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こんにちは!夏ごろから姿勢を変え始めた、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。具体的に言いますと、膝が反張膝だったんです。反張膝とは…膝が伸びすぎて反っているような状況。何も意識せずに立っていると、私の膝は常に反っておりました。さらに…私の場合、反張膝から反り腰に繋がっていたので、腰の痛みも年々少しずつ出てきていたんですね。私が意識していたのは、立っている時に反張膝にならないように膝を伸ばしきらずに少し緩めておくこと。経過として
こんにちは!髪をバッサリ切ってイメチェンをはかった、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。ドライヤーの時間がだいぶ短くなって有難い限りです。ただいま、kiwamiスポーツでご案内中のメニューはコチラ☟着衣アロマリンパケアについて『お待たせいたしました!8月31日より、着衣リンパメニューがスタートです!』こんにちは!新しい施術着を支給していただき、ルンルンなkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。皆さま、お待たせいたしま
こんばんは!今日は10時から19時までバイトがありました。そのため、ブログの更新が遅くなってしまいました。さて、今日はメンタル面の話をしたいと思います。今日も愛知県高校新人陸上に、砲丸投の後輩が出場しました。ベストエイトには残ったものの、あと少しのところで入賞はできませんでした。昨日の円盤投の後輩も同じですが、あと少しのところで、県の決勝、入賞に届かなかったところに、メンタルの弱さが出てしまったのでは無いかと感じます。ちなみに、私はギリギリ県大会に出場できるくらいの選手だったので、
こんばんは!今日は記録会に出場しました。結果は52m94で2ndベストでした。1.2投目と投げが良くなかったのですが、3投目で修正して何とかトップエイトに残ることができました。しかし、そこからは投げが修正できずに、記録を伸ばすことはできませんでした。今日の大会は、日本のトップクラスの選手も出場していたのですが、根本的に身体の大きさが違うと感じました。冬季練習では、技術だけではなく、しっかりと身体を鍛えようと思いました。また、県新人の円盤投に出場した後輩は、もう少しでトップエイトに残
こんばんは!今日は昨日の話の続きをしたいと思います。私が、生徒が自ら考えて行動ようにする為に行っている取り組みとして、目標達成シートがあります。目標達成シートには、最終目標(長期目標)、来年の目標(中期目標)、目標を達成するための課題と改善点、10月の目標(短期目標)を書くスペースがあります。このように、紙に目標を書くことにより、それを達成する為には、どのように練習すれば良いか、どのような技術が必要かを考えられるように、生徒を導くことができます。これが、私が行なっている、生徒が自分で考
こんにちは!スポーツの秋ですね・・・kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。先日はラジオの収録でした。スポーツ好きなパーソナリティと、サンダーバーズの社長と、私の3人で・・・スポーツの話で盛り上がった30分でした。サンダーバーズのHPはコチラ富山サンダーバーズ|T-birdsbaseballclubofficialwebsite富山サンダーバーズ公式サイト。試合日程・結果、最新情報、選手からのメッセージなどをお届けします。w
こんにちは!秋刀魚をみて秋を感じている、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。ストレッチ教室について『お待たせいたしました!ストレッチ教室のお知らせです!~bykiwamiスポーツ~』「心と身体のストレッチ教室」富山新聞文化センターにて開講決定!こんにちは!ストレッチ教室のチラシが出来上がり、テンション高めの、kiwamiスポーツヘッドコー…ameblo.jp人と比べるのは簡単です。目に見える部分が多いので、比べやすさがあります。
この投稿をInstagramで見る本日から開講いたしました🧘♀️心と身体のストレッチ教室in高岡スタジオ人と比べるのではなく、自分の身体と向き合って心地よくのびるところをさぐっていきます。のびるとゆるむ。身体がゆるむと心もゆるみます。次回の教室は23日です。まずは体験からお待ちしております✨#富山#砺波#スポーツ#パーソナルトレーニング#ボディケア#メンタルケア#カウンセリ
明日は、kiwamiスポーツ所属、東海・林田両選手の大会が開催されます。基本的に無観客試合となっておりますので、みなさんに見ていただくことはできないかと存じますが、WEBの方からも応援していただければ幸いです。kiwamiスポーツより。9/5、6は北陸実業団大会ですkiwamiスポーツからは、林田真那美選手円盤投・砲丸投東海茉莉花選手円盤投に、出場いたします9/512:00〜円盤投9/613:00〜砲丸投無観客試合ですが、ライブ中継や結果速報サイトが
2008年。平成20年。ChinaBeijingParalympics陸上競技男子円盤投classF53/54大井利江さんが銅メダルを獲得。この当時、還暦。60歳だからねぇ😱ムチャクチャ凄いよねぇ😱希望を見ている気がしたよねぇ✨
2004年。平成16年。GreeceAthenaParalympics陸上競技女子円盤投classF32~34/51~53佐藤京子さんが銀メダルを獲得。ここはもうアベックで獲得だよね。
2004年。平成16年。GreeceAthenaParalympics陸上競技男子円盤投classF53大井利江さんが銀メダルを獲得。この当時、56歳でした。凄いよねぇ✨
こんにちは!最近短パンで出勤しているkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。いよいよです。着衣アロマリンパケアについて『お待たせいたしました!8月31日より、着衣リンパメニューがスタートです!』こんにちは!新しい施術着を支給していただき、ルンルンなkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。皆さま、お待たせいたしました。ついに…ameblo.jp☝8月31日より☝着衣リンパメニューがスタートいたします!筋肉をほぐす
2016年。平成28年。BrazilRiodeJaneiroOlympic陸上競技8月12日~21日。男子100m200m400m800m1500m5000m10000m110mハードル400mハードル3000m障害
8/8東海大記録会@BMW平塚・男子三段跳今井俊彰14m83+3.5m8/22足立フレンドリーナイター@舎人・男子100m5組4着天方洋介11秒97-3.1m7組8着森拓士12秒69-3.9m9組3着松本雄二郎12秒03(12秒029)-3.2m着差あり18組1着加藤伴宏12秒76-1.4m19組3着岩田侑大13秒61(13秒607)-2.6m着差あり・男子走高跳2位先崎航1m973位佐野正人1m85・壮年男
2012年。平成24年。EnglandLondonOlympic陸上競技8月3日~12日。男子100m200m400m800m1500m5000m10000m110mハードル400mハードル
2004年。平成16年。GreeceAthenaOlympic陸上競技女子100m200m400m800m1500m5000m10000mマラソン100mハードル400mハードル4×100mリレー4×400mリレー20km競歩走高跳棒高跳走幅跳三段跳砲丸
陸上競技2004年。平成16年。8月18日、20日~29日。男子100m200m400m800m1500m5000m10000mマラソン110mハードル400mハードル3000m障害4×100mリレー4×400mリレー20km競歩
こんにちは!バイキングではちょっとずつお皿に盛って全種類の料理を制覇したい、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。食に強欲です。ただいまkiwamiスポーツからご提供中のメニューはこちらです↓着衣アロマリンパケアについて『お待たせいたしました!8月31日より、着衣リンパメニューがスタートです!』こんにちは!新しい施術着を支給していただき、ルンルンなkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。皆さま、お待たせいたしました。つい
こんにちは!復帰戦を終えて、感慨深くなっているkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。ただいまkiwamiスポーツからご提供中のメニューはこちらです↓着衣アロマリンパケアについて『お待たせいたしました!8月31日より、着衣リンパメニューがスタートです!』こんにちは!新しい施術着を支給していただき、ルンルンなkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。皆さま、お待たせいたしました。ついに…ameblo.jpスポーツカウン
こんにちは!日焼けした顔と背中の皮がむけ始めた、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。かゆいです。ただいまkiwamiスポーツからご提供中のメニューはこちらです↓着衣アロマリンパケアについて『お待たせいたしました!8月31日より、着衣リンパメニューがスタートです!』こんにちは!新しい施術着を支給していただき、ルンルンなkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。皆さま、お待たせいたしました。ついに…ameblo.jpス
こんにちは!日焼けして夏使用にモデルチェンジした、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。なんのせ、黒いです。ただいまkiwamiスポーツからご提供中のメニューはこちらです↓着衣アロマリンパケアについて→コチラ『お待たせいたしました!8月31日より、着衣リンパメニューがスタートです!』こんにちは!新しい施術着を支給していただき、ルンルンなkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。皆さま、お待たせいたしました。ついに…
こんにちは!「やりたいこととか、ないの?」と、最近聞かれまして、少し困った、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。ただいまkiwamiスポーツからご提供中のメニューはこちらです↓着衣アロマリンパケアについて→コチラ『お待たせいたしました!8月31日より、着衣リンパメニューがスタートです!』こんにちは!新しい施術着を支給していただき、ルンルンなkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。皆さま、お待たせいたしました。ついに…a
こんにちは!お盆に向けて連日連夜お肉を食べている、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。ただいまkiwamiスポーツからご提供中のメニューはこちらです↓着衣アロマリンパケアについて→コチラ『お待たせいたしました!8月31日より、着衣リンパメニューがスタートです!』こんにちは!新しい施術着を支給していただき、ルンルンなkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。皆さま、お待たせいたしました。ついに…ameblo.jp
こんにちは!最近ジムでトレーニングしていたら、おっちゃんたちに「いい身体しとるな~」と声をかけられる、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。いよいよ来週末は試合です。実はkiwamiスポーツには、私以外にも、もう一人選手がおります。林田真那美選手長崎県出身で、私と同じく、元教員・元日本一・円盤投の選手です。唯一違うのは、彼女は円盤投だけでなく砲丸投にも取り組んでおります。実は私が林田さんと知り合ったのは、大人になって
こんにちは!新しい施術着を支給していただき、ルンルンなkiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。皆さま、お待たせいたしました。ついに、8月31日(月)から着衣リンパメニューがスタートいたしますので、ご案内させていただきます。詳細はコチラ☝着衣リンパメニューでは通常のリンパケアとは異なり、服を着たまま施術を行います。なので、服を脱ぐのが恥ずかしい方や、リンパを初めて体験してみたい方へお勧めですし、男性の方もご利用いただけます
こんにちは!今日は感慨深い日ですね、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。お盆も近くなってまいりました。この時期は暑さだけではない体調不良も増える時期です。明日(10日)は、レイキの会が開催されます。詳細はコチラ☝目に見えるものだけを信じることは簡単ですが、目に見えないものも世の中にはちゃんと在るということを、最近になって私はまじまじと感じております。それは何も、オバケとか・・・そういう話だけじゃなくて、人の
明日(10日)はレイキの会この投稿をInstagramで見る【レイキの会】≪体験会のみ≫日程:8月10日(月)時間:10時~11時1時間場所:きわみ~kiwami~料金:1,000円≪体験会のみ≫は、レイキという癒しのツールを体験してみたい方に。レイキとは、どういうものかを知りたい方におすすめです。初めてレイキにふれる方にも丁寧にご説明とご体感をして頂きます。【レイキの会】≪体験&伝授会≫日程:8月10
こんにちはー。日に日に焼けて肌が黒くなっている私です。練習は早朝と夕方以降に集約されているので、この肌はサーフィン焼けだったりします。会社のブログにもかいたのですが、最近腑に落ちた、得意・不得意について。最近、教えていただいて、なるほどな。と思ったものが、「楽しい・楽しくない関係なく、やれることが得意」「やらなきゃいけないことを自覚できないことが不得意」私の中にはない、斬新な視点でした。結局やるか・やらない
こんにちは!昨日会社で撮った写真が家族写真のようで嬉しくなった、kiwamiスポーツの東海茉莉花(とうかいまりか)です。ただいまkiwamiスポーツからご提供中のメニューはこちらです↓ストレッチ教室については→コチラ『お待たせいたしました!ストレッチ教室のお知らせです!~bykiwamiスポーツ~』「心と身体のストレッチ教室」富山新聞文化センターにて開講決定!こんにちは!ストレッチ教室のチラシが出来上がり、テンション高めの、kiwamiスポーツヘッドコー…a