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今日は二人パーフェクト達成‼️鳴門林崎集会所にて‼️毎週火曜日開催してます‼️午後1時から５時迄まだ１人か２人は入れますから興味ある方は是非お越しください。
令和６年度は４月からの吹矢教室福祉センター2階で月曜日夕方６時から開催してます。後二人か三人は出来ますから‼️吹矢で腹式呼吸に切り替えましょう‼️
いつもありがとうございますモニター様の募集ですが、定員に達したため募集を終了させていただきます沢山のご応募ありがとうございましたご来店心よりお待ちしております。ご予約はこちらからRelaxationSalonlotus.crayonsite.net
ブログ色々カスタマイズしてみました♪みなさんスマホからこのブログ見てるのかな～きっと・・スマホだと表示の仕方違うのかな～暇だったらパソコンで見てみてねー♪asibanaです☆雪解けはかなり進んで道路も出ていますが・・今日は・・寒いですなんか・・私達のカラダってよくがんばってると思いませんか？寒くなったり，暑くなったり，黄砂吸ったり，電磁波浴びたり，添加物わんさか入って来たり，ストレスや不安．怒りでダメージ受けたり
令和６年３月4日柿ノ木剪定全て完了、写真は少し残して撮った時のです
今年も柿ノ木剪定は昨日で後7本となり、後一息頑張ろう❗終わったら牛糞を散布したら完了して次の予定に移行、我が家のネコちゃん夜明けが早くなり朝ごはんも早くなりました‼️
●すこし肥えてきた😄こんにちは。こり、痛み、自律神経の不調など、身体の不調をトータル改善。氣エネルギー整体上田療術院院長の上田です。６０代女性。胃下垂で来られています。若い頃から胃炎で胃が重い感じ😥お医者さんで胃下垂とも言われたとのこと😩希望として、食事で胃が重く感じて憂鬱にもなるので、食事を気にせずできるように。と言うのと、太りたい！😤痩せたいと思う人は多くいると思いますが、胃下垂の人って、胃腸の調子が悪く、食べても太れない😥太りたい😩と言う人がそれなり
昨日は深呼吸について調べたわけですが、その時に気になったのが鼻呼吸と口呼吸です。私は小学生の頃から鼻炎を患ってますので、口呼吸が癖になっています。花粉症になって鼻詰まり状態が増えたことも追い打ちをかけたでしょうか。この冬も睡眠時に口の中がカラカラに乾いて目覚めることがあります。口呼吸が良くないことはわかっていながら、対策はしていません。やはり今の自分の体調不良を治そうと思うなら、呼吸自体を変えた方が良さそうです。３と５以外は実践できそう。特に１と６は今すぐにでもやらなきゃ。鼻呼吸＋
●満腹感を感じられる😊こんにちは。こり、痛み、自律神経の不調など、身体の不調をトータル改善。氣エネルギー整体上田療術院院長の上田です。７０代女性。胃下垂で来られています。15-16年前、胃カメラの検査で胃下垂の診断を受けた。腎臓に水が溜まっていて、その為に胃が下がっていると言われた。でもこのときは自分としては特に違和感なし。しかし最近、食後下腹部が膨れる感じがあり、痩せ気味にもなっている😥その他、血糖値が高い目。といった症状をお持ち。胃の位置の検査を行うと、おへその
シルバー大学校徳島校健康講座吹矢でした‼️皆様お疲れ様でした‼️又スタッフ皆様お疲れ様でした‼️
こんばんは🌿アフロハです🌿急な寒さに身体がついていきません🌿寒さに耐えるように、身体に力が入ってしまう、、、そんな一日でした🌿子供達を寝かしつけてからの入浴🌿じっくり温まった足裏をリフレクソロジー＆足からももまでをリンパトリートメント🌿🌿足裏が広がったような開放感✨サイコーです🌿脚全体が軽くなりました🌿リフレクソロジーは足裏をほぐすのですが、足裏にある反射区を刺激することで内臓の活性化にも繋がると言われています🌿お客様からは🌿胃がスッキリしました🌿🌿翌日お腹の調子が良かったで
ご覧いただきありがとうございます神戸市西区・明石・稲美町ヨガ教室パドマです湿度が高い梅雨の時期は体が重だるくなりませんか？ねじるポーズは土台を安定させ中心軸を床に対して垂直にして行なうことがポイントです。ボルスターを使ってお尻を高くすることで腰が倒れるのを防いでくれます。左右のお尻が平行になるように座り両脚が崩れないように引き締め土台を安定させます。背骨を真っ直ぐに伸ばしてそれを保って回
【リラクシング】川口店川口駅徒歩12分アリオ川口徒歩3分女性専用アロマ経絡リンパトリートメント専門疲労回復、肩凝り・むくみ解消、体質改善、痩身・ダイエット、リラクゼーションにアロマ、経絡、リンパの良いところを掛け合わせた【三位一体トリートメント】◯90分11,000円◯120分13,200円◯150分16,500円★HotpeppreBeauty★メール：relaxation_sleep@hotmail.com★TEL：080-3345-3332留守電を入れて
肝臓さんすい臓さん胃腸さんなどなど日々知らず知らずに酷使してしまっている内臓さんです。そんな内臓を活性化する方法があります。色んな方法がありますけど今日はこれです。右側肋骨の真ん中辺りを押す。また、人差し指中指薬指を差し込む。約10秒間。左側も同じく。そしてみぞおち辺りも同じように押す指を差し込むしばらく続けて体調を観察し続けてみてくださいませ。体温は顔色は体調は身体を動かしやすい？などなど観察してみてくださいね。今日も有
今年度２回目の講座でした。皆様上手に吹けました❗後半はグループで４組に分かれて対戦2回戦をしました。皆様お疲れ様でした。スタッフ皆様もありがとうございました。
腹式呼吸のお話から吹矢の呼吸のタイミング等体験しながら。個人プレーにて試合で盛り上がりました。皆様お疲れ様でした☺️次回お会い出来る日を楽しみにしてます。
2023年のプレ大会が無事に終了出来たこと、改めてスタッフ他会員皆様関係者様にお礼申し上げます。ありがとうございます☺️お疲れ様でした☺️来年本番に向けて此から頑張ります。皆様宜しくお願い申し上げます。
近藤さん吹矢を始められて１年3ヶ月矢を射る前の１秒の間合いが取れるようになり上手になってきたなーと思ってたら、今回初めての大会出場にて何と❗競技的優勝🏆️しました。本日ホームグラウンドにてメダル他記念品を授与しました。おめでとうございます☺️
蜜を避けての大会、昨年と一昨年はコロナ禍で中止３年目で再開しチラシを沢山配り募集したが中々人は集まらず⁉️会員のみの大会になった東部大会、時間差を付けて蜜を避け9時30分スタートの３人様見事入賞しました。おめでとうございます☺️的が三種類あるので❗今回は短縮して３ラウンドにて合計得点にしました。最終ラウンド時間は午後１時半でしたから、長時間待機になるため昨日ホームグラウンドにて表彰式を行いました。
今日は、東部大会無事に終了しました。開催はコロナ禍で２年休み３年目再開しました。300枚程地域回りに配布しました、二人連絡有りましたが、来られませんでした。西部地区は初めてでしたから新聞折り込みチラシを一万枚配布して頂いたのですが連絡あったのは、８人で来られたのは四人でしたやはりコロナ禍を気にしてるかなーでも、来られた方は腹式呼吸は大切な事と認識して頂き今後も参加しますと頂きました☺️
何千枚と配布したが❗中々コロナ禍第8派を恐れてか？集まり悪いなかでも新しい方が4人も参加していただいて楽しく終わらせていただきました。時間の都合で帰られた方もいましたが、残って頂いた方と入賞者皆さんとの記念撮影です😆🎵🎵スタッフ皆様新婦人会皆様お疲れ様でした☺️
阿波踊りから太極拳と大好きな前田さん吹矢始められ簡単やと思ったが‼️中々奥深いスポーツですね‼️と長年来られてますが❗久々のパーフェクト達成❗しかも、ビンゴはダブルに競技的もパーフェクトは素晴らしいですね🎵
さきちゃん吹矢を初めて12年です😆🎵🎵初めてのパーフェクト達成です😆🎵🎵おめでとうございます🎂
シルバー大学校東三好校皆さんお疲れ様でした☺️二回目なので皆さん上手に吹けましたね🎵日常生活に少しずつ腹式呼吸を取り入れて健康にお過ごしくださることを願ってます。
よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス＆足もみ＆トリートメント血流と運氣を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関目からも近距離京阪森小路から徒歩１０分今里筋線新森古市駅から徒歩６分１０月の一般ご予約受付開始は９月１１日（日）８時～を予定しています。『【１０月のご予約について】９月１１日（日）８時～開始します。』よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス＆足もみ＆トリートメント血流と運気を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関
土曜日のこの時間は、藍住町安任集会所にて吹矢をしてます。現在４名腹式呼吸の鍛錬に励んでおられます。後三人来ていてだいても❗密にはなりませんからお待ちしてます☺️
毎週火曜日午後１時から午後５時鳴門林崎集会所毎週木曜日(8日、15日、22日、29日)松茂なごみ2階防災型地域交流スペースにぎわい第４週(金曜日)山瀬公民館午後１時半から午後４時吉野川市山川町山瀬毎週土曜日午後６時から９時まで藍住町矢上安任集会所以上にて開催予定です。コロナ禍ですが密にならずに、換気をして開催中です。腹式呼吸にすると、様々な健康効果があると言われてます。お気軽にお越しください。担当は、佐々木(09031881489)
今日は、シルバー大学校健康講座東三好校で吹矢教室でした☺️皆さんだんだんと綺麗に矢が的に当たりましたね‼️お疲れ様でした☺️スタッフ皆さんもお疲れ様でした☺️
９月1日(木曜日)開催予定の教室でしたが❗会場が使えなく❗29日(木曜日)に変更しますから９月の松茂教室は、8日15日22日29日の４回予定です😆🎵🎵宜しくお願い致します☺️
８月の吹矢予定は下記の通りです😆🎵🎵月曜日の福祉センターは休みます‼️火曜日の鳴門林崎は５回開催予定木曜日の松茂なごみ2階は4日、11日、18日、で25日は休みになります。土曜日の藍住安任集会所は、四週予定です😆🎵🎵第四週の金曜日は山川の山瀬公民館です。以上宜しくお願い致します☺️免疫力アップに腹式呼吸に心掛けしましょう☺️詳細についてはご一報ください。09031881489
