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今日はVELLA金沢店にてスタイルアップクラスでしたレッスンが午後からだったからその前にスリングヨガ時間身体ポカポカ✨ポカポカした身体でホットヨガだったからいつもよりも汗だく〜〜逆さまになって浮腫みもスッキリ✨✨ぜひ体感しに来てくださいね✨今日も元気な自分の身体に感謝を…shantishantishantiYOSHIMIvia石川県ヨガ・スリングヨガ(空中ヨガ・ハンモックヨガ)kiranahキラナ少人数制・女性専用Yourownwebsite,A
決して忘れてはいけない日今日も明日もこの先ずっとずっと皆様にそして世界中に幸せな・優しい時間が流れますようにshantishantishantiYOSHIMIvia石川県ヨガ・スリングヨガ(空中ヨガ・ハンモックヨガ)kiranahキラナ少人数制・女性専用Yourownwebsite,AmebaOwnd
今日もお天気は☃️明日から少しずつ回復するようですね早く春にならないかなぁ春が待ち遠しいですねスリングが届きました✨どんな色にしようか迷いに迷ったつもりでしたが吊り下げてみると…結果、私が好きな色が基本並んでました笑写真を撮るタイミングでちょうどさんが顔をだし綺麗な光に照らされてまさにキラナでした✨まだお会いしたことない方々の楽しそうにぶら下がっている姿を想像してみたりしながら皆様にお会いできる日を楽しみにしております✨YOSHIMIvia石川県ヨガ・スリ
今日は朝からYOGA友とワイワイ楽しくYOGAして✨夜はゆららで岩盤ヨガ✨今日は天気も悪く☃️それでも来ていただいた皆さんとこちらもいつも通り楽しくYOGAこんな毎日に本当に感謝の日々です✨ありがたいことに早速ご予約のお問い合わせもあり土曜レッスンが早くも埋まりそうです土曜しか来れないよという方。お早めにご連絡くださいね✨写真は通常ヨガ後にお出しする予定のお茶です無農薬・無施肥栽培の蓮の茎のお茶になりますサンプルを送っていただき今日試飲してみました✨クセの
実家に帰ってました大好きな景色この海沿いを愛犬達とお散歩する時間が大好きです✨ここ最近はずっとバタバタと過ごしてたので久しぶりのほっこりした時間に自然と心穏やかに明日からまた頑張れます今日も元気な自分の身体に感謝をshantishantishanti✨YOSHIMIvia石川県ヨガ・スリングヨガ(空中ヨガ・ハンモックヨガ)kiranahキラナ少人数制・女性専用Yourownwebsite,AmebaOwnd
練習用スリング届いたので✨1人でブツブツ独り言自分の声を録音して…(変態ではありませんよ)録音聞き直しながら自分のガイドでスリングと戯れるまだまだまだまだちゃんと受けてくれる方々が楽しくそして気持ちいぃって感じてもらえるように練習あるのみですね✨お客様用スリングは来週には届くかなぁ?煮詰まった時はブッタのポーズで脳内リセット私、実はこのブッタのポーズ苦手なんですよね…昨年夏に捻挫してしまい…その後遺症?で足首が右だけ硬いそれでも気持ちいぃと思える
3月STARTポカポカお天気のいい日でしたねそんな3月のレッスン1号は大好きな天然温泉ゆらら岩盤ヨガ毎週お会いできる皆さんとは本当に毎回楽しくレッスンさせていただいております昨日はレッスン中に流れている有線が気になり始め…あまりにもヨガっぽくないノリノリな音楽でなかなか呼吸に意識できない会員様方私までツボに入ってしまい笑いが止まらない毎月テーマを決めて行なっているレッスンですが今月はヒップUP〜〜途中、早く〜〜と言わんばかり呻き声が聞こえる中皆さん頑張りま