円海山

2024年4月20日(土)お尻からハムストリングの張りが気になっていましたがチーム円海山トレランに参加前回の円海山でひろさんと言うランナーさんに出逢いましたその時のブログはコチラそのランナーさんが今回の円海山に参加してくれましたチームでは「ひろ」と呼ぶと2人目になってしまうことから「ふじ」さんとお呼びする事になりました早速ふじさんと円海山～鎌倉宮へレッツゴ～今回の参加メンバーボスAkiなほさんえみちゃんえーじ君ゆっきー

15時前、畑で一休みしているおじさんを見ながら散歩にでた。庄戸郵便局から東上郷町の急さかを登り、白山社の脇を抜けて、。円海山のハイキングコースに出る。近くで聞こえる「ホーホケキョ・・・」出会うことができました。どこからどこまで走るのか、結構走っている人がいる。花盗人：山野草同好会が植えたシュンランが盗まれたと「看板」。盗むのは悪い、でも植えるのもどうかと思うが、、、ちょっとこいの掛け声に誘われて見回せば、コジュケイのつがい、このさきまでいくと少々遠い。庄戸への階段を下りる。ほとん

まずは寝ぼけ眼で見る裏の崖の桜。ベランダから見る庄戸の坂道、、庄戸の山の山桜横浜の山岳地帯、円海山の山並みの桜、、ちょこっと散歩にでていのやま東公園、、花見よりも練習とジャガーズ、、いやいやお花見と盛り上がる面々、、桜ばかりが花じゃないと主張するが、、

2024年3月20日(水)春分の日祭日チーム円海山トレランにドタ参加集合JR洋光台駅8：30風がつよ～い小さな風車が壊れそうに回ってました参加メンバーリーダーAkiさんあきおちゃんコボくんのぶさんはじめちゃんkuu3人もドタ参加8：31スタート区間①洋光台駅円海山いっしんどう広場市境広場天園大平山通常通りのトレラン(コボ君撮影)白いバックパックが私です〇模様の坂を遅いながらも走って登りますよ

3月2日(土)チームイベント田浦梅の里ラン今年の春の訪れは早く心配だった田浦梅の里この梅林をいつも見たいと思いつつスルーしていたのでやっと見に行くチャンス到来この週東京マラソン応援の準備でメンバーさんの荷物預かりを承ったので調整する連絡で右往左往なかなか決まらなくて田浦梅の里の参加表明が遅れましたやっと決まったのが木曜日これで晴れてイベント参加参加者リーダーあきおちゃんAkiさんなほさんkuu4人この日は北

2024年2月17日(土)チーム練習会円海山トレラン参加今回の円海山トレランは最近メンバーAkiさんがお気に入りの散在が池森林公園の折り返しです参加者リーダーAkiさんなめちゃんコボ君Keiさんのむのむkuu6人集合8：30洋光台駅ココの所風が強かった横浜天気予報では風がおさまって前日よりも暖かく感じるようでしたが実際は曇り空で風が強く寒むかったKeiさん・コボ君は翌日開催の「かるがもファミリーマラソン」出走で

2月4日(日)県内大会は神奈川マラソンハーフ開催日夜中から雨となり朝は予報よりも結構な雨の量チーム練習会スケジュールは円海山です前日の連絡コメントでリーダーのAkiさんは9：00集合を変更して10：30にしていました当日の雨の量や路面の悪条件から考えるといつ中止になるのかなぁとkuuは思っていましたもう1人の参加表明していたコボ君は時間変更に伴い不参加となり伝助上の参加者はAkiさんとkuu…取り合えずAkiさんが集合場

2024年1月25日(木)会社は非勤務日月1で行っている円海山ソロトレラン練習意識して行うようになって4回目その間にチーム練習会で行っているけどまだまだ納得を出来るようには仲間について行けていないそりぁそーだよね…めちゃめちゃ走れなくなって何年が経っただろうか挽回するのは何倍も頑張らなくちゃいけないけどそこまでする気は無いからボチボチ今回のスタートも10：04金沢文庫駅10：11六国峠入口コチラの駅の方が洋光台駅

こんにちは♪去年は２日に行きましたが今年は天気の関係で３日に決行(^^)/歩いて鎌倉へ！まずは円海山へ登山？？？頂上から瀬上池方面去年も撮ったラジオ塔？後はひたすら山道鎌倉へ切り株（笑）意外と伐採されて明るかった切通し切通し切通し（笑）難関wここで一休み天園過ぎて紅葉がさあ建長寺へ最後の難関にはロープがもうすぐですが・・・長かったｗ日はもう沈んでました北鎌倉から帰宅久し振りの２万歩越えでした今日は筋肉痛ｗ

年内最後の終日オフ左足に不調まだ残ってるから登山は諦めゆるハイク♪JR港南台駅を起点に鎌倉駅まで鎌倉古道を踏んでくよo(^0^)o港南台駅から環状道路に沿ってトコトコ20分マップ右下から山地に入ってミドリのライン'ビートルズトレイル'を鎌倉･天園(てんえん)へトレイルの名前の由来はクワガタが多くいるから～～緩やかな上り坂を15分で横浜の名峰・円海山の山頂あたりてっぺんは立ち入り禁止の電波塔エリアなもんでフェンス越しに山頂遥拝！

円海山周辺の森へカラタチバナの実がまだたくさん見られました‥この森の平場では、カラタチバナがたくさん見られます。赤い実をたくさん付けます。同じところに生えているマンリョウよりもたくさんの実を実らせます。円海山周辺の森では他の場所でも、ちょこっとカラタチバナが見られますが、たくさんの個体が見られたくさんの実を実らせているのはここだけです。ここの森でアライグマ2頭遭遇しました。実を狙っていたのかなぁ。一匹は叢に隠れ、もう一匹は木の上に隠れるように登りました。

2023年12月6日(火)会社は非勤務日仕事の調整上で週前半に休んじゃって下さいって事天気があまり良くなくて寒空こんな時は円海山が丁度良いなるべく月イチでトレラン練習を円海山で実施して３ヶ月いつものように8：14洋光台駅寒いからダウン着たままスロースロージョグで走り始めました途中腹が痛くなってローソンIN調子がイマイチ8：45円海山いっしんどう広場手前今回もまた大船をGOALと考えていたけれど直線上に

やっと屋久島ブログが終了したので旅行後の通常のブログを更新時はさかのぼり2023年11月18日(土)チームでは個人戦の多数参加の激坂最速王開催日チーム練習会は小人数静かな円海山トレラン参加者リーダーAkiさんえーじ君kuu3人今回のコースはkuuが大船に行くトレイルを色々と模索している事を知ってるAkiさんがコーディネイトしてくれましたいつものように洋光台駅集合北風が凄い中待って冷えてしまった殿方2人組

初秋に森戸川渓谷で見たシラキの実です3つの玉が集まったような球状三角形をしています。ちょっと変わった形の実です良質の油が採れ・食用油や灯油などに利用されたと言います。紅葉は条件が良いと真っ赤に鮮やかに色づきます。ここのはまだ黄色円海山周辺の森で、なんと真っ赤なシラキの紅葉が見られました。残念ながら離れた場所で更に曇天のため上手く撮影出来ませんでしたが鮮やかな赤い色でした。三浦半島でここまで赤くなるのは珍しいかも知名度は低いけど、紅葉の美しさはトップクラスの木です

かながわの美淋５０選の一つ「円海山周辺の森」へ行ってきました。今や深山に行かなければ見られなくなってしまったリンドウこの森で出会えることができました丹沢辺りでは１０月頃に見られる花ですが、三浦半島では、11月に入ってから咲くようです詳しい場所は書けませんがここにもまだ少ないながらもリンドウが見られたことが感動デスかつては沢山見られたのかもしれません青紫色の花は夜には閉じてしまいます。この日は曇天だったのですが、花は幾つか咲いていました。春に咲くフデリンドウだと完全に日が照っていない

2023年11月8日(水)非勤務日本当ならばチーム女子と箱根トレランでしたが都合が悪くなり日にち未定の延期になりました残念だけど山は逃げて行かないしね天気は絶好のトレラン日和走りに行こうとにかく走りをどうにかしたくて試行錯誤の秋先月よりマシになったと実感したいところ月１円海山でソロでトレランに向き合ってちゃんと走ろうとな～んとなく決めて先月から2回目いつものように洋光台駅8：06スタート先月はロード

ベランダから見える尾根、円海山から天園、鎌倉に続く道がある。午後からテニスに行く予定であったが、、、ベランダから見える木々が大きく揺れている。歩くことにした。野七里の行き止まり、階段を上る。円海山から鎌倉に続く尾根道へ、、11月、まだいろいろな花が咲いていた。ホトトギス、、ツリガネニンジン、、トリカブト、、野紺菊、、ヤブミョウガは種になり、、三叉路、一昔前に何度も飲みに来た（？）天園の茶店は不法占拠とかで撤去されたらしい。何年か前の台風で倒れたらしいが、根はひげ根のみ。朝

超近場のトレッキング🥾お散歩で会ったむぎちゃんと裏山へ🍂ミシェルは嬉しくて山の中にどんどん入って行く💨もう体中にひっつき虫😱💦山には白く可憐な『シロヨメナ』や『アザミ』もきれいに咲いていました✨鎌倉に続く、この山はリスやタヌキ、ハクビシンなど野生の動物が多くいます🐿️多分嗅いだことのない匂いがたくさんあって興味津々のミシェル🤭2歳のむぎちゃんとワクワク探検⛰️ソフィーは、ずっと抱っこで山の空気を満喫していました♪良い季節になり山歩きもいいね👍今度は服着て歩こう😆#円海

2023年10月16日(月)円海山から大船へトレラン！(2)です(1)を読んでから来てね今までの行程8：22洋光台駅スタート8：58いっしんどう広場9：34市境広場9：50天園10：00大平山10：17今泉台分岐10：24散在が池入口10：40正面入口側10：52：新井沢尾根今回はココから11：08住宅街にでました10年ぶりにこのコースを来たけどナントナク覚えている左へ左へと進むとトレイルに入る階段がありますここを

2023年10月16日(月)会社は非勤務日インフルエンザ予防接種が16：00に予約をしていたので激晴れですが円海山へトレラン練習に行きました(円海山は横浜市の近郊の緑あふれるオアシス鎌倉まで尾根が続いています)8：22洋光台駅スタートロードを走るとハムストリングが痛くなる最近プチ頑張っていたから少し出始めただから円海山までの舗装路2.2キロをウォークで移動します高台に登って来ての富士山朝のテレビで富士山の積雪がスパ

2023年9月16日(土)チームイベント円海山特別企画永島農園しいたけ狩り参加メンバーリーダーあきおちゃんAkiさんなめちゃん岡ちゃんいた君なほさんたからこちゃんkuu8人洋光台広場に7:30集合し円海山へ向かいますこの日の円海山は前日の雷雨のせいで蒸し風呂のような暑さでしたいつもとコースは異なり円海山周辺トレラン円海山入口のいっしんどう広場から池ノ下広場へ下ります狭いトレイルからいきなり開け広場に到着奥へと進むと

2023年9月3日(日)ランニングチーム円海山練習会当日パタパタと参加者が増えた円海山練習会最近の参加アプリの傾向を見ていると「1人」から始まり暫くはそのままで～～～前夜・当日に増えるパターンが多いチームの頭Akiさん曰く「チームは1人の参加者が居るまでやり続ける」と頼もしい言葉たぶん低空が続く傾向になるかもしれないけどチームは消えないとチーム5周年前に思うその原点なる円海山練習会ここから全ては始まったんだよ冒頭に

2023年8月26日チーム円海山練習会に参加7月のコロナ感染調子が悪い中最低限の運動8月も調子が上がらず体調維持優先でしたが膀胱炎になってしまっただから水遊び以外はまったくと言ってイイほどに走っておらずチーム練習会に参加して走れ切れる程の走力も無い判っていながらの参加またメンバーさんの足を引っ張ってしまうよね集合時間は洋光台駅7：30山へ行くという意識が足りないせいか凄く早く感じる前日から気合を入れての早起きだっ

どうも！この日のゆうさんぽは暑いので団地コースにします。という事でクウと元気に出発です。この日の大岡川も穏やかです。円海山に守られている我が町です。実際に体感的にヨコハマの中心部より数℃低い気がします。おかげで夕方の散歩のときには涼しい風を感じながら歩けます。普通の町よりも少し涼しくなる時間帯が早い気もします。それでもフル装備で行かないとあぶないですが...こういう時には公園をまわるに限ります。我が町は公園も多いので木々に守られています。夕方には元気に遊びまわる子供たちも見

どうも！この日のゆうさんぽは家族がちょうど出かけるときだったので見送りをしていこうと思いました。この日の朝は暑かったのですが昼頃に雨が降ったりしたので涼しくなっていたので久しぶりに何もつけないで散歩に行きます。家族が先にバス停に行っているのでクウもそのバス停に向かいます。この日の大岡川も穏やかです。バス停で無事に見送りを済ませたクウと私はそのまま普段行かない方の団地コースを歩きたいと思います。あまり見送りをしないクウはおいて行かれたことに若干のショックを受けたらしくテンション

2023年7月23日(土)チームの練習会円海山トレランに参加しようと思ったけど間に合わなくて単独走※今回のブログは私の読者様がトレランやロードランをする方よりまったく無縁の方々が多いので説明を付け加えての執筆をしております8：23JR洋光台駅スタート洋光台駅から円海山入口のいっしんどう広場まで約2.2キロ緩く走って向かいます写真上左途中から見える円海山シンボルの電波塔写真上右電波塔の真下に来ました写真下円海山入口の「

2023年6月18日(日)チーム練習会円海山トレランに参加日曜日に開催される円海山は久しぶりだと思う私は家業の手伝いを土曜日にしなければならないため日曜日しかチームのイベントに参加できません円海山の練習会が土曜になるパターンが多く参加が出来ませんでした実はスケジュールを組む時にちょいっと調整アプリのコメント欄でボヤいたのをリーダーAkiさんが読んで日曜日にしてくれたのかもしれない色々な事があって練習不足…着いて

久しぶりに見る円海山の山並み。屋敷林は新緑の季節を終え、、緑の色は濃くなっていく、、奥様の隠れ家の琵琶、味濃く美味であった。

JR港南台駅から円海山そして、大丸山(横浜で1番高い山)からの天園、鎌倉宮まで本日の行程9km予定横浜とは思えないこんな道を歩き、鎌倉を目指します！梅雨に入る前のこの季節本当にイイ季節ですね！風が爽やか！遠〜くにウッスラまだ、雪を被っている富士山🗻そして、鎌倉は今日も大混雑でした！

午後からテニスと思っていたのだが、外を見れば屋敷林の木々の枝が大きく揺れている。今日は、二人して庄戸の山を登り円海山の尾根道へ、、昨日とは反対方向「馬頭の丘休憩所」に向かう。右手の道を進む、、池の下広場、瀬上池方向へ、、今日もまたひたすら階段を下りる、下りる。池の下広場に到着。右手瀬上池に向かう。円海山の麓、瀬上池。遙か昔に来た時は柵はなかった。どうやら外来生物を持て余し放り出す輩がいるので柵を作ったらしい。残念な事だ。白い望遠レンズをつけた一眼カメラを持った人たちが藤の花を撮