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いよいよファスティング前日です。今日は、富山から大阪に戻って講習会。まさしくフランクリンメソッドの「腎臓と膀胱」をテーマにしたせいか、身体のデトックスの話と自分の体がリンクする感じだった。内臓のイメージって大事です。少し空腹感を感じつつも、気持ちが自分の身体のことに向いているせいか、ストレスにはなっていません。就寝前に体温を測ったらようやく３６度になっていました。体重も１００g減少。明日から３日間、酵素ドリンクとのおつきあいです。今回、ファスティングの準備レポートを書
