという間に時間が過ぎて、本当に手術したのって感じでしたレントゲンを撮って、異常なく離断性骨軟骨炎も経過よかったです。MRIは撮影しなかったのですが、撮らなくていいのかなと少しモヤモヤ・・・傷口も特に炎症や腫れもなく、日常生活を送れるので不自由なさそうです。先生に、自転車とプールはOKもらったので、またプールに通おうかと検討してます少し、太ってきた感じもあるのでカロリー消費をしなくてはです気になる、サッカーの復帰については術後2ヶ月以降