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更年期かも？！と思いあたるあなたに、活力を！心と身体のリバイタルセラピーサロン≪Littlegreen≫高村晴美です。以前、クレイの種類について、書きました。http://ameblo.jp/akiponta-remitarou2228/entry-12295217483.html今日は、レッドイライトについてご紹介いたします。★レッドイライト＊特徴＊・ヘマタイトが含まれている➡血流促進作用が高いので、体を芯から温めてくれるので、冷え性の緩和が期待できま
更年期かも？！と思いあたるあなたに、活力を！心と身体のリバイタルセラピーサロン≪Littlegreen≫高村晴美です。前回、クレイの種類について、書きました。http://ameblo.jp/akiponta-remitarou2228/entry-12295217483.html今日は、イエローイライトについてご紹介いたします。★イエローイライト＊特徴＊・前回のグリーンイライトより、優しいバージョンというイメージhttp://ameblo.jp/akiponta
寒くなると温めなきゃ〜となりますが私の場合、暑い夏こそ温めなきゃ〜❣️❣️❣️となります。冬は、自然と思えますがなかなか、思えない夏だからこそ身体の中を温めることを意識しています。クーラーも身体を冷やしますが何よりも身体を冷やす食べ物をたくさん食べるからもちろん、暑くなった身体をそれらで冷やすことも大切❤️ただ、気づかないうちに内臓が冷えちゃってることも温かい飲み物を飲もう‼️と思ってもついつい手が出るアイス🍨、かき氷、冷たい飲み物美味しいですよね〜(^^)
今日は朝から雨でやる気をなくす今日は痛みもほとんど無く過ごせてました。でも、またあの痛みがこないか不安でしたけど…熱も1時間おきぐらいに計ってましたが夕方37℃までいったけど心配は無さそう。このまま、このままの状態で…昨日は陶板浴で出来るだけ内臓温めたくてうつ伏せに20分、仰向け10分で終了。玉の汗が出るわ出るわ出た後は気持ちよかったけど疲れました久々の外に出かけるというのもあり体力ゼロ…そりゃぁそうだよね1週間以上、熱と痛みに耐えて食事取れなかったんだから少し食欲というか食べれる
こんにちは🌞芦屋あきボディケアです＼(^^)／今日もいいお天気ですね☀️皆様はどこかへお出かけですか？？さてさて本日は施術でも使わせて頂いている、ハートソルトのご紹介❤️❤️こちらのハートソルトは少し大きめになっていて、温めてお腹に置いたり腰に置くのに丁度良いサイズとなっております今からの季節、外は暑いけど、室内に入るとクーラーがんがん！で芯から冷えてしまう事ありませんか？？お身体の中でも内臓を冷やすことは、免疫力もさぜ疲労回復も出来ない身体を作ってしまいとってもよくありません
いつも、ぺた、いいね、読者登録有り難うございます。今宵は送別会でしたぁご縁あって人生で出会えるってどんなご縁でも何かしらの意味がありますよねみんなで焼肉屋さんに糖質制限してるみなさんの前で堂々と🍦を頼んだワタクシ『それやばいですって』と言われながらも美味しくいただいてきました(笑)そんなワタクシは一口星人でありますなので糖質制限してる主役に無理矢理わけてきましたぁさてさて『愛先生は旅行で食べ過ぎましたか？私夏休みでリバウンドしました。こんなに頑張ってるのにお正月休みとい
